129運(yùn)動(dòng)的演講稿（18篇）

129運(yùn)動(dòng)的演講稿（精選18篇）129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇1青年運(yùn)動(dòng)，緬懷那些在運(yùn)動(dòng)中英勇獻(xiàn)身的烈士們，弘揚(yáng)先烈的愛國主義精神，激勵(lì)當(dāng)代青年樹愛國之心，立報(bào)國之志。66年前，當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領(lǐng)土，而反動(dòng)政府無恥地采取不抵抗政策之時(shí)，我們的前輩用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國的尊嚴(yán)。1935年12月9日，北平學(xué)生爆發(fā)了聲勢(shì)浩大的抗日運(yùn)動(dòng)，在中國青年運(yùn)動(dòng)史上寫下了光輝的篇章。66年后的今天，我們站在這里，以青年人特有的激情頌出對(duì)祖國的驕傲和對(duì)革命先輩的崇敬。“天下興亡，匹夫有責(zé)“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深第懂得這個(gè)最簡(jiǎn)單的道理。愛戀自己重于斯、大于斯的故鄉(xiāng)和祖國，是中華民族世世代代共同的感情。真是這種感情，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅(jiān)仍勇敢的個(gè)性，使他們?yōu)榱司戎畧D存，爭(zhēng)取獨(dú)立、自由、幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來：正是這種感情，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林。運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說國：“如果你失去了祖國，你便失去了自己?！薄按酵龆X寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!誠然，我們的祖國還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的。“窮目益堅(jiān)，不墜青云之志”。我們偉大的社會(huì)主義中國，今天正邁著堅(jiān)實(shí)的步伐不斷向發(fā)展。從XX年，加入wto組織，到中國足球沖出亞洲，這些都足以證明，我們的國門已經(jīng)打開，我們的國家正在強(qiáng)大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國正期待著我們新一代的大學(xué)生，需要我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青云之志”，掌握富國強(qiáng)國的'現(xiàn)代化知識(shí)和技術(shù)。“江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少杰出人物，如燦爛群星。今天，她仍將造就無數(shù)愛國英才層出不窮。同學(xué)們，讓我們以運(yùn)動(dòng)的青年學(xué)生為榜樣，“樹愛國之心，立報(bào)國之志”。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，投身到我們偉大的社會(huì)主義祖國現(xiàn)代化建設(shè)的熱嘲中來吧。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇2老師同學(xué)們：天高云淡，秋風(fēng)送爽。值此黃金季節(jié)，我市第十一中學(xué)隆重舉行第__屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。請(qǐng)答應(yīng)我代表市第十一中學(xué)全體師生，向百忙之中前來我校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和來賓，表示衷心感謝，并致以崇高的敬禮。！本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是，把我們貫徹落實(shí)黨的教育方針的情況和素質(zhì)教育情況，向各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和來賓做以全面匯報(bào)的大會(huì)。幾年來，我校在上級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會(huì)各界仁人志士的關(guān)心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績(jī)。非凡是連續(xù)幾年大專院校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段。這一點(diǎn)，是值得我們大家慶賀。但是，我們要熟悉到逆水行舟，不進(jìn)則退%26”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們的社會(huì)日新月異，正處在急速發(fā)展時(shí)期。我國加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭(zhēng)在短時(shí)期內(nèi)與世界接軌。我校作為省重點(diǎn)中學(xué)，假如要想保持其榮譽(yù)和地位，就要不斷深入進(jìn)行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，就要不斷提高升學(xué)率，把更多的學(xué)生送往好大學(xué)、名牌大學(xué)。我們還要充分熟悉到，教育也是一種產(chǎn)業(yè)的道理。我們要以這種理念去謀求我們的生存和發(fā)展。為此，我們師生員工就要加倍努力奮斗。我們的教師，要從以增強(qiáng)科技知識(shí)教課的純授業(yè)型教師轉(zhuǎn)化為研究使學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，研究培養(yǎng)什么樣的學(xué)生的研究型教師；我們的學(xué)生，要從一味跟著老師的鸚鵡學(xué)舌型轉(zhuǎn)化為怎樣學(xué)習(xí)，將來要做怎樣的人這樣一類主動(dòng)型學(xué)生。這是我借本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)向全校師生發(fā)自內(nèi)心的忠告。我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協(xié)力開好運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)應(yīng)該是一個(gè)教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂，是一個(gè)全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。不到長城非好漢。我相信，我們只要團(tuán)結(jié)一致，共同努力，我們所想到的就定能一個(gè)一個(gè)變成現(xiàn)實(shí)。