中學(xué)體育課教案設(shè)計和反思

1、八年級體育課教案設(shè)計和反思 中學(xué)體育課教案設(shè)計和反思教學(xué)年級：初二 班次：218班學(xué)生人數(shù)：45人 時間：45分鐘試講教師：周銀玉 課次：教材1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球；2、原地單手肩上傳接球。教學(xué)目標(biāo)1、 穩(wěn)固、提高雙手胸前傳接球技術(shù)；2、 學(xué)會原地單手肩上傳接球技術(shù)；3、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，充分發(fā)揮他們自主學(xué)習(xí)的興趣，靈活多變地掌握各種傳接球技術(shù)。場地器材籃球場一個，籃球38個，收錄機(jī)一臺，小黑板二塊。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊集合，報告人數(shù)；2、師生問好；3、教師宣布本課的內(nèi)容與任務(wù)；4、檢查服裝，安排見習(xí)生。二、集中注意力練習(xí)：

2、拋球擊掌方法：教師手持球向上拋起，球一離手，學(xué)生立即連續(xù)擊掌，球落到教師手中，學(xué)生馬上停止，擊掌次數(shù)多者為勝。組織：成四列橫隊站立×××××××××××× 要求：快、靜、齊組織：同上要求：1、思想集中2、眼睛注意球。211小準(zhǔn)備部分一、球操：學(xué)生自編內(nèi)容，小組長自已指揮進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)隊形如下：×××××× ××××××× × 組織：全班分

3、成四小組，由小組長各自帶領(lǐng)本組成員，自動散開。教法：1、小組長示范、講解，學(xué)生跟著練習(xí)；2、小組長帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂練習(xí)球操 ；要求：動作協(xié)調(diào)幅度大，控制好球，隊伍整齊。4小課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分二、游戲：傳球接力賽1、將游戲者分成人數(shù)相等的四隊男女各兩隊；×××××× ×××××× 2、每組須連續(xù)傳完3個球：男1女1男2女2男3女3依次進(jìn)行。規(guī)則：1、按照教師規(guī)定的方法傳球；2、球在哪里喪失，應(yīng)在哪里撿起來繼續(xù)傳球；3、先傳完的一組為勝。教法：

4、1、教師講解方法、規(guī)則；2、練習(xí)、比賽。要求：按規(guī)則進(jìn)行團(tuán)結(jié)協(xié)作，聽從指揮。14中基本部分一、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)：1、傳球：伸前臂，手腕轉(zhuǎn)抖，拇指壓、食指中指彈撥，出手后拇指、手心向下、四指向前；口訣：雙手持球在胸前，抬頭屈膝步自然，蹬伸翻腕將球傳，重心前移球后旋。2、接球：伸臂接球、屈肘緩沖。即：迎、接、收。重點難點：翻腕抖指，立腕迎球。二、原地單手肩上傳接球：傳球要領(lǐng)：以右手傳球為例，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝微屈，雙手持球于右肩側(cè)方，右手用手指和掌根控制住球，掌心空出，身體側(cè)對傳球方向，重心落在右腳上，傳球時，右臂將球引向右肩前上方，利用上體轉(zhuǎn)動把身體重心移到左腳上，同時右

5、臂迅速向傳球方向揮動，手臂伸直時，利用扣腕和手指的力量將球傳出，距離較遠(yuǎn)時右臂可向后引，用右腳蹬地和腰部扭轉(zhuǎn)的力量將球傳出。接球要領(lǐng)：原地右手單手接球時，右腳向來球方向邁出一步，身組織：練習(xí)隊形同上。教法：1、教師講解要領(lǐng)且示范12次；2、結(jié)合蹬地學(xué)生練習(xí)；要求：傳球到位，力度適中，動作正確，保持平衡。組織：練習(xí)隊形同上。教法：1、教師講解要領(lǐng)且示范23次；2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)5次；3、學(xué)生持球近距離練習(xí)，教師講評；4、結(jié)合蹬地，腰部轉(zhuǎn)動，伸臂、扣腕等力量中等距離傳球。普遍現(xiàn)象集體糾正，個別現(xiàn)象單獨糾正。要求：傳球到位，力度適中，動作正確，全身協(xié)調(diào)。77中中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運動量

6、次數(shù)時間強(qiáng)度基本部分體重心移至右腳，接球時右臂伸出迎球，手指自然分開，掌心對準(zhǔn)來球方向，球觸手后即順勢拉向胸前，并用左手把球挾住。重點：上體轉(zhuǎn)動，重心移動。難點：全身協(xié)調(diào)用力。三、傳接球練習(xí)：1、傳接球與跑位如圖：要領(lǐng)：各組1持球傳給斜對面2后立即跑向斜對面排在隊尾，各組2接球后傳給對面3，立即由外線跑至對面站在隊尾，依次反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2、傳接球與投籃練習(xí)如圖：要領(lǐng)：每小組抽出兩名學(xué)生靠近半場三分線內(nèi)外站好，每組的第一位同學(xué)把球傳給半場中1或×1，之后向籃筐方向跑，然后接1或×1的回傳球，接球后立即傳給2或×2，再向籃筐方向跑，再接2或×2的回傳球，接球

