笑對(duì)挫折砥礪前行主題班會(huì)

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——

“如何面對(duì)挫折”主題班會(huì)

臨清市尚店鎮(zhèn)中學(xué)初三.二班張文杰“笑對(duì)挫折砥礪前行”九（2）班主題班會(huì)在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是并沒(méi)有人真的能夠像他人祝愿的那樣萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時(shí)說(shuō)的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強(qiáng)。我們會(huì)戰(zhàn)勝挫折取得勝利嗎？會(huì)的，一定會(huì)的。因?yàn)槲覀儓?jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后?！靶?duì)挫折，砥礪前行”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

提問(wèn)：

聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)勇敢的小兔說(shuō)點(diǎn)什么呢？你想對(duì)悲觀的小兔說(shuō)什么呢？

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)挫折與人生相伴

《被落井下石的驢》

一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開(kāi)始往坑里填土......同學(xué)們請(qǐng)想想,這個(gè)故事會(huì)是什么結(jié)局

這個(gè)故事的結(jié)局無(wú)外乎兩種情況A老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。B驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖掉泥土，不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。思考：同學(xué)們，你們?cè)俅斡懻撚懻?，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？小結(jié)：對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。這個(gè)故事告訴我們當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服，最后一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折。偉人偉事

人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開(kāi)歷史長(zhǎng)卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。請(qǐng)同學(xué)們自己說(shuō)說(shuō)知道的實(shí)例。海倫·凱勒，美國(guó)女作家，殘疾教育家。她在19個(gè)月的時(shí)候因?yàn)橐淮伟l(fā)燒，失去了視力和聽(tīng)力。在這黑暗而又寂寞的世界里，在老師安妮·沙利文的幫助下，海倫用頑強(qiáng)的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦，學(xué)會(huì)了讀書(shū)和說(shuō)話，并開(kāi)始和其他人溝通，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈佛大學(xué)，成為一位學(xué)識(shí)淵博，掌握英語(yǔ)、法語(yǔ)、德語(yǔ)、拉丁語(yǔ)、希臘語(yǔ)五種語(yǔ)言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè)。她獲得了世界各國(guó)人民的贊揚(yáng)，并得到許多國(guó)家政府的嘉獎(jiǎng)。讓生命更燦爛

張海迪5歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒(méi)有進(jìn)過(guò)學(xué)校，童年時(shí)就開(kāi)始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識(shí)，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的專(zhuān)業(yè)課程。給村里小學(xué)的孩子們教書(shū)，克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病自強(qiáng)不息的張海迪

霍金患有我們常人幾乎忍耐不了多久的病----”肌肉萎縮硬化癥”!因?yàn)獒t(yī)生曾說(shuō)“只要得了這種病的人最多不會(huì)活過(guò)2年!”，雖然霍金只剩下右手的一個(gè)大拇指能夠操作了,全身只有三個(gè)手指會(huì)動(dòng)，但是他克服了種種困難,編寫(xiě)倫理宇宙，倫理黑洞，倫理大爆炸等書(shū)籍,成為一個(gè)偉大的物理學(xué)家!物理學(xué)家霍金

偉大的革命家鄧小平偉大的革命家鄧小平，一生經(jīng)歷無(wú)數(shù)挫折,三上三下,在艱難困苦中，鄧小平?jīng)]有停止自己的腳步。最終，他引領(lǐng)中國(guó)人民走上改革開(kāi)放的康莊大道。古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不選擇了與逆境抗?fàn)帲罱K迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。司馬遷獄中遭宮刑——寫(xiě)出了“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》

。說(shuō)一說(shuō)：同學(xué)們，我們知道了一些名人經(jīng)歷過(guò)的挫折小故事。此時(shí)的你有什么想法呢？今后你將如何面對(duì)遇到的挫折呢？同學(xué)們討論并交流。

在困難和挫折的三叉路口

跌倒時(shí)，就無(wú)法爬起來(lái)了。他只會(huì)躺在地上罵個(gè)沒(méi)完。準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。

意志堅(jiān)強(qiáng)、有樂(lè)觀向上的人

1.挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智“吃一塹,長(zhǎng)一智”

2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來(lái)”

3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男”膽怯、懦弱的人如何正確面對(duì)挫折？

人生難免有挫折！挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。面對(duì)挫折，我們無(wú)須害怕，更無(wú)須逃避，而應(yīng)勇敢面對(duì)！遇到挫折你可以這樣做

一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。退一步海闊天空二、再加把力:

堅(jiān)持不懈，記住功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):

降低要求，不制定過(guò)高目標(biāo)，記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:

在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞?，?lái)排解心中的不良情緒。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，即使跌倒一百次，也要