2024秋一年級道德與法治上冊 第12課 早睡早起說課稿 新人教版

2024秋一年級道德與法治上冊第12課早睡早起說課稿新人教版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：2024秋一年級道德與法治上冊第12課早睡早起

2.教學(xué)年級和班級：一年級

3.授課時間：2024年10月25日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，增強自我管理能力。

2.提升學(xué)生健康意識，認(rèn)識到早睡早起對身心發(fā)展的重要性。

3.培養(yǎng)學(xué)生時間觀念，學(xué)會合理安排作息時間。

4.增強學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會與家人溝通，共同營造良好的家庭氛圍。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-明確早睡早起的重要性：通過具體事例，讓學(xué)生理解早睡早起對身體和學(xué)習(xí)的積極影響。

-學(xué)會合理安排作息時間：指導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)自己的作息規(guī)律和學(xué)習(xí)需求，制定合理的作息計劃。

2.教學(xué)難點：

-理解早睡早起的身體機制：解釋生物鐘對人體作息的影響，幫助學(xué)生理解早睡早起對身體健康的內(nèi)在聯(lián)系。

-克服晚睡晚起的習(xí)慣：針對學(xué)生可能存在的晚睡習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生分析原因，并提供克服方法，如調(diào)整作息、減少晚間娛樂時間等。

-家庭環(huán)境對作息的影響：探討家庭環(huán)境對學(xué)生作息習(xí)慣的影響，鼓勵學(xué)生與家長溝通，共同營造有利于早睡早起的家庭氛圍。

-時間管理能力：幫助學(xué)生認(rèn)識到時間管理對于作息規(guī)律的重要性，并通過案例分析，提高學(xué)生的時間管理能力。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、電子白板、筆記本電腦、音響系統(tǒng)

-課程平臺：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺，用于上傳教學(xué)資料和互動交流

-信息化資源：早睡早起相關(guān)的視頻資料、圖片、健康作息時間表模板

-教學(xué)手段：互動游戲、小組討論、角色扮演、案例分析五、教學(xué)過程設(shè)計（用時：45分鐘）

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放早睡早起相關(guān)視頻，引起學(xué)生興趣。

2.提問：視頻中的小朋友是如何安排自己的一天？他們?yōu)槭裁匆缢缙穑?/p>

3.學(xué)生分享觀看感受，教師總結(jié)：早睡早起對身體健康和學(xué)習(xí)效率都有很大幫助。

二、講授新課（20分鐘）

1.講解早睡早起的重要性：

-解釋生物鐘對人體作息的影響，用實例說明早睡早起對身心健康的益處。

-講解合理安排作息時間的方法，如制定作息計劃、遵守作息規(guī)律等。

2.分析晚睡晚起的習(xí)慣原因：

-引導(dǎo)學(xué)生思考晚睡晚起的原因，如電子產(chǎn)品誘惑、學(xué)習(xí)壓力等。

-提供克服晚睡晚起的方法，如調(diào)整作息、減少晚間娛樂時間等。

3.討論家庭環(huán)境對作息的影響：

-引導(dǎo)學(xué)生思考家庭環(huán)境對作息習(xí)慣的影響，如家長榜樣作用、家庭氛圍等。

-鼓勵學(xué)生與家長溝通，共同營造有利于早睡早起的家庭氛圍。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.分組討論：讓學(xué)生分組討論如何制定自己的作息計劃，并分享給其他小組。

2.角色扮演：讓學(xué)生扮演家長和孩子的角色，模擬家庭溝通，探討如何幫助家庭成員養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：你有哪些方法可以幫助自己早睡早起？

2.提問：你認(rèn)為早睡早起對學(xué)習(xí)有什么幫助？

3.提問：如果你發(fā)現(xiàn)家人有晚睡晚起的習(xí)慣，你會怎么辦？

五、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提問：如果你是家長，你會如何幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣？

2.學(xué)生分享自己的經(jīng)驗，教師點評并總結(jié)。

3.教師提問：你認(rèn)為早睡早起對我們的生活有哪些積極影響？

六、核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.引導(dǎo)學(xué)生思考：如何將早睡早起的好習(xí)慣應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中？

2.學(xué)生分享自己的感悟，教師總結(jié)：早睡早起不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還能讓我們更加健康、快樂。

教學(xué)雙邊互動，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂效率。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，給予針對性的指導(dǎo)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-健康作息時間表：提供不同年齡段和不同職業(yè)的作息時間表模板，幫助學(xué)生了解并制定適合自己的作息計劃。