預(yù)祝大會(huì)圓滿成功。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇3各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師、同學(xué)們：大家好！我叫，今年11歲，來自**市逸夫小學(xué)五年六班，擔(dān)任班長、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長。今天，我演講的題目是：奧運(yùn)精神激勵(lì)我健康成長。幾年來，我曾獲得過全市少兒口才大賽金、銀、銅獎(jiǎng)和全市”奧運(yùn)情“作文大賽三等獎(jiǎng)；*年在學(xué)?！庇瓓W運(yùn)“讀書征文比賽中獲一等獎(jiǎng)；20__年和*年，我還兩次被學(xué)校評(píng)為”優(yōu)秀班干部“和”愛心小天使“呢！近幾年，”中華魂“讀書活動(dòng)陪伴我健康成長。特別是*年，學(xué)校開展”心系奧運(yùn)，健康成長“主題教育活動(dòng)，我雙手捧著《心系奧運(yùn)健康成長》這本書，高興極了，一口氣兒就讀完了全部?jī)?nèi)容。古奧運(yùn)會(huì)的起源令我著迷；現(xiàn)代奧林匹克之父——顧拜旦使我懂得了奧運(yùn)會(huì)上最重要的是參與，而不是取勝；代表中國參加奧運(yùn)的第一人劉長春，新中國體育史上第一個(gè)世界冠軍榮國團(tuán)……一個(gè)個(gè)體育健兒的感人事跡深深震撼著我、激勵(lì)著我，最讓我佩服的是李寧和鄧亞萍?！斌w操王子“李寧特別能吃苦，特別愛學(xué)習(xí)，在18年運(yùn)動(dòng)生涯中獲得金牌106枚、世界冠軍14次，退役后創(chuàng)立的”李寧“品牌更是世界聞名。他認(rèn)為，”只要肯學(xué)，什么都有可能！“鄧亞萍更是頑強(qiáng)拼搏，永不服輸，雖然身高只有一米五，幾乎所有人都認(rèn)為她不可能取得好成績(jī)，但是她卻創(chuàng)造了14次獲得世界冠軍、連續(xù)8年女乒世界排名第一的神話。他們自強(qiáng)不息的拼搏精神讓我想起一首歌：”不在乎等待幾多輪回，不在乎歡笑伴著淚水。超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓歲月銘記這一回！“我用頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)精神激勵(lì)自己，在學(xué)習(xí)上，我不僅重視學(xué)習(xí)課本知識(shí)，而且廣泛閱讀課外書，每到星期天，新華書店經(jīng)常留下我專心讀書的身影?！栋蛯W(xué)園的故事》讓我找到了快樂的學(xué)習(xí)方法；《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅(jiān)強(qiáng)和可貴；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格。我對(duì)讀書越來越著迷，記得有一次，我走在上學(xué)路上，腦子里還想著書里的精彩內(nèi)容，直到”砰“的一聲，頭撞在了電線桿了，我才反應(yīng)過來。上學(xué)以來，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在平均95分以上，在全學(xué)年6個(gè)班級(jí)近400名同學(xué)中基本保持前20名；而且寫作能力也不斷提高，已經(jīng)打印了三本、10多萬字的《可心作文集》，還有11篇在《雙鴨山日?qǐng)?bào)》發(fā)表，好多作文經(jīng)常在班級(jí)里講評(píng)！在學(xué)校里，我是同學(xué)的好朋友，更是老師的好幫手。記得有一次，住在樓上的謝蕊不會(huì)寫作文了，我就來到她家詳細(xì)講解記敘文應(yīng)該怎樣寫，又為她舉了幾個(gè)例子，結(jié)果，這篇作文被老師評(píng)為范文，這使我感到了當(dāng)一名”小老師“的快樂與自豪。為了開展好”中華魂“讀書活動(dòng)，我還協(xié)助班主任老師組織全班同學(xué)建立”小小圖書角“，并帶頭捐獻(xiàn)了16本心愛的課外書。在我的帶動(dòng)下，同學(xué)們紛紛行動(dòng)，很快就捐了300多本，王松的家長還為班級(jí)買了書架?，F(xiàn)在，這個(gè)圖書角已經(jīng)成為我班最有特色的一處風(fēng)景了。我還喜歡滑雪、登山、游泳、聲樂、口才等各種文體活動(dòng)。學(xué)校或班級(jí)組織文藝活動(dòng)，我常常擔(dān)任小主持人。*年，我還參加了學(xué)校和報(bào)社舉辦的奧運(yùn)文藝演出。為了展現(xiàn)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，我在暑假與幾個(gè)好朋友開展登山比賽?？斓缴巾敃r(shí)，我加快腳步，終于第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。我知道：人生就像登山，必須努力攀登，只有不斷戰(zhàn)勝自我，才能不斷超越。今年寒假剛開始，我又參加了全市組織的”青少年意志品質(zhì)訓(xùn)練營“活動(dòng)，”孤島求生“比賽使我懂得了”團(tuán)結(jié)就是力量！“這就是奧運(yùn)精神，這就是中華魂！在家里，我是一個(gè)活潑懂事、比較自立的”小大人“，凡是自己能做的事情從來不用父母操心。星期天，我還經(jīng)常跟爸爸到鄉(xiāng)下去種菜、拔草、摘菜，看著自己灑下的一粒粒種子結(jié)成了一串串豆角、西紅柿，我的心里就甭提有多甜美了。爸爸風(fēng)趣地說：”瞧我家姑娘，文能作文，武會(huì)種菜，真是文武雙全，“。在社會(huì)上，我按照”綠色、科技和人文奧運(yùn)“理念，努力做一名稱職的”環(huán)保小衛(wèi)士“，看到叔叔、阿姨隨地吐痰、亂扔紙片，我會(huì)上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場(chǎng)、公園等公共場(chǎng)所撿拾”白色垃圾“，寫下好幾篇保護(hù)環(huán)境的作文?！?。12“汶川特大地震給祖國母親帶來了空前災(zāi)難，一幢幢高聳的大樓倒塌了；一張張可愛的笑臉消失了；一個(gè)個(gè)幸福的家庭破散了。為了幫助災(zāi)區(qū)人民，我一面拿出自己的零用錢25元，獻(xiàn)出一份愛心；一面協(xié)助老師組織全班同學(xué)捐款。全班兩次共捐款近4000元，是全校捐款最多的班級(jí)之一。榮譽(yù)面前體現(xiàn)出”中華魂“，災(zāi)難面前更要體現(xiàn)出”中華魂“！*年4月30日，距北京奧運(yùn)會(huì)開幕還有100天，我在哈爾濱參觀了”圣火從這里點(diǎn)燃大型圖片展“，并勇敢地加入到”支持北京奧運(yùn)會(huì)“簽名隊(duì)伍中，在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫上了我的名字——?jiǎng)⒖尚?。百年奧運(yùn)，百年夢(mèng)圓。世界給中國一個(gè)機(jī)會(huì)，中國還世界一個(gè)奇跡！一本好書奠定一種品質(zhì)?！缎南祳W運(yùn)健康成長》這本書給我啟迪、給我力量、給我夢(mèng)想，我決心用這種”更快、更高、更強(qiáng)“的奧運(yùn)拼搏精神激勵(lì)自己發(fā)奮讀書，在人生的奧運(yùn)賽場(chǎng)上勇攀高峰，展翅翱翔！