拒吃垃圾食品保護(hù)身體健康

1、拒吃垃圾食品保護(hù)身體健拒吃垃圾食品保護(hù)身體健康康11/4/20211你喜歡吃零食嗎？ a.根本不吃 b.喜歡 c.很喜歡，每天不可少 d.很喜歡，甚至用零食代替正餐。1你喜歡吃零食嗎？ a.根本不吃 b.喜歡 c.很喜歡，每天不可少 d.很喜歡，甚至用零食代替正餐。2請列舉你吃過或喜歡吃的零食的名稱三種以上。 辣條、豆腐塊類； 甜筒冰棍類； 汽水飲料類； 餅干類； 火腿腸類； 11/4/2021吃垃圾零食的危害孩子愛吃零食令人憂128辣條千萬不能吃312 嚴(yán)重影響身心成長，甚至危及生命。身材瘦、矮小，發(fā)育不良。 養(yǎng)成亂花錢、好吃、不講衛(wèi)生等不良習(xí)慣，不會珍惜錢物。 缺失文明禮貌。 2021年

2、11月28日，長春一對母子飲用可口可樂美汁源果粒奶優(yōu)(清新草莓口味)后中毒，其中中毒男孩已死亡。警方鑒定剩余飲料含有劇毒殺蟲劑。 2021年05月05日，武漢一9歲女孩每天都要喝上一瓶飲料，最終把自己喝癱了 。常喝飲料致血糖高，引發(fā)腦部病變 。 2001年5月25日，巢湖市農(nóng)民孫某在一小店買了一飲料給3歲女兒喝。飲料還沒喝完，孩子就口吐白沫，幸虧送醫(yī)及時搶救，才得以脫險。醫(yī)院檢查證實(shí)，飲料中含有大量變質(zhì)食物，導(dǎo)致孩子中毒。11/4/2021哪些食品屬于垃圾食品？現(xiàn)代社會的十大垃圾食品現(xiàn)代社會的十大垃圾食品11/4/2021 尤其是鹽腌食品，易導(dǎo)致高血壓、使腎臟尤其是鹽腌食品，易導(dǎo)致高血壓、使腎

3、臟負(fù)荷過重。負(fù)荷過重。 破壞粘膜系統(tǒng)，引發(fā)胃腸道潰瘍、發(fā)炎破壞粘膜系統(tǒng)，引發(fā)胃腸道潰瘍、發(fā)炎和鼻咽癌。和鼻咽癌。 含強(qiáng)致癌物含強(qiáng)致癌物亞硝酸鹽亞硝酸鹽。11/4/2021加工肉制品包括：肉干、肉加工肉制品包括：肉干、肉松、香腸等，內(nèi)含大量亞硝松、香腸等，內(nèi)含大量亞硝酸鹽致癌物，防腐劑，酸鹽致癌物，防腐劑，色素，嚴(yán)重影響肝功能。色素，嚴(yán)重影響肝功能。 含過多食用香精、色素，影響肝功能。含過多食用香精、色素，影響肝功能。 烘制時嚴(yán)重破壞維他命，故營養(yǎng)極低。烘制時嚴(yán)重破壞維他命，故營養(yǎng)極低。 四高：高糖、高脂肪、四高：高糖、高脂肪、 高熱量、高味精。高熱量、高味精。11/4/2021汽水可樂類：汽水

4、可樂類： 參加大量磷酸、碳參加大量磷酸、碳酸，消耗體內(nèi)鈣質(zhì)。酸，消耗體內(nèi)鈣質(zhì)。 含糖過高，喝后有含糖過高，喝后有飽脹感飽脹感, ,影響正餐。影響正餐。 方便面方便面 含大量鹽分、防腐劑，含大量鹽分、防腐劑，影響肝功能。影響肝功能。 只有熱量而無營養(yǎng)。只有熱量而無營養(yǎng)。11/4/2021 含過量糖精、色素、防腐劑及鹽份。糖精是導(dǎo)致膀胱癌的主要原因之一。加重肝臟負(fù)擔(dān)，毒性最強(qiáng)。11/4/2021 容易受到污染，毒性強(qiáng)，含重金屬。容易受到污染，毒性強(qiáng)，含重金屬。含二惡瑛一種可導(dǎo)致基因突變的含二惡瑛一種可導(dǎo)致基因突變的新致癌物質(zhì)。影響肝、腎功能。新致癌物質(zhì)。影響肝、腎功能。含含3 3，4 4苯並芘三大

