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文檔簡(jiǎn)介

高三文科復(fù)習(xí)計(jì)劃表第一章高三文科復(fù)習(xí)計(jì)劃概述

1.面臨高三的壓力與挑戰(zhàn)

高三對(duì)于文科生來(lái)說(shuō),是復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵時(shí)期。面對(duì)高考的壓力,學(xué)生們需要制定一個(gè)科學(xué)、合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,以確保在有限的時(shí)間內(nèi),全面提升自己的知識(shí)水平和應(yīng)試能力。

2.確立復(fù)習(xí)目標(biāo)

在開(kāi)始高三文科復(fù)習(xí)之前,首先要明確自己的復(fù)習(xí)目標(biāo)。這包括了解高考文科考試大綱,明確考試范圍和重點(diǎn),以及根據(jù)自己的實(shí)際情況,設(shè)定合理的分?jǐn)?shù)目標(biāo)。

3.制定整體復(fù)習(xí)策略

根據(jù)高考文科考試大綱,將復(fù)習(xí)內(nèi)容分為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史、地理六大科目。針對(duì)每個(gè)科目,制定具體的復(fù)習(xí)策略,確保復(fù)習(xí)進(jìn)度和效果。

4.合理分配時(shí)間

高三文科復(fù)習(xí)時(shí)間緊,任務(wù)重。要合理安排時(shí)間,確保每個(gè)科目都能得到充分的復(fù)習(xí)??梢詫r(shí)間分為三個(gè)階段:基礎(chǔ)知識(shí)階段、強(qiáng)化訓(xùn)練階段和沖刺階段。

5.注重方法與技巧

在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要注重學(xué)習(xí)方法與技巧的培養(yǎng)。例如,語(yǔ)文要注重閱讀理解和寫(xiě)作能力的提升;數(shù)學(xué)要注重解題方法和思維能力的培養(yǎng);英語(yǔ)要注重詞匯、語(yǔ)法和閱讀理解能力的提高。

6.強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練

高三文科復(fù)習(xí)不僅要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí),還要加強(qiáng)實(shí)踐訓(xùn)練。通過(guò)做真題、模擬題和參加各類競(jìng)賽,提高自己的應(yīng)試能力和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

7.保持良好的心態(tài)

高三復(fù)習(xí)過(guò)程中,要保持良好的心態(tài)。面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,保持樂(lè)觀、積極的心態(tài),以應(yīng)對(duì)高考的嚴(yán)峻考驗(yàn)。

8.家長(zhǎng)與老師的支持

在高三文科復(fù)習(xí)過(guò)程中,家長(zhǎng)和老師的支持至關(guān)重要。要積極與家長(zhǎng)、老師溝通,了解自己的學(xué)習(xí)狀況,尋求他們的幫助和指導(dǎo)。

9.定期評(píng)估與調(diào)整

在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要定期評(píng)估自己的學(xué)習(xí)效果,針對(duì)存在的問(wèn)題及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略和方法,確保復(fù)習(xí)效果最大化。

10.堅(jiān)持到底,迎接高考

高三文科復(fù)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn),要有堅(jiān)定的信念和毅力,堅(jiān)持到底。相信自己的努力會(huì)換來(lái)美好的未來(lái),勇敢迎接高考的挑戰(zhàn)。

第二章基礎(chǔ)知識(shí)階段復(fù)習(xí)實(shí)操

1.系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn)

在基礎(chǔ)知識(shí)階段,首先要做的是把每個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)梳理。比如語(yǔ)文,要復(fù)習(xí)文言文、現(xiàn)代文閱讀、古詩(shī)文默寫(xiě)、作文等部分,可以買一本知識(shí)點(diǎn)梳理的書(shū)籍,或者自己整理筆記,確保每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不遺漏。

2.制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃

每天給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,比如早上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)公式,上午學(xué)習(xí)語(yǔ)文古詩(shī)文,下午做英語(yǔ)閱讀理解,晚上復(fù)習(xí)政治和歷史。每個(gè)科目都要有針對(duì)性地復(fù)習(xí),不能盲目地看教材。

3.創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在家里或者圖書(shū)館找一個(gè)安靜的地方,遠(yuǎn)離手機(jī)和電子產(chǎn)品,讓自己能夠?qū)P膶W(xué)習(xí)。保持桌面整潔,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,比如筆記本、筆、草稿紙等。

