電腦操作者的職業(yè)危害及預(yù)防對(duì)策

1、電 腦 操 作 者 的 職 業(yè) 危 害 及 預(yù) 防 對(duì) 策隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展、人民生活的提高，電腦將將迅速作為工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)、金屬、國(guó)防、學(xué)校和家 庭的常用工具，幫助人們完成各種工作，因此將有越來(lái)越多的人接觸電腦。電腦操作者存在哪些職業(yè)危害因素呢？1、電腦的物理因素。電腦有電磁輻射，在它的周?chē)蓽y(cè)得X 射線、可見(jiàn)光、紫外線、紅外線、特高頻、超高頻、極高頻、高頻、甚高頻、中頻、低頻、甚低頻、極低頻、靜電場(chǎng)，但劑量很低，均不超過(guò)各自現(xiàn)行的衛(wèi) 生標(biāo)準(zhǔn)。因此一般認(rèn)為電腦對(duì)人不是一個(gè)有危害的輻射源，然而它的眩光和閃爍對(duì)眼有損害。近來(lái)國(guó)際衛(wèi)生 組織指出，電腦極低電磁輻射可能產(chǎn)生不良的妊娠結(jié)果。2、電

2、腦操作室的環(huán)境因素。電腦操作室多為空調(diào)室，微小氣候恒定，這樣夏怎么著季節(jié)室內(nèi)外溫差大，可能 是電腦操作者感冒發(fā)生率較高的原因。有道電腦操作者感冒發(fā)生率為35 14%625%。空調(diào)超凈，高效過(guò)濾器過(guò)多地吸附了空氣中的陰離子，而陽(yáng)離子相對(duì)增多，使得空氣中陰陽(yáng)離子的正常比值（1112）失調(diào)，從而使人體正常功能發(fā)生紊亂，以致產(chǎn)生一些異常癥狀。高濃度臭氧具有殺菌消毒使用，低濃度臭氧可抑制細(xì)菌繁殖。由于空調(diào)系統(tǒng)各部件地臭氧有衰減作用，電腦 室內(nèi)各種儀器設(shè)備和人員消耗臭氧，本身為強(qiáng)氧化劑的臭氧，自然消失也快。電腦操作室臭氧幾乎沒(méi)有或濃 度極低。這樣，一旦電腦操作室空氣被污染，就可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，危害電腦操作

3、員身體健康。國(guó)內(nèi)有些電 腦操作室 CO2 濃度和細(xì)菌總數(shù)顯著超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，甚至有的檢出病原菌。3、電腦的工效學(xué)因素。電腦操作員工作范圍有限，又是長(zhǎng)時(shí)間坐姿態(tài)，兩臂半曲前伸呈一定強(qiáng)迫體位，伴有 頭、眼、手指的細(xì)節(jié)不止頻繁運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期從事這種靜力作業(yè)，可產(chǎn)生頭痛、眼和骨骼肌不適、疲勞與肌肉疼 痛。電腦操作員的眼每天要在熒屏、文件、鍵盤(pán)間移動(dòng)，其次數(shù)可高達(dá) 1 萬(wàn)次，加上各視點(diǎn)間亮度及視距的頻繁 變化，可致眼不適、眼疲勞，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性近視和繼發(fā)性頭痛。固定式桌椅影響坐姿；或雖有符合工效學(xué)的桌椅，但不符合工效學(xué)原則坐姿；或不良習(xí)慣的坐姿，均會(huì)造成 背腰肌肉緊張，并以大腿來(lái)維護(hù)平衡，極易引起腰背不適、疼

4、痛和疲勞。國(guó)內(nèi)曾經(jīng)有一調(diào)查資料，發(fā)現(xiàn)桌子 均為固定式，椅子有固定式和可調(diào)式轉(zhuǎn)椅，分別為29 6%和 704%；而符合工效學(xué)的姿態(tài)，初始姿勢(shì)占37%，一個(gè)工作日動(dòng)態(tài)姿態(tài)占 22 7%，顯然占比例太小。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦對(duì)健康的影響，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥、骨胳肌不適和眼不適。神經(jīng)衰弱綜合癥主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏、多夢(mèng)、記憶力減退。眼不適電腦操作者主訴主要為眼疲勞、視物模糊、眼痛。客觀檢查視力下 降，特別是近視力下降，眼電圖檢查，發(fā)現(xiàn)工作后振幅降低、舒張時(shí)間延長(zhǎng)。視疲勞測(cè)定呈現(xiàn)明顯視疲勞。 目前認(rèn)為電腦視屏眩目、反光、閃爍和文字的輝度是造成視疲勞的原因。過(guò)度注視、頻繁調(diào)節(jié)和適應(yīng)是視覺(jué) 癥狀增加的原因。電腦