5、致癌物質(zhì)之一。苯並芘三大致癌物質(zhì)之一。 1 1只烤雞腿只烤雞腿6060根香煙根香煙蛋白質(zhì)碳化變質(zhì)，加重肝、腎負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)碳化變質(zhì)，加重肝、腎負(fù)擔(dān)。海產(chǎn)類燒烤11/4/2021 你知道我們愛吃的辣條、豆腐塊、汽水飲料等零食多為“三無食品嗎？“三無指：三無產(chǎn)品一般是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠家，來路不明的產(chǎn)品。另一種說法是，三無產(chǎn)品是無生產(chǎn)廠名，二無生產(chǎn)廠址，三無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品。?中華人民共和國產(chǎn)品質(zhì)量法?規(guī)定必須有中文廠名，中文廠址、 、許可證號、產(chǎn)品標(biāo)志、生產(chǎn)日期、中文產(chǎn)品說明書、如有必要時還需要有限定性或提示性說明等等，但凡缺少的均視為不合格產(chǎn)品。上述要求缺少其中之一，

6、均可視為“三無產(chǎn)品。正規(guī)食品包裝袋上一般標(biāo)有：商標(biāo)、廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、食品成分等。看了以下的新聞報道，你還敢吃這些零食嗎？瞅一瞅垃圾食品的制作過程，你還敢吃嗎？1726大肆摻入添加劑 香辣食品這樣出爐417骯臟作坊做出“美味食品1杜絕垃圾食品，保護(hù)身體健康91911/4/2021吃食物，不吃食品！未加工的叫食物！加工過的叫食品！11/4/2021生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之成效，還能舒生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之成效，還能舒張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用

7、于“風(fēng)寒邪熱、風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣。干姜適于傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣。干姜適于“寒冷腹痛、中寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血。惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血。生姜汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經(jīng)；有散寒，止嘔的成效；生姜汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經(jīng)；有散寒，止嘔的成效；? ?食療本草食療本草? ?說它說它“止逆，散煩悶，開胃氣。止逆，散煩悶，開胃氣。? ?本草拾遺本草拾遺? ?記載生姜記載生姜“汁解毒汁解毒藥，破血調(diào)中，去冷除痰，開胃。藥，破血調(diào)中，去冷除痰，開胃。? ?本草從新本草從新? ?指出指出“姜汁，開痰，治噎膈姜汁，開痰，治噎膈反胃。反胃。生姜皮具有行水消腫的功能。主治水腫初起，小便不利。生姜皮具有行水消腫的功能。主治水腫初起，小便不利。飲食養(yǎng)生原那么天人相應(yīng)梨梨潺菜潺菜冬瓜冬瓜莧菜莧菜蕹菜蕹菜桃子桃子西瓜西瓜夏夏芥菜芥菜飲食養(yǎng)生原那么天人相應(yīng)獼猴桃獼猴桃蓮藕蓮藕秋秋葡萄葡萄芋頭芋頭豇豆豇豆黃瓜黃瓜菠菜菠菜木瓜木瓜芥蘭芥蘭蘿卜蘿卜桔子桔子生菜生菜大白菜大白菜紹菜紹菜菜心菜心西洋菜西洋菜冬冬飲食養(yǎng)生原那么飲食養(yǎng)生原那么天人相天人相應(yīng)應(yīng)11/4/202111/4/2021天然食物天然食物-是上天賜給人類最好的