4.深入理解知識(shí)點(diǎn)

對(duì)于每個(gè)知識(shí)點(diǎn),不僅要記住,更要理解其背后的邏輯和原理。比如歷史事件,要知道它的起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果和影響,而不是簡(jiǎn)單地記憶年代。

5.定期自我檢測(cè)

每周或每?jī)芍?,?duì)自己進(jìn)行一次自我檢測(cè),可以用學(xué)校的模擬試卷,或者自己找一些題目來(lái)做。這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己掌握不牢固的知識(shí)點(diǎn),及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

6.主動(dòng)求助

遇到不懂的問(wèn)題,不要害怕去問(wèn)老師或者同學(xué)。有時(shí)候一個(gè)小小的疑問(wèn),就能讓自己對(duì)知識(shí)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

7.充分利用課外資源

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)資源非常豐富,可以利用網(wǎng)上的視頻、講義等資料,幫助自己更好地理解難點(diǎn)。但要注意,不要過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò),主要的學(xué)習(xí)還是要以書(shū)本為主。

8.保持適當(dāng)?shù)男菹?/p>

學(xué)習(xí)不是一蹴而就的,要保證有足夠的休息時(shí)間,讓大腦得到恢復(fù)??梢园才乓恍┹p松的活動(dòng),比如散步、聽(tīng)音樂(lè),來(lái)放松心情。

9.堅(jiān)持每天背誦

對(duì)于需要記憶的知識(shí)點(diǎn),比如文言文、英語(yǔ)單詞,要堅(jiān)持每天背誦。可以分成小部分,多次重復(fù),直到完全記住。

10.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

保證充足的睡眠,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。一個(gè)好的作息習(xí)慣,能夠提高學(xué)習(xí)效率,幫助自己更好地備戰(zhàn)高考。

第三章強(qiáng)化訓(xùn)練階段復(fù)習(xí)實(shí)操

1.精練知識(shí)點(diǎn),形成體系

在基礎(chǔ)知識(shí)階段的基礎(chǔ)上,開(kāi)始強(qiáng)化訓(xùn)練階段,這時(shí)候要把學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)一步精煉,形成體系。比如,數(shù)學(xué)要學(xué)會(huì)把公式和定理串聯(lián)起來(lái),形成解題的邏輯鏈條。

2.大量做題,總結(jié)規(guī)律

這個(gè)階段要開(kāi)始大量做題,特別是歷年高考真題和模擬題。做題的時(shí)候,要注意總結(jié)規(guī)律,比如哪些類型的題容易出錯(cuò),哪些解題方法效率最高。

3.定期模擬考試

每周至少進(jìn)行一次全科的模擬考試,模擬真實(shí)考試環(huán)境,限時(shí)完成??荚嚭?,認(rèn)真分析錯(cuò)誤,查找原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不牢還是解題技巧不熟練。

4.針對(duì)性強(qiáng)化弱項(xiàng)

5.培養(yǎng)解題速度和準(zhǔn)確率

在強(qiáng)化訓(xùn)練階段,要特別注重解題速度和準(zhǔn)確率的培養(yǎng)??梢酝ㄟ^(guò)限時(shí)練習(xí),逐漸提高自己的解題速度,同時(shí)保證答案的準(zhǔn)確性。

6.學(xué)會(huì)放棄

在做題時(shí),如果遇到特別難題,不要在上面耗費(fèi)太多時(shí)間。學(xué)會(huì)放棄,把時(shí)間留給那些能夠掌握并能得到分?jǐn)?shù)的題目。

7.與同學(xué)討論交流

多和同學(xué)討論交流,特別是那些學(xué)習(xí)好的同學(xué),可以一起分析題目,分享解題思路,這樣能夠互相啟發(fā),提高自己的學(xué)習(xí)能力。

8.記錄錯(cuò)題和難題

準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,把每次做題中出錯(cuò)的題目和難題都記錄下來(lái),定期回顧,確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。

9.調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

在強(qiáng)化訓(xùn)練階段,學(xué)習(xí)壓力會(huì)比較大,要注意調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),適當(dāng)放松,保持良好的心態(tài)。

10.尋求專業(yè)指導(dǎo)