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇4尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。不久，我校即將迎來本年度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是我們高三同學(xué)在高中階段的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是高一同學(xué)在高中階段的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將再次感受到脈搏與心跳的激烈，觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會(huì)到四射的光芒。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)將是各班精神風(fēng)貌和思想素質(zhì)的一次展示，此次盛會(huì)意在豐富校園文化生活，給同學(xué)們鑄造一個(gè)展示自我的平臺(tái)，個(gè)性得以張揚(yáng)，身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)得以培養(yǎng)，班集體的凝聚力得以增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是各班級(jí)每個(gè)同學(xué)展現(xiàn)風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)，也是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。“十年磨一劍，用在一時(shí)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)就是檢驗(yàn)的時(shí)刻。在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會(huì)獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程；當(dāng)你奮力一躍，是你積蓄已久的一次能力爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，取不了優(yōu)異的成果；沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會(huì)留下你的身影；沒有足夠的毅力，就不會(huì)有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺(tái)是人生大舞臺(tái)的一個(gè)縮影，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，只會(huì)給那些腳踏實(shí)地，頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。在賽場(chǎng)上不一定得第一名才算是冠軍，只要心付出了，只要努力了，你就是第一。我們也一樣給予你最熱情的掌聲。因?yàn)槟愕膮⑴c，這場(chǎng)比賽才會(huì)更加完美，水在大海中流動(dòng)，因此大海因水的流動(dòng)而澎湃；石在高山之間矗立，因此高山因石的聳立而巍峨。你們?cè)诒荣愔?，因此比賽因你們的參加而更加精彩。最后祝運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)，祝我校本次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！我的講話完了，謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇5今天我非常榮幸的和各位相約在這個(gè)風(fēng)景如畫的秋季，一起參加長安大學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們應(yīng)該感覺到非常幸福！因?yàn)樵谶@美麗的校園里面，秋日的空氣是給我們的，收獲的喜悅是給我們的，陽光是給我們的，天空也是給我們的，還有這片等待我們?nèi)ゼせ畹拈L安大學(xué)操場(chǎng)也是給我們的。這里，是我們放飛心靈，拋開學(xué)習(xí)壓力，展示自我的舞臺(tái)。讓我們盡情的狂歡吧！運(yùn)動(dòng)健兒在長安大學(xué)的操場(chǎng)上馳騁，他們每個(gè)人都意氣風(fēng)發(fā)，這是一種運(yùn)動(dòng)美；拉拉隊(duì)員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這是另外的一種美。我們不停都有著友誼第一、競(jìng)賽第二的心態(tài)，站在起跑線上，站在輝煌的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。體育競(jìng)賽是一種用力來揮寫，用美來傳達(dá)，用速來跨越，用度來權(quán)衡的運(yùn)動(dòng)方式，它傳承的是人的特性化，展現(xiàn)的是人的成熟化，展現(xiàn)的是人的人格化。運(yùn)動(dòng)需求親身地領(lǐng)會(huì)，身臨其境地感受，盡心腸體悟，英勇地嘗試，也需求公允地競(jìng)爭(zhēng)。我們要雄心勃勃地站在場(chǎng)上，也要以錙銖必較的肉體去對(duì)待它。運(yùn)動(dòng)更需求一種廣博的心來真誠對(duì)待，象奧林匹克格言一樣，追求更快、更高、更強(qiáng)。做為運(yùn)發(fā)起，我們是場(chǎng)上的主角，一起也是主人。我們的一言一行，不單代表著自己，更代表著運(yùn)發(fā)起行列的全體的肉體與素養(yǎng)。我們要嚴(yán)格服從教員和裁判的指揮與懇求，避免與其他同窗顯示沖突，真真正正賽出作風(fēng)，賽出友誼，賽出效果。而拉拉隊(duì)員們也應(yīng)做好全部的后勤義務(wù)，熱情自發(fā)地為運(yùn)發(fā)起效力。但一起也希望各位熱情的拉拉隊(duì)員們遵守競(jìng)賽次第，互相理解，互相照顧，當(dāng)好運(yùn)動(dòng)健兒們堅(jiān)強(qiáng)的后臺(tái)。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇6尊敬的各位聽眾：大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享一個(gè)永恒且又至關(guān)重要的主題——生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的詞匯，卻蘊(yùn)含著無盡的活力和健康。它不僅關(guān)乎我們的身體健康，更關(guān)乎我們的生活質(zhì)量、心態(tài)和人生價(jià)值觀?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是一句古老的諺語，但它所傳達(dá)的真理卻永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。我們的身體是一部復(fù)雜而精妙的機(jī)器，需要不斷地運(yùn)動(dòng)來保持其活力和功能。