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高中教師資格-教師資格證-高中-體育真題庫_71、單選題持續(xù)時間長、強度較低的練習(xí)能夠發(fā)展人體的哪種耐力?()A、
速度耐力B、
無氧耐力C、
有氧耐力D、
靜力耐力正確答案:
(江南博哥)C
參考解析:本題考查身體素質(zhì)有氧耐力練習(xí)。有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。氧供充足是實現(xiàn)有氧工作的先決條件,也是制約有氧耐力素質(zhì)的關(guān)鍵因素。持續(xù)時間長、強度較低的練習(xí)能夠發(fā)展有氧耐力。故本題選B。2、單選題在運動中有時會出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象,其機制可能與哪種離子的缺失有關(guān)?()A、
Fe2+B、
Cl-C、
Ca2+D、
H+正確答案:
C
參考解析:本題考查肌肉的痙攣。肌肉痙攣也就是我們所謂的抽筋,它是指肌肉自發(fā)性的強直性收縮,可能與疲勞受涼,身體缺鈣或者是劇烈運動有一定的關(guān)系,有時候患者有一些基礎(chǔ)疾病,也可能會導(dǎo)致肌肉痙攣。故本題選B。3、單選題長時間運動時,人體血液中胰高血糖素和胰島素的變化表現(xiàn)為()。A、
胰高血糖素升高,胰島素升高B、
胰高血糖素降低,胰島素降低C、
胰高血糖素升高,胰島素降低D、
胰高血糖素降低,胰島素升高正確答案:
C
參考解析:本題考查內(nèi)分泌系統(tǒng)。運動員進行長時間運動,由于運動消耗,會降低血糖濃度,這時胰島A細(xì)胞增多,血液中胰高血糖素含量增加。故本題選B。4、單選題某學(xué)生在夏季高溫環(huán)境中踢球時,出現(xiàn)了體內(nèi)溫度超過40度,停止出汗、血壓升高、脈搏和呼吸加快、意識混亂等癥狀,可診斷為()。A、
脫水B、
熱衰竭C、
高熱中暑D、
熱痙攣正確答案:
C
參考解析:本題考查特殊環(huán)境與運動。中暑是一種危險生命的熱血亂,這種熱血亂會導(dǎo)致身體的溫度調(diào)節(jié)裝置失控。高熱中暑其典型的癥狀為體內(nèi)溫度超過40度,停止出汗,皮膚干燥,脈搏和呼吸加快,血壓升高,意識混亂或喪失。故本題選A。5、單選題肌肉以一定負(fù)荷或速度收縮,能夠重復(fù)的次數(shù)或所能持續(xù)的時間,稱為肌肉耐力,其值可通過下列哪種方法評價?()A、
1千米跑B、
1分鐘仰臥起坐C、
握力D、
12分鐘跑正確答案:
B
參考解析:本題考查運動員體能及其訓(xùn)練。肌肉耐力素質(zhì)是完成一切日常生活活動、體力勞動和體育活動的基礎(chǔ),為健康體適能的重要內(nèi)容之一。肌肉耐力的測試方法是測定肌肉在相當(dāng)大的負(fù)荷下,能夠重復(fù)收縮的次數(shù)或能夠持續(xù)的時間,如1分鐘仰臥起坐。故本題選C。6、單選題運動員自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督包括主觀感覺和客觀檢查兩個方面。下列哪一選項屬于主觀感覺內(nèi)容?()A、
血壓B、
精神狀態(tài)C、
運動成績D、
體重正確答案:
B
參考解析:本題考查醫(yī)務(wù)監(jiān)督。判斷運動性疲勞的方法,主觀感覺有自我感覺、面色、排汗量、呼吸動作、注意力、精神狀態(tài)等??陀^檢查包括心率、血壓、心電圖、尿素、其他。故本題選D。7、單選題耐力項目運動員與其他項目運動員相比較,膳食營養(yǎng)除了要求平衡膳食,滿足能量消耗,增加糖原儲備和及時補充體液外,還應(yīng)增加補充()。A、
鐵B、
碘C、
鎂D、
鈣正確答案:
A
參考解析:本題考查營養(yǎng)衛(wèi)生。耐力項目運動員容易發(fā)生缺鐵性貧血,應(yīng)及時補充含鐵豐富的食物。故本題選B。8、單選題休克是運動損傷并發(fā)的一種全身性綜合癥,判斷其嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志是()。A、
血壓下降B、
反應(yīng)遲鈍C、
面色蒼白D、
全身冷汗正確答案:
A
參考解析:本題考查運動性疾病。輕度休克,表現(xiàn)為蒼白、皮膚濕冷,尿量減少,早期也可以血壓正常或偏高。中度休克,上述情況加重,血壓下降,收縮壓可以為60至75毫米汞柱,脈壓減少。重度休克,病情更重,血壓顯著下降,收縮壓低于60毫米汞柱,無尿,由于心腦灌注減少,出現(xiàn)煩躁不安、易激動,意識模糊甚至昏迷,呼吸急促、心律失常甚至心臟停搏。故本題選C。9、單選題運動中如果出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷,在早期處理時不需要考慮()。A、
減輕炎癥B、
制動和止血C、
預(yù)防感染D、
防腫和鎮(zhèn)痛正確答案:
C
參考解析:本題考查運動損傷。急性閉合性損傷在早期時,組織會出現(xiàn)血腫和水腫,發(fā)生反應(yīng)性炎癥,局部有紅腫熱痛和功能障礙,處理原則為制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥。故本題選D。10、單選題俯臥位屈膝抗阻實驗,主要可用于檢查哪種運動損傷?()A、
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷B、
小腿三頭肌拉傷C、
股四頭肌拉傷D、
腘繩肌拉傷正確答案:
D
參考解析:本題考查運動損傷。對于腘繩肌部分撕裂的患者,被動伸膝通常會更痛苦。被動直腿抬高和髖關(guān)節(jié)屈曲與膝蓋伸展用于評估腿筋靈活性,并評估疼痛。膝蓋屈曲肌力應(yīng)與在俯臥位檢查,以在這兩個施加阻力0度和90度的膝蓋屈曲。俯臥位屈膝抗阻實驗,主要可用于檢查腘繩肌拉傷。故本題選A。11、單選題動脈是運輸血液至全身各部位的血管,與左心室相連的動脈是()。A、
主動脈B、
肺動脈C、
冠狀動脈D、
頸總動脈正確答案:
A
參考解析:本題考查心血管系統(tǒng)中血液循環(huán)途徑知識。主動脈連接左心室,從左心室泵出的動脈血,經(jīng)主動脈及其各級分支到達全身毛細(xì)血管進行物質(zhì)交換和氣體交換。故本題選A。12、單選題體育既作用于自然的人,同時也作用于社會的人。其中,對“自然人”的作用,既可以發(fā)展和提高人的身體素質(zhì),又可以()。A、
不斷加強集體主義精神和團隊配合意識B、
對人的文化意識潛移默化的“教化”C、
增強人的競爭意識和競爭能力D、
不斷促進人的生理,心理機能的完善正確答案:
D
參考解析:本題考查體育在現(xiàn)代生活中的作用。體育能夠增強體質(zhì);體育能夠促進個人心理的發(fā)展和完善;體育能夠促進個人思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的提高和進步;體育是實現(xiàn)個人價值和社會價值的重要手段;體育運動能夠充分地展現(xiàn)個人的魅力;個人在體育中的成就更能夠得到社會的認(rèn)同,實現(xiàn)社會價值;體育藝術(shù)發(fā)展促進文化與上層建筑領(lǐng)域發(fā)展。故本題A。13、單選題為了達到運動技術(shù)動作的經(jīng)濟性,在運動過程中,必須使動作熟練、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、沒有多余動作,最終是為了()。A、
提高運動成績B、
增加運動時間C、
增加能量消耗D、
減少能量消耗正確答案:
