感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿20篇

感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（20篇）

尊敬的評(píng)委、各位

嘉賓、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發(fā)表關(guān)于冬至的演

講。冬至是我們中國(guó)的一個(gè)重要節(jié)氣，也是人們歡度新年的一個(gè)重

要日子。我將從歷史、文化和食品三個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹冬至這

個(gè)主題。

首先，我們來看看冬至的歷史起源。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)

氣中的一個(gè)，早在《周禮》就已經(jīng)穩(wěn)定下來。冬至也是太陽運(yùn)行軌

跡的一個(gè)重要點(diǎn)位，是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的時(shí)間，過了冬

至，春天才會(huì)離我們?cè)絹碓浇?。在漢朝的時(shí)候，人們開始有了慶祝

冬至的傳統(tǒng)，尤其是貴族，大規(guī)模地?cái)[宴款待賓客。到了唐代，爆

竹、舞獅等慶祝表演開始出現(xiàn)，現(xiàn)在的冬至體育比賽也源于唐朝時(shí)

期的民間傳統(tǒng)活動(dòng),我們可以看到，冬至在中國(guó)歷史和文化中占有

著舉足輕重的地位C

其次，我們來談?wù)劧恋奈幕瘍?nèi)涵。冬至不僅是氣候變化的特

殊時(shí)期，還有著濃厚的人文氣息。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)

家庭團(tuán)聚的時(shí)刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻(xiàn)上了自己的愛意。

每逢這一天，人們會(huì)吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統(tǒng)美食,

以示團(tuán)圓。還有就是冬至進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，既為身體增加營(yíng)養(yǎng)成分，也

有著防治感冒的作用。

最后，我們要來介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來，中國(guó)

人民在這一天都會(huì)有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃

子象征著鍋貼，吃了還有好運(yùn)繞著家，寓意著福運(yùn)連連；而湯圓則

象征著團(tuán)圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預(yù)防感

冒的良藥，在防治疾病的同時(shí)還可以給我們的,味蕾帶來無限的滋味。

總之，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化中

扮演著至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會(huì)團(tuán)結(jié)的象征，

是一種自我修養(yǎng)的文化體驗(yàn)，是一種對(duì)人際關(guān)系的維護(hù)和增進(jìn)，更

是滋養(yǎng)身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好今日，

迎接新年到來的喜悅和希望。

謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）2尊

敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

你們知道我國(guó)的四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連,

秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！边@是我國(guó)的《二十四節(jié)氣

歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中，有一個(gè)

非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我國(guó)旗下講話的是《回歸傳統(tǒng)

節(jié)，感受冬至日》C

冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入

白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。老師們，同學(xué)們，下一周即將到來的

12月22日，就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。

早在二千五百多年前，我國(guó)已經(jīng)測(cè)出冬至來了，在每年的陽歷

12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。

根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；

冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來

年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。

冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)

九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第

一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著“九”來衡量天氣的變化。“一九二九不

出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；

九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。

也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了

2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的

魅力。同學(xué)們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢?你們知

道冬至這天有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知

是明朝冬至天?！痹谖覀兘系貐^(qū)，吃湯圓、吃米團(tuán)是過冬至的傳

統(tǒng)習(xí)俗，冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓歲”之

說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，

是不忘"醫(yī)圣"張仲景"祛寒嬌耳湯”之恩。至今還有“冬至不端餃子

碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？

這是個(gè)很有意思的問題。東西方在這個(gè)問題上有著驚人一致的智慧。

在西方，詩人雪萊說一一“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”在東方，老

子說一一物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，的‘拐點(diǎn)往往在最

低點(diǎn)開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長(zhǎng)，

晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短，終將春回

大地。

但如今，不少同學(xué)只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘了

我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國(guó)學(xué)大師文懷沙說，幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)

文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長(zhǎng)，也離不開樹

根；我走得再遠(yuǎn)，也走不出的心?！敝腥A文明養(yǎng)育了我們五千年，

歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇、追日

漫，萬圣節(jié)送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還

有那汨羅江畔的身影？

漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我

們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記

自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。

過完冬至，一年一度的就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20_

年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康，萬事如意！

感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）3親愛的老師們、同

學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)感受冬至日》！

明天就是24節(jié)氣中的冬至。大家知道為什么嗎？明天陽光恰好

直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的

一天。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之

至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時(shí)