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心臟會(huì)跳動(dòng)得更快，血液循環(huán)會(huì)加速，為身體各個(gè)部位提供充足的氧氣和營養(yǎng)。這種生理變化不僅有助于維持我們的身體健康，還能提高我們的免疫力，幫助我們抵抗疾病的侵襲。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一種心理調(diào)節(jié)劑。在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，我們時(shí)常感到焦慮和緊張。而運(yùn)動(dòng)能夠釋放我們內(nèi)心的壓力，使我們感到輕松和愉悅。當(dāng)我們揮灑汗水時(shí)，那些負(fù)面情緒仿佛也隨著汗水一起被排出體外，讓我們重新煥發(fā)活力。此外，運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)韌不拔的精神。在運(yùn)動(dòng)中，我們時(shí)常會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過不斷的努力和堅(jiān)持，我們不僅能夠克服運(yùn)動(dòng)中的困難，還能將這種精神運(yùn)用到生活和工作中的各個(gè)方面。更重要的是，運(yùn)動(dòng)讓我們更加珍惜生命和享受生活。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們能夠感受到生命的活力和美好。我們能夠在運(yùn)動(dòng)中感受到自己的成長和進(jìn)步，感受到那種挑戰(zhàn)自我、超越自我的喜悅。這種喜悅不僅讓我們更加熱愛生命，還讓我們更加積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。然而，我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)并不是一蹴而就的。它需要我們長期的堅(jiān)持和努力。我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并在運(yùn)動(dòng)中保持科學(xué)的`態(tài)度和方法。只有這樣，我們才能真正地享受到運(yùn)動(dòng)帶來的健康和快樂。在此，我想呼吁大家：讓我們一起行動(dòng)起來，加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來。無論是晨跑、游泳、瑜伽還是打籃球、踢足球，只要我們動(dòng)起來，就能夠感受到生命的美好和活力。讓我們用運(yùn)動(dòng)來呵護(hù)我們的身體、滋養(yǎng)我們的心靈、塑造我們的人生價(jià)值觀。最后，我想用一句話來總結(jié)我的演講：“生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們用運(yùn)動(dòng)來點(diǎn)亮生活的色彩！”謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇7敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我講話的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。生命在于運(yùn)動(dòng)，這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻裕鼘?duì)于我們每個(gè)人而言，既是寶貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力和腦力不衰。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠帶來旺盛的生命力。當(dāng)今社會(huì)有誰會(huì)不想青春永駐，渴望永遠(yuǎn)年輕呢?在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的!雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí)，只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來，尤其是精神壓力非常大，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的'激烈和生活的緊迫感，于是，在這個(gè)過程中，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w，該吃的時(shí)候不吃，該睡的時(shí)候不睡，該休息的時(shí)候硬撐著，更重要的是沒有很好地鍛煉身體，久而久之，就覺得身心疲憊不堪了，力不從心了，反應(yīng)變慢了，脾氣也變得暴躁了等等。要解決這一些，我們的良藥處方是：首先，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過程。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過難關(guān)，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活，結(jié)識(shí)朋友，可以強(qiáng)壯身體，增加自信。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過度疲勞，要持之以恒!其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等營養(yǎng)豐富的食品和飲料。同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼茁壯成長，就要有足夠它生長的空間和提供所必須的營養(yǎng)，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才是身體的最佳狀態(tài)!其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營，不可腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活，那樣，只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn)，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，沒有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念，以良好的心態(tài)，肯定不進(jìn)則退的原理，堅(jiān)持到底。“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，對(duì)于我們來提并不陌生，人生短短幾十年，雖然并不長，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，經(jīng)受考驗(yàn)，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展，老師們、同學(xué)們，要想有一個(gè)好身體，就要鍛煉，從今天開始吧，身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來最大的快樂和幸福。