A
參考解析:本題考查運動訓(xùn)練學(xué)。為了提高運動成績,在運動過程中,必須使動作熟練、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、沒有多余動作,實現(xiàn)動作的經(jīng)濟性。故本題選A。14、單選題領(lǐng)會教學(xué)法是從傳統(tǒng)的強調(diào)動作技術(shù)的發(fā)展轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知與興趣而形成的一種教學(xué)方法,其特點是強調(diào)學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)的領(lǐng)會理解,注重()。A、
體能水平的提高B、
決斷能力的培養(yǎng)C、
對抗能力的培養(yǎng)D、
技術(shù)水平的提升正確答案:
B
參考解析:本題考查教學(xué)方法。領(lǐng)會教學(xué)法是以“項目介紹”和“比賽概述”作為球類運動的開始,讓學(xué)生了解該項目特點和比賽規(guī)則,從而使學(xué)生一開始就對該運動項目有一個全面地了解。領(lǐng)會教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是:教師不是從基本的動作教起,而是首先對學(xué)生進行“戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后,結(jié)合實戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法,對學(xué)生進行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”,培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況,把握和判斷時機以及應(yīng)變能力,使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),判斷出“做什么”和選擇最佳的行動方案“如何去做”故本題選B。15、單選題體育教學(xué)過程是一個多目標(biāo),多層次、多形式的過程,其最顯著特點除身體直接參與外,還有()。A、
享受運動樂趣B、
傳承體育文化C、
掌握必要的體育文化知識D、
身體承受一定的運動負(fù)荷正確答案:
D
參考解析:本題考查體育教學(xué)過程。體育教學(xué)過程特點:身體直接參與、體力與智力活動相結(jié)合、身體承受一定的負(fù)荷、個體的社會適應(yīng)性。故本題選D。16、單選題在校運會中,某學(xué)生為了給班級爭光,主動要求參加與自己能力相匹配的接力比賽。這種心理傾向?qū)儆?)。A、
物質(zhì)性動機B、
生物性動機C、
成就動機D、
原發(fā)性動機正確答案:
C
參考解析:本題考查運動心理學(xué)。成就動機是指一個人所具有的試圖追求和達到目標(biāo)的驅(qū)力。題干中學(xué)生參加與自己相匹配接力比賽,擅長的項目能促使他更好地完成目標(biāo)。故本題選C。17、單選題下列哪種反應(yīng)可以用于判斷運動員的故意性攻擊和工具性攻擊?()A、
生理反應(yīng)B、
應(yīng)激反應(yīng)C、
應(yīng)急反應(yīng)D、
情緒反應(yīng)正確答案:
D
參考解析:本題考查運動心理學(xué)。情緒的反應(yīng)是運動員在場上的一些情緒表現(xiàn),故意性攻擊和工具性攻擊可以從運動員的情緒反應(yīng)去判斷。故本題選A。18、單選題在足球比賽中,當(dāng)隊員出現(xiàn)下列哪一行為時應(yīng)判為間接任意球?()A、
阻擋對方球員B、
踢對方隊員C、
推對方隊員D、
絆摔對方隊員正確答案:
A
參考解析:本題考查足球運動。間接任意球:踢球隊員不得直接射門得分,除非球在進入球門以前曾被其他隊員踢或觸及。如果守門員在本方罰球區(qū)違反下列四種犯規(guī)中的任何一種,將判給對方踢間接任意球:
①用手控制球后在發(fā)出球前持球超過6秒;
②在發(fā)出球之后未經(jīng)其他隊員觸及,再次用手觸及;
③用手觸及同隊隊員故意踢給他的球;
④用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球。
裁判員認(rèn)為,隊員在出現(xiàn)下列情況時,也將判給對方踢間接任意球:
①動作具有危險性;②阻擋對方隊員;③阻擋對方守門員從其手中發(fā)球。故本題選B。19、單選題籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是組成全隊攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),下列屬于進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是()。A、
策應(yīng)配合B、
擠過配合C、
繞過配合D、
交換配合正確答案:
A
參考解析:本題考查籃球運動。進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括傳切配合、突分配合、掩護配合、策應(yīng)配合。故本題選C。20、單選題排球比賽中,組織“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)時,二傳隊員的站位是()。A、
5號位B、
6號位C、
2號位D、
3號位正確答案:
C
參考解析:本題考查排球運動。邊一二是排球運動進攻戰(zhàn)術(shù)之一。前排2或4號位隊員充當(dāng)二傳手,其他2名隊員作攻手,一般是二傳手在2號位組織進攻。故本題選A。21、單選題保護與幫助是體操教學(xué)訓(xùn)練中的基本手段和技能,其要素是()。A、
教師、學(xué)生、器械B、
方法、時機和位置C、
技術(shù)、部位和環(huán)境D、
眼快、手快、腿快正確答案:
B
參考解析:本題考查體操。保護與幫助過程中要注意站位要合理、方法要準(zhǔn)確、時機要恰當(dāng)、方向要正確。故本題選C。22、單選題正常的心臟是由左右心房和左右心室構(gòu)成,其中相同的腔室是()。A、
左右心房B、
左右心室C、
同側(cè)的房室D、
異側(cè)的房室正確答案:
C
參考解析:本題考查的是心臟的結(jié)構(gòu)。心臟的腔室中只有同側(cè)的心房與心室是相通的,心臟的左右是不相通的。故本題選C。23、單選題完整的背向滑步推鉛球技術(shù)通常包括握持球,滑步,最后用力及緩沖4個環(huán)節(jié),其教學(xué)難點是()。A、
最后用力B、
最后用力與緩沖的銜接C、
握持球D、
滑步與最后用力的銜接正確答案:
D
參考解析:本題考查田徑運動。完整的推鉛球技術(shù)通常包括握持球技術(shù)、滑步(旋轉(zhuǎn))技術(shù)、最后用力技術(shù)及緩沖4個環(huán)節(jié)。從教學(xué)來看,最后用力技術(shù)是教學(xué)重點,而滑步(旋轉(zhuǎn))與最后用力的銜接技術(shù)是教學(xué)難點。完整的推鉛球技術(shù)通常包括握持球技術(shù)、滑步(旋轉(zhuǎn))技術(shù)、最后用力技術(shù)及緩沖4個環(huán)節(jié)。從教學(xué)來看,最后用力技術(shù)是教學(xué)重點,而滑步(旋轉(zhuǎn))與最后用力的銜接技術(shù)是教學(xué)難點。故本題選B。24、單選題在武術(shù)中行“抱拳禮”時。雙手的動作應(yīng)該是()。A、