如果自學(xué)遇到瓶頸,可以尋求老師的專業(yè)指導(dǎo),讓老師幫助分析自己的學(xué)習(xí)狀況,給出專業(yè)的建議,這樣能夠更有效地提高學(xué)習(xí)效率。

第四章沖刺階段復(fù)習(xí)實(shí)操

1.回歸教材,鞏固基礎(chǔ)

沖刺階段,不要再盲目做題,要回歸教材,把基礎(chǔ)知識(shí)再鞏固一遍。因?yàn)楦呖碱}目的根源都在教材上,只有把基礎(chǔ)打牢,才能應(yīng)對(duì)各種題型。

2.關(guān)注高考動(dòng)態(tài)

這時(shí)候要關(guān)注高考的最新動(dòng)態(tài),比如考試政策、題型變化等,確保自己的復(fù)習(xí)方向和高考要求保持一致。

3.做真題,模擬實(shí)戰(zhàn)

多做一些近幾年的高考真題,模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境。做題時(shí)要注意時(shí)間管理,模擬考試的時(shí)間限制,提高做題效率。

4.針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺

5.制定個(gè)性化復(fù)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定個(gè)性化的復(fù)習(xí)計(jì)劃。比如,如果數(shù)學(xué)成績(jī)總是不理想,就把更多的時(shí)間投入到數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)上。

6.保持良好的身體狀態(tài)

沖刺階段,身體和心理的壓力都會(huì)比較大。要注意保持良好的身體狀態(tài),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保證充足的睡眠。

7.調(diào)整作息,適應(yīng)高考時(shí)間

調(diào)整作息時(shí)間,盡量讓自己的生物鐘適應(yīng)高考的時(shí)間。比如,如果高考是上午考試,就要習(xí)慣早上早些起床,保持頭腦清醒。

8.心理調(diào)適,減輕壓力

沖刺階段,心理壓力會(huì)比較大。要學(xué)會(huì)自我調(diào)適,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情,減輕壓力。

9.與家人溝通,尋求支持

和家人溝通自己的學(xué)習(xí)情況,尋求他們的支持和鼓勵(lì)。家人的理解和支持,會(huì)給自己帶來(lái)更多的動(dòng)力。

10.保持信心,迎接高考

最后,要保持信心,相信自己長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)和努力不會(huì)白費(fèi)。以積極的心態(tài)迎接高考,相信自己能夠發(fā)揮出最好的水平。

第五章時(shí)間管理與效率提升

1.制定詳細(xì)的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃

每天早上起床后,規(guī)劃好一天的學(xué)習(xí)時(shí)間表,比如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)復(fù)習(xí)哪個(gè)科目,中間休息多長(zhǎng)時(shí)間,都要具體寫(xiě)下來(lái),按計(jì)劃執(zhí)行。

2.用番茄工作法提高效率

可以嘗試用番茄工作法來(lái)提高學(xué)習(xí)效率,比如學(xué)習(xí)25分鐘后休息5分鐘,每完成四個(gè)25分鐘的學(xué)習(xí)周期后,可以休息時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這樣有助于保持注意力集中。

3.避免拖延,立即行動(dòng)

一旦決定了要做的事情,就立即行動(dòng),避免拖延。比如,計(jì)劃好要復(fù)習(xí)歷史,就不要打開(kāi)手機(jī)刷朋友圈,直接開(kāi)始學(xué)習(xí)。

4.合理安排休息時(shí)間

學(xué)習(xí)過(guò)程中,要給自己安排合理的休息時(shí)間,比如每學(xué)習(xí)45分鐘就休息10分鐘,這樣可以讓大腦放松,避免過(guò)度疲勞。

5.創(chuàng)造無(wú)干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境

在圖書(shū)館或者安靜的房間學(xué)習(xí),盡量減少干擾。如果家里有其他人,可以告訴他們自己學(xué)習(xí)的時(shí)間,避免被打擾。

6.利用碎片時(shí)間

利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),比如上下學(xué)的路上可以聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,排隊(duì)等餐時(shí)可以復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn),這樣可以充分利用時(shí)間。

7.保持專注,避免多任務(wù)處理

在學(xué)習(xí)時(shí),避免同時(shí)做多個(gè)事情,比如邊學(xué)習(xí)邊玩手機(jī)。多任務(wù)處理會(huì)分散注意力,降低學(xué)習(xí)效率。

8.定期回顧與總結(jié)