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇8我們迎來了“五四”運(yùn)動(dòng)xx周年紀(jì)念日。偉大的五四精神激勵(lì)著一代又一代革命青年強(qiáng)烈的愛國熱情，今天同樣也激勵(lì)著我們?yōu)榻ㄔO(shè)偉大祖國而奮斗?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚(yáng)偉大的五四精神，我們就要做出實(shí)際行動(dòng)。我國目前還處于社會(huì)主初級(jí)階段。為了整個(gè)民族的強(qiáng)盛，我們必須奮起直追。用知識(shí)財(cái)富來武裝自己是我們義不容辭的責(zé)任。黨和國家十分關(guān)心青少年的成長和事業(yè)發(fā)展。他們說：“青年人是祖國的未來和希望”。黨中央的殷切關(guān)懷我們會(huì)銘記在心。將拳擊拳愛國心化作一股無形的力量，做好本職工作，不斷努力成為國家需要的棟梁之材，是我們最大的愿望，也將是對(duì)五四精神最好的弘揚(yáng)。前些日子，以美國為首的北約轟炸了我國駐南聯(lián)盟大使館，使我駐南使館人員慘遭傷亡。北約的野蠻暴行激起了我國人民強(qiáng)烈的譴責(zé)和抗議。中央領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了義正辭嚴(yán)的講話，全國各地青年學(xué)生的游行抗議，大家無比憤恨。面對(duì)如此義憤填鷹的事情，我們不能只沉浸在不滿和悲痛之中。而應(yīng)將滿腔憤怒化作強(qiáng)大的愛國動(dòng)力，繼續(xù)弘揚(yáng)偉大的五四精神。以積極大的`熱情投身到社會(huì)主義建設(shè)中去。我是幼教戰(zhàn)線上的一名普通的工作者。有人說：幼教事業(yè)是托起紅太陽的事業(yè)，是一項(xiàng)系民族未來與希望的事業(yè)。作為一名電力幼教工作者，我更加感到身上的責(zé)任種大。有了這種責(zé)任感，工作上就有了動(dòng)力。我愛自己的工作，因?yàn)槲覑圩鎳奈磥怼Ｃ慨?dāng)我想起這些，就感到工作意義的深遠(yuǎn)。引導(dǎo)幼兒學(xué)知識(shí)要有耐心、講究方法。要讓他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，既獲得知識(shí)、又感到愉快，并不是一件輕松的事，當(dāng)我用汗水和熱情教會(huì)孩子們一首歌、一個(gè)舞蹈、一個(gè)生活小常識(shí)時(shí)；當(dāng)我們盡心盡力排演的幼兒節(jié)目博得家長們陣陣掌聲時(shí)；當(dāng)我輕輕地為小女孩們梳好發(fā)辮，她們微笑著說“謝謝老師”時(shí)；當(dāng)我語重心長的給一個(gè)調(diào)皮的孩子講清道理，使他糾正自己的不良習(xí)慣時(shí)，心中總會(huì)漾起絲絲欣慰、點(diǎn)點(diǎn)開心。每天，當(dāng)我們看到孩子們健康活潑的身影，快樂和喜悅便從心底油然而生。孩子們是參天大樹的幼芽，是高樓大廈的基礎(chǔ)沙石。我們把愛心給了他們，也就是把一顆赤誠的心獻(xiàn)給了親愛的祖國。毛主席對(duì)青年人說過：世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底還是你們的。他還說：你們是早上八、九點(diǎn)鐘的太陽。青年人是朝氣蓬勃的正如初升的太陽。讓我們學(xué)習(xí)多方面的知識(shí)，在自己平凡的崗位上認(rèn)真做好自己的工作，盡職盡責(zé)，才能不辱時(shí)代所賦予的使命。年輕的朋友們，讓我們?cè)邳h的領(lǐng)導(dǎo)下，高舉愛國主義的偉大旗幟，勤奮工作，努力進(jìn)取，把我們的國家建設(shè)的更加富強(qiáng)，讓我們?cè)诳缡兰o(jì)的宏偉藍(lán)圖上描繪出生動(dòng)的一筆！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇9尊敬的各位，老師，親愛的同學(xué)們：大家好!奉獻(xiàn)是五四傳統(tǒng)的話題，正是因?yàn)榍拜厒兊臒o私奉獻(xiàn)，今天的我們才能夠幸運(yùn)地站在行業(yè)崗位上，發(fā)揮自己的才干。我們理所應(yīng)當(dāng)接過前輩們以激情和鮮血凝聚成的火炬，繼承五四的光榮傳統(tǒng)，繼續(xù)無私的奉獻(xiàn)。在享受和諧、安寧的幸福生活之時(shí)，我想到了今天的幸福生活來之不易，想起了那些曾經(jīng)為中華民族的民主、科學(xué)、獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們。他們，在國家危亡、民族危亡的時(shí)刻挺身而出，以無私的犧牲換來民族的解放國家的主權(quán)。的歷史是華夏兒女在不息的奮斗中用汗與血書寫的。如今，我們已經(jīng)離開了校園，遠(yuǎn)離了朗朗的讀書聲，不再靜聽風(fēng)聲、雨聲。曾經(jīng)對(duì)家事、國事、天下事的關(guān)心，已經(jīng)成為現(xiàn)在我們報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會(huì)的動(dòng)力。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。身處社會(huì)主義新時(shí)代的我們將怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎樣才能使自己的青春潑灑在祖國社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)上呢?奉獻(xiàn)，不能停留在口頭上，我們是行業(yè)將來的主人，優(yōu)秀的行業(yè)青年當(dāng)用實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)我們的愛國之情。知識(shí)就是力量，作為窗口服務(wù)人員，我們當(dāng)努力鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，更好地為行業(yè)做出貢獻(xiàn)。此外，我們更要樹立服務(wù)意識(shí)，為行業(yè)貢獻(xiàn)就是為人民服務(wù)，為人民服務(wù)就得為人民著想。如果我們時(shí)時(shí)以用戶為中心，處處把用戶的憂患放在第一位，經(jīng)常設(shè)身處地替他們著想，真心實(shí)意地為他們辦事，那么我們就能及時(shí)糾正工作中的失誤，有效地化解與用戶的矛盾，最終真正地構(gòu)建起與用戶和諧、融洽的關(guān)系。職責(zé)，要求我們每時(shí)每刻必須有憂患意識(shí)、危機(jī)意識(shí)。企業(yè)如人，只有居安思危，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)變自如。否則就束手無策，最終難逃被淘汰的命運(yùn)。面對(duì)我們的服務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量與服務(wù)能力。面對(duì)我們應(yīng)對(duì)劇烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)手段、措施與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下。