左掌與右拳相合B、
雙手合掌C、
雙手合拳D、
右掌與左拳相合正確答案:
A
參考解析:本題考查武術(shù)抱拳禮。抱拳禮的規(guī)格:1.右手握拳,左手拇指屈回,其余四指并攏掩掌于右拳;2.拳掌距胸20~30cm,兩臂屈圓與胸齊平;3.在行抱拳禮時,要求下肢并步站立,頭正身直,目視前方。故本題選D。25、單選題根據(jù)體育教學(xué)目的和教學(xué)條件,對體育教學(xué)過程的多方面因素進行統(tǒng)籌和安排稱為()。A、
體育教學(xué)設(shè)計B、
體育教學(xué)計劃C、
體育教學(xué)評價D、
體育教學(xué)風(fēng)格正確答案:
A
參考解析:本題考查教學(xué)論體育教學(xué)設(shè)計。體育教學(xué)設(shè)計的概念體育教學(xué)設(shè)計是根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)條件,對某個過程體育教學(xué)設(shè)計是根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)條件,對某個過程(如學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、單元和學(xué)時)的教學(xué)進行的各方(如學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、單元和學(xué)時)的教學(xué)進行的各方面的最優(yōu)化研究工作和計劃工作。體育教學(xué)計劃的概念體育教學(xué)計劃是體育教學(xué)設(shè)計的成果形式,是根據(jù)國家頒體育教學(xué)計劃,是體育教學(xué)設(shè)計的成果形式,是根據(jù)國家頒發(fā)的體育教學(xué)指導(dǎo)文件,參照學(xué)校所選用的體育教科書,參照學(xué)校所選用的體育教科書,結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實際而制訂的體育教學(xué)指導(dǎo)方案和教結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實際而制訂的體育教學(xué)指導(dǎo)方案和教學(xué)過程實施方案。故本題選C。26、單選題在制訂高中體育與健康模塊教學(xué)計劃時,可以不考慮哪些選項?()A、
要考慮教師的專項教學(xué)能力B、
從結(jié)構(gòu)化角度進行設(shè)計C、
有助于學(xué)生學(xué)會一項運動D、
追求單個動作技術(shù)的教學(xué)正確答案:
D
參考解析:本題考查單元教學(xué)計劃制定。D選項更多指向的是一節(jié)課的教學(xué)要求,其余選項更加符合模塊教學(xué)設(shè)計要求。故本題選D。27、單選題體育教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行過程性評價時,常采用的方法是()。A、
自省與自評B、
表揚與激勵C、
互評與互議D、
自評與批評正確答案:
B
參考解析:本題考查教學(xué)論教學(xué)評價方法。在體育與健康教學(xué)中,教師應(yīng)注意觀察與記錄學(xué)生的行為表現(xiàn),用口頭評價的方式,及時向?qū)W生反饋評價信息,幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況并改進學(xué)習(xí)方法,不斷提高學(xué)習(xí)能力。故本題選B。28、單選題體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運動能力,健康行為和體育品德。下列哪一選項可對學(xué)生健康行為進行評價?()A、
遵守規(guī)則B、
體能狀況C、
每天鍛煉1小時D、
體育展示與比賽正確答案:
C
參考解析:本題考查高中課標(biāo)學(xué)科核心素養(yǎng)。運動能力:高中學(xué)生運動能力發(fā)展的重點是發(fā)展體能、運用技能和提高運動認(rèn)知。健康行為:高中學(xué)生健康行為養(yǎng)成的重點是鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控和適應(yīng)能力(與B選項符合)。體育品德:高中學(xué)生體育品德培養(yǎng)的重點是積極進取、遵守規(guī)則和社會責(zé)任感。故本題選B。29、單選題椎間盤在跑跳運動中起著重要的緩沖作用,其構(gòu)成組織為()。A、
軟骨組織B、
骨組織C、
致密結(jié)締組織D、
疏松結(jié)締組織正確答案:
A
參考解析:本題考查運動系統(tǒng)中骨連結(jié)知識。椎間盤兩個相鄰椎骨的椎體之間的軟骨連結(jié)成椎間盤。由外圍的纖維環(huán)和中心的髓核組成。故本題選C。30、單選題股四頭肌是完成膝關(guān)節(jié)前伸的重要肌肉,通過哪種練習(xí)可有效發(fā)展其力量?()A、
負(fù)重后踢腿B、
負(fù)重深蹲C、
負(fù)重側(cè)擺腿D、
負(fù)重提踵正確答案:
B
參考解析:本題考查運動系統(tǒng)中骨骼肌知識。股四頭肌的作用是伸膝屈髖,可以通過負(fù)重深蹲和負(fù)重半蹲來發(fā)展其力量。故本題選B。31、單選題動脈是運輸血液至全身各部位的血管,與左心室相連的動脈是()。A、
肺動脈B、
冠狀動脈C、
頸總動脈D、
主動脈正確答案:
D
參考解析:本題考查心血管系統(tǒng)中血液循環(huán)途徑知識。主動脈連接左心室,從左心室泵出的動脈血,經(jīng)主動脈及其各級分支到達全身毛細(xì)血管進行物質(zhì)交換和氣體交換。故本題選A。32、單選題在消化系統(tǒng)中,食物消化與吸收的主要場所是()。A、
胃B、
食管C、
小腸D、
大腸正確答案:
C
參考解析:本題考查運動解剖學(xué)中消化系統(tǒng)知識。來自胃的食糜進入小腸后,除受到小腸的機械性消化外,主要在胰液、膽汁和小腸液的共同作用下,糖被分解成葡萄糖,蛋白質(zhì)被分解成氨基酸,脂肪被分解成甘油和脂肪酸。分解產(chǎn)生的可吸收小分子物質(zhì)、維生素和水等,在吸收細(xì)胞的作用下,經(jīng)絨毛內(nèi)的毛細(xì)血管和中央乳糜管吸收,并把食物殘渣推送到大腸。故本題選C。33、單選題嚴(yán)重的開放性運動損傷有可能導(dǎo)致動脈出血,其出血特點是()。A、
血液呈暗紅色,流速慢,不能自行凝固B、
血液呈鮮紅色,流速慢,可以自行凝固C、
血液呈暗紅色,滲出,可以自行凝固D、
血液呈鮮紅色,流速快,不能自行凝固正確答案:
D
參考解析:動脈血顏色程鮮紅色流速快,不能自行凝固,靜脈血呈暗紅色,流速慢,可以自行凝固。故本題選A。34、單選題坐骨神經(jīng)是全身最粗的脊神經(jīng),哪些部位骨骼肌的運動受其支配?()A、
腹部和髖部B、
大腿后部和小腿后部C、
腰部和臀部D、
大腿前部和大腿內(nèi)側(cè)正確答案:
B
參考解析:本題考查神經(jīng)系統(tǒng)中軀體運動的神經(jīng)控制知識。人體全身最長最粗大的神經(jīng),也是脊神經(jīng)中骶叢的主要神經(jīng)。由腰神經(jīng)和骶神經(jīng)組成,直徑可達1厘米左右。自梨狀肌下孔出骨盆后,其總干和終支延伸在整個下肢背側(cè)??偢晌挥谕未蠹∩蠲?,經(jīng)股骨大轉(zhuǎn)子和坐骨結(jié)節(jié)之間,下降至股骨背側(cè),分支至大腿背側(cè)肌群。坐骨神經(jīng)是股后群肌、小腿和足肌的運動神經(jīng),也是小腿和足肌的重要感覺神經(jīng)。故本題選B。35、單選題降鈣素具有降低血鈣,使骨組織鈣化的作用,分泌該激素的腺體是()。A、