人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放

梅?！惫湃苏J(rèn)為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)

循環(huán)開始，是大吉之日。自古以來，人們歷來十分重視冬至節(jié)。那

大家知道冬至日都有哪些習(xí)俗嗎？在漢代，國(guó)家上下要放假休息，

軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，

歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。在唐宋時(shí)期，百姓要向父母尊

長(zhǎng)祭拜。在這一天，不同的地區(qū)也會(huì)有不司的飲食習(xí)慣。北方人會(huì)

吃“嬌耳”，也就是餃子；江南地區(qū)則會(huì)吃湯圓或赤豆飯，寓意著

團(tuán)圓，圓滿。銀川人習(xí)慣食用羊湯，潮汕人冬至吃冬節(jié)丸，客家人

冬至?xí)柔劸?。在民間，百姓們還會(huì)從冬至這一天開始數(shù)九，每九

天算一“九”，依比類推，例如“熱在三伏，冷在四九”。

過了冬至日，白天的時(shí)間一天比一天長(zhǎng)了，我們也可以調(diào)整作

息，珍惜時(shí)間，更加投入到學(xué)習(xí)中去。本學(xué)期也將臨近尾聲。在近

期的'日常學(xué)習(xí)和生活中，我們也應(yīng)時(shí)常反思自己：今天的學(xué)習(xí)任務(wù)

是否都已完成，知識(shí)點(diǎn)是否已掌握。期待司學(xué)們?yōu)樽约罕緦W(xué)期的學(xué)

習(xí)交上一份滿意的答卷。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）4尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我國(guó)旗下講話的主題是《感知風(fēng)俗，情暖冬至》。

二十四節(jié)氣中，有一個(gè)非常重要的節(jié)日，那就是冬至。明天是

12月21日，也就是我國(guó)24節(jié)氣中的'冬至。冬至過后，各地都將

進(jìn)入最寒冷的冬季，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷

在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣

數(shù)著“九”來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；

五九六九河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

冬至雖寒冷，但總有些溫暖的瞬間感動(dòng)著我們，成為校園靚麗

的風(fēng)景。九（1）班的—同學(xué)在食堂就餐我，主動(dòng)彎下腰，撿起丟在

地上的湯勺和餐盤，一個(gè)小小的彎腰，折射的卻是大品質(zhì)。彎腰是

一種姿態(tài)，是為了更好地詮釋擔(dān)當(dāng)；彎腰是一種風(fēng)范，是為了更好

地演繹責(zé)任，從點(diǎn)滴小事做起，她默默地傳遞著校園的正能量，綻

放著校園文明之花C

冬季寒冷，樹葉紛飛，一些“垃圾寶寶”也會(huì)經(jīng)常走丟，它們

瑟瑟發(fā)抖，迷失在校園的角落里，讓我們主動(dòng)彎下腰，送垃圾寶寶

回家吧！校園文明我文明，校園美好我美好，讓我們趕緊行動(dòng)起來，

彎彎腰、撿撿紙，順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的心靈；讓

我們時(shí)刻維護(hù)校園的美好環(huán)境，讓文明的氣息洋溢在校園的每一個(gè)

角落，樹立環(huán)保意識(shí)，從我做起從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，讓

這個(gè)冬天因你而溫暖！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）

5尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！

今天我國(guó)旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日”。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪

雪冬小大寒?！痹龠^兩天就是冬至了。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要

的節(jié)氣；冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起,

天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日。因此,

后來一般春節(jié)期間的祭祖、家屣聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。

冬至又被稱為“小年”，一是說明年關(guān)將近，余日不多；二是表示

冬至的重要性。據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲

首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，冬至過節(jié)源于漢代，盛于

唐宋，相沿至今。唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這

天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，也就

是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500

多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。作為傳統(tǒng)文化的重要組成

部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在?？梢哉f,

每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民

族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的,階段，也就是人們常說的“進(jìn)

九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法*所以冬至，還

是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng),

豈不知，冬季更是般煉身體的大好時(shí)光，冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身

體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見

疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但

能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)防貧和預(yù)治療血有積極作用，還能促進(jìn)

身體對(duì)鈣、磷的吸L攵，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，陽光中的紫

外線能殺死人體皮枝、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。

同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健

康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到

了，我們又長(zhǎng)大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息!

讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中，謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳

承中華傳統(tǒng)文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂！

謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）6尊

敬的老師們、同學(xué)們：

早上好！今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球

全年最短的一天，最長(zhǎng)的'一夜。冬至過后，白天會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬

至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長(zhǎng)，故稱"冬至"o

冬至過后，各地氣侯進(jìn)入了最冷階段，常被稱為“進(jìn)入第九年“。

中國(guó)民間有句話叫“九年寒，三年熱”?，F(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至太

陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜

晚最長(zhǎng)。那天之后，太陽逐漸向北移動(dòng)。

中國(guó)古代非常重視冬至，冬至被視為一個(gè)大節(jié)日。冬至節(jié)起源

于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話說“冬至大如一年”，

有個(gè)習(xí)俗是慶祝冬至?，F(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個(gè)節(jié)日。

北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有冬至這

一天吃飯團(tuán)、長(zhǎng)面的習(xí)慣。

進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做

好保暖工作，注意般煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)

學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好基礎(chǔ)。感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）7各位老師、各位同學(xué)們：

大家好！

北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌?/p>

至日。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受

人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這

一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂

樂的過完這一天。

而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子餛飩，將我

們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一

歲，在我的,眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，在這一天，我們要反思

自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國(guó)的未來，祖國(guó)的未來靠

我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來說，我們只有

不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國(guó)未來的接班人。那么同

學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國(guó)，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱

愛家庭，孝順父母，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成誠(chéng)

實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自

己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不

息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送

去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們

開開心心，取得好成績(jī)，祝愿天下所有人都平平安安。

我的演講完了，謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）8尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

大家上午好！

我是來自初二5班的今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬至與

傳統(tǒng)》。

同學(xué)們，今天是冬至，冬至既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的芍氣,

也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日，所謂“冬至大如年”。終也，萬物收藏

也，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動(dòng)物也已藏起來

準(zhǔn)備冬眠。冬至日是北半球白晝時(shí)間最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，古代

天文學(xué)家把冬至作為冬季寒冷天氣的開始，民間由此開始“數(shù)九”

計(jì)算寒天，從冬至日算起，每九天算一“九”，最冷的是三九，俗

話“三九四九冰上走”。

節(jié)日總是與美食相伴的，冬至的時(shí)候，南方人有吃赤豆糯米飯、

湯圓、冬至圓等多種習(xí)慣，但北方人則比較整齊劃一的吃餃子。這

是為什么呢？相傳醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)時(shí)正是寒

風(fēng)刺骨、大雪紛飛的時(shí)節(jié)。他看見鄉(xiāng)親們衣不遮體，有不少人的耳

朵被凍爛了，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，

用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎，用面皮

包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟，叫“祛寒矯耳湯”，這種藥物

施舍給百姓吃后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來每逢冬至人們就模

仿做著吃，就形成吃餃子這種習(xí)俗了。

冬至這一天吃餃子，是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒矯耳

湯”之恩。天地是生命的根本，祖先是人類的根本，所以中國(guó)很多

重大節(jié)日都少不了要祭祀祖先的傳統(tǒng)，冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)

涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日，很多地方的人們，會(huì)

在冬至這一天舉辦各種祭天祭祖的活動(dòng)。

二十四節(jié)氣及“節(jié)氣物候歷”是我國(guó)古代先民，依據(jù)天上北斗

七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)變動(dòng)，制定出一套建立在天文和地理基礎(chǔ)之上的芍氣。

古人通過閱讀天象這本無字之書，發(fā)現(xiàn)在不同季節(jié)不同的時(shí)間，北

斗七星會(huì)指向不同的方位，北斗七星也因比成為我國(guó)上古時(shí)代人們

判斷季節(jié)節(jié)氣變化的依據(jù)，導(dǎo)航著我們的.農(nóng)耕文明。隨著工業(yè)和科

技的發(fā)展，人類實(shí)現(xiàn)了對(duì)天氣和氣候的中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)，二十四節(jié)氣的