通過反思，可以看出我們的內(nèi)在素質(zhì)和能力在哪些方面還需要提高，還有多少差距。具體到每個(gè)行業(yè)青年員工來說，這就是危機(jī)意識(shí)。與企業(yè)同生死共命運(yùn)，當(dāng)成為我們青年人的自覺意識(shí)。企業(yè)的危機(jī)來臨時(shí)，為了使企業(yè)渡過難關(guān)，我們當(dāng)甘愿做出種種犧牲，并欣然接受這些犧牲。企業(yè)是我們施展才能的舞臺(tái)，多一點(diǎn)危機(jī)意識(shí)，是對(duì)企業(yè)和我們個(gè)人的負(fù)責(zé)，更是改革中的行業(yè)所需要的向心力與凝聚力的一種體現(xiàn)。今日的無私奉獻(xiàn)，才能換來明日的富足與安逸。生命只有一次，青春不會(huì)再來。讓我們用我們短暫的青春擔(dān)負(fù)起歷史的使命，讓我們的青春潑灑在行業(yè)事業(yè)上，讓祖國的明天更加美好。我們將與身邊的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們將與全局的行業(yè)員工并肩戰(zhàn)斗，我們將共同打造心中的行業(yè)，美好的未來。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇10尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：這個(gè)暑假里，我每天除了認(rèn)真學(xué)習(xí)還堅(jiān)持鍛煉。早上，我在客廳里鋪上瑜伽毯鍛煉。我會(huì)站在瑜伽墊上做一些肌肉拉伸的動(dòng)作，比如兩腳交換向上抬，兩個(gè)手心相互拍打，看起來就像一只飛翔的小蝴蝶。我也會(huì)練習(xí)一下舞蹈的基本功，比如平劈叉、側(cè)彎下腰、繃腿……下午如果是晴天，我就會(huì)叫爸爸帶我去游泳。爸爸一會(huì)兒帶著我復(fù)習(xí)之前游泳班教練教的`自由泳動(dòng)作，一會(huì)兒教我學(xué)習(xí)仰泳，一會(huì)兒教我狗刨式游泳。最有趣的就是狗刨式游泳了，只見爸爸兩只手一直在水中撲打，兩只腳也在水中撲打，從遠(yuǎn)處看倒像是一只皮皮蝦，特別搞笑。等到了傍晚，有時(shí)候媽媽會(huì)邀請(qǐng)我陪她到塔子山公園散步；有時(shí)候我也會(huì)邀請(qǐng)媽媽陪我到小區(qū)樓下去跳繩。到塔子山公園去的時(shí)候，我會(huì)穿上輪滑鞋故意滑到前面去，這樣?jì)寢屩缓门芷饋碜分义憻捔?。在小區(qū)跳繩的時(shí)候，我總是拉著媽媽也跳一跳。剛開始媽媽還不樂意，等跳了幾天后卻一直感謝我。因?yàn)槲易屗K，她的身體變得更健康了。運(yùn)動(dòng)真是好處多多呀！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇11同學(xué)們、青少年朋友們：1920年5月4日爆發(fā)的那場(chǎng)北京學(xué)生反帝愛國運(yùn)動(dòng)，其革命浪潮迅速席卷全國，在全國范圍內(nèi)展開了偉大的反帝反封建的愛國運(yùn)動(dòng)。這次運(yùn)動(dòng)是在新文化運(yùn)動(dòng)背景下所爆發(fā)的學(xué)生愛國主義運(yùn)動(dòng)，在中國的革命史上有著舉大的意義。它是一次追求民主、追求真理的思想解放潮流，極大地推動(dòng)了科學(xué)思潮在中國的傳播，為后來的馬克思主義在中國的傳播奠定了基礎(chǔ)。它又是一次中國歷史上第一次徹底的不妥協(xié)的反對(duì)帝國主義和封建勢(shì)力的偉大斗爭(zhēng)，喚醒了中華民族的覺醒，直接促進(jìn)了新民主主義革命在中國的開展，五四偉大的愛國精神直接影響了我們一代又一代人。那么在今天，正是五四運(yùn)動(dòng)發(fā)生的xx周年之際，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)離我們這一代人很久遠(yuǎn)了。重提五四愛國運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生還是有著重大的意義的。那場(chǎng)以大學(xué)生為主的轟轟烈烈的愛國運(yùn)動(dòng)，他們?cè)鯓觼碛们啻旱臒嵫蜕鼇韺?shí)踐著自己對(duì)國家的愛。那么時(shí)值今天，當(dāng)代的大學(xué)生遠(yuǎn)離了國家和民族苦難的日子，遠(yuǎn)離了社會(huì)，生活在一個(gè)無憂無慮的生活背景下。愛國好像對(duì)于今天的我們已經(jīng)留于一種形式，一個(gè)口號(hào)了，“愛國熱血青年”在今天已經(jīng)被看作一個(gè)貶義詞了。那么我們今天來重新懷念五四運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神，用自己的切實(shí)行動(dòng)來發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，無疑有著巨大的社會(huì)意義的。也許有人會(huì)說五四運(yùn)動(dòng)離我們已經(jīng)太久遠(yuǎn)了，那是一個(gè)時(shí)代的精神，已經(jīng)過時(shí)了，對(duì)于我們也沒有很大的現(xiàn)實(shí)意義了。這種認(rèn)識(shí)是很不正確的，筆者認(rèn)為五四精神不僅沒有過時(shí)。反而正是我們新的時(shí)代的所需，我們很有必要重新認(rèn)識(shí)我們的意識(shí)形態(tài)，有必要在新的形式下重新認(rèn)識(shí)愛國主義精神。是的，如何認(rèn)識(shí)愛國主義怎樣用我們自己的切實(shí)行動(dòng)來實(shí)踐愛國主義，對(duì)于當(dāng)代的大學(xué)生是有著巨大的意義的。在我們的生活中，發(fā)揚(yáng)愛國主義不是非要我們做出一番轟轟烈烈的愛國行動(dòng)，而是從我們身邊的小事做起。在學(xué)校里，你努力掌握科學(xué)知識(shí)，成為社會(huì)的有用人才，到祖國和人民最需要你的地方去。就像現(xiàn)在的大學(xué)生志愿服務(wù)西部，積極響應(yīng)黨和國家的號(hào)召，他們所唱響的新時(shí)代的青春之歌就是一種很好的愛國行動(dòng)。我們走向社會(huì)，遵守社會(huì)的各種規(guī)章制度，做一個(gè)遵紀(jì)守法的良好的公民，也是一種愛國主義行動(dòng)。在我們的身邊，做一些我們力所能及的事情努力地去幫助別人，積極地去實(shí)踐各種有益的社會(huì)公益活動(dòng)，也是一種愛國主義行動(dòng)。其實(shí)，在新的時(shí)代背景下，我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)愛國主義精神還是有著各種各樣的形式。無須做一些什么轟轟烈烈的大事情，而將我們的身邊的小事切切實(shí)實(shí)地做好，就是一種很好的愛國主義形式。在今天我們懷念五四運(yùn)動(dòng)，重提五四精神，在新的時(shí)代背景下還是有著巨大的社會(huì)意義的，讓我們重新去認(rèn)識(shí)愛國主義精神，重新去審視我們的意識(shí)形態(tài)。愛國主義不是一句口號(hào)，不是一種形式，而是一種實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。