腦垂體B、
腎上腺C、
松果體D、
甲狀腺正確答案:
D
參考解析:本題考查運動解剖學(xué)中內(nèi)分泌系統(tǒng)知識。降鈣素的作用主要是通過對骨骼、腎臟和胃腸道的調(diào)節(jié)使血鈣降低,促進骨化,由甲狀腺分泌。故本題選C。36、單選題骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維,它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征,屬于慢肌纖維特點的是()。A、
收縮力大而持久B、
收縮速度慢,興奮閾值高C、
收縮力大但不持久D、
收縮速度慢,抗疲勞能力強正確答案:
D
參考解析:本題考查運動系統(tǒng)中骨骼肌知識。慢肌纖維的生理特征為反應(yīng)速度較慢、收縮力量較小,但收縮能持久、不易疲勞。故本題選D。37、單選題通氣/血流比值可作為衡量肺換氣功能的指標(biāo),如果運動時該比值加大,意味著()。A、
供血功能上升B、
通氣量降低C、
肺活量降低D、
供血功能下降正確答案:
D
參考解析:本題考查運動生理學(xué)中運動與血液循環(huán)機能知識。通氣/血流比例是每分鐘肺泡通氣量與每分鐘肺血流量的比值。正常成人安靜狀態(tài)為0.84,無論比值增大還是減小,都妨礙了有效的氣體交換,可導(dǎo)致血液缺O(jiān)2和CO2滯留,但主要是缺氧,當(dāng)供血功能下降時就會導(dǎo)致其比值增加。故本題選B。38、單選題磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點,其共同點是()。A、
無需氧氣B、
生成大量ATPC、
供能時間長D、
生成乳酸正確答案:
A
參考解析:本題考查物質(zhì)與能量代謝中人體運動時的能量供應(yīng)與消耗知識。磷酸原系統(tǒng)又稱ATP—CP系統(tǒng)。該系統(tǒng)主要是由結(jié)構(gòu)中帶有磷酸基團的ATP(包括ADP)、CP構(gòu)成,由于在供能代謝中均發(fā)生磷酸基團的轉(zhuǎn)移,故稱之為磷酸原。酵解能系統(tǒng)又稱乳酸能系統(tǒng),是運動中骨骼肌糖原或葡萄糖在無氧條件下酵解,生成乳酸并釋放能量供肌肉利用的能源系統(tǒng)。兩者都不需要氧氣的參與。故本題選A。39、單選題胰島素是調(diào)控血糖的重要激素,其分泌不足會導(dǎo)致血糖濃度()。A、
變化不定B、
降低C、
升高D、
不變正確答案:
C
參考解析:本題考查運動解剖學(xué)中內(nèi)分泌系統(tǒng)知識。胰島素的基本作用是促進潛在的燃料儲備,增加體內(nèi)糖原、脂肪和蛋白質(zhì)的貯存。對糖代謝的調(diào)節(jié),在生理狀態(tài)下,胰島素是唯一降低血糖的激素。當(dāng)胰島素分泌不足時,會導(dǎo)致血糖升高。故本題選A。40、單選題良好的賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動均可以克服內(nèi)臟器官的生理惰性,但其生理機制不同,前者為()。A、
非條件反射B、
人工條件反射C、
狀態(tài)反射D、
自然條件反射正確答案:
D
參考解析:本題考查運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律知識。賽前狀態(tài)是指在參加正式比賽或運動訓(xùn)練前,人體某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性機能變化。他與比賽的性質(zhì)、運動員的訓(xùn)練水平和心理狀態(tài)有關(guān),其生理機制是自然條件反射。故本題選D。41、單選題最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標(biāo),影響它的中央機制是指()。A、
肺活量B、
肺通氣功能C、
心臟泵血功能D、
血紅蛋白含量正確答案:
C
參考解析:本題考查物質(zhì)與能量代謝中有氧、無氧工作能力知識。人體的有氧耐力水平受人體供氧能力和肌肉利用氧的能力兩方面的因素制約,人體的供氧力稱為中央機制,肌肉利用氧的能力稱為外周機制。中央機制的核心部分為心臟泵血功能。故本題選D。42、單選題體育教學(xué)中,在運動技能學(xué)習(xí)的泛化階段,教師應(yīng)盡量避免()。A、
讓學(xué)生粗略完成動作B、
過多強調(diào)動作細(xì)節(jié)C、
采用直觀教學(xué)法D、
抓動作的主要環(huán)節(jié)正確答案:
B
參考解析:本題考查體育心理學(xué)中運動技能的學(xué)習(xí)知識。泛化階段就是粗略掌握階段,這個階段剛開始接觸新技術(shù),強調(diào)對主要環(huán)節(jié)的掌握,不會過多強調(diào)動作細(xì)節(jié)。故本題選B。43、單選題運動選材中需對運動員進行多種內(nèi)容的測試,但身體姿勢測試不包括()。A、
人體直立位的正確姿勢B、
身高和體重C、
腿形和足形D、
脊柱形狀正確答案:
B
參考解析:本題考查醫(yī)務(wù)監(jiān)督知識。題干中關(guān)鍵詞“身體姿勢測量”身高和體重明顯不屬于身體姿勢范圍,身體姿勢測試包括脊柱測評、胸廓形狀測評、臂部形狀測評、腿部形狀測評(直型腿、X型腿、O型腿)和足形測評等。故本題選B。44、單選題經(jīng)過長時間的運動訓(xùn)練可使心臟功能得到明顯改善,但不包括下列哪一項()。A、
極量強度運動時心泵功能儲備大B、
心動徐緩有力C、
安靜時心輸出量明顯增加D、
亞極量強度運動時心泵功能出現(xiàn)節(jié)省化現(xiàn)象正確答案:
C
參考解析:本題考查的是運動對心臟的影響。運動員心臟與一般心臟相比,在安靜狀態(tài)下,兩類心臟的供血量并無明顯區(qū)別,但普通心臟以較高的心率和較小的每搏輸出量來保證機體供血;而運動心臟則以較低的心率及較大的每搏輸出量保證供血,以較小的能量消耗保證了同樣的供血量。同時,安靜狀態(tài)下低心率使運動心臟的心率儲備增大,有助于心力儲備的提高。故本題選B。45、單選題過度訓(xùn)練是一種運動性病癥,其處理的基本原則除消除病因、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法外,還有()。A、
對癥治療B、
手術(shù)治療C、
化學(xué)治療D、
放射治療正確答案:
A
參考解析:本題考查運動性疾病知識。過度訓(xùn)練的處理包括(1)消除病因;(2)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和改變練習(xí)方法;(3)加強各種恢復(fù)措施;(4)對癥治療。故本題選C。46、單選題血液中酮體濃度過高會導(dǎo)致酸中毒,具有抗生酮作用的營養(yǎng)素是()。A、
脂肪B、
礦物質(zhì)C、
蛋白質(zhì)D、
碳水化合物正確答案:
D
參考解析:本題考查營養(yǎng)衛(wèi)生中營養(yǎng)素的組成、功能及食物來源知識。碳水化合物就是糖,糖的功能有:(1)供給熱量;(2)構(gòu)成一些重要生理物質(zhì);(3)節(jié)約蛋白質(zhì);(4)抗生酮作用;(5)糖原有保肝解毒作用。故本題選A。47、單選題在馬拉松比賽中,當(dāng)運動員發(fā)生運動性低血糖癥時,現(xiàn)場處理的方法是()。A、
