關(guān)于小學(xué)生自卑心理活動(dòng)課說課稿

《我自信我成長》說課稿——如何克服自卑心理老師大家好！我是來自616班的甘莉，今天我說課的題目是《我自信我成長》。下面我將從活動(dòng)理念、活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)方法、活動(dòng)過程這四個(gè)方面來對本課進(jìn)行說明。一、說活動(dòng)理念：本次課的活動(dòng)對象是小學(xué)五年級學(xué)生。五年級的學(xué)生已屬于小學(xué)高年級學(xué)生，學(xué)習(xí)要求不斷提高，學(xué)習(xí)任務(wù)不斷加重，部分學(xué)生由于對學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，往往會(huì)產(chǎn)生較多不良的情緒，容易對自己產(chǎn)生疑問，否定自己，產(chǎn)生自卑心理。而在這個(gè)年齡段，具備一定的自信心對他們今后的成長有著重要的作用。自信心是人成長與成才必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛能，是積極心態(tài)的催化劑。本節(jié)心理輔導(dǎo)課通過看圖、討論、聽故事、做游戲等多種形式，讓孩子們在活動(dòng)交流中獲得體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自信的重要，掌握克服自卑樹立自信的方法，逐步培養(yǎng)自信的品質(zhì)。二、說活動(dòng)目標(biāo)：基于該階段學(xué)生在人際交往過程中的心理特點(diǎn)和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動(dòng)目標(biāo)定為以下三點(diǎn)：1.認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地培養(yǎng)自信心；2.幫助學(xué)生掌握克服自卑，建立自信的方法；3.體驗(yàn)自信帶來的快樂，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，我將本節(jié)課重難點(diǎn)定位于消除自卑心理的方法。三、說活動(dòng)方法：小學(xué)高年級心理健康活動(dòng)形式對于活動(dòng)的參與性、情感性的要求更高。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，針對五年級學(xué)生的年齡及心理特點(diǎn),設(shè)計(jì)了團(tuán)體游戲、講故事、交流討論、講授四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。下面，我具體說說是怎樣準(zhǔn)備這一課的。四、說活動(dòng)過程：創(chuàng)設(shè)情境，引入新課1、《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到一位小朋友的一封求助信，我們?nèi)タ纯吹降装l(fā)生了什么吧？信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?（1）、學(xué)生發(fā)表意見。聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?教師通過恰當(dāng)?shù)脑O(shè)問導(dǎo)出課題,通過情景劇形式創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)感悟，并總結(jié)出自卑的表現(xiàn)是低估自己的能力，放大自己的缺點(diǎn)，同時(shí)有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。（2）、對比、自查。提問：你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎通過這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生積極地看到自己身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確的評價(jià)自己。啟發(fā)學(xué)生消除自卑的首要方法就是“要正確的認(rèn)識(shí)自己、評價(jià)自己”。多媒體出示第一條自信法寶：全面認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在請學(xué)生們跟著老師一起做跟著一起做：攤開手心，念一遍法寶“全面認(rèn)識(shí)自己”，握緊手心，第一條法寶記心上了！2．正確對待評價(jià)播放故事錄音：一個(gè)書生騎著驢，挑著書，進(jìn)京趕考。路過一個(gè)村子，有人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)：“瞧，這個(gè)書生騎著驢趕考！”書生聽了，就把驢送給了別人。