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文檔簡(jiǎn)介
《人間值得》生命有限,人間值得,活在當(dāng)下讀書分享/名著導(dǎo)讀/經(jīng)典名著/閱讀交流XXX20XX-XX-XX《人間值得》是中村恒子創(chuàng)作、奧田弘美筆錄的心理學(xué)著作,首次出版于2019年9月。目錄引言筆者的話第1章:工作是為了什么第2章:不要期待過多,對(duì)生活中的小事心存...第3章:恰到好處的人際關(guān)系第4章:讓心歸于平靜簡(jiǎn)介:90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶,用一輩子書寫一本書,一生的智慧凝練:人生不必太用力,坦率地接受每一天!人如何度過一生,才不會(huì)辜負(fù)生命?面對(duì)人生的終極問題,當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子奶奶,將其90年的人生智慧,化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言,陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時(shí)期,讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后,仍然有熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述,總有一句令你豁然開朗,消解心頭煩憂,感受生命的力量,讓你意識(shí)到“這是你自己的人生”,只要活出自己,就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。太宰治:39歲,無賴派作家,他說《人間失格》;中村恒子:90歲,心理醫(yī)生,她說《人間值得》。內(nèi)容摘要壹引言引言不要試圖通過改變他人來獲得快樂,而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”,我覺得這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。貳筆者的話筆者的話不要把自我價(jià)值全部建立在工作上,帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作,或許會(huì)更好?!啊肮ぷ魇菫榱耸裁吹谝徽碌?章:工作是為了什么飲食足以溫飽,有工作需要自己,其實(shí)這樣的生活剛剛好。第1章:工作是為了什么“為了錢而工作”,這是理所當(dāng)然的在思考“這份工作不適合我”之前,先...即使你不喜歡工作,也沒有關(guān)系,盡可...工作的去留自己決定,別人無從干涉終戰(zhàn)之前,一名少女獨(dú)自從廣島前往大阪不要期待過多,對(duì)生活中的小事心存...第二章第2章:不要期待過多,對(duì)生活中的小事心存...“來則歡喜,去則放手”,這對(duì)彼此來說是最輕松的。第2章:不要期待過多,對(duì)生活中的小事心存...“必須要幸福”,不這樣想的話才會(huì)幸...不強(qiáng)求改變別人,不如把心力放在“自...即便是家人也要分清彼此,強(qiáng)迫他人,...不要認(rèn)為別人的給予理所當(dāng)然,感謝你...第2章:不要期待過多,對(duì)生活中的小事心存...尊重別人,別人也會(huì)尊重你雖經(jīng)歷時(shí)代煎熬,卻無悔地走上醫(yī)生的道路機(jī)會(huì)源于偶然,如果有人助力,就順勢(shì)...恰到好處的人際關(guān)系第三章第3章:恰到好處的人際關(guān)系人生,只要能照亮某個(gè)角落就夠了。第3章:恰到好處的人際關(guān)系如果有人傾聽你的煩惱,就能讓你感到...爭(zhēng)執(zhí)之后先道歉才是勝者,如果一遇事...不要小氣,接受小小的請(qǐng)求,讓微小的...交朋友要根據(jù)自己的喜好來選擇,通過...第3章:恰到好處的人際關(guān)系010203和那個(gè)人該交往還是遠(yuǎn)離,不要急于尋...就算一個(gè)人設(shè)計(jì)好自己的生活方式,也...為什么精神科醫(yī)生成為我的終身職業(yè)讓心歸于平靜第四章第4章:讓心歸于平靜我覺得解決的關(guān)鍵在于,在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。第4章:讓心歸于平靜對(duì)未來擔(dān)心也沒用,你有忽略眼前的事...痛苦會(huì)成為今后重要的經(jīng)驗(yàn),所以一次...接連發(fā)生不順的時(shí)候,也不要停下腳步...晚上好好睡覺,確有急事時(shí)快速處理,...“沒有自信”并非壞事,盲目自信才是...從悲傷或打擊中走出來,要依靠“日藥...第4章:讓心歸于平靜人很難不與他人比較,即便健康有活力...不得不努力的時(shí)刻,一定會(huì)到來。所以...從結(jié)婚、生孩子、當(dāng)家庭主婦到重新上班生活和工作的平衡之道第五章第5章:生活和工作的平衡之道簡(jiǎn)單來說,就是如何把人生過得值得,過得歡喜。第5章:生活和工作的平衡之道所謂育兒,其實(shí)也是成長(zhǎng)家庭和睦比什么都重要,只要守護(hù)它,...人生常常需要忍耐,思考可以輕松忍耐...工作質(zhì)量不完美沒關(guān)系,調(diào)整思路也可...第5章:生活和工作的平衡之道對(duì)于養(yǎng)育孩子,比起技巧,更重要的是...不要阻礙別人自立,如果全面掌控,成...孤獨(dú)地死去非常好,擔(dān)心死亡的方式毫...煩惱、痛苦,即使在人生最糟糕的時(shí)候,也必...簡(jiǎn)單生活每一天第六章第6章:簡(jiǎn)單生活每一天當(dāng)你面對(duì)“為了什么而工作”感到迷茫時(shí),你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已”。第6章:簡(jiǎn)單生活每一天LIFE遇到困難時(shí)要想“沒關(guān)系,一定會(huì)有辦...人際關(guān)系的秘密在于“距離感”,不可...他人有他人的人生,自己有自己的人生...孤獨(dú)不等于寂寞,接受孤獨(dú)的美妙,生...第6章:簡(jiǎn)單生活每一天01送走丈夫后,即使上了年紀(jì)依然是被需要的“...02事情不會(huì)馬上有結(jié)果,焦慮的時(shí)候心里...03不求功成名就,只要能照亮某個(gè)角落就...后記:蓮花微動(dòng)這就是人為何要工作的根本。謝謝大
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