每周或每月,回顧一下自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)度,總結(jié)哪些方法有效,哪些需要改進(jìn),及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

9.學(xué)會(huì)放松

學(xué)習(xí)之余,要學(xué)會(huì)放松,比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),做做運(yùn)動(dòng),和朋友聊聊天,這樣有助于緩解壓力,保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

10.堅(jiān)持到底

時(shí)間管理和效率提升不是一朝一夕的事情,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。只要堅(jiān)持下去,會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率大大提高,成績(jī)也會(huì)逐漸提升。

第六章考前心態(tài)調(diào)整與應(yīng)對(duì)

1.保持平常心

考前不要給自己太大的壓力,保持一顆平常心,相信自己的努力和準(zhǔn)備。不要讓焦慮和緊張影響你的發(fā)揮。

2.正確對(duì)待模擬考試

模擬考試的成績(jī)不代表高考成績(jī),不要因?yàn)橐淮文M考試沒(méi)考好就灰心。要分析原因,調(diào)整學(xué)習(xí)方法,持續(xù)進(jìn)步。

3.做好考前復(fù)習(xí)

考前復(fù)習(xí)要有的放矢,重點(diǎn)強(qiáng)化自己的薄弱環(huán)節(jié),同時(shí)鞏固已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn),避免臨時(shí)抱佛腳。

4.保持健康的生活習(xí)慣

考前要注意飲食均衡,保證充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的身體狀態(tài)。

5.制定考前沖刺計(jì)劃

考前一周,根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定一個(gè)沖刺計(jì)劃,合理分配時(shí)間和精力,確保每個(gè)科目都能得到復(fù)習(xí)。

6.避免考前突擊

考前不要臨時(shí)抱佛腳,避免考前突擊。這樣不僅效果不好,還可能增加心理壓力。

7.學(xué)會(huì)放松

考前要學(xué)會(huì)放松,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、深呼吸等方式來(lái)緩解緊張情緒。

8.與家人和朋友溝通

考前可以和家人、朋友聊聊天,分享自己的心情和壓力,他們的支持和鼓勵(lì)會(huì)讓你感到溫暖和安心。

9.熟悉考場(chǎng)環(huán)境

考前如果有機(jī)會(huì),可以去考場(chǎng)看看,熟悉一下環(huán)境,這樣考試當(dāng)天就不會(huì)感到陌生和緊張。

10.準(zhǔn)備考試用品

考前要準(zhǔn)備好考試所需的全部用品,比如身份證、準(zhǔn)考證、2B鉛筆、橡皮、黑色簽字筆等,避免考試當(dāng)天匆忙和遺漏。

第七章考試策略與技巧

1.仔細(xì)閱讀題目

考試開(kāi)始后,先不要急于答題,而是要仔細(xì)閱讀題目,確保自己完全理解題目的要求和考察點(diǎn)。

2.先做簡(jiǎn)單題

在答題時(shí),先做自己熟悉的、簡(jiǎn)單的題目,這樣可以快速積累信心和分?jǐn)?shù),為后面的難題留下更多時(shí)間。

3.合理分配時(shí)間

根據(jù)自己的答題速度和題目的難度,合理分配時(shí)間。比如,如果數(shù)學(xué)是你的強(qiáng)項(xiàng),可以多分配一些時(shí)間給數(shù)學(xué)題。

4.留意題目陷阱

高考題往往會(huì)設(shè)置一些陷阱,要特別留意,比如題目中的“不正確的是”、“錯(cuò)誤的選項(xiàng)是”,避免因?yàn)榇中拇笠舛Х帧?/p>

5.字跡工整,條理清晰

在答題時(shí),保持字跡工整,條理清晰,這樣不僅能夠給閱卷老師留下好印象,也能幫助自己檢查答案。

6.學(xué)會(huì)放棄

如果遇到實(shí)在不會(huì)的題目,不要在上面耗費(fèi)太多時(shí)間,學(xué)會(huì)放棄,把時(shí)間留給那些能夠得到分?jǐn)?shù)的題目。

7.用好草稿紙

草稿紙是思考的好幫手,尤其在解答理科題目時(shí),可以在草稿紙上列出公式、畫(huà)圖輔助思考。

8.審題要仔細(xì)