物候功能正逐漸褪去，深?yuàn)W的觀星文化不再流傳，北斗七星也消失

在我們的視野。但是隨著中國(guó)的偉大復(fù)興，隨著中國(guó)北斗衛(wèi)星導(dǎo)航

系統(tǒng)全球組網(wǎng)的成功，中國(guó)的新北斗正重新出現(xiàn)在我們的天空，為

全球用戶提供全天侯、全天時(shí)、高精度的定位，逐步滲透到人類社

會(huì)生產(chǎn)和生活的方方面面，更好地服務(wù)全球、造福人類。而與北斗

相關(guān)的二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)知識(shí)、文化價(jià)值及民俗活動(dòng)，將成為中國(guó)

人民心中的深厚民族情感和悠久的歷史記憶傳承。

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）9尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！我是六（2）班的今天我演講的題目是：回歸傳統(tǒng)

節(jié)感受冬至日。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪

冬小大寒。今天是冬至，中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，早在2500年

前的春秋時(shí)期，中國(guó)就確定了冬至，是二十四節(jié)氣中最早制定的一

個(gè)。冬至也是中華民族一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，民間有“冬至大過

年”，，吃了冬至飯一天長(zhǎng)一線”的說法。古人認(rèn)為：自冬至起，天

地間的.陽氣開始漸長(zhǎng)，新的太陽年開始循環(huán)，一陽來復(fù)，天地間萬

物都在悄悄蘊(yùn)蓄生長(zhǎng)的能量。

據(jù)記載，在周朝和秦朝，以十一月為正月，冬至是新年的第一

天，是一個(gè)大吉大利的節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛行于唐宋。百

姓們常在冬至這天祭祀天地祖先，皇帝還要率領(lǐng)大臣到郊外舉行祭

天大典，用這隆重的儀式來歡迎新年的到來。直到今天冬至和清明、

端午、中秋仍是我們國(guó)家最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天北方吃餃子

南方吃湯圓，親朋好友互相拜訪贈(zèng)送禮物，到處洋溢著濃濃的節(jié)日

氣氛，中華民族源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化在一個(gè)個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日中得到傳承,

民族的親和力與凝聚力也得到體現(xiàn)。

冬至過后，天氣漸漸寒冷，進(jìn)入“冷在三九熱在三伏”的數(shù)九

寒冬。雖然深圳地處亞熱帶，冬天看不到北方的千里冰封萬里雪飄,

但這幾天氣溫也有明顯的下降。許多同學(xué)害怕寒冷不愿運(yùn)動(dòng)，早上

做操時(shí)縮手縮腳身體不能舒展。豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好

時(shí)光。冬季在室外運(yùn)動(dòng)，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)對(duì)感

冒、氣管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季鍛煉不但有利于我們的身

體健康，還可以鍛煉我們的意志力，提高學(xué)習(xí)效率和戰(zhàn)勝困難的勇

氣。

冬至到了，讓我們感受這綿延兩千多年的傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，感

受中華傳統(tǒng)文化的迷人魅力。老師們同學(xué)們，冬至節(jié)快樂！別忘了

吃餃子哦！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）10親愛

的老師們、同學(xué)們：

大家，早上好！

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎？對(duì)，就

是冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前

的春秋時(shí)代，中國(guó)就測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出

的一個(gè)。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。冬至過后，各地都

進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九"，我國(guó)民間有“冷在三

九，熱在三伏”的說法”冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記

載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有"冬至

大如年”的說法，也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的

到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散

發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至

宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)

線面的習(xí)慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷,

不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季

在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的.刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、

氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽

光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積

極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)

人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不

但有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積

極的作用。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物，

選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自身與他人的安全，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，我

們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的

時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去

20—年啦，最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂！謝謝大家！

感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）11尊敬的老師們，

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是來自1807班的姜今天我國(guó)旗下演講的題

目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪

雪冬小大寒。”昨天是12月22日，也就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。

早在兩千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就測(cè)定出了冬至，冬至是二

十四節(jié)氣中最早制定出的一個(gè)，冬至這天陽光恰好直射在地球的南

回歸線上，此時(shí)我們所處的北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。古人有詩

云：”家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”江南地區(qū)，吃湯圓，

吃米團(tuán)是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”民間

更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子，吃

餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”