走了不遠(yuǎn)，又聽到有人說：“喲，挑這么多書趕考！”于是書生丟下書箱，繼續(xù)趕路。走到京城，看到他的人又說：“看喲，這個(gè)書生什么都不帶，還趕考呢！”書生聽了后悔不已。師：請大家想一想，書生后悔什么呢？（生答：別人說什么就聽信什么，最終一事無成。）師：我們再來看幾位名人的故事——貝多芬學(xué)拉小提琴，技術(shù)并不高超，他的老師評價(jià)說：“你絕不是個(gè)當(dāng)作曲家的料?！比欢惗喾覅s成為了舉世聞名的音樂家。托爾斯泰讀大學(xué)時(shí)成績很差，老師評價(jià)他：“既沒讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)的興趣?！弊詈螅麉s成為了一名大作家。師：這幾位名人的事例給了你什么啟示？通過例舉名人以及故事人物的典型正反事例對比，讓學(xué)生談?wù)劰适陆o他們帶來什么啟示，使學(xué)生明白克服自卑、增強(qiáng)自信的重要性，列舉名人的事例，引導(dǎo)學(xué)生回顧自己戰(zhàn)勝困難，取得成功的經(jīng)歷，體驗(yàn)成功的喜悅。（生答：別人的評價(jià)未必正確，重要的是堅(jiān)定不移地走自己的路。）師總結(jié)：有句話說得好，“走自己的路，讓別人去說吧！”別太在意旁人的眼光，活出瀟灑的自己，活出自信的自己。通過案例，讓學(xué)生明白不過分敏感他人對自己的評價(jià)，不要太在乎別人的看法，也是消除自卑的一種方法?！白咦约旱穆?，讓別人說去吧！”多媒體出示第二條自信法寶：正確對待評價(jià)現(xiàn)在請學(xué)生們跟著老師一起做跟著一起做：攤開手心，念一遍法寶“正確對待評價(jià)”，握緊手心，第二條法寶記心上。3．經(jīng)常鼓勵(lì)自己師：平時(shí)你會(huì)鼓勵(lì)自己嗎？你是怎樣鼓勵(lì)的？結(jié)合生活事例，小組內(nèi)交流一下。通過學(xué)生對進(jìn)步的回憶，進(jìn)一步消除自卑，增強(qiáng)自信!師：每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)有兩種聲音，一種是積極的，一種是消極的，你能正確區(qū)分嗎？要求：聽到積極的聲音昂首挺胸站立，聽到消極的聲音蹲下。媒體出示：我能成功嗎；只要努力，就能成功；我不會(huì)講話，講錯(cuò)了怎么辦；錯(cuò)了怕什么，展示自己才是最重要的；這門課太難了，我從來沒考好過；但愿不要失敗，不要讓人笑話；師：在平時(shí)的生活中，你聽到過這些消極的聲音嗎？當(dāng)你質(zhì)疑“我能成功嗎”時(shí)，其實(shí)我們更應(yīng)該堅(jiān)定地對自己說——（生：只要努力，就能成功。）當(dāng)你想說“我不會(huì)講話，講錯(cuò)了怎么辦”時(shí)，其實(shí)我們更應(yīng)該堅(jiān)定地對自己說——（生：錯(cuò)了怕什么，展示自己才是最重要的。）當(dāng)你想說“這門課太難了，我從來沒考好過”時(shí)，其實(shí)我們更應(yīng)該堅(jiān)定地對自己說——（生自由發(fā)表意見。）當(dāng)你想說“但愿不要失敗，不要讓人笑話”時(shí)，其實(shí)我們更應(yīng)該堅(jiān)定地對自己說——（生自由發(fā)表意見。）這些都是語言上的積極暗示，其實(shí)，生活中還有很多其他的積極暗示方法，同學(xué)們相互討論說一說還有那些方法？整個(gè)過程老師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，通過合作交流，引導(dǎo)學(xué)生找到消除自卑心理的方法。多媒體出示第三條自信法寶：經(jīng)常鼓勵(lì)自己現(xiàn)在請學(xué)生們跟著老師一起做跟著一起做：攤開手心，念一遍法寶“經(jīng)常鼓勵(lì)自己”，握緊手心，第三條法寶記心上。師：除了這三大法寶，大家還有哪些樹立自信的好方法呢？先小組討論，然后分組匯報(bào)，其他組可作補(bǔ)充。（生討論、匯報(bào)、交流，師給予即時(shí)點(diǎn)評。）（四）調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)自信師：有這樣三條法寶握在手里，我們一定能克服自卑成為一個(gè)自信的人。今天我要送大家一首小詩。（邀請學(xué)生配樂朗誦詩歌《自信的人》。）自信的人自信的人謙虛好學(xué)，/總是取他人的長處彌補(bǔ)自己的不足，/然后與優(yōu)秀者賽跑；自信的人言語不多，/喜歡在內(nèi)心積蓄力量，/握緊拳頭用力出擊；自信的人胸懷大志，/不畏強(qiáng)手，敢于攀登，/具有不屈不撓的取勝信心；自信的人立足現(xiàn)實(shí)，/邁著堅(jiān)實(shí)的腳步，/一步一個(gè)腳印，/一路一程收獲。師：自信讓人充滿力量，李白說“天生我才必有用”；愛默生說“去做你害怕的事，害怕自然就會(huì)消失”；蕭伯納認(rèn)為“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇”。我相信，今天大家對自信一定也有了新的認(rèn)識(shí)。請你們在“小天使的翅膀”上寫下一