審題是答題的關(guān)鍵,一定要仔細(xì)審題,避免因?yàn)槔斫忮e(cuò)題目而做錯(cuò)題。

9.答題卡填寫(xiě)規(guī)范

在填寫(xiě)答題卡時(shí),要注意填寫(xiě)規(guī)范,比如選擇題要涂卡清晰,作文要寫(xiě)在指定的區(qū)域內(nèi)。

10.最后檢查

在考試結(jié)束前,如果還有時(shí)間,要仔細(xì)檢查自己的答案,看看是否有遺漏或錯(cuò)誤,及時(shí)進(jìn)行修正。

第八章考后分析與總結(jié)

1.對(duì)比答案,分析失分點(diǎn)

考試結(jié)束后,盡快對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)答案,找出自己的失分點(diǎn),分析是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握不牢固,還是解題方法不熟練。

2.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

對(duì)每一科的考試進(jìn)行總結(jié),看看哪些地方做得好,哪些地方做得不好,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為下一次考試做準(zhǔn)備。

3.反思學(xué)習(xí)方法

反思自己的學(xué)習(xí)方法是否有效,哪些方法幫助自己提高了成績(jī),哪些方法效果不明顯,需要改進(jìn)。

4.與同學(xué)交流心得

和同學(xué)交流考試心得,分享彼此的答題技巧和復(fù)習(xí)方法,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

5.制定改進(jìn)計(jì)劃

根據(jù)考試分析的結(jié)果,制定針對(duì)性的改進(jìn)計(jì)劃,比如加強(qiáng)某科目的薄弱環(huán)節(jié),提高解題速度等。

6.保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性

考試結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束,要保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性,繼續(xù)復(fù)習(xí)和鞏固知識(shí)點(diǎn)。

7.調(diào)整心態(tài),準(zhǔn)備下一階段

考后要調(diào)整心態(tài),不管考試成績(jī)?nèi)绾?,都要積極面對(duì),準(zhǔn)備下一階段的學(xué)習(xí)和考試。

8.深入研究錯(cuò)題

對(duì)于考試中的錯(cuò)題,要進(jìn)行深入研究,理解每個(gè)選項(xiàng)的正確與錯(cuò)誤,避免以后再犯同樣的錯(cuò)誤。

9.定期回顧錯(cuò)題

將錯(cuò)題記錄下來(lái),定期回顧,確保自己能夠從中吸取教訓(xùn),不再重復(fù)犯錯(cuò)。

10.保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情

無(wú)論考試結(jié)果如何,都要保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和興趣,相信自己的努力會(huì)有回報(bào),繼續(xù)努力前行。

第九章高考前后的家長(zhǎng)支持

1.營(yíng)造良好的家庭氛圍

家長(zhǎng)要在考前為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、安靜的家庭氛圍,避免家庭紛爭(zhēng),讓孩子能夠安心學(xué)習(xí)。

2.關(guān)注孩子的心理狀態(tài)

家長(zhǎng)要注意觀察孩子的心理狀態(tài),如果發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮、緊張等情緒,要及時(shí)溝通,給予安慰和鼓勵(lì)。

3.提供合理的飲食

家長(zhǎng)要確保孩子的飲食均衡,提供富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,幫助孩子保持良好的身體狀態(tài)。

4.協(xié)助制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,提供必要的資料和輔導(dǎo),幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率。

5.適當(dāng)減輕家務(wù)負(fù)擔(dān)

考前家長(zhǎng)可以適當(dāng)減輕孩子的家務(wù)負(fù)擔(dān),讓孩子有更多的時(shí)間集中精力復(fù)習(xí)。

6.鼓勵(lì)孩子休息和放松

家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)休息和放松,比如散步、做運(yùn)動(dòng),幫助孩子緩解壓力。

7.保持積極的態(tài)度

家長(zhǎng)要始終保持積極的態(tài)度,對(duì)孩子充滿信心,避免傳遞負(fù)面情緒。

8.幫助孩子調(diào)整作息

家長(zhǎng)可以幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間,確保孩子有充足的睡眠,以保持良好的精神狀態(tài)。

9.準(zhǔn)備考試所需物品

家長(zhǎng)要提前幫助孩子準(zhǔn)備好考試所需的所有物品,避免考試當(dāng)天匆忙和遺漏。

10.考后給予關(guān)愛(ài)和支持

考試結(jié)束后,無(wú)論結(jié)果如何,家長(zhǎng)都要給予

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