的恩惠。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

由此可見冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來，可人們?yōu)楹斡忠蠹?/p>

慶祝呢？這確實(shí)是一個(gè)很有意思的問題。東西方在這個(gè)問題上有著

驚人一致的智慧。英國(guó)詩人雪萊說“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”

老子說“物極必反，衰極必興，否極泰來”是啊，人生的拐點(diǎn)，往

往是在最低的時(shí)候才開始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見

光亮。只要我們牢記最可貴的'希望，就如同過了夜最長(zhǎng)，晝最短的

冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短，終將春回大地。

但如今，不少人只記得萬圣節(jié)，圣誕節(jié)等西方節(jié)日。卻忘了我

們自己的傳統(tǒng)節(jié)日，國(guó)學(xué)大師懷沙說“幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是

'精神的氧氣'”，畢竟“樹的影子拉得再長(zhǎng)，也離不開樹根；我

走得再遠(yuǎn)，也走不出心?！敝腥A文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印

記早已烙印在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇，追日番，萬

圣節(jié)送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨

羅江畔的身影。

為了中國(guó)傳統(tǒng)文化的保護(hù)，許多傳統(tǒng)節(jié)日成為法定節(jié)假日，唯

有保護(hù)住民族文化之根，續(xù)接斷裂的文化之脈，才能真正實(shí)現(xiàn)國(guó)家

的全面發(fā)展與進(jìn)步C讓我們一起來期待，一起努力，重新緊握那遠(yuǎn)

去的傳統(tǒng)文化，使其重歸我華夏大地，使其長(zhǎng)盛不衰！讓我們一起

期待，讓我國(guó)的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采。

漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統(tǒng)文化。

最后預(yù)祝所有高二同學(xué)合格考順利，一次通過！

我的演講完畢，謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）12尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！同學(xué)們一定都知道后天是什么日子吧？12月24日,

平安夜。那么，大家知道今天是什么日子嗎？今天是12月22日，是

我國(guó)二十四節(jié)令中非常重要的一個(gè)節(jié)氣：冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至

一個(gè)無關(guān)緊要的日子；然而在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意

義可能盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之

為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝

廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”

稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直

接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng)，太陽升得

最低；也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至，

陽氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開始了。老人又過了一個(gè)寒冬，孩子又長(zhǎng)

了一歲；太陽要高是來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要

動(dòng)起來了？？因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然

同步感應(yīng)，人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。因此，人們要一起吃熱乎乎的

餃子、圓子，祛除寒意；婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為"履長(zhǎng)

至“；其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的‘步履與時(shí)俱進(jìn)，延

年益壽；帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康

吉祥?？

春種夏長(zhǎng)、秋吹冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，

他們以節(jié)令作為標(biāo)志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活

動(dòng)。然而在現(xiàn)代，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代，在這個(gè)氣候

混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何

威脅的時(shí)代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我

們?cè)谌斯ぐ才诺臅r(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律；在充滿目標(biāo)的

生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中

留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié),

讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

同學(xué)們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快

就要告別20_,走進(jìn)20_年了，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心,

健康成長(zhǎng)！

我的發(fā)言結(jié)束，謝謝大家!感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿(精

選20篇)13尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，我是高一(22)班的今天我國(guó)旗下講話的題目是《回

歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

當(dāng)雪花飄落在寂靜無聲的大地上，你是否已經(jīng)感覺到，一個(gè)純

凈的冬季已經(jīng)來臨?或許大多數(shù)人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而

搬來了寒風(fēng)和飄雪c但是，誰又注意過冬日的一個(gè)重要的節(jié)氣呢？

后天，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白

天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一

個(gè)在地理書上記過的日子，一個(gè)平淡的12月21日。但是在中國(guó)古

代，我們的老祖先們對(duì)這一天卻極為重視。

周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，

人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的’到來，因此有“冬至大如年”

的說法，足見人們對(duì)冬至的重視。人們認(rèn)為：冬至過去，白晝一天

比一天長(zhǎng)，陽氣回升，是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶祝。許多地方在冬至這

