全國體育傳統(tǒng)項目培訓(xùn)總結(jié)

全國體育傳統(tǒng)項目培訓(xùn)總結(jié)2017年全國體育傳統(tǒng)項目學(xué)校體育師資西部分片培訓(xùn)心得體會我有幸參加了2017年全國體育傳統(tǒng)項目學(xué)校體育師資甘青寧培訓(xùn)。在此，我要感謝甘肅省體育局和蘭州城市學(xué)院，他們?yōu)槲覀兲峁┝艘粋€很好的學(xué)習(xí)和提高的機會。在培訓(xùn)期間，我們聽取了許多專家學(xué)者的指導(dǎo)，他們用鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵和精湛的理論闡述打動了我的心，讓我們開闊了視野。雖然這短短的幾天的培訓(xùn)不能讓我們立竿見影，但是它給了我們許多頓悟。我感觸最深的是“責(zé)任”。下面從幾個方面談?wù)勁嘤?xùn)的情況：第一，陳教授講解了心理健康教育的基本理論、心理健康教育的基本理念和自我健心法等幾個方面。他介紹了費斯丁格法則的應(yīng)用，從有益的興趣愛好中體驗快樂，快樂有助于成功。學(xué)會緩解壓力和煩惱，讓人懂得快樂大于天，心情好于一切！陣陣快樂的朗讀和熟悉的歌曲唱腔，讓我們走進(jìn)快樂的課堂，快樂的人生當(dāng)中！第二，青少年運動員科學(xué)選材、體能訓(xùn)練和運動損傷的專題。北京體育大學(xué)侯世倫教授對青少年運動損傷的特點和防止進(jìn)行了細(xì)致的講解，容易導(dǎo)致運動損傷發(fā)生的最重要的內(nèi)因和肌肉痙攣、肌肉酸痛、腳踝扭傷、膝部疼痛，幾個方面的細(xì)致講解和處理辦法等等。徐剛教授對選材方面進(jìn)行了講解，他提出了愛才有情、適才有眼、求才有舉、容才有度、用才有但等幾個問題。最后，他提醒我們必須注意選材時的健康檢查、心臟檢查、血壓、肝功能和轉(zhuǎn)氨酶等問題。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了選材的要點，并得到了在選材方面的啟發(fā)。魏宏文教授講解了體能訓(xùn)練，他重點介紹了發(fā)展學(xué)生體能的理論與方法，最科學(xué)的訓(xùn)練手段。他讓我們了解了體能的構(gòu)成體系、學(xué)生體能發(fā)展特點的基礎(chǔ)上設(shè)計出科學(xué)的有針對性的體能鍛煉負(fù)荷訓(xùn)練計劃以及建立起體能發(fā)展評價的指標(biāo)體系。第三，籃球規(guī)則、裁判法、籃球基本技術(shù)和教學(xué)訓(xùn)練的講解和練習(xí)。蘭州城市學(xué)院羅睿院長通過三節(jié)課的和藹講授給這些籃球人灌輸了新鮮血液和強心劑。他講解了賽場裁判應(yīng)對事宜和注意事項，新穎的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)配合讓學(xué)員了解到團(tuán)隊在籃球比賽中的作業(yè)和核心意識，教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強化運動動機。通過努力學(xué)習(xí)和與教授、同行們的探討交流，我受益匪淺。第四，北京體育大學(xué)米靖教授介紹了當(dāng)前運動訓(xùn)練領(lǐng)域的前沿和熱點問題。隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展進(jìn)步，競技體育（運動訓(xùn)練）面臨更多需求，職業(yè)體育也迅猛發(fā)展，推升體育買上新臺階。教授指出，教師們需要在有限的訓(xùn)練時間內(nèi)，篩選最需要的、最急迫的內(nèi)容，并通過合理有效的方法手段完成這些任務(wù)，解決這些問題。他還介紹了最前沿的訓(xùn)練方法，如間歇訓(xùn)練、Tabata訓(xùn)練、颶風(fēng)訓(xùn)練、離心力量的訓(xùn)練等，讓大家了解到運動訓(xùn)練新理念的涌現(xiàn)和科技對訓(xùn)練的介入愈加深入，競訓(xùn)活動的科學(xué)化水平逐步提升。第五，西北師大教授藏民放從籃球訓(xùn)練理論、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)三個方面展開講解。他提出了“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則，讓學(xué)員們認(rèn)識到方法大于一切，高于一切。裴益民教授則對全隊?wèi)?zhàn)術(shù)、防守技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了傳授，課堂氣氛活躍，同學(xué)們的激情和熱忱表現(xiàn)得淋漓盡致。各種戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)讓我們認(rèn)識到籃球的魅力，體驗讓訓(xùn)練表現(xiàn)的更加精致和美妙。雖然講座不能使我們成為運動訓(xùn)練的專家，但通過教授的講座，我們了解到了許多經(jīng)驗和教學(xué)方法、訓(xùn)練手段，為以后的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練指明了方向。我們應(yīng)該把握新理念，全身心地投入到學(xué)校體育的教學(xué)中去，培養(yǎng)學(xué)生朝著終身體育方向發(fā)展，使他們一生受益。最后，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)到的理念帶入工作中，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。在訓(xùn)練課堂上，我們應(yīng)該做到優(yōu)質(zhì)施教，樹立面向全體學(xué)生的觀念，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的觀點，讓學(xué)生生動活潑主動發(fā)展的觀念。課堂氣氛應(yīng)該和諧，注重傳授