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護眼日國旗下講話：愛惜生命一樣愛護眼睛 護眼日下：愛惜生命一樣愛護眼睛老師們，同學(xué)們：早上好! 今天，國旗下講話的主題是：愛惜生命一樣愛護眼睛 同學(xué)們，你知道嗎？6月6日是世界的護眼日活動，眼睛是我們身上最傳神的器官。不同種族、不同膚色的人，眼睛的形態(tài)不同，眼球的顏色不同，但是，人人都以自己有一雙明亮而美麗的眼睛而自豪。英文單詞eye形象、直觀地詮釋了兩只眼睛鑲嵌在鼻子兩側(cè)的這種對稱、協(xié)調(diào)的美，讓我們不得不驚嘆造物者的巧奪天工。. 眼睛是信息的源泉。人接受外界信息百分之八十以上靠眼睛來獲取，靠眼睛獲取的信息清晰、準確，難以忘記。 眼睛是心靈的窗戶。人的喜怒哀、驚恐憂思，無一不是經(jīng)雙眼向外界、向身邊的人傳遞。 上蒼給予我們?nèi)绱送昝赖亩髻n 眼睛。因為有了眼睛，我們便生活在了這個多姿多彩、溫馨浪漫的世界。 可我不得不告訴你：最近的一份顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。可見近視眼已經(jīng)發(fā)展到一個很嚴重的問題，已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題，其中造成的原因就有來源于不認真做眼保健操、寫作業(yè)時的姿勢不正確、長時間的坐在電腦、電視前等等，因此預(yù)防近視迫在眉睫。 所以親愛的同學(xué)們，我們來共同發(fā)起 像珍愛生命一樣的愛護我們的雙眼 ： （1）少吃甜食，多吃蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。 （2）看書寫字時，眼睛距桌面應(yīng)保持1尺左右，光線應(yīng)從左側(cè)或左前方射來，以免陰影擋住了光線。 （3）一次時間不宜過長，一小時左右就應(yīng)休息一會，并眺望遠方或做眼保健操。 （4）看書、寫字姿勢要端正，不宜躺在床上或在開動的車里進行。 （5）少看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。 （6）要經(jīng)常了解近視眼的危害性，知道怎樣預(yù)防近，自覺養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 （7）定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。 （8）積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視。 愛護眼睛,科學(xué)用眼,科學(xué)護眼,讓我們都能擁有明亮的雙眼，寬廣的視野，明辨萬千世界,洞察事物

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