小學(xué)水平二趣玩短繩

小學(xué)水平二三年級體育課《趣玩短繩》石屯中心小學(xué)林沐香指導(dǎo)思想本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想為出發(fā)點，所選擇的內(nèi)容盡可能的體現(xiàn)了讓學(xué)生“在玩中練，在練中玩”的原則。本課的主要內(nèi)容是進行短繩的單搖單跳和學(xué)生利用短繩進行游戲的情景教學(xué)。從而培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學(xué)習(xí)的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。二、學(xué)情分析三年二班的學(xué)生共40名，班風(fēng)活躍，師生關(guān)系和諧融洽,班隊凝聚力、榮譽感強，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生跳躍能力和協(xié)調(diào)能力均較強，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習(xí)跳短繩教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。三、課的構(gòu)思本課以人手一根短繩貫穿課的始終，創(chuàng)設(shè)情境使課堂結(jié)構(gòu)完整、銜接緊湊、過渡自然。導(dǎo)入新課階段，創(chuàng)設(shè)解放軍訓(xùn)練情境，應(yīng)用傳統(tǒng)的隊列，使學(xué)生明白課堂紀(jì)律的重要性，為使課堂的順利進行做好鋪墊。準(zhǔn)備階段，利用“捉尾巴”游戲調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，并通過繩操的集體練習(xí)使學(xué)生的韌帶得到充分的拉伸；基本階段，學(xué)生利用短繩，可以用“定數(shù)比快”和“定時比多”形式進行單搖單跳比賽，也可以通過“跑跳繩接力”、“開火車”、“鉆電網(wǎng)”等游戲，活躍課堂氣氛，發(fā)展短繩的多種玩法，增進學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作精神，同時發(fā)展還發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。根據(jù)“水平二”學(xué)生的心理特征——爭強好勝，以及自身的運動能力，在游戲的設(shè)計上充分考慮了團結(jié)協(xié)作的因素，因此要求學(xué)生在游戲比賽中相互協(xié)調(diào)配合，從而培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。另外，課堂的開始和結(jié)束的部分，都是在明快的音樂伴奏下進行，可以使課堂增添許多輕松的氣氛。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過情景教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與短繩活動，拓展短繩的各種玩法，使80—85%學(xué)生了解短繩單搖單跳的方法，90%學(xué)生了解一些短繩游戲的方法、規(guī)則。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力，調(diào)動學(xué)生積極參與體育活動的興趣。3.情感目標(biāo)：通過各種游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教材的重難點重點：搖繩方法難點：搖繩的節(jié)奏感六、教學(xué)過程任課班級：三年(1)班任課時間：2012.4.24任課教師：林沐香學(xué)生：40教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過情景教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與短繩活動，拓展短繩的各種玩法，使80—85%學(xué)生了解短繩單搖單跳的方法，90%學(xué)生了解一些短繩游戲的方法、規(guī)則。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力，調(diào)動學(xué)生積極參與體育活動的興趣。3.情感目標(biāo)：通過各種游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教材課題：《趣玩短繩》1.短繩的玩法2.游戲：捉尾巴跑跳繩接力青蛙過河鉆電網(wǎng)順序教學(xué)內(nèi)容（重、難點）及時間安排教學(xué)過程及設(shè)計意圖強度開始熱身部分8′教學(xué)內(nèi)容：1.體委整隊，宣布上課內(nèi)容。2.情境導(dǎo)入，來到解放軍訓(xùn)練營3.音樂——《1234歌》，基本隊列隊形練習(xí)。4.游戲《捉尾巴》規(guī)定游戲場地后，讓學(xué)生將短繩別在腰間當(dāng)作尾巴，然后互相去捉，同時要保證自己的尾巴不被別人捉到，最后比較捉到尾巴數(shù)目的多少。5.熱身繩操。（1）伸展運動（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）踢腿運動（5）腹背運動（6）跳躍運動組織：教法：教師：口令提示學(xué)生進行隊列練習(xí)。講解、示范“捉尾巴”游戲的具體做法及規(guī)則，并強調(diào)安全問題。學(xué)生：聽從教師統(tǒng)一指揮，全力以赴的運動。（2分鐘）教師：統(tǒng)計比賽結(jié)果，并分別給予表揚鼓勵。學(xué)生：師生探討，交流經(jīng)驗。1-2次教師：示范、領(lǐng)做各節(jié)繩操。學(xué)生：跟隨教師口令模仿，進行關(guān)節(jié)的拉伸。要求：積極參與，拉伸充分，注意安全。設(shè)計意圖：通過語言引導(dǎo)，測試靈敏度，把學(xué)生帶入一種訓(xùn)練準(zhǔn)備狀態(tài)，使學(xué)生建立起課堂練習(xí)的興趣；同時充分利用短繩，做好熱身運動，為下一個環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。中學(xué)習(xí)提高部分28′教學(xué)內(nèi)容：1.訓(xùn)練小測試。（1）跳繩的自主練習(xí)。（2）定數(shù)30次單搖單跳。（3）30秒鐘單搖單跳。（4）學(xué)生花樣跳繩展示。（5）自主體驗跑跳繩的方法。2.游戲《跑跳繩接力》分為四組，學(xué)生手上的短繩作為接力的工具，進行往返跑跳繩接力比賽，先完成跑跳繩接力的組為勝。重點：搖繩方法難點：搖繩的節(jié)奏感教學(xué)內(nèi)容：1.游戲《青蛙過河》按10人分組，一排和二排、三排和四排相對站立，相對的兩位同學(xué)手牽繩頭拉成小河，從排頭開始，兩位同學(xué)同時向前跳躍，回到原位后，下面兩再進行，其他依次進行，先完成隊獲勝。難點：動作協(xié)調(diào)，輕巧靈活。2.