一天，都有九層糕祭祖的傳統(tǒng)：即用糯米粉捏成許多動(dòng)物的形象，

放入蒸籠，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，

親戚們還要一同舉杯暢飲，聯(lián)絡(luò)感情，稱為食祖。

而在今天，全球化的浪潮正席卷著改革中的中國(guó)，中國(guó)傳承了

數(shù)千年的民俗節(jié)日也受到了外國(guó)洋節(jié)的猛烈沖擊，正一步步走向社

會(huì)的邊緣，不少同學(xué)只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘了我

們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。更令我們心寒的是，總是可以看到一些中

學(xué)熱火朝天的在校園內(nèi)慶祝西方節(jié)日。國(guó)學(xué)大師文懷沙說，幾千年

的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長(zhǎng)，

也離不開樹根；我走得再遠(yuǎn)，也走不出媽媽的心。”中華文明養(yǎng)育

了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當(dāng)我

們追韓劇、追日漫，萬圣節(jié)送糖果的時(shí)候，我們是否想起活字印刷

術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？

民族的才是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個(gè)

節(jié)日，而是我們中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個(gè)人時(shí)刻銘記這

句話，傳承了五千年的民族血脈才不會(huì)中斷。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入

20_年了，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長(zhǎng)！

謝謝大家!感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）14尊

敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是一--冬至。

北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)槎寥湛?/p>

要來了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過了冬

至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)

日，在這一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱,

快快樂樂的過完這一天。而現(xiàn)在，我們又將迎來了冬至，家家戶戶

準(zhǔn)備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個(gè)冬

天都不會(huì)感到冷了，耳朵也不會(huì)凍了。冬至是二十四節(jié)氣中，人們

最重視的節(jié)日，我們要將中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意

味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，

在這一天，我們要反思自己的'過去，思考我們的未來。

我們是祖國(guó)的未來，祖國(guó)的未來靠我們，所以我們必須勇敢的

擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才

能真正成為祖國(guó)未來的接班人。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛

我們的祖國(guó)，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長(zhǎng)，

團(tuán)結(jié)同學(xué)。讓我們從現(xiàn)在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小

事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、

品德高尚的接班人C

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送

上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們

開開心心，取得好成績(jī)，祝愿我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）15尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我們?cè)谶@里慶祝的是冬至節(jié)。冬至，是中國(guó)農(nóng)

歷中的第22個(gè)節(jié)氣，也是一年中白天最短，夜晚最長(zhǎng)的時(shí)刻。這個(gè)

節(jié)日具有重要意義，所以我們應(yīng)該非常重視它。

冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它象征著“陰盛陽衰”的交替，

同時(shí)也是人們團(tuán)聚而期望來年豐收的日子。在古代，冬至被視為春

節(jié)之前的“小年”，人們會(huì)做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統(tǒng)美食來慶

祝這一節(jié)日。而今天，我們不僅可以為冬至節(jié)慶祝，還要思考一下

它背后所蘊(yùn)含的現(xiàn)代意義。

對(duì)于中國(guó)人民來說，農(nóng)歷已經(jīng)被歷史沉淀了數(shù)千年，因此它是

中華文化的重要象征。我們應(yīng)該珍視農(nóng)歷的傳統(tǒng)，不斷傳承和弘揚(yáng)

它的文化精髓。與比同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)把這種傳統(tǒng)轉(zhuǎn)化為具有現(xiàn)

代化、國(guó)際化特色的.文化符號(hào)。

冬至也有著深刻的文化內(nèi)涵。在人類歷史的長(zhǎng)河中，人們經(jīng)歷

了無數(shù)個(gè)冬至。在這個(gè)特殊時(shí)刻，人們更應(yīng)該感恩自然和社會(huì)。在

人民日益增長(zhǎng)的生活質(zhì)量中，我們應(yīng)該反思自己對(duì)于自然和環(huán)境的

破壞和侵蝕。我們應(yīng)該更加積極地保護(hù)環(huán)境和生態(tài)，使得自然永遠(yuǎn)

都美好而壯觀。

冬至節(jié)給了我們很多啟示和思考。我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)身邊的快樂，

珍視生活的點(diǎn)滴，感受到來自自然的關(guān)懷和溫暖。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬

容并關(guān)心身邊的人，更加努力工作和學(xué)習(xí)，為自己和家庭創(chuàng)造幸福

的生活。

最后，讓我們一起慶祝冬至，慶祝這個(gè)美好而神圣的節(jié)日。讓

我們珍視自然，關(guān)懷他人，共同創(chuàng)造美好的未來。謝謝大家！感知

風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）16親愛的老師們，同學(xué)

