七(下)4課2課時心晴雨亦晴課件.ppt

心晴雨亦晴 一個鞋業(yè)公司派兩名推銷員去同一個島上推銷鞋子 他們到達目的地后發(fā)現(xiàn) 島上的居民沒有人穿鞋 其中一個便非常沮喪的回公司了 另一名推銷員看到這個情況后 則非常高興 思考 A面對同樣的情況 兩個推銷員為什么一個歡喜一個愁 B兩個推銷員的結(jié)果有何不同 認知調(diào)節(jié)法 面對同樣的問題 從不同的角度去看 可以產(chǎn)生不同的態(tài)度與想法 以不同的態(tài)度或想法看問題 就會有不同的心情 經(jīng)過理智的思考與分析 從多個角度看問題 我們的心情就會發(fā)生積極的變化 一位母親有兩個兒子 大兒子賣傘 小兒子賣瓜 每逢晴天 她就擔心大兒子得傘賣不出去 每逢雨天 她又擔心小兒子得瓜賣不出去 因此她常常憂心忡忡 有什么辦法可以使這位母親變得快樂起來呢 青春寄語 不合理的想法常常引起不良的情緒 合理的想法常常會產(chǎn)生良好的情緒 因此 學(xué)會從不同角的角度看待和處理問題 有利于情緒得健康發(fā)展 一個同學(xué)的數(shù)學(xué)成績一直名列前茅 但最近一次考試落后于平時不如他的同學(xué) 于是他整天悶悶不樂 無精打采 后來 經(jīng)人勸導(dǎo) 他明白了 造成這次考試下降的主要原因是考前準備不充分 只要以后努力還是可以趕上的 再說 一次考試水平不代表真實水平 于是 郁悶和失望的情緒消失了 快樂和信心又回到了他的心中 王剛與李曉是一對形影不離的好朋友 可是 李曉最近又與張浩成了好朋友 于是 王剛悶悶不樂 他想 李曉本來是自己的朋友 他怎么能又與張浩交朋友呢 牛刀小試 當我們對于某些事情和現(xiàn)象還來不及思考 或 想不通 時 當我們情緒沖動時 都需要理智來控制 在極度得興奮 緊張 沮喪 悲傷和憤怒的情緒狀態(tài)下 作出的決定和產(chǎn)生的行為 常常是有害的 溫馨提示 情緒失控案例 16歲的小君和小哲是高一同班同學(xué) 小君沉默寡言 愛好數(shù)學(xué) 一心想做游戲軟件工程師 小哲活潑開朗 思維敏捷 善于言談 立志當個律師 不過 一時的沖動改變了他們的命運 體育課上 小哲與小君發(fā)生爭吵 小君先給了小哲臉上一拳 兩人廝打在一起 被老師和同學(xué)勸阻后 小哲自感委屈 在樓道里找到小君理論 再次發(fā)生爭執(zhí) 互毆中 小哲掏出了隨身帶的水果刀 小君的左肩 背部和腰部被扎傷 送醫(yī)院搶救無效死亡 法院經(jīng)審理認為 小哲無視國家法律 故意傷害他人身體 致人死亡 已構(gòu)成故意傷害罪 鑒于其為未成年人且事后能主動自首 依法判處有期徒刑 年 并賠償小君父母經(jīng)濟損失 法律為受害人小君討回了公道 加害人小哲受到了法律的懲罰 小哲失去了人身自由 他當律師的夢想成為泡影 因為我國法律禁止因故意犯罪而受刑事處罰者從事律師職業(yè) 林則徐天性耿直 疾惡如仇 在廣州禁煙時 對官吏的腐敗行為極為痛恨 因而常常發(fā)怒 但他知道發(fā)怒不僅不能解決問題 反而會給壞人找到攻擊的借口 且會影響自己做出公正的判決 因而 他寫了 制怒 兩個大字 懸掛在書房里 每當發(fā)怒時 他就注視 制怒 兩個大字 把怒氣壓下去 以此來提醒自己要控制情緒 后來 時機成熟時 林則徐下令緝拿煙販 收繳煙土 并于虎門海灘當眾銷毀