立即心肺復(fù)蘇和迅速補糖B、
立即停止運動和迅速補糖C、
立即冷敷和迅速補糖D、
立即按摩和迅速補糖正確答案:
B
參考解析:本題考查運動性疾病知識。運動性低血糖是指血糖低于正常值,可能出現(xiàn)暈厥摔倒,所以要立即停止運動和迅速補糖。故本題選D。48、單選題在籃球比賽中,學(xué)生發(fā)生碰撞導(dǎo)致面部出血。如采用間接指壓止血法,按壓的部位應(yīng)該是()。A、
頜外動脈止血點B、
鎖骨下動脈止血點C、
肱動脈止血點D、
顳淺動脈止血點正確答案:
A
參考解析:本題考查運動損傷的急救知識。面部出血應(yīng)指壓頜外動脈止血點,頭部出血指壓顳淺動脈止血點,肩部和上臂出血指壓鎖骨下動脈,前臂出血指壓肱動脈。故本題選A。49、單選題髂脛束摩擦綜合征的發(fā)生與運動項目密切相關(guān),其易發(fā)生于哪一運動項目?()A、
游泳B、
鉛球C、
馬拉松D、
標(biāo)槍正確答案:
C
參考解析:本題考查運動損傷知識。髂脛束跨過了髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。當(dāng)我們的膝蓋伸直時,髂脛束會移動到股骨外上髁的前方,當(dāng)膝蓋彎曲大于30度時,髂脛束會移動到股骨外上髁的后方。當(dāng)膝蓋從彎曲到伸直時,髂脛束會在大腿外側(cè)前后移動,正常情況下不會產(chǎn)生疼痛,但是當(dāng)髂脛束過度緊繃,再加上長時間運動,就很容易出現(xiàn)摩擦、發(fā)炎、疼痛。髂脛束摩擦綜合征,多見于長跑、橄欖球、自行車、舞蹈家、軍人及其他運動者。故本題選C。50、單選題身體運動軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點在運動時所移動的路線,屬于空間特征,其核心內(nèi)容是()。A、
形式、方向和速度B、
形式、方向和幅度C、
形式、節(jié)奏和幅度D、
位置、方向和幅度正確答案:
B
參考解析:本題考查運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練知識。運動軌跡是指身體的某一部分從開始位置到結(jié)束為止所經(jīng)過的路線組成的動作的空間特征。運動軌跡由運動軌跡方向、運動軌跡形式和運動幅度表示。故本題選C。51、單選題在體育比賽中,運動員與運動員、運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時,現(xiàn)場判罰的依據(jù)是()。A、
競賽規(guī)則B、
體育法C、
裁判法D、
體育道德正確答案:
A
參考解析:本題考查田徑運動的主要規(guī)則、裁判方法及場地測畫、田徑運動競賽組織工作知識。競賽規(guī)程是比賽的法律性文件,具有唯一性。比賽過程中的所有事件進程和處理,都必須遵守競賽規(guī)程規(guī)定的條文內(nèi)容。各項目規(guī)則中規(guī)定了運動員與運動員,運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時的處理原則。故本題選A。52、單選題體操教學(xué)中,教師將單杠騎撐前回環(huán)動作從開始到結(jié)束、不分環(huán)節(jié)進行動作技術(shù)的教授,這樣的教學(xué)方法屬于()。A、
語言法B、
完整法C、
糾錯法D、
分解法正確答案:
B
參考解析:本題考查運動訓(xùn)練具體操作方法知識。完整法是指從技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束,不分部分和環(huán)節(jié),完整地進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。故本題選B。53、單選題訓(xùn)練計劃是指對未來訓(xùn)練過程預(yù)先作出的理論設(shè)計,是保證體育訓(xùn)練順利進行和提高訓(xùn)練效果的重要環(huán)節(jié),學(xué)校體育課余訓(xùn)練計劃通常分為()。A、
學(xué)校、年級、班級和個人計劃B、
年級、班級、小組和個人計劃C、
季度、階段、周和課時計劃D、
年度、階段、周和課時計劃正確答案:
D
參考解析:本題考查課余體育訓(xùn)練知識。學(xué)校體育課余訓(xùn)練計劃通常包括年度、階段、周和課時計劃。故本題選A。54、單選題在體育教學(xué)中,教師為了鞏固學(xué)生的運動技能,有意讓學(xué)生通過間隙,再現(xiàn)和重構(gòu)已學(xué)內(nèi)容。這是利用了哪種訓(xùn)練方法?()A、
模擬訓(xùn)練B、
認(rèn)知訓(xùn)練C、
表象訓(xùn)練D、
暗示訓(xùn)練正確答案:
C
參考解析:本題考查運動員心理能力及其訓(xùn)練知識。表象訓(xùn)練是人們有意識地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象,對技術(shù)動作或運動情景進行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展,從而喚起運動感覺,強化肌肉本體感覺,提高運動技能和情緒控制能力的方法過程。故本題選C。55、單選題人體血管在動脈與動脈、靜脈和靜脈、動脈和靜脈之間的直接連通皆稱為()。A、
血管吻合B、
微循環(huán)C、
肺循環(huán)D、
體循環(huán)正確答案:
A
參考解析:本題考查心血管系統(tǒng)的構(gòu)成與功能。人體的血管除經(jīng)動脈—毛細(xì)血管—靜脈相通外,在動脈與動脈之間、靜脈與靜脈之間、甚至動脈與靜脈之間,都可彼此直接連通,形成血管吻合。故本題選A。56、單選題體育鍛煉除了能夠產(chǎn)生一定的情緒效益外,有時還能使鍛煉者感受到特殊情緒體驗,也就是()。A、
降低焦慮效能和抗抑郁效能B、
主觀幸福感和流暢體驗C、
降低焦慮效能和跑步者高潮D、
流暢體驗和跑步者高潮正確答案:
D
參考解析:本題考查體育心理學(xué)知識。體育活動的特殊情緒體驗包括流暢體驗和跑步者高潮。流暢體驗:流暢體驗的概念于1985年首次提出:“當(dāng)產(chǎn)生流暢體驗時,個體似乎表現(xiàn)出不惜代價地從事某項活動,并且完全是出于所從事的活動過程本身”。跑步者高潮:在跑步過程中出現(xiàn)愉快輕松的感覺通常會突如其來地出現(xiàn),這對有規(guī)律的鍛煉者來說是一種很普遍的體驗。故本題選C。57、單選題足球比賽中,什么情況下可判為“死球”?()A、
球接觸到場內(nèi)裁判員后B、
球觸及球門柱或橫梁后彈回場內(nèi)C、
球接觸在場內(nèi)的助理裁判員后彈回場內(nèi)D、
守門員撲住球后抱著球不動正確答案:
D
參考解析:本題考查足球競賽規(guī)程和裁判方法知識。B、C、D選項都為足球比賽中的“比賽進行”。故本題選A。58、單選題籃球比賽中,防守籃下攻擊力較強,而外圍攻擊力較弱的球隊,宜采用的戰(zhàn)術(shù)是()。A、
全場緊逼人盯人B、
半場縮小人盯人C、
前場緊逼人盯人D、
半場擴大人盯人正確答案:
B
參考解析:本題考查籃球運動防守的基本戰(zhàn)術(shù)知識。半場縮小人盯人防守的運用時機:它是以加強內(nèi)線防守、保護籃下為主要目的的防守戰(zhàn)術(shù)。這種防守戰(zhàn)術(shù)多用于對方籃下攻擊力較強、外圍攻擊力較弱的球隊。故本題選C。59、單選題持球正面雙手墊球適合于接發(fā)球,扣球和攔回球,在墊重球時常采用的準(zhǔn)備姿勢是()。A、