游戲《鉆電網(wǎng)》將學(xué)生分為兩大組，每兩名學(xué)生合作架起“電網(wǎng)”，排頭的兩人依次俯身從“電網(wǎng)”下鉆過到排尾，再迅速架起“電網(wǎng)”。進行單組循環(huán)，整體先鉆完“電網(wǎng)”的小組獲勝。3.游戲《踩蛇頭》將學(xué)生分為兩人一組，一人手把短繩的一端進行不停的抖動做蛇頭，另外一人用腳去努力踩到，最后統(tǒng)計踩到蛇頭的次數(shù)。1.訓(xùn)練小測試。組織：四列橫隊，散點站在定點圓圈上教法：教師：講解“小測試”的具體要求，組織學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)生：熟悉自主跳繩，體會練習(xí)過程中的節(jié)奏調(diào)整。（1分鐘）教師：組織“小測試”全過程。學(xué)生：盡全力測試，充分展示自己特長。2.游戲《跑跳繩接力》教師：講解“跑跳繩接力”游戲的方法、規(guī)則和要求。學(xué)生：實踐、尋找技巧，試著用最快、的方法跳過繩。教師：將學(xué)生分為四組進行比賽，并裁判、評價。要求：堅持連續(xù)跳躍，挑戰(zhàn)自我。設(shè)計意圖：通過“小測試”激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，促進搖繩方法和節(jié)奏感的把握；通過小組合作比賽競爭，培養(yǎng)團隊合作意識，個人責(zé)任感和集體榮譽感，建立更強的練習(xí)積性。1.游戲《青蛙過河》組織：四列橫隊，迎面相對站立。教法：教師：講解“青蛙過河”游戲的方法、規(guī)則和要求。學(xué)生：自覺按照教師的分組站好，學(xué)習(xí)體驗游戲的做法。教師：組織游戲的具體環(huán)節(jié)與整個過程。學(xué)生：互相配合，動作協(xié)調(diào)，輕巧靈活。要求：禁止互相擁擠、推拉。2.游戲《鉆電網(wǎng)》組織：教法：教師：講明“鉆電網(wǎng)”游戲的方法及規(guī)則。學(xué)生：按照教師規(guī)定的要求進行適應(yīng)性練習(xí)。教師：組織學(xué)生進行比賽、評價。學(xué)生：遵守游戲規(guī)則，組織有序的競賽。要求：對于電網(wǎng)的架設(shè)及時調(diào)整，以保證游戲順利進行。3.游戲《踩蛇頭》教法：教師：創(chuàng)設(shè)情境，講解“踩蛇頭”游戲的做法。1-2次學(xué)生：進行分組輪換式的“踩蛇頭”游戲。1-2次要求：在規(guī)定范圍內(nèi)進行游戲，不亂推拉。設(shè)計意圖：通過游戲，可以充分利用器材，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，創(chuàng)造課堂愉悅氛圍，創(chuàng)新短繩的多種玩。同時發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生在玩中得到鍛煉。中∣大中恢復(fù)整理部分4′教學(xué)內(nèi)容：1.師生共同跳慶祝訓(xùn)練結(jié)束的放松舞蹈。2.總結(jié)、重申教學(xué)內(nèi)容。3.師生再見。要求：動作迅速，放松充分。組織：教法：教師：配合音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進行舞蹈放松。學(xué)生：努力跟隨跳舞，盡情展示自己。教師：評選優(yōu)秀學(xué)員。衛(wèi)生保健教育，小結(jié)。設(shè)計意圖：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下跟隨音樂進行舞蹈展示，增加學(xué)生的練習(xí)興趣，同時達到放松身心的目的。小∣中場地器材小籃球場錄音機1臺短繩每人1根運動負(fù)荷預(yù)計平均心率最高心率全課密度基本密度110次/分150次/分60%50%教學(xué)反思教育是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情。作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實際出發(fā)，略談“繩趣”這一教學(xué)活動。一、“以繩練跳”跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，教師可把學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。二、“以繩代桿”跳繩，不單是用于跳，教師應(yīng)注重創(chuàng)新，發(fā)揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進行跳高教學(xué)時可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時，因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。三、“以繩代線”體育課的教學(xué)經(jīng)常需要畫線，有時可以變“以繩代線”。因為繩子即可拉直，又可彎曲易于調(diào)整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點線；另外，教師還根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實踐證明，教學(xué)時有時適當(dāng)采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四、“以繩開展游戲”采用跳繩進行游戲，既可由器材，又可使學(xué)生興趣，這在農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)中是切實可行的。教師可以根據(jù)學(xué)校的情況以及活動場所的特征，安排相應(yīng)的游戲方法。如：“跑跳繩接力”、“開火車攻關(guān)”、“鉆電網(wǎng)”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學(xué)。五、“以繩代球”在進行投擲教學(xué)時，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進行一些球類的基本功練習(xí)。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學(xué)者掌握基本動作，對于場地小、器材少的學(xué)校尤為適用。六、“以繩做操”體育教學(xué)中，教師可在徒手操的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，可以繩操代替棍棒操，使用時可先將其對折在對折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養(yǎng)靈敏度、準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要的作用。七、“以繩串課”所謂“以繩串課”，是指在圍繞跳繩主教材的前提下，把跳繩的使用貫穿到課的始終，充分發(fā)揮“一繩多用”的功能，也稱之為“繩課”。繩課的基本部分除