ACA槳板考試試題及答案

ACA槳板考試試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.槳板運動時，正確的握槳方式是（）A.隨意握B.按照槳的設計握把處握住C.握住槳葉部分答案：B2.在平靜水面上槳板站立時，雙腳應（）A.并攏B.前后分開C.隨意站答案：A3.槳板前行時，主要依靠（）的力量劃水。A.手臂B.腰部C.全身協(xié)調答案：C4.槳板轉向時，應該（）A.只轉動槳B.身體傾斜和劃槳配合C.等待水流轉向答案：B5.以下哪種天氣不適合槳板運動（）A.微風B.暴雨C.晴天答案：B6.槳板的槳長度通常（）A.固定不變B.根據(jù)使用者身高調整C.越短越好答案：B7.初次嘗試槳板運動時，應該（）A.直接到深水區(qū)B.在淺水區(qū)熟悉C.不做任何練習就出發(fā)答案：B8.槳板上的安全繩主要作用是（）A.固定物品B.連接人和槳板C.裝飾答案：B9.在槳板上保持平衡的關鍵是（）A.眼睛看遠處B.快速移動C.重心低且穩(wěn)定答案：C10.槳板的材質一般不包括（）A.塑料B.木材C.純鐵答案：C二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.槳板運動前需要準備的裝備有（）A.槳板B.槳C.救生衣D.防曬用品答案：ABCD2.以下哪些是槳板運動的基本技巧（）A.劃水B.轉向C.停止D.跳躍答案：ABC3.影響槳板速度的因素包括（）A.劃水頻率B.劃水力量C.槳板形狀D.風向答案：ABCD4.槳板運動的安全注意事項有（）A.檢查裝備B.告知他人活動地點C.避免單獨行動D.注意天氣變化答案：ABCD5.以下哪些地方適合開展槳板運動（）A.湖泊B.河流緩流段C.風平浪靜的海邊D.游泳池（如果允許）答案：ABCD6.槳板劃水動作包括（）A.前劃B.后劃C.側劃D.八字劃答案：ABCD7.保持槳板穩(wěn)定的方法有（）A.降低重心B.分散雙腳站立C.利用輔助器材D.雙手平衡握槳答案：ABCD8.槳板的種類有（）A.充氣式B.硬板C.異形板D.兒童專用板答案：ABCD9.在槳板上如果遇到緊急情況，可以（）A.呼叫求救B.使用信號設備C.等待救援D.嘗試自救答案：ABCD10.提高槳板操控性的練習包括（）A.平衡練習B.劃水精準度練習C.轉向靈活性練習D.速度控制練習答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.槳板運動只能在夏天進行。（）答案：錯誤2.槳板的槳葉越大越好。（）答案：錯誤3.只要會游泳就可以不穿救生衣進行槳板運動。（）答案：錯誤4.槳板轉向時不需要改變身體重心。（）答案：錯誤5.槳板運動時，雙手握槳的力量應該始終保持不變。（）答案：錯誤6.在槳板上可以隨意打鬧。（）答案：錯誤7.槳板的顏色不影響其使用性能。（）答案：正確8.每次使用槳板后不需要清洗。（）答案：錯誤9.槳板運動適合各個年齡段的人群。（）答案：正確10.槳板只能直線前行，不能倒退。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述槳板運動前的裝備檢查要點。答案：檢查槳板是否有破損、漏氣（充氣式）；槳的完整性，握把牢固度；救生衣是否合身、無損壞；安全繩是否牢固等。2.說明在槳板上站立的基本步驟。答案：先趴在槳板上，雙手撐板緩慢抬起上半身，然后膝蓋跪板，再慢慢站起，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體前傾保持平衡。3.請解釋槳板劃水時如何利用身體力量。答案：劃水時腿部發(fā)力傳導至腰部，腰部帶動上身轉動，手臂配合伸展收縮，將全身力量通過槳傳遞到水中推動槳板。4.簡述槳板運動中遇到側風的應對方法。答案：降低重心，身體向風的來向傾斜，調整劃水方向，增加下風側劃水力量來保持槳板的穩(wěn)定。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論槳板運動對身體鍛煉的好處。答案：可鍛煉全身肌肉力量，提高平衡能力、協(xié)調性，還能在戶外享受自然，增強心肺功能等。2.如何在槳板運動中提高自己的轉向技巧？答案：多練習不同方式的劃槳轉向動作，在不同環(huán)境下嘗試，感受身體與槳配合的節(jié)奏。3.你認為槳板運動在旅游項目中的發(fā)展