俯身站立B、
深蹲或全蹲C、
直身站立D、
半蹲或低蹲正確答案:
D
參考解析:本題考查排球技術(shù)與教學(xué)訓(xùn)練中墊球的知識。正面雙手墊重球,采用半蹲或低蹲準(zhǔn)備姿勢,兩臂放松置于腹前。擊球時,由于來球速度快、力量大,觸球后球體自身的反彈力也大,因此不但不能主動用力迎擊來球,還應(yīng)采用含胸收腹的動作,幫助手臂隨球后撤并適當(dāng)放松肌肉,以緩沖來球力量。故本題選C。60、單選題體操中,身體處于仰臥狀態(tài),兩臂與肩同寬并垂直于地面的動作,稱為()。A、
上舉B、
前舉C、
側(cè)舉D、
側(cè)上舉正確答案:
B
參考解析:本題考查體操的基本術(shù)語知識。體操中,身體處于仰臥狀態(tài),兩臂與肩同寬并垂直于地面的動作,稱為前舉。故本題選B。61、單選題田徑規(guī)則規(guī)定,鉛球運動員使用鎂粉的部位僅限于()。A、
頸部B、
雙手C、
雙手和腳D、
投擲圈內(nèi)地面正確答案:
B
參考解析:本題考查田徑運動的裁判工作知識。投擲項目中,下列情況不視為幫助,在比賽中允許出現(xiàn):為了更好地持握器械,運動員可使用某種適宜物質(zhì),但僅限于雙手,鏈球運動員可在手套上使用。故本題選A。62、單選題下列選項中屬于太極拳練習(xí)要求的是()。A、
虛頜頂勁、腰似蛇形B、
竄蹦跳躍、拳似流星C、
竄蹦跳躍、閃展騰挪D、
虛頜頂勁、含胸拔背正確答案:
D
參考解析:本題考查武術(shù)拳術(shù)知識。B項長拳,C項翻子拳,D項長拳。故本題選A。63、單選題體育教學(xué)計劃是教師教學(xué)實施的主要依據(jù),其可分為四個層級,既學(xué)校、學(xué)年與學(xué)期、單元外,還有()。A、
周次B、
課時C、
季度D、
班級正確答案:
B
參考解析:本題考查不同工作計劃的概述知識。6種不同形式的體育教學(xué)計劃構(gòu)成了整個體育教學(xué)的計劃體系,6個層次的體育教學(xué)計劃層層遞進、互相依托,計劃制訂的順序按超學(xué)段體育教學(xué)計劃-學(xué)段體育教學(xué)計劃-學(xué)年體育教學(xué)計劃-學(xué)期體育教學(xué)計劃-單元體育教學(xué)計劃-學(xué)時體育教學(xué)計劃自上而下地制訂,每個上位計劃都是下位計劃的制訂依據(jù),計劃逐步詳盡和具體,直至具體的教學(xué)情景與場面。故本題選C。64、單選題在制定普通高中體育課程教學(xué)計劃時,可以不考慮下列哪一選項()?A、
體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性B、
注意運動項目內(nèi)容的完整性C、
突出高中體育與健康課程的實踐性D、
保證教學(xué)計劃和實施的靈活性正確答案:
B
參考解析:本題考查課程目標(biāo)與實施建議知識。制訂教學(xué)計劃的基本要求:①突出高中體育與健康課程的實踐性;②體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性;③保證教學(xué)計劃安排和實施的靈活性。故本題選B。65、單選題體育教學(xué)評價的內(nèi)容是隨著體育課程的改革而變化的伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評價內(nèi)容是()。A、
身體形態(tài)和生理機能B、
情意表現(xiàn)和合作精神C、
生理機能D、
適應(yīng)能力正確答案:
B
參考解析:本題考查課程目標(biāo)與實施建議知識。體育與健康課程建立了有利于學(xué)生進步與發(fā)展的多元學(xué)習(xí)評價體系,要求對學(xué)生的體能、知識與技能、態(tài)度與參與、情意與合作進行綜合評價,提倡在以教師評價為主的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價和相互評價,重視形成性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合,提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性、積極性及自我評價能力。故本題選D。66、單選題長期有氧耐力運動可引起心臟形態(tài)發(fā)生適應(yīng)性變化,主要表現(xiàn)為()。A、
左心室容積增大,心壁輕度增厚B、
左心室容積增大,心壁厚度明顯增加C、
右心室容積增大,心壁輕度增厚D、
右心室容積不變,心壁厚度明顯增加正確答案:
B
參考解析:本題考查動對心臟的影響。優(yōu)秀的耐力運動員在系統(tǒng)訓(xùn)練的影響下,使心臟的形態(tài)與機能出現(xiàn)一系列適應(yīng)性的變化,主要表現(xiàn)為左心室內(nèi)腔擴張,心容積增大,心壁厚度明顯增加,安靜時心率減慢,每搏輸出量增加,心臟的泵血機能和工作效率得到提高。故本題選B。67、單選題在籃球模塊教學(xué)中,下列哪項可用于籃球技能學(xué)習(xí)成績的評價?()A、
全場往返運球投籃B、
半場折返跑C、
積極參與籃球比賽D、
助跑摸籃板正確答案:
A
參考解析:本題考查籃球運動的主要技術(shù)知識。A、B、C選項都不適用于籃球技能學(xué)習(xí)成績評價的內(nèi)容,全場往返運球投籃可以綜合評定籃球技能學(xué)習(xí)的情況。故本題選D。68、單選題兒童少年的長骨不斷長長的原因是()。A、
骨骺不斷增生的結(jié)果B、
骺軟骨不斷增長骨化的結(jié)果C、
骨細(xì)胞不斷分裂增大的結(jié)果。D、
成骨細(xì)胞不斷分泌骨質(zhì)的結(jié)果正確答案:
B
參考解析:人體中骨的生成有兩種方式,一種是膜內(nèi)成骨,一種是軟骨內(nèi)成骨,其中骨的長長主要是軟骨內(nèi)成骨。故本題選B。69、單選題在持啞鈴?fù)瓿汕氨矍鞎r,參與肘關(guān)節(jié)運動的關(guān)節(jié)有()。A、
橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)和肱尺關(guān)節(jié)B、
肱尺關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)C、
肱尺關(guān)節(jié)和肱橈關(guān)節(jié)D、
肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)正確答案:
C
參考解析:肘關(guān)節(jié)是由肱尺關(guān)節(jié),肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)三個關(guān)節(jié)組成且三個關(guān)節(jié)只能繞兩個運動軸運動,即繞冠狀軸做屈伸運動,為肱尺關(guān)節(jié)和肱橈關(guān)節(jié)共同參與。故本題選B。70、單選題某學(xué)生運動中跌倒經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)右側(cè)鎖骨外1/3處骨折內(nèi)側(cè)端向上移位這是哪塊肌肉牽拉所致?()A、
岡上肌B、
胸鎖乳突肌C、
三角肌D、
胸大肌正確答案:
B
參考解析:胸鎖乳突肌位于頸部兩側(cè)。起自胸骨柄前面和鎖骨的胸骨端,二頭會合斜向后上方,止于顳骨乳突。所以該學(xué)生是胸鎖乳突肌牽拉所致。故本題選A。71、單選題在心動周期的快速射血期,主動脈瓣和二尖瓣的狀態(tài)是()。A、