五四精神是一面旗幟，五四精神永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)，在新的時(shí)代它有新的內(nèi)容。我們懷念五四精神，我們發(fā)揚(yáng)五四精神。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇12尊敬的各位、老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好！今天我演講的題目是《弘揚(yáng)五四共建文明校園》有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律；有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊(cè)。然而，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的。在這種里，有著青年人關(guān)注國家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中?！拔逅摹钡?，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大?？墒且霌P(yáng)“五四”，就必須思考一個(gè)問題。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春？怎樣的人生？是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進(jìn)步？我們每個(gè)人在這里求學(xué)，都有一個(gè)追求，都有一個(gè)理想，都有一個(gè)志向，如果說學(xué)校是一片沃土的話，我們要在這里把我們的耕作變成果實(shí)，實(shí)現(xiàn)我們的追求；如果說學(xué)校是一支拐杖的話，我們要拄著這支拐杖攀登高峰，實(shí)現(xiàn)我們的志向；如果說學(xué)校是一只展翅飛翔的巨鳥的話，那她會(huì)承載著我們的希望去實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們要學(xué)做一個(gè)文明的人，一個(gè)誠實(shí)的人，一個(gè)勤學(xué)的人，一個(gè)守紀(jì)的人，做一個(gè)“脫離了低級(jí)趣味，一個(gè)高尚的人”。一個(gè)社會(huì)的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。同學(xué)們，你們是否想過我們的文明與否，不僅代表著我們個(gè)人的形象，也代表著學(xué)校的形象。因此，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)堅(jiān)決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個(gè)自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生；做一個(gè)真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生；做一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生；做一個(gè)文明、健康向上的21世紀(jì)的“四有”新人。梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌暾f》中提到：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”同學(xué)們讓我們攜起手來，共建一個(gè)文明、美麗的校園，讓我們九臺(tái)一中的每一名學(xué)生都成為一個(gè)文明之人，讓文明之花開遍校園的每個(gè)角落。129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇13同學(xué)們、青少年朋友們：你們好！今天是偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”紀(jì)念日，是青年們的盛大節(jié)日。我首先代表xx市委市政府，向宣誓成人的同學(xué)們和榮獲“五四獎(jiǎng)?wù)隆钡膬?yōu)秀青年表示熱烈的祝賀，向前來參加活動(dòng)的青少年朋友們致以節(jié)日的問候，并通過你們向全市青少年朋友們問好！大家非常幸運(yùn)，能夠在廣場(chǎng)參加成人儀式和接受隆重表彰。這里是心臟，預(yù)示著你們的心要和祖國緊密相連，始終與祖國同呼吸共命運(yùn)。你們是祖國的未來，要毅然擔(dān)負(fù)起實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的重任；你們又是同齡人中的佼佼者，要發(fā)揮出表率作用，爭(zhēng)做成才報(bào)國的先鋒。剛才，同學(xué)們進(jìn)行了成人宣誓。聽了你們的豪邁誓言，我格外振奮，也格外欣慰。眼前既浮現(xiàn)出我們這一代人當(dāng)年意氣風(fēng)發(fā)、投身祖國建設(shè)時(shí)的火熱情景，又仿佛看到你們將來在祖國各條戰(zhàn)線上大顯身手、創(chuàng)造青春業(yè)績(jī)的生動(dòng)畫面。我和你們的父母與老師一樣，都為有你們這一代接班人而自豪，期盼你們茁壯成長，早日成為社會(huì)的棟梁；也期盼你們從現(xiàn)在起就做好準(zhǔn)備，滿懷信心地去面對(duì)未來的風(fēng)雨，熱情擁抱燦爛的陽光。在這里，我想再給你們提幾點(diǎn)希望。希望你們堅(jiān)持遠(yuǎn)大志向，把祖國的富強(qiáng)和民族的復(fù)興作為人生奮斗的崇高目標(biāo)。遠(yuǎn)大的理想是指引人生航程的燈塔。一個(gè)人，當(dāng)他在青年時(shí)期就把個(gè)人的理想抱負(fù)與全民族的共同理想相一致、與祖國發(fā)展的歷史洪流相融合、與人民前進(jìn)的偉大步伐相統(tǒng)一，就一定能夠找準(zhǔn)正確方向，避開險(xiǎn)灘暗礁，順利達(dá)到絢麗的人生彼岸。你們有幸生在祖國最好的發(fā)展時(shí)期，又正值實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的戰(zhàn)略機(jī)遇期，一定要沿著黨指引的方向前進(jìn)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興作矢志不渝的奮斗。希望你們堅(jiān)持發(fā)憤學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁之才。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人才是最寶貴的資源。要成為人才，就必須發(fā)憤學(xué)習(xí)，成為知識(shí)的巨人。同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)攻城莫怕堅(jiān)、攻書莫畏難的精神，與時(shí)間賽跑，敢于在浩瀚的知識(shí)海洋中奮力搏擊，努力攀登每一座科學(xué)技術(shù)的高峰。全市青少年都應(yīng)該珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過參與服務(wù)等途徑，學(xué)習(xí)更多的科學(xué)文化知識(shí)和人類文明的先進(jìn)成果，培養(yǎng)更加全面的素質(zhì)與能力。