們：

上午好！

再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既

是二十四節(jié)氣之一，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來十分

重視冬至日，從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假，邊

塞軍隊(duì)整修，人們互相拜問，以美食互贈(zèng)?！吨芏Y春官》曾記載

“以冬日至，致天神人鬼?！蹦康脑谟谄砬笈c消除國(guó)中的疫疾，減

少荒年與人民的饑餓與死亡。

各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、

吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的

習(xí)慣。我國(guó)古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應(yīng)多些成熟，多

了一歲，是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講，我們身上背負(fù)著整個(gè)家庭

的希望，從大處上講，我們背負(fù)的是整個(gè)民族的,未來。當(dāng)我們面對(duì)

如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時(shí)，想想我們不是一個(gè)人在奮斗,

我們的身后，有永遠(yuǎn)支持我們的家長(zhǎng)，關(guān)心我們的老師，我們有什

么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁

向陽光，唱響我們青春的贊歌！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿

（精選20篇）17親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，

俗稱“冬節(jié)”o在這一天，因?yàn)樘杽偤弥鄙湓谀匣貧w線（又稱為

冬至線）上，使得北半球的白天最短，黑夜最長(zhǎng)。

根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們?cè)诙吝@一天，會(huì)畫梅花一枝，素墨勾

出九九八十一朵花，每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，

九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”；

也有的''是橫十畫、豎十畫，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。

每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九

消寒圖民諺：下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑,

門外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春聯(lián)，是每聯(lián)九字，每字

九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有春泉垂春柳春染春美；

下聯(lián)對(duì)以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯(lián)！

今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據(jù)民間的說法，我又長(zhǎng)

了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九

九消寒表”填完，那時(shí)候就會(huì)是百花盛開，百鳥爭(zhēng)鳴，一幅春天的

景象又展現(xiàn)在眼前了。

謝謝大家！感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）18

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家早上好！我是高二（9）班的_,今日，我在國(guó)旗下演講的

主題是《冬至大如年》。

12月22日，一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來一一那就是冬至。冬至,

冬至，冬天已至，雖然沒有北方寒夜里的大雪紛飛，但我們小嶺南

的冬至也有它獨(dú)特的味道。對(duì)于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？

冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮

廷歷來非常重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬

至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長(zhǎng)，故賀?！比藗?/p>

認(rèn)為過了冬至，白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng)，陽氣回升，這是一個(gè)節(jié)氣循

環(huán)的起先，也是一個(gè)吉日，因此應(yīng)當(dāng)慶祝?！稌x書》上有記載“魏

晉冬至日受萬國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！笨梢姽糯嗣駥?duì)

冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的

活動(dòng)。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花

九件席”,以取九九消寒之意。

在南方，不論貧富，餃子是冬至必不行少的食物。有諺語說:

“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。''這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”

張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽根東人，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)

為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，啼饑

號(hào)寒，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，

支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”受治凍瘡。他把羊肉、辣

椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，

用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥

的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身溫煦，兩耳發(fā)熱，凍傷的

耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或

扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于

冬至，還有很多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。

然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華

民族傳統(tǒng)文化好像越來越遠(yuǎn)的今日，冬至大如年，你還知道多少？

雖然我們今年冬至將在學(xué)校里度過，但我們照舊可以以簡(jiǎn)潔的行動(dòng)

體驗(yàn)冬至的’韻味：為家人打通電話，在他們耳邊呢喃一句“冬至安

心”；見到老師同學(xué)，親切地打聲招呼“冬至安好”；期盼著食堂

會(huì)不會(huì)也有一碗熱乎乎的湯圓或餃子呢？讓我們行動(dòng)起來，用實(shí)際

行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！

我是高二(9)班的我來自浩瀚人海，但我要成為海面倒映

著我的光影的那輪紅日；

我并不是腦子最好使的那一個(gè)，但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助；或

許以后我的名字并不被人所廣知，但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命

中。感知風(fēng)俗情暖冬至國(guó)旗下演講稿（精選20篇）19尊敬的老師

們、親愛的同學(xué)們：

冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，時(shí)間在每年的陽歷

12月22日或者23