5、操作者骨骼肌不適，主要表現(xiàn)為頸肩腕綜合癥，最常出現(xiàn)頸、肩、臂、手腕酸痛。客 觀檢查彌溫性壓痛。探其原因可能在于從事電腦操作是一項(xiàng)靜力作業(yè)，伴有頭、眼、手、指的細(xì)小頻繁運(yùn)動(dòng)， 時(shí)間長(zhǎng)，工作量大，若是坐姿不良將更加嚴(yán)重。電腦操作者皮炎和感冒的發(fā)生率，國(guó)外皮炎發(fā)生率高于感冒，而國(guó)內(nèi)的情形正好相反。皮炎主要發(fā)生在面部， 伴潮紅和脫屑，一般呈錢(qián)串狀。發(fā)生皮炎的主要原因在于電腦室的低濕度。電腦對(duì)操作者生殖的影響迄今尚無(wú)明確結(jié)論。國(guó)外集中研究電腦對(duì)妊娠結(jié)果的影響，指出在妊娠頭 3 個(gè)月接 觸電腦每周超過(guò) 20 小時(shí)，其流產(chǎn)危險(xiǎn)度明顯升高。最有可能影響妊娠結(jié)果來(lái)源于兩個(gè)因素：疲勞和憂慮及來(lái) 自電腦的低頻電磁場(chǎng)

6、。通過(guò)調(diào)查上海、南京電腦對(duì)女性操作者的妊娠影響，按懷孕時(shí)年齡與對(duì)照組配對(duì)進(jìn)行 各項(xiàng)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)。共 349 對(duì)，其中上海 234 小時(shí)，南京 115 對(duì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)先兆流產(chǎn)、自發(fā)性流產(chǎn)（小于 3 個(gè)月） 的異常發(fā)生率明顯高于照相，并具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。鑒于電腦作業(yè)對(duì)健康有一定影響，電腦的使用面日放，人數(shù)日增，在目前尚未有比較科學(xué)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和完善 的預(yù)防措施出臺(tái)之前，電腦操作者應(yīng)盡可能從以下幾方面著手，減輕或防止電腦操作對(duì)健康的影響。1）保持良好的工作環(huán)境。室內(nèi)小氣候、空氣清潔度要達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求，空氣中要有足夠的負(fù)離子，正負(fù) 離子濃度比例適中和一定濃度的臭氧。限制閑雜人員入內(nèi)，禁止有呼吸道病患者進(jìn)入。

7、人工采光照明要有足 夠的照度，所用照明光源好，顯色性強(qiáng)，不要產(chǎn)生陰影和眩光，更應(yīng)避免頻閃效應(yīng)。2）選擇合格的器材設(shè)備。電腦的電磁輻射劑量必須達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，配置符合各種身材使用的可調(diào)式桌椅，視 屏、鍵盤(pán)和座椅的位置高低，距離遠(yuǎn)近，均應(yīng)隨人而異可作調(diào)整，使得操作人員工作時(shí)，獲得眼一熒屏、手 臂 鍵盤(pán)的最好協(xié)調(diào)和最佳位置。3）健康體檢。視力差、眼疾患、頸椎先天性畸性、頸椎病人員不宜從事電腦工作。電腦作業(yè)人員必須定期檢 驗(yàn)，特別注意視力檢查，發(fā)現(xiàn)電腦作業(yè)對(duì)操作者健康有影響，應(yīng)盡早處理。妊娠頭3 個(gè)月內(nèi)，要避免長(zhǎng)時(shí)間地行電腦工作。4）養(yǎng)成符合人類工效學(xué)的工作姿勢(shì)。頭向前傾小于30 °，不得過(guò)分前彎，可使頸部不適、疼痛、背部不適癥狀發(fā)生率下降；上臂不可與前臂成直角，前臂招高530°，增加手臂休息頻度、減少手臂不適而引起的勞損，降低頸、臂、手疼痛的發(fā)生率；腰背要有靠，以降低腰背肌的緊張程度，減少疲勞；座高調(diào)至大腿與小腿成直 角，腳踏在地板或踏板上，而不使大腿背側(cè)受壓或大腿懸空，引起下肢疼痛麻木。5）訓(xùn)練規(guī)范化工作。遵守規(guī)定工作時(shí)間和工間休息時(shí)間，電腦操作1 小時(shí)，休息 10 分鐘；執(zhí)行熒光屏字符和屏面亮度對(duì)比度