-生長發(fā)育知識：介紹兒童和青少年生長發(fā)育的基本知識，強調(diào)睡眠對生長發(fā)育的重要性。

-案例分析：收集并整理與早睡早起相關(guān)的成功案例，如名人作息習(xí)慣、健康生活方式等，供學(xué)生參考。

-傳統(tǒng)養(yǎng)生文化：介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中關(guān)于睡眠的智慧，如“睡得好，身體好”等觀念。

2.拓展建議：

-家庭合作：建議家長與孩子共同制定作息計劃，監(jiān)督執(zhí)行，形成良好的家庭作息氛圍。

-逐步調(diào)整：對于晚睡晚起的學(xué)生，建議逐步調(diào)整作息時間，避免突然改變造成身體不適。

-睡前習(xí)慣：鼓勵學(xué)生培養(yǎng)良好的睡前習(xí)慣，如閱讀、聽輕音樂等，有助于提高睡眠質(zhì)量。

-電子產(chǎn)品管理：指導(dǎo)學(xué)生合理安排使用電子產(chǎn)品的時間，避免過度依賴，影響睡眠。

-課外閱讀：推薦一些關(guān)于健康生活方式和睡眠管理的書籍，供學(xué)生課外閱讀，拓寬知識面。

-社會實踐：組織學(xué)生參與社區(qū)健康宣傳活動，如睡眠知識講座、健康作息宣傳等，提高社會意識。

-心理健康：關(guān)注學(xué)生的心理健康，提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服因?qū)W習(xí)壓力或心理因素導(dǎo)致的晚睡晚起問題。

-睡眠環(huán)境：指導(dǎo)學(xué)生優(yōu)化睡眠環(huán)境，如保持臥室安靜、整潔，使用舒適的床上用品等，提高睡眠質(zhì)量。七、教學(xué)反思今天上了關(guān)于“早睡早起”的道德與法治課，我覺得這節(jié)課收獲頗豐，但也有些許不足之處，以下是我的一些反思。

首先，我注意到學(xué)生們對于早睡早起的重要性有著較高的認(rèn)識，這讓我感到欣慰。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過播放視頻和提問的方式，激發(fā)了他們的興趣，讓他們在輕松的氛圍中開始思考。這讓我意識到，通過多媒體教學(xué)手段，可以更有效地吸引學(xué)生的注意力，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

在講授新課的過程中，我著重講解了早睡早起對身體和學(xué)習(xí)的益處，以及如何合理安排作息時間。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對于如何制定作息計劃這部分內(nèi)容比較感興趣，他們提出了很多問題，我也盡力給予了詳細(xì)的解答。這讓我認(rèn)識到，在實際教學(xué)中，要善于傾聽學(xué)生的心聲，針對他們的疑問進行解答，這樣才能更好地幫助他們理解和掌握知識。

然而，在討論家庭環(huán)境對作息的影響時，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對于如何與家長溝通、如何營造良好的家庭氛圍存在困惑。這讓我意識到，在教學(xué)過程中，不僅要傳授知識，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和家庭責(zé)任感。因此，在今后的教學(xué)中，我計劃增加一些家庭溝通的案例，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)如何與家人和諧相處。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組討論并分享自己的作息計劃，這一環(huán)節(jié)取得了很好的效果。學(xué)生們在討論中互相學(xué)習(xí)，共同進步。這也讓我認(rèn)識到，小組討論是一種很好的教學(xué)方法，可以讓學(xué)生在互動中加深對知識的理解。

在課堂提問環(huán)節(jié)，我提出了幾個與生活息息相關(guān)的問題，如如何幫助家人養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等。學(xué)生們積極參與，分享了自己的看法。這讓我看到，通過實際問題引導(dǎo)學(xué)生思考，可以讓他們更加深入地理解所學(xué)知識。

在教學(xué)反思中，我還發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。比如，在講解生物鐘對人體作息的影響時，可能有些學(xué)生難以理解其中的科學(xué)原理。為了解決這個問題，我計劃在今后的教學(xué)中，結(jié)合更多的實例和圖示，幫助學(xué)生更好地理解這些科學(xué)概念。

此外，我還發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在課堂上的參與度不夠，這可能是因為他們對“早睡早起”這個話題不夠感興趣。為了提高他們的學(xué)習(xí)興趣，我計劃在今后的教學(xué)中，增加一些互動環(huán)節(jié)，如角色扮演、游戲等，讓課堂氛圍更加活躍。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-早睡早起的重要性

-生物鐘對人體作息的影響

-合理安排作息時間的方法

-克服晚睡晚起的習(xí)