健康是生命的最大的財富.ppt

健康是人生的最大財富,“膽大包天”的包天大王王均瑤,2004年晴天霹靂般的消息讓王均瑤真切地體會到什么叫萬念俱灰-腸癌,總資產(chǎn)35億元的均瑤集團，他在自己的人生和事業(yè)正是如日中天的黃金時期，而這一切都將隨生命的中止而畫上休止符么？,年僅38歲,同仁堂董事長張生瑜,他資本市場也是名聲顯赫。他還是另兩家上市公司的獨立董事,2008張生瑜突發(fā)心臟病逝世,年僅39歲,進入了二十一世紀，科技發(fā)展日新月異，經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進，我們的生活水平也達到了前所未有的程度。,想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么。我們驚呼：我們生活在一個偉大的時代。,但是經(jīng)濟的發(fā)展也帶來了巨大的生活壓力，裁員、失業(yè)已成了人們最擔(dān)心的問題，因此不斷地加班.,加班加點地工作，不斷的透支自己的身體，已成為現(xiàn)代人的通病。,許多人又陷入了另外的一種瘋狂透支人健康的世界里.,同時，亞健康人群的數(shù)量也呈不斷的上升趨勢。,頭暈,注意力不集中,失眠,疲勞,煩躁,經(jīng)神緊張,頭痛,亞健康是造成各種慢性病接踵而來,高血壓,糖尿病,心臟病,癌癥,已成為威脅人類健康的頭號殺手,如何解決這些對健康影響至關(guān)重要的問題，已成為大多數(shù)人關(guān)注的重點,補充功能性營養(yǎng)保健品是改善健康狀況的最佳方式。,但是需不需要營養(yǎng)補充品，已成為許多人爭論的重點,對于是否需要服用營養(yǎng)補充品，目前存在贊成和反對兩種觀點。,目前有些中國的營養(yǎng)師一直在宣傳食療,認為合理的膳食就能治病.,他們認為有健康的飲食，就不需要額外補充營養(yǎng)劑。什么是健康的飲食？,2匙油,1杯牛奶,3兩水果,7兩糧食,6克鹽,4份高蛋白,500克蔬菜,9成飽,十分衛(wèi)生,8杯水,可事實真的是如此嗎？我們只需要均衡的飲食，就可以滿足身體的營養(yǎng)需求，而不需要額外補充營養(yǎng)補充品嗎？,但病人、少年兒童、60歲以上老人和孕婦，普通飲食滿足不了，或腸胃功能障礙吸收困難，或負擔(dān)加重，就需補充維生素和礦物質(zhì)甚至全營養(yǎng)素。,看看以下的事實：我們應(yīng)該不應(yīng)該有合理的膳食以后再加上額外的營養(yǎng)補充產(chǎn)品呢?,空氣污染,汽車越來越多，尾氣的排放，一氧化碳，二氧化碳的增多，導(dǎo)致更多的呼吸道疾病，汽車尾氣含有50多種有害物質(zhì),是造成肺癌的重要原因 !,水質(zhì)的污染,現(xiàn)在的自來水中，含有大量的硝酸鹽、鉛以及鋁，所有這些都會對身體造成影響，在國內(nèi)，這些含量都超過安全限度，并且還含有殺蟲劑。 長期喝純凈水會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失.喝水要喝礦物質(zhì)含量豐富的水,殺蟲劑問題,大多數(shù)的食品都含殺蟲劑的殘余,殺蟲劑可以致癌，誘導(dǎo)身體的細胞變異，并對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有害。,目前使用的殺蟲劑中有40%證明可能加重癌癥，引起出生缺陷和生育能力下降。據(jù)研究，殺蟲劑可導(dǎo)致抑郁、記憶力下降、情緒不穩(wěn)定、和暴發(fā)攻擊行為、帕金森癥以及哮喘、濕疹、偏頭痛、腸道問題和鼻粘膜炎。,加工食品,由于食品經(jīng)過精加工就可以保持更長的時間,越來越多的加工食品添加了大量的防腐劑、合成色素、香精、過多的糖分，這些食物導(dǎo)致人們越來越胖，使慢性病已經(jīng)成為不可控制的趨勢。,天然食品的質(zhì)量下降,蔬菜和水果質(zhì)量與其生長的土壤質(zhì)量息息相關(guān)，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)大量的人工肥料和殺蟲劑，使得土壤中的養(yǎng)分流失且無法彌補。由于過度耕種，土壤中的養(yǎng)分不足，但是增加食用化肥可使植物繼續(xù)生長，只是其中礦物質(zhì)的含量不足，于是植物中維生素含量不足，最后導(dǎo)致我們自己也缺乏維生素。,讓我們來看看營養(yǎng)補充品的優(yōu)點,1、營養(yǎng)補充品可以彌補飲食的不足 人們已經(jīng)沒有時間去注意該吃什么食物來滿足自己的健康，所以易造成機體的營養(yǎng)缺乏，而營養(yǎng)補充品攜帶方便，營養(yǎng)含量高，吃起來又非常的方便，針對營養(yǎng)缺乏所帶來的亞健康癥狀，有非常好的調(diào)理效果。,2、好的營養(yǎng)品含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。 含量高，經(jīng)過專門的提煉，制造，雜質(zhì)少，易吸收利用，可以迅速滿足身體對營養(yǎng)的需求。 因此，營養(yǎng)補充品是食物中營養(yǎng)素不足時的最好補充。,恐怖的經(jīng)皮毒,何為經(jīng)皮毒,是由日用品中所含的有害化學(xué)物質(zhì), 經(jīng)由皮膚進入體內(nèi)而產(chǎn)生有害作用的病名。,作者與藥物學(xué)博士竹內(nèi)久米司醫(yī)師(日本經(jīng)皮毒專家)、稻津教久醫(yī)生 討論後, 為了讓人正確地容易了解知道有害化學(xué)物質(zhì)的恐怖,才決定將此命名為 經(jīng)皮毒,化工業(yè)的禍害,日用品的真面目,單一個產(chǎn)品中還有10至40種化學(xué)物質(zhì) 至今有登錄的化學(xué)物質(zhì)約有2800萬種, 化妝品中就有8000種以上, 加上其他日用品的話.有大約10萬種被使用 ! 公認為對人體有害的化學(xué)物質(zhì)有1500萬種以上,你真的安心嗎?,進入人體的管道,從口腔進入的90%的有害物質(zhì),大約一星期左右會由肝臟代謝后排出。,從皮膚進入的有害物質(zhì),直接由血管傳遍全身,而一星期僅能排出其中的10%。,從粘膜吸收的有害物質(zhì),直接由血管運送至心臟及全身,未經(jīng)肝臟代謝，毒性更高!,恐怖的是囤積在體內(nèi)脂肪組織中!,皮膚結(jié)構(gòu)(放大圖),皮膚,累計于心臟肝臟腎臟子宮甲狀腺胸腔,血管,細胞,800,分子量 3000,100,人體各部位的吸收率,1.依部位不同 角質(zhì)層較厚的部位吸收率較低，而較薄的部位吸收率較高。那么吸收率最高的部位是? 2.依年齡不同 嬰兒和老人的皮膚