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挫而不折 積極進(jìn)取 能力目標(biāo) 增強(qiáng)調(diào)控自我 承受挫折 適應(yīng)環(huán)境的能力 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法 知識目標(biāo) 知道戰(zhàn)勝挫折 磨礪意志的基本方法 學(xué)習(xí)目標(biāo) 有人說在挫折面前有這樣三種人 第一種人 遭受了挫折的打擊 從此一蹶不振 成為讓挫折一次性打垮的懦夫 第二種人 遭受了挫折的打擊 并不知道反省自己 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 只憑著一腔熱血硬拼 往往屢遭失敗 第三種人 遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢 吸取教訓(xùn) 調(diào)整自己的行動 這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝 想一想 自己在挫折面前屬于哪一種人 請大家看課本39頁田甜的故事 問題 1 田甜在挫折面前表現(xiàn)出了怎樣的態(tài)度 2 如果向挫折屈服 她的生活會是怎樣的 解析 在挫折面前 如果膽怯 懦弱 經(jīng)不起考驗(yàn) 向挫折屈服 其結(jié)果只能是被挫折所壓倒 在生活中將會不思進(jìn)取 得過且過 失去了奮斗的激情 如果挫而不折 愈挫愈勇 勇敢的去戰(zhàn)勝挫折 在生活中將會不斷進(jìn)取 在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價值的人生 所以我們要直面挫折 不畏不懼 一只蜘蛛和三個人 雨后 一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去 由于墻壁潮濕 它爬到一定的高度 就會掉下來 它一次次地向上爬 一次次地又掉下來 第一個人看到了 他嘆了口氣 自言自語 我的一生不正如這只蜘蛛嗎 忙忙碌碌而無所得 第二個人看到了 他立刻被蜘蛛的執(zhí)著感動了 于是 他決心像蜘蛛那樣一直努力下去 第三個人看到了 他搖了搖頭說 這只蜘蛛真愚蠢 為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去 我以后可不能像它那樣愚蠢 1 你同意誰的觀點(diǎn) 為什么 2 請你猜測 假如以上三個人遇到同樣的挫折 各自會有什么表現(xiàn) 貝多芬的名言 用痛苦換來歡樂 讓我們記住 挫折并不可怕 可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心 材料 欣賞課本p101頁中的漫畫 當(dāng)你面對這些情況的時候該怎么辦 1 考試失利 2 心情不好 3 家長批評 解析 因?yàn)樵斐纱煺鄣脑蚴嵌喾矫娴?只有冷靜分析造成挫折的原因 選準(zhǔn)突破口 采取合適的對策 才能戰(zhàn)勝挫折 在分析時也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處 從而振奮精神 鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣 樹立信心 提高對挫折的承受能力 所以我們要冷靜分析 從容應(yīng)對 張海迪五歲時因意外導(dǎo)致高位截癱 自第二胸椎 zhui 以下全部失去知覺 但她身殘志堅 自學(xué)了英 日 德和世界語 并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程 創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字 還自學(xué)了醫(yī)療知識及針灸技術(shù) 為農(nóng)村群眾治病一萬多人次 張海迪 多年以來 張海迪以保爾 柯察金的英雄形象鼓舞自己 用驚人的毅力忍受著常人難以想象的痛苦 同病殘作頑強(qiáng)的斗爭 同時勤奮地學(xué)習(xí) 忘我地工作 挫折并不可怕 可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心 