想讓孩子更加自律？要先培養(yǎng)孩子的自主感（課件）-小學(xué)生教育主題班會

想讓孩子更加自律？要先培養(yǎng)孩子的自主感“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！备改负屠蠋煻枷Ｍ⒆觽兡茉趯W(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成自律的品質(zhì)?？墒怯行r候大人越是催促，孩子越是依賴、拖延，成為育兒過程中令人頭疼的現(xiàn)象。其實，要想讓孩子自律，需要先讓孩子具備自主感。何為自主感？為了幫孩子養(yǎng)成自主感，父母需要做什么？如果問什么樣的孩子最讓人羨慕？那么，那些幾乎不需要家長的反復(fù)提醒，對自己的生活和學(xué)習(xí)能做到自我負(fù)責(zé)的孩子絕對榜上有名。這樣的孩子，不需要父母總?cè)ゴ撸側(cè)?，也是到這種時刻，父母才能真正地體會到那句：“孩子大了就輕松了?！庇袀€懂得自我負(fù)責(zé)的孩子，真是一件值得欣慰的事情。遺憾的是，父母最常抱怨的就是孩子各種不自覺的表現(xiàn)：不是作業(yè)本找不到了，就是玩手機(jī)、打游戲玩得廢寢忘食，就連睡覺、吃飯這點小事也要反復(fù)地提醒，這些孩子需要大人拽著往前走，催一催才會動一動。這些看似雞毛蒜皮的小事，非常消耗父母的能量，也成為育兒過程中最“心累”的一環(huán)。很多父母不解，為什么有的孩子可以做到自律，有的孩子卻那么依賴大人？“自律”一詞，“自”在先，“律”在后。也就是說，培養(yǎng)孩子的自律性，建立自主意識是大前提。很多孩子沒有養(yǎng)成自我負(fù)責(zé)、自我管理、自我約束的習(xí)慣，往往就在于少了自主感。01什么是自主感？自主感是一種心理需求。美國心理學(xué)家愛德華·L.德西和理查德·M.瑞安提出的自我決定論認(rèn)為，所有人都有三個最基本的心理需要：自主需求、勝任需求、歸屬需求。其中，自主需求是激發(fā)孩子內(nèi)在動機(jī)的第一個心理需要。自主感是指孩子對事情開始有自己的選擇和想法，希望對行動擁有實際的掌控感。簡而言之，包含兩個方面的內(nèi)容：一是我可以自己做決定，二是我可以為自己負(fù)責(zé)。比如，在某天晚上，你為孩子精心挑選了一本書，想睡前一起讀，你以為孩子肯定沒有異議。結(jié)果他卻突然對你說：“我想讀另外一本。”這種對某件事的選擇傾向，就是孩子自主的體現(xiàn)，哪怕他選的書沒什么意思，他也成功地經(jīng)歷了掌控感和自主感，以后在讀書上這件事上，他的意愿也會更強(qiáng)，讀書的興趣也沒有被破壞。體驗自主感對孩子來說很重要，這會給他一種“主人翁”的感覺。生活中，孩子感受到自己有選擇的余地，獲得的自主感就會變多，在自我意識的主導(dǎo)下，主動去做一些事情。長期自律的孩子，就需要這種自我意識驅(qū)動下的自發(fā)行動，而不是靠父母的管控。提起孩子不自律，父母常常有苦難言。我們固執(zhí)地認(rèn)為：因為孩子不自覺，大人才每天跟著后面又催又急的。孩子越是不自覺，我們管得越是密不透風(fēng)。事實上，孩子種種的被動表現(xiàn)是“果”，不是“因”，他們在生活和學(xué)習(xí)上被剝奪了主體性，才會表現(xiàn)出種種的不配合。自主感消失了，自律也就消失了。02孩子的自主感是如何漸漸消失的？很多孩子，沒有自主感，也是因為他們的課題被某些外在力量模糊化了，比如嘮叨、催促、包辦、控制。拿早上上學(xué)這件事來說，按時上學(xué)本身就是孩子自己的課題，但有時候，大人會主動地承擔(dān)起原本屬于孩子的責(zé)任。他們一邊不停地催促孩子刷牙洗臉，一邊替孩子收拾書包、文具，孩子動作慢吞吞的時候，還會感到惱火。