7、后投籃一次，最后跑到隊尾站好，依次反復(fù)進(jìn)行。組織：1小組與2小組面對面站好。教法：1、教師講解要領(lǐng)與練習(xí)方法；2、學(xué)生練習(xí)。要求： 傳接球方法正確也可以有自已新的傳球方法，傳球到位，力度適中，跑動按路線，接球要穩(wěn)。組織：各小組靠球場中間的邊線站好。教法：教師講解要領(lǐng)與練習(xí)方法，每人練習(xí)完一次后，另抽兩名學(xué)生進(jìn)行傳接球。要求：傳球方法可多樣自已可有新的傳球方法，傳球到位，跑動及時，接球要穩(wěn)。思考：除了所學(xué)傳球方法外，各小組還有什么新的傳球方法？以卡片的形式聚集總結(jié)出來。88較大較大課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強(qiáng)度結(jié)束部分一、做好放松整理活動：免子跳舞二、集合隊伍：三、本課小結(jié)：四

8、、布置課外作業(yè)：五、歸還器材，下課。教法：教師講解要領(lǐng)與示范。在音樂節(jié)奏下，各小組自已練習(xí)。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，動作輕松自然。課外作業(yè)：兩人一組練習(xí)今天所學(xué)傳接球技術(shù)。311較小練習(xí)密度預(yù)計4045%運動負(fù)荷曲線圖預(yù)計17015013011090705 10 15 20 25 30 35 40 45平均心率預(yù)計125次/分130次/分課后小結(jié)：球操：一、關(guān)節(jié)活動手指、手腕、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。二、上肢運動：女雙手 女從上至下 男左拋右接 男單手玩球一拋一接 從下至上 右拋左接 回環(huán)左拋右接右拋左接三、身體繞環(huán)雙腿并攏 下肢分開 提膝繞環(huán) 軀干繞環(huán)下肢繞環(huán) “8”字繞環(huán)四、踢腿運動 體側(cè)

9、運動 腹背運動 全身運動五、腹背運動 全身運動 跳躍運動 跳躍運動六、提膝繞環(huán) 軀干繞環(huán) 下肢繞環(huán) “8”字繞環(huán)教學(xué)反思：本堂課所選擇的教材內(nèi)容是初中二年級技能體育與健康中的一堂籃球課。在新教材改革下，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)過程中貫穿以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中自然創(chuàng)造一種寬松和諧的教學(xué)氛圍來培養(yǎng)學(xué)生的一種自主學(xué)習(xí)，在強(qiáng)調(diào)基本知識、基本技術(shù)和技能的同時，更注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性。通過本課堂的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步穩(wěn)固和提高雙手胸前傳接球的技術(shù)，初步掌握原地單手肩上傳接球技術(shù)，增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)性，熟悉各種傳接球和球性，培養(yǎng)勇敢果斷、互幫

10、互學(xué)、團(tuán)結(jié)友愛等良好品質(zhì)。本節(jié)課以籃球中的傳接球基本知識點的介紹拉開整堂課的序幕。用集中精力的練習(xí)來提高學(xué)生對課的興趣和注意力。準(zhǔn)備部分：1、學(xué)生分成四小組，由小組長帶領(lǐng)，在音樂的伴奏下，各自進(jìn)行球操，充分發(fā)揮了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。2、傳球游戲很自然地提高了學(xué)生的積極性，為課的基本部分打好了基礎(chǔ)?；静糠郑哼\用要領(lǐng)及口訣進(jìn)行教學(xué)，練習(xí)由淺到深、由易到難，采取區(qū)別對待的原則來排除個別學(xué)生的心理障礙，把傳接球與跑位、投籃有機(jī)地穿插起來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)技能的動機(jī)、增強(qiáng)趣味性，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。傳球方式與練習(xí)方法的多變?yōu)閷W(xué)生的思考與創(chuàng)新提供了廣闊的空間，教學(xué)氛圍的寬松與和諧，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、分組練習(xí)與相互配合，既發(fā)揮了體育骨干的作用，又培養(yǎng)了一種集體主義精神，寓德育于教學(xué)之中，寓樂于教學(xué)之中。結(jié)束部分：運用音樂與舞蹈，力求肌體和心理的放松，學(xué)生從始到終都得到音樂的熏陶和美的教育，培養(yǎng)了學(xué)生對體育課濃厚的興趣和愛好，為學(xué)生終身愛好體育打下了基礎(chǔ)。了廣闊