南京冬天拓展活動方案

南京冬天拓展活動方案一、活動主題“冬日礪行，共筑團隊輝煌”二、活動目的通過在南京冬天組織拓展活動，提升團隊成員之間的協(xié)作能力、溝通能力和解決問題的能力，增強團隊凝聚力和向心力，同時讓員工在緊張的工作之余放松身心，以更好的狀態(tài)投入到后續(xù)工作中。三、活動時間[具體活動日期]，為期一天四、活動地點南京[具體拓展基地名稱]五、參與人員公司全體員工六、活動模塊框架及內容開場破冰（9:009:30）集合簽到：在拓展基地門口設置簽到處，員工簽到并領取活動資料及裝備。開場致辭：由公司領導進行開場講話，簡要介紹活動目的、流程及注意事項，鼓勵大家積極參與，充分體驗拓展活動的樂趣與價值。團隊組建：將所有員工隨機分成若干小組，每組人數大致相等。各小組在規(guī)定時間內完成隊名、隊歌、隊徽及團隊口號的創(chuàng)作，并推選一名組長。各小組依次展示團隊風采，通過隊名、隊歌、隊徽及口號的介紹，增強團隊成員的歸屬感和認同感。拓展項目（9:3012:00）項目一：穿越電網項目介紹：模擬一個電網場景，網上有大小不一的洞口，每個洞口代表不同的資源或限制條件。團隊成員需要在規(guī)定時間內，通過相互協(xié)作，依次從電網的洞口穿過，且任何人的身體任何部位都不能觸碰到電網，否則視為違規(guī)，需重新開始。項目目標：培養(yǎng)團隊成員的計劃與組織協(xié)調能力、溝通能力以及團隊合作精神，讓大家認識到在團隊中遵守規(guī)則和相互信任的重要性。操作流程：在拓展場地設置一個模擬的電網裝置，網孔大小各異。各小組提前進行討論和規(guī)劃，制定通過電網的方案。按照制定的方案開始穿越電網，每次只能通過一人，通過后其他人員需協(xié)助將洞口關閉，并記錄違規(guī)情況。完成穿越后，由教練進行點評和總結，分享成功經驗和不足之處。項目二：齊眉棍項目介紹：全體隊員用手指將一根輕棍托起，保證輕棍保持水平，并且在整個過程中每個人的手指都不能離開輕棍。通過團隊協(xié)作，讓輕棍在規(guī)定高度下降至地面。項目目標：鍛煉團隊成員的團隊協(xié)作能力、溝通能力和執(zhí)行力，提升團隊成員之間的默契程度，讓大家明白團隊目標需要全體成員共同努力才能實現(xiàn)。操作流程：所有隊員面對面站成兩排，伸出雙手，將一根輕棍放在每個人的手指上。大家同時緩慢下蹲，將輕棍下降至齊眉高度。在下降過程中，任何人的手指都不能離開輕棍，若輕棍掉落則需重新開始。循序漸進地降低輕棍高度，直至將輕棍平穩(wěn)放置在地面。完成后，各小組交流分享操作過程中的體會和收獲。教練對各小組的表現(xiàn)進行評估和指導，強調團隊協(xié)作和溝通的要點。午餐與休息（12:0013:30）在拓展基地餐廳享用豐盛的午餐，讓員工在忙碌的上午拓展活動后補充能量，稍作休息，為下午的活動養(yǎng)精蓄銳。拓展項目（13:3015:30）項目三：盲人方陣項目介紹：所有隊員被蒙上眼睛，在規(guī)定時間內將一根繩子圍成一個盡可能大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。項目目標：培養(yǎng)團隊成員的領導力、團隊協(xié)作能力以及在信息不對稱情況下的溝通與決策能力，增強團隊成員之間的信任與責任感。操作流程：給每位隊員蒙上眼睛，發(fā)放一根繩子。各小組在組長的帶領下，通過溝通和摸索，嘗試將繩子圍成正方形。過程中不能說話，只能通過肢體語言和簡單的指令進行交流。完成正方形的搭建后，教練檢查正方形是否符合要求，并記錄完成時間。各小組摘下眼罩后，分享在盲人方陣過程中的感受和經驗，教練進行總結和點評，強調在團隊中明確分工和有效溝通的重要性。項目四：坐地起身項目介紹：要求全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不借助手和其他外力的情況下，依靠團隊成員之間的相互拉扯和支撐力量，同時站立起來。項目目標：增強團隊成員之間的信任和團隊協(xié)作能力，鍛煉團隊的凝聚力和意志力，讓大家認識到團隊的力量大于個人。操作流程：各小組隊員背靠背圍成一個緊密的圓圈，坐在地上。大家通過相互靠緊、手臂交叉等方式，嘗試同時站立起來。若有人摔倒，則需重新調整姿勢再次嘗試。成功站立后，逐漸增加人數或提高難度，如在站立過程中保持一定時間或嘗試更高難度的起身動作。每個小組完成不同難度的坐地起身挑戰(zhàn)后，分享成功的技巧和心得，教練對團隊的表現(xiàn)進行評價和鼓勵?？偨Y分享（15:3016:30）項目回顧：教練帶領全體員工回顧一天的拓展項目，對每個項目的重點、目標及團隊表現(xiàn)進行簡要梳理。員工分享：邀請部分員工代表分享參與拓展活動的感受、收獲以及對團隊協(xié)作的新認識。鼓勵大家從個人角度出發(fā)，講述在活動中遇到的困難、如何克服困難以及對團隊合作的新體會，促進員工之間的思想交流和經驗共享。領導總結：公司領導對本次拓展活動進行總結發(fā)言，對團隊在活動中的表現(xiàn)給予肯定，強調拓展活動對團隊建設和個人成長的積極意義，并鼓勵大家將活動中培養(yǎng)的團隊精神和協(xié)作能力運用到今后的工作中，為公司發(fā)展貢獻更多力量。自由活動與返程（16:3017:30）在拓展基地內設置一些自由活動區(qū)域，如休閑娛樂設施、拍照打卡點等，讓員工在輕松愉快的氛圍中自由交流、放松身心?；顒咏Y束后，組織員工統(tǒng)一乘坐大巴車返回公司，確保員工安全、順利返程。七、活動預算1.場地租賃費用：[X]元2.拓展教練費用：[X]元3.活動道具及裝備費用：[X]元4.午餐費用：[X]元5.其他費用（如急救藥品、飲用水等）：[X]元總計：[X]元八、活動注意事項1.提前關注天氣預報，如遇惡劣天氣，及時調整活動時間或更換活動地點。2.活動前對員工進行安全教育，強調活動過程中的安全注意事項，確保員工正確使用活動道具及裝備。3.拓展基地內設置急救藥品和專業(yè)急救人員，隨時應對可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。4.提醒員工穿著舒適的運動鞋和適合運動的服裝，避免穿著高跟