整個過程，孩子都在被命令、被安排，沒有自主狀態(tài)。時間久了，孩子也開始依賴大人的催促，很多事情，大人不說，他就不做，連他自己也沒有意識到這些事情本就是自己的責(zé)任。很多孩子，沒有自主感，也是因為他們的課題被某些外在力量模糊化了，比如嘮叨、催促、包辦、控制。拿早上上學(xué)這件事來說，按時上學(xué)本身就是孩子自己的課題，但有時候，大人會主動地承擔(dān)起原本屬于孩子的責(zé)任。他們一邊不停地催促孩子刷牙洗臉，一邊替孩子收拾書包、文具，孩子動作慢吞吞的時候，還會感到惱火。整個過程，孩子都在被命令、被安排，沒有自主狀態(tài)。時間久了，孩子也開始依賴大人的催促，很多事情，大人不說，他就不做，連他自己也沒有意識到這些事情本就是自己的責(zé)任。如果孩子在生活中沒有選擇的余地，大人替他把路都鋪好了，那么孩子的內(nèi)在動機(jī)被削弱了，對生活的控制感也被剝奪了。培養(yǎng)孩子自律性，早期確實需要來自父母的“他律”，但是隨著孩子漸漸長大，必須分離父母的課題和孩子的課題。讀到這，可能很多父母會說：“孩子就是我的人生最大的課題?！贝_實，教育好自己的孩子，是父母不可避免的人生課題。但大部分的父母把孩子的課題也看成是自己的課題，結(jié)果孩子也慢慢地不去承擔(dān)本應(yīng)該自己完成的責(zé)任。鼓勵孩子自立，幫助孩子自立，尊重孩子的自立渴望，抱著這種心態(tài)，我們才算是真的打開了自律之門。03培養(yǎng)孩子的自主感，需要父母后退一步網(wǎng)上曾經(jīng)有個話題：如何讓孩子討厭玩游戲？有人就回答說：只要你天天逼著孩子玩就行了。在這個設(shè)定中，大人對孩子課題的橫加干涉，將孩子玩游戲的心理狀態(tài)從“我要玩”變成了“要我玩”，內(nèi)在動機(jī)瞬間變成了外在動機(jī)。孩子受外部動機(jī)驅(qū)動時，自主程度也變成了最小?？偸潜淮笕嗣?、安排的孩子，是學(xué)不會自律的。不僅如此，這些自主感需求受到長期挫敗的孩子，內(nèi)心也飽受憤怒和痛苦。要知道，一個人感到最無能為力的時候，就是沒有選擇的時候。每個人都想要掌握自己的命運，孩子也是如此。沒有自由，就不會有自我控制。所以在談自我約束之前，我們要先給予孩子一定的自由，在具體事情上，有時候要學(xué)會后退一步。只有當(dāng)孩子具備自主感，經(jīng)歷了某些可以自己說了算的瞬間，他們才會對相關(guān)事情擔(dān)負(fù)起責(zé)任。首先，我們要懂得邀請孩子參與到學(xué)習(xí)和生活的管理中來。從最簡單的穿衣、喝水、吃飯，到學(xué)習(xí)時間的管理，允許孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子對生活、學(xué)習(xí)的掌控感。父母的這種邀請釋放出來的信號是：我信任你。在你的信任中，孩子看到了自己的力量，他會意識到，自己才是自己生活的主人，他們才會對生活油然而生一種責(zé)任感。在這個過程中，孩子動手能力得到鍛煉，做事的自信心得到提升，也增強(qiáng)了對生活的掌控感，獨立漸漸成為一種習(xí)慣。同時，少點控制與強(qiáng)迫，讓孩子感到學(xué)習(xí)和生活有所選擇。有個年輕人曾經(jīng)對我說，小時候第一次感受到責(zé)任感的時候，是媽媽對他說：“你已經(jīng)是個大孩子了，我覺得這件事你可以自己決定?！边@句話對他的沖擊特別大，這是他第一次深刻感受到了“我”的力量，也就是從這個時候開始，他開始關(guān)注自我的成長。當(dāng)我們放下了手中的權(quán)力，孩子也獲得了自我管理的權(quán)力。生活中的“選擇感”很重要。孩子會在沒有選擇的情況反抗我們，然而一旦