主動脈瓣開放,二尖瓣關(guān)閉B、
主動脈瓣關(guān)閉,二尖瓣開放C、
主動脈瓣開放,二尖瓣開放D、
主動脈瓣關(guān)閉,二尖瓣關(guān)閉正確答案:
A
參考解析:心室的收縮期可人為地分為等容收縮期和射血期兩個時相,后者又分為快速射血期和減慢射血期,由于心室的收縮,心室在等容收縮期內(nèi)暫時成為一個封閉腔,即二尖瓣關(guān)閉,使室內(nèi)壓急劇升高,一旦超過主動脈壓時半月瓣(主動脈瓣)即被打開,進入射血期。在射血的早期,心室將約2/3的血液快速射入主動脈管,即快速射血期。故本題選C。72、單選題當(dāng)人體副交感神經(jīng)興奮性加強時可引起()。A、
心搏加快,血壓升高B、
心搏加快,血壓下降C、
心搏減慢,血壓升高D、
心搏減慢,血壓下降正確答案:
D
參考解析:副交感神經(jīng)興奮使機體出現(xiàn)心跳減弱、減慢、血壓下降、支氣管收縮、呼吸減慢、瞳孔縮小、消化吸收活動加強等現(xiàn)象。故本題選D。73、單選題完成下列哪一徑賽項目后,人體血乳酸含量最低?()A、
10000米跑B、
400米跑C、
5000米跑D、
800米跑正確答案:
A
參考解析:乳酸是由于運動相對過度,超過了有氧運動的強度,而導(dǎo)致機體能量產(chǎn)生的無氧代謝而導(dǎo)致乳酸的形成。乳酸位于體內(nèi)會引起局部肌肉的酸痛。一般產(chǎn)生了乳酸堆積,如果要加速乳酸的排泄,有氧運動的方法更科學(xué),對身體也更有利。一般在經(jīng)過一段時間的鍛煉,機體適應(yīng)了這種負(fù)荷的強度,就不會再產(chǎn)生由于乳酸堆積而導(dǎo)致肌肉酸痛的現(xiàn)象了。所以10000米跑更合適。故本題選D。74、單選題快肌纖維的表現(xiàn)為()。A、
收縮速度快,抗疲勞能力低B、
收縮速度慢,力量小C、
收縮力量大,耐持久D、
收縮速度快,耐持久正確答案:
A
參考解析:快肌纖維直徑較粗,收縮速度快、收縮力量大,易疲勞。故本題選A。75、單選題跳水運動員在做空中“轉(zhuǎn)體動作”時,應(yīng)充分利用()。A、
狀態(tài)反射B、
翻正反射C、
旋轉(zhuǎn)運動反射D、
直線運動反射正確答案:
B
參考解析:狀態(tài)反射:是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動。例如,在做體操的后手翻、空翻及跳馬等動作時,若頭部位置不正,就會使兩臂用力不均衡,身體偏向一側(cè),常常導(dǎo)致動作失誤或無法完成。短跑運動員起跑時,為防止身體過早直立,往往采用低頭姿勢。翻正反射:當(dāng)人和動物處于不正常體位時,通過一系列動作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。例如,體操運動員的空翻轉(zhuǎn)體,跳水運動中轉(zhuǎn)體及籃球轉(zhuǎn)體過人等動作,都要先轉(zhuǎn)頭以帶動身體,使動作迅速協(xié)調(diào)完成。旋轉(zhuǎn)運動反射:人體在進行主動或被動旋轉(zhuǎn)運動時,為了恢復(fù)正常體位而產(chǎn)生的一種反射活動,稱為旋轉(zhuǎn)運動反射。例如,在彎道上跑步時,身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀千右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢。直線運動反射:人體在主動或被動地進行直線加、減速運動時,即發(fā)生肌張力重新調(diào)配恢復(fù)常態(tài)現(xiàn)象,這種反射稱為直線運動反射。例如,人從體操器械掉下來時用手撐地就是一個明顯的例子。故本題選B。76、單選題血液和組織細(xì)胞之間的氣體交換被稱為()。A、
內(nèi)呼吸B、
外呼吸C、
肺通氣D、
肺換氣正確答案:
A
參考解析:外呼吸:在肺部實現(xiàn)的外界環(huán)境與血液間的氣體交換稱為外呼吸,外呼吸包括肺通氣(肺與外界環(huán)境之間的氣體交換)和肺換氣(肺泡與肺毛細(xì)血管血液之間的氣體交換)。氣體運輸:氣體運輸是指循環(huán)血液將02從肺運輸?shù)浇M織,又將C02從組織運輸?shù)椒蔚倪^程。組織毛細(xì)血管中血液通過組織液與組織細(xì)胞間的氣體交換稱為內(nèi)呼吸,也稱為組織換氣。故本題選A。77、單選題對大部分學(xué)生而言,既能體驗吃苦精神又能發(fā)展學(xué)生心肺功能的教學(xué)內(nèi)容是()。A、
鉛球B、
跳遠(yuǎn)C、
長跑D、
隊列正確答案:
C
參考解析:長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能??茖W(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高了心臟工作能力。故本題選C。78、單選題實現(xiàn)骨骼肌興奮—收縮偶聯(lián)的關(guān)鍵因素是()。A、
乙酰膽堿釋放B、
鉀離子內(nèi)流C、
鈣離子釋放D、
鈉離子外流正確答案:
C
參考解析:肌細(xì)胞興奮過程是以膜的電變化為特征的,而肌細(xì)胞的收縮過程是以肌纖維機械變化為基礎(chǔ),它們有著不同的生理機制,肌肉收縮時必定存在某種中介過程把它們聯(lián)系起來,這一中介過程稱為肌肉的興奮—收縮耦聯(lián)。它至少包括三個主要步驟:電興奮通過橫管系統(tǒng)傳向肌細(xì)胞深處、三聯(lián)管結(jié)構(gòu)處的信息傳遞、肌漿網(wǎng)中Ca2+釋放入胞質(zhì)以及Ca2+由胞質(zhì)向肌漿網(wǎng)的再聚積。Ca2+被認(rèn)為是肌細(xì)胞興奮—收縮耦聯(lián)的媒介物。故本題選C。79、單選題通過力量訓(xùn)練可以引起肌肉肥大,主要原因是()。A、
三磷酸腺苷含量增多B、
毛細(xì)血管增加C、
肌糖原含量增加D、
肌纖維增粗正確答案:
D
參考解析:力量訓(xùn)練引起的肌肉肥大,主要是因為肌纖維增粗。故本題選B。80、單選題長時間劇烈運動的初始階段,人體機能不能立即達到最高水平,原因是()。A、
內(nèi)臟器官的生理惰性大B、
運動前準(zhǔn)備活動不足C、
運動器官的生理惰性大D、
運動中空氣阻力過大正確答案:
A
參考解析:長時間劇烈運動的初始階段,人體機能不能立即達到最高水平,是因為內(nèi)臟器官的生理惰性大。故本題選D。81、單選題運動員賽前合理的膳食結(jié)構(gòu)是()。A、
低糖高脂B、
高糖高脂C、
低糖低脂D、
高糖低脂正確答案:
D
參考解析:運動員賽前膳食應(yīng)增加運動前和運動中補糖,使肌糖原儲備充足,保持運動中血糖水平,同時降低脂肪的攝入。故本題選D。82、單選題耐力項目運動員比賽前應(yīng)適當(dāng)補糖,但為了避免胰島素效應(yīng),補糖時間應(yīng)在運動前()最佳。A、
70-90minB、
30-60minC、
90-120minD、
0-20min正確答案:
D
參考解析:耐力性項目比賽應(yīng)進行賽前補糖,常用的補糖種類包括葡萄糖、蔗糖、果糖和低聚糖,但為了避免胰島素效應(yīng),補糖的最佳時間應(yīng)在賽前5min左右進行,只有選項B最符合此時間。故本題選B。83、單選題下列哪種元素攝入不足,易引起核酸和蛋白質(zhì)合成受阻,造成生長緩慢、骨鈣化不良、發(fā)育遲緩、食欲缺乏?()A、
碘B、
鉀C、
鈣D、
鋅正確答案:
D
