夏季中暑癥狀

1、第i頁夏季中暑癥狀文章目錄*一、夏季中暑癥狀*二、夏季中暑如何預(yù)防*三、夏季 中暑食療方夏季中暑癥狀1、夏季中暑癥狀中暑先兆:在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、 口渴、心悸、體溫正常或略升咼。中暑初期:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼 花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正常或略高。輕度中暑:體溫在38C以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚 濕冷、血壓下降、脈搏增快。重度中暑:也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼；過度出汗；惡心、嘔吐;瞳孔擴(kuò)大，大量出汗、皮膚濕冷、體溫升高到38C以上、血壓下 降、脈搏加快；腹部或肢體痙攣；常伴有昏厥，昏迷,高熱甚至意識2、中暑的病因環(huán)境因素在高溫

2、作業(yè)的車間工作，如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴 曬,使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起 中暑,空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑。個人體質(zhì)因素在公共場所，家族中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難，中暑衰竭主要因周圍循環(huán)不足,引起虛脫或短暫暈厥第2頁3、中暑怎么檢查 血、尿常規(guī):白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞升高,蛋白尿和管型尿。 肝、腎功能與電解質(zhì)檢測:嚴(yán)重病例常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶（CK）和乳酸脫氫酶（LDH）升高、電 解質(zhì)紊亂、凝血機(jī)制異常。心電圖。CT檢查:方便、迅速而安全，尤其是對于急診患者能較快做

3、出排除性診斷,對爭取時(shí)間搶救患者起到重要作用。血?dú)夥治?混合性酸堿平衡失調(diào)。夏季中暑如何預(yù)防1、出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí) 在烈日下行走,因?yàn)檫@個時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能 性是平時(shí)的10倍。如果此時(shí)必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如 打遮陽傘、 戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備 充足的水和飲料。 此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、 仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服 盡量選用棉、 麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出 汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管

4、疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。2、別等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最 理想的是第3頁根據(jù)氣溫的高低,每天喝1、5至2升水。出汗較多時(shí)可 適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。 另外,夏季人 體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。3、飲食夏天的食的蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%,都 可以用來補(bǔ)充水分。另外,乳制品既能補(bǔ)水,又能滿足身體的營養(yǎng) 之需。其次,不能避免在高溫環(huán)境中工作的人,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、 鎂等元素的飲料。夏季中暑食療方1、導(dǎo)赤清心粥緩解中暑配料:生地黃汁50毫升,雪梨1只,粳米20克,竹葉卷心20支,燈芯草2支,連心麥冬6克,蓮子心3克,砂糖適量。制法:將所有配料用水煮成粥。藥用:每天3次服食。說明:清心;對中暑引起的心煩不寐、 小便短赤熱痛、 發(fā)熱日 輕夜重、口干渴不欲飲有療效。建議:暑濕盛、胸悶不食、脾胃虛寒、在便溏軟者忌食。2、冬瓜薏苡仁綠豆粥緩解中暑配料:冬瓜250克,薏苡仁30克,綠豆60克,鮮荷葉、藿香葉制法:冬瓜切成小塊,