讓我們直面挫折 不畏不俱 我的感悟 跌倒了別急著站起來 一個旅行者在行進(jìn)途中 決定抄近道前往目的地 在他穿越那片看似平坦的草地時 沒走幾步 被什么絆倒了 他沒有太在意 從草地上爬起來 繼續(xù)前行 但沒走出幾十米 他又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的跌了一跤 這一回 他沒有急著站起來 而是坐在那里 仔細(xì)地打量著腳下的草地 原來絆倒他的是一個草環(huán) 在他跌倒的周圍有很多很多這樣的草環(huán) 行人稍不留意 就會絆一個跟頭 待他站起來 將眼光再往前一延伸 不由得大吃一驚 前方不遠(yuǎn)處 掩藏在繁華綠草間的 竟是一片可怕的沼澤 事后他心有余悸 ji 地聽說 那片沼澤吞噬了兩個粗心的過路人 因此村里的人在此結(jié)了一些草環(huán) 這個故事告訴了我們什么 請記住 當(dāng)你在生活 學(xué)習(xí)或事業(yè)的征途上跌倒的時候 先別急著爬起來 不妨看看是什么絆住了自己 冷靜分析 挫折產(chǎn)生的原因深入思考 應(yīng)對挫折的方法 汶川縣映秀小學(xué)教師董雪峰 廢墟里 到處是孩子們凄厲的哭聲和令人心痛的呼救聲 有的孩子努力探出頭 用近乎絕望而又滿懷希望的眼神看著外面 有的孩子則伸出受了傷的小手使勁搖晃 我們很快救出了幾名孩子 強(qiáng)烈的余震一次次襲來 但誰也沒有離開 我們心中只有一個信念 那就是 快救孩子 我們喊啞了嗓子 刨傷了雙手 瘋狂地在殘垣 yuan 斷壁間尋找 挖掘 面對暫時無法救出的孩子們 我們一遍又一遍地安慰他們 孩子們 不要怕 節(jié)省體力 老師正在想辦法救你們 像震中的幾個孩子一樣 當(dāng)僅憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的時候 你是怎么做的 遇到挫折時不要悶在心里 應(yīng)該找朋友傾訴 或告訴家長和老師 請求他們的幫助 這樣不僅能夠緩解自己的消極情緒 重新鼓起生活的勇氣和信心 還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法 遇到挫折該怎樣做 1 直面挫折 不畏不懼態(tài)度不同 結(jié)果不同 5 積極進(jìn)取探索創(chuàng)新 2 冷靜分析從容應(yīng)對 3 自我疏導(dǎo)自我排解 4 主動尋求幫助 正確分析挫折產(chǎn)生原因 有針對性地對自己進(jìn)行調(diào)整 緩解消極情緒 重新鼓起生活的勇氣 信心 挫而不折 不斷前進(jìn) 突破習(xí)慣性思維障礙積極尋找新方法 新途徑 總結(jié) 戰(zhàn)勝挫折的方法 1 落選2010年12月中旬召開的荷蘭體操世錦賽是鄒凱四年來經(jīng)歷的最大挫折 但他相信這不過是他成長過程中必須經(jīng)過的一個橋段 走過去就好了 有了這次的磨礪 我會成長得更快 這時的鄒凱面對挫折應(yīng)該 a 一蹶不振 自暴自棄b 挫而不折 積極進(jìn)取c 不作調(diào)整 任其自然d 再不努力 甘當(dāng)懦夫 b 2 面對挫折 我們要學(xué)會自我疏導(dǎo)和自我排解 下列方法正確的有 約好友外出郊游 欣賞風(fēng)景 知難而退 及時放棄目標(biāo) 參加自己喜歡的文體活動 多進(jìn)行自我積極暗示a b c d c 3 下列做法中屬于正確對待挫折的是 a個別學(xué)生生活無目標(biāo) 整日得過且過b王某考試發(fā)揮失常 他灰心喪氣 從此一蹶不振c張某在學(xué)習(xí)中遇到了困難 他積極尋求老師和同學(xué)的幫助d李某埋怨父母下崗 賭氣不理他們4 面對挫折 你愿意做 膽怯 懦弱的人 不思進(jìn)取 得過且過的人 直面挫折 不畏不懼的人 意志堅強(qiáng)的人 c d 5 德國作曲家貝多芬克服貧窮 失戀和疾病等多種磨難 最終創(chuàng)作出輝煌作品 這充分說明 a挫折能激發(fā)人的進(jìn)取精神 促使人們不斷努力取得新的進(jìn)步b只要經(jīng)受挫折就能寫出好作品c挫折能提高人的品格修養(yǎng)d挫折只能給人帶來很多痛苦 a 學(xué)習(xí)了本課后 你有哪些
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