希望你們堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐，做一名有益于社會(huì)和人民的建設(shè)者。你們雖然還在求學(xué)，但已經(jīng)步入成人社會(huì)，進(jìn)入人生的嶄新階段，應(yīng)該積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，廣泛積累社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)的公民意識(shí)。今后，不論同學(xué)們從事什么職業(yè)，身處什么地方，都應(yīng)該以法律為準(zhǔn)繩，規(guī)范自己的思想和言行，作一個(gè)愛國守法、愛崗敬業(yè)、明理誠信的好公民，通過腳踏實(shí)地的工作，在造福社會(huì)和人民的過程中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同學(xué)們，青少年朋友們，你們正值人生的黃金階段，生命火焰最熾烈，創(chuàng)造活力最旺盛。相信你們?cè)邳h的關(guān)心和全社會(huì)的關(guān)愛下，一定會(huì)珍惜偉大時(shí)代，不負(fù)青春年華，成為國家和民族的菁華。大家努力吧！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇14各位：大家好！20__年，中國將舉辦冬奧會(huì)，屆時(shí)，偉大的奧林匹克精神將再一次在中國人民的心中激蕩。我興奮了，激動(dòng)了，每個(gè)人都激動(dòng)了，興奮了。在那時(shí)，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌！屆時(shí)，我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂！在那時(shí)，我們將高舉著雙手為每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員喝彩，我們將張開雙臂和身邊的每一個(gè)人擁抱！我們將共同感受體育的魅力。作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，滋養(yǎng)我們的心靈。我們要關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，讓世界充滿歡樂，充滿愛。我堅(jiān)信，我們將在祖國的關(guān)懷中，在老師的引領(lǐng)下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的更強(qiáng)，更強(qiáng)！我和世界、和祖國、和將來的自己有一個(gè)美好的約定，我們相約20__，我們相約更加美好的未來！謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇15尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天演講的主題是――健身健心，你我同行。這個(gè)月初，國家體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試我們已經(jīng)順利通過，接下來便是冬季鍛煉了，這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理――健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。防止關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，及時(shí)穿衣保暖。天氣比較冷，鍛煉時(shí)穿的衣服要適合，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)。3、要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。同學(xué)們，每天的大課間活動(dòng)就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間不要急于回教室,要好好利用大課間活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。身體是知識(shí)的載體，有了健康的體魄，有了良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。同學(xué)們，讓我們一起來努力做到：人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做陽光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇16尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：健康運(yùn)動(dòng)快樂，每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個(gè)健康運(yùn)動(dòng)快樂的人吧！為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場(chǎng)鍛煉身體，那兒有好多人在活動(dòng)。有的打籃球；有的打網(wǎng)球；還有的踢足球。有的人利用體育場(chǎng)上的'公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機(jī)可以提高身體的平衡性和協(xié)調(diào)性；過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。通過這些體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學(xué)習(xí)和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。有了好身體，可以認(rèn)真專心地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，我們就感覺很快樂！健康運(yùn)動(dòng)快樂，是我們每個(gè)人都需要的，讓我們都做一個(gè)健康運(yùn)動(dòng)快樂的人吧！129運(yùn)動(dòng)的演講稿篇17親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！讓我們先來看看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現(xiàn)象，而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩，這是為什么呢其重要差別就是在于運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)家曾經(jīng)做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為ab兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦?，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，