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文檔簡介

第六章 動作技能的學習,本章知識要點 1.了解動作技能的性質 2. 掌握動作技能的習得與保持 3.掌握影響動作技能學習的因素 重點與難點 動作技能的習得與保持,進入,第六章 動作技能的學習,第一節(jié) 動作技能的性質 第二節(jié) 動作技能的習得與保持 第三節(jié) 影響動作技能學習的因素 本章復習思考題,返回目錄,第一節(jié) 動作技能的性質,一 、技能的概念 技能是通過練習而形成起來的合乎一定法則的活動方式。,按廣義的知識觀,技能實際是個人習得的一套程序性知識并按這套程序辦事的能力。,克倫巴赫(J.Cronbach):最好把技能定義為習得的、能相當準確地執(zhí)行且對其組成的動作很少或不需要意識注意的一種操作。,二、技能的分類,(一)動作技能 & 智力技能,1.動作技能(運動技能) 外部的、物質活動的動作方式 ,表現(xiàn)為骨骼肌的活動 按廣義知識觀,動作技能是一種程序性知識,是按照一套規(guī)則或程序順利完成身體協(xié)調任務的能力 精細的肌肉控制是動作技能的重要特征。,2.智力技能(智慧技能、心智技能) 智力技能指通過練習而形成起來的合乎一定法則的智力活動方式 按照廣義的知識觀,智力技能是運用某種習得的規(guī)則或程序順利完成智慧任務的能力,,(二)初級技能 & 高級技能,通過掌握一定的知識和模仿而形成起來的、尚未鞏固的活動方式,鞏固的、自動化了的活動方式,(三)專門技能 & 一般技能,(1) 描述如何進行運動的規(guī)則 (2) 因練習與反饋而逐漸變得精細和 連貫的實際肌肉運動,(1)認知成份 (2)知覺因素 (3)肌肉協(xié)調能力 (4)各種個性和氣質特征,三 動作技能的成份與分類,(Robert Mills Gagn 加涅 ),(一)動作技能的成份,(P.M.Fitts),費 茨,(二)動作技能的分類,1.徒手的 & 操縱 工具器械的,2.連續(xù)的 & 不連續(xù)的,3.外循環(huán)的 & 內循環(huán)的,第二節(jié) 動作技能的習得與保持,、,第二節(jié) 動作技能的形成,一、關于動作技能學習的理論,認為機體的某些活動因受到強化而產生了積極的后果,逐漸鞏固下來。獲得了一定的習慣強度。以后只要呈現(xiàn)適當?shù)拇碳?,活動就會重新出現(xiàn)。,(一)習慣論,習慣的作用不僅是將外部的刺激與一定的反應聯(lián)系起來,而且還將一種動作與另一種動作聯(lián)系起來。,行為主義,(二)認知論,認知 學派 | 強調 計劃、 內部 程序 在動 作技 能形 成中 的作 用,1.閉環(huán)理論(J.A.Adams) 人的動作技能的學習是對反饋信息進行加工并減少錯誤的過程。即內外反饋提供的信息與頭腦中表征的預期狀態(tài)進行對照,通過不斷修正,達到預期狀態(tài)。強調反饋的作用。,2.開環(huán)理論(R.A.Schmidt) 適合于解釋作為整塊的快速執(zhí)行的動作技能的習得。沒有糾錯機制。認為動作技能是有一般化的動作程序所控制的,它有一些固定不變的成分,也有一些參數(shù)和變量。,3.生態(tài)觀 強調在動作控制中,動作執(zhí)行者與動作 發(fā)生的環(huán)境之間的相互作用。,(一)練習 練習:是以一定方式加以組織的、目的在于改進動作的多次執(zhí)行同一種活動的過程。 訓練:指人為設計的有結構的練習 。,二、動作技能是通過練習形成的,(二)練習進程 :動作技能形成的階段,1.定向(認知階段) 2.模仿(聯(lián)系形成階段) 3.熟練(自動化階段),三、熟練操作的五特征,(一)動作的正確性、穩(wěn)定性、靈活性的增強 (二)局部動作綜合成大的動作連鎖,建立其內部指導程序,動作達到自動化 人腦中可儲存內部指導程序,并向肌肉發(fā)出一連串執(zhí)行動作的指令,是對熟練操作自動化的合理解釋,(三)反饋方式改變,錯誤排除在發(fā)生之前 外反饋 內反饋,(四)微弱的線索被利用,(五)在不利的條件下,能維持正常的操作水平,第三節(jié) 影響動作技能學習的因素,練習的目的和要求,定向過程中動作原理的掌握,不同指導方法的比較,加強動覺控制,練習結果的反饋,動作要求、信息 負擔 是否合理,身體練習與心理練習相結合,其它條件,一、練習的目的和要求,改進動作,二、定向過程中動作原理的掌握,記住動作規(guī)則,了解動作原理,目的具體,會學的更好,在于改進動作,增強自覺性,三 不同指導方法的比較 言語指導 圖片演示 動作示范 言語復述 身體練習 心理練習,四、加強動覺控制,(一)內反饋 & 外反饋,(二)固有的反饋 & 增補的反饋 (inherent feedback)& (augmented feedback),(三)關于結果的知識的反饋 & 關于表現(xiàn)的知識的反饋,(四)及時反饋 & 延后的反饋,五、練習結果的反饋,心理練習的效果取決于:,七、身體練習與心理練習相結合,六、動作要求、信息負擔是否合理,練習前,身體練習的經驗,若技能中包含的認知成份較 少時,反應主要依靠肌肉線 索,則心理練習的作用不大,是否與身體練習相結合,經 驗,技能成分,身體練習,八、其它條件,(一)局部練習與整體練習

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