參考解析:鋅對生長發(fā)育、免疫功能、物質(zhì)代謝和生殖功能等均有重要作用。鋅是人體很多金屬酶的組成成分或酶激動劑,在組織呼吸和物質(zhì)代謝中起很重要的作用。鋅與DNA和RNA、蛋白質(zhì)的生物合成密切相關(guān),能促進機體生長發(fā)育,并可加速創(chuàng)傷組織的愈合。故本題選B。84、單選題人體久蹲突然起立,發(fā)生頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白是因為()。A、
血壓升高B、
血糖下降C、
肌肉泵作用D、
血液重力作用正確答案:
C
參考解析:直立性低血壓是運動性昏厥的發(fā)病原因之一。直立性低血壓常常發(fā)生在長時間站立不動或久蹲后突然起立。這是由于體位的突然變化,肌肉泵和血管調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙,致使回心血量驟減和動脈血壓降低,引起腦部暫時供血不足而產(chǎn)生昏厥。故本題選B。85、單選題軟組織損傷后,在治療與恢復(fù)的不同階段,處理方式各有側(cè)重,后期應(yīng)注重()。A、
促進局部組織吸收B、
加速局部血液循環(huán)C、
消除局部腫脹D、
加強功能鍛煉正確答案:
D
參考解析:軟組織損傷后早期應(yīng)該止血、鎮(zhèn)痛、消炎、防腫,中期是改善局部的血液和淋巴循環(huán),促進組織的新陳代謝,加速淤血和滲出液的吸收及壞死組織的清除,促進再生修復(fù),防止粘連形成,后期應(yīng)注重加強功能鍛煉,使軟組織進一步恢復(fù)。故本題選C。86、單選題體育課結(jié)束后,某學(xué)生休息10分鐘,心率仍達110次每分可能是體育課負(fù)荷()。A、
較大B、
過大C、
較小D、
適中正確答案:
B
參考解析:檢查體育課后心率的恢復(fù)情況,可了解運動負(fù)荷大小。人體的心率為60-100次每分鐘,當(dāng)課后5-10min,心率已恢復(fù)到課前水平屬小運動負(fù)荷;心率較課前快2-5次/min,屬中等運動負(fù)荷;心率較課前快6-9次/min,屬大運動負(fù)荷。故本題選D。87、單選題我國國民體質(zhì)監(jiān)測人群的年齡區(qū)間為()。A、
6-60歲B、
1-60歲C、
12-75歲D、
3-69歲正確答案:
D
參考解析:國民體質(zhì)監(jiān)測對象為3-79周歲的中國公民(不含7-19周歲人群),按年齡分為幼兒(36歲)、成年人(20-59歲)和老年人(60-79歲)3個人群。故本題選B。88、單選題在心血管反射活動中,感受血壓變化的感受器位于()。A、
主動脈體和主動脈弓B、
頸動脈體和主動脈體C、
頸動脈體和主動脈弓D、
頸動脈竇和主動脈弓正確答案:
D
參考解析:本題考查心血管系統(tǒng)的構(gòu)成與功能。壓力感受器感受的主要是血管壁的牽張變化。頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器對脈動性的壓力刺激比非脈動性的壓力刺激更為敏感,這一特征是與大動脈的血壓呈脈動性變化相適應(yīng)的。故本題選D。89、單選題運用示范法進行教學(xué)時,為了使學(xué)生知道學(xué)什么,應(yīng)采用哪種示范?()A、
快速示范B、
學(xué)法示范C、
認(rèn)知示范D、
錯誤示范正確答案:
C
參考解析:認(rèn)知示范:是使學(xué)生知道學(xué)什么的示范,這種動作示范的重點是給學(xué)生建立動作的整體形象,形成大致的概念。這種示范要正確、樸實,要引導(dǎo)學(xué)生注意整體,不要拘泥細(xì)部。學(xué)法示范:是告訴學(xué)生怎樣學(xué)的示范,這種示范的重點是使學(xué)生了解動作完成的順序、要領(lǐng)、關(guān)鍵、難點等。進行這種示范時要引導(dǎo)學(xué)生注意關(guān)鍵的動作環(huán)節(jié)的重點部分。錯誤示范:是展示學(xué)生錯誤動作的示范,這種示范的重點是使學(xué)生了解自己動作的錯誤的外部特征。進行這種示范時既要突出錯誤的特征又不能夸張。對這種動作示范的要求與第二種動作示范大致相同,應(yīng)注意示范時著重突出要糾正的錯誤所在。故本題選C。90、單選題在體育教學(xué)中,讓學(xué)生了解體育活動的意義和作用是為了提高()。A、
體育認(rèn)知能力B、
自我鍛煉與評價能力C、
身體運動能力D、
自我調(diào)節(jié)能力正確答案:
A
參考解析:學(xué)生體育能力可概括為體育認(rèn)知能力、身體運動能力、自我鍛煉與評價能力和自我調(diào)節(jié)能力四個要素。這四個要素的結(jié)構(gòu)差異反映著學(xué)生體育能力的差異。(1)體育認(rèn)知能力:指學(xué)生了解體育活動的意義和作用的能力。(2)身體運動能力:指學(xué)生在身體運動過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力。(3)自我鍛煉與評價能力:指學(xué)生能運用所學(xué)的體育知識、技能和方法獨立進行鍛煉并對鍛煉效果進行自我評價的能力。(4)自我調(diào)節(jié)能力:指學(xué)生在體育活動過程中能及時發(fā)現(xiàn)問題、改進學(xué)習(xí)策略和提高學(xué)習(xí)成績的能力。故本題選A。91、單選題球類項目的“球感”屬于()。A、
專門化知覺B、
空間知覺C、
時間知覺D、
本體感覺正確答案:
A
參考解析:專門化知覺是運動員長期從事某一運動項目而形成的一種特殊的運動知覺,是對某種動作技能的各個部分之間的聯(lián)系,及其與有關(guān)器械或環(huán)境之間關(guān)系的反映,包括速度感、球感、水感、平衡感。動覺也被稱為運動覺或本體感覺,它負(fù)責(zé)將身體運動的信息傳入大腦,使個體對身體各部位的位置和運動有所知覺??臻g知覺是人腦對客觀事物的大小、形狀、方位、深度和遠(yuǎn)近等空間特性的反映,主要是視覺、聽覺、運動覺、膚覺、平衡覺等感覺系統(tǒng)協(xié)調(diào)活動的結(jié)果。時間知覺是腦對客體運動的一瞬間或持續(xù)性與順序性的反映,在體育活動中主要表現(xiàn)為符合時機、時間節(jié)奏感、對運動事件的時間估計。故本題選D。92、單選題教師在教案中設(shè)置的動作練習(xí)負(fù)荷值,通常被稱為()。A、
內(nèi)部數(shù)據(jù)B、
一般密度C、
專項密度D、
表面數(shù)據(jù)正確答案:
D
參考解析:衡量體育課運動負(fù)荷有內(nèi)部數(shù)據(jù)與外部(表面)數(shù)據(jù)兩個層面。外部數(shù)據(jù)是學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、練習(xí)時間、練習(xí)重量、練習(xí)距離、練習(xí)速度、練習(xí)密度與強度等,通??梢詮慕處煂毩?xí)的安排以及學(xué)生從事的練習(xí)數(shù)量直接觀察或測量到:內(nèi)部數(shù)據(jù)是學(xué)生從事身體練習(xí)時,機體內(nèi)部產(chǎn)生的變化,通常用心率、肺活量、心輸出量、血乳酸含量等指標(biāo)來測量。教師安排與調(diào)控體育課運動負(fù)荷通常是從外部數(shù)據(jù)入手,操作的對象主要是量與強度。故教師在教案中設(shè)置的動作練習(xí)負(fù)荷值通常被稱為外部(表面)數(shù)據(jù)。體育課密度也叫一般密度
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