男女混合籃球賽活動(dòng)方案籃球賽活動(dòng)方案

1、男女混合籃球賽活動(dòng)方案籃球賽活動(dòng)方案男女混合籃球賽活動(dòng)方案1一、基本原則1 .以趣味籃球?yàn)樽谥?，減少比賽的對(duì)抗性，而增加比賽的娛樂(lè) 性和可觀賞性。2 .減少比賽中的身體接觸，不提倡激烈的身體對(duì)抗，比賽球隊(duì) 注意保持適當(dāng)距離。3. 突出女生在比賽中的作用，使她們也能充分感受到籃球運(yùn)動(dòng) 的樂(lè)趣。二、具體規(guī)定（一）違例此處所說(shuō)的違例包括走步，二次運(yùn)球，腳踢球等，男生違例情 況以一般的規(guī)則為準(zhǔn)，如女生違例，視情況則可熟視無(wú)睹，不影響比 賽正常進(jìn)行。（ 二）犯規(guī)男生對(duì)男生的犯規(guī)按照一般規(guī)則處理， 投籃時(shí)對(duì)方犯規(guī)不罰球， 只擲邊界球。除了一般競(jìng)賽規(guī)則以外，男生對(duì)女生應(yīng)盡量容讓?zhuān)M量 避免對(duì)抗。在判罰尺度上

2、對(duì)男生會(huì)比對(duì)女生嚴(yán)一些。 而女生對(duì)男生的 犯規(guī)，只要不是太過(guò)嚴(yán)重，諸如打手，拉人等則不算犯規(guī)。（ 三）記分男生入球得一分，女生入球得兩分。（四）其他1. 男生不能防守女生，撞到女生算犯規(guī)。2. 男生不能搶女生手中的球，男生只能在三分線外投籃，每次進(jìn)攻球必須經(jīng)過(guò)女生，否則進(jìn)球無(wú)效。3. 男女比例：男生2個(gè)，女生1個(gè)。4. 一場(chǎng)分兩節(jié)，一節(jié)十分鐘。以上規(guī)則暫定，如有變動(dòng)于比賽前通知。三、實(shí)際操作以實(shí)際情況為準(zhǔn)，由裁判把握尺度。四、參賽方式五、時(shí)間地點(diǎn)流程一、8: 20前所有工作人員到場(chǎng)，并由總負(fù)責(zé)人安排具體工作。二、8: 50前所有人到場(chǎng)。三、9: 00-9: 10由會(huì)長(zhǎng)簡(jiǎn)短發(fā)言并宣布開(kāi)始。四、開(kāi)

3、始第一項(xiàng)內(nèi)容：籃球蹦蹦跳。五、第二項(xiàng)內(nèi)容：“ 3+1”男女混合籃球賽。（中間休息時(shí)間分別穿插6, 7中游戲）六、第三項(xiàng)內(nèi)容：“天旋神射手”，時(shí)間安排：“男女混合籃 球賽”第一次休息時(shí)。七、第四項(xiàng)內(nèi)容：“二人夾球接力賽”，時(shí)間安排：“男女混 合籃球賽”第二次休息時(shí)。八、比賽結(jié)束，計(jì)算最后總分，并由會(huì)長(zhǎng)頒獎(jiǎng)男女混合籃球賽活動(dòng)方案2 一、“3+1”男女混合籃球賽按報(bào)名人數(shù)分隊(duì)，人數(shù)較多的兩部為一隊(duì)，另三部為一隊(duì)，共2隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)視報(bào)名情況而定，但每隊(duì)至少有三名女生，女生可隨 時(shí)換下，男生必須打完一節(jié)再換。比賽規(guī)則：1. 每隊(duì)上場(chǎng)四人，3男1女。2. 比賽時(shí)間安排：每節(jié)10分鐘，共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿

4、插游 戲。3. 男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。4. 男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。5. 女生只能由女生來(lái)防守。6. 女生最多可走5步，最多可運(yùn)球2次。7. 凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球，可以任意派人罰， 男生在罰球線罰球，女生可在任意地點(diǎn)罰球，每罰一球算一分。罰完 球后由對(duì)方發(fā)球。8. 男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線外計(jì)3分。（建議男生只能 在內(nèi)外線之間的地方投籃）9. 女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分，3 分線外計(jì)4分。10. 比賽獲勝的一方各部門(mén)加10分，輸?shù)囊环礁鞑块T(mén)加5分。 二、籃球蹦蹦跳器材：籃球、秒表、哨子參賽人員：每部門(mén)參賽者四人，均為男生。游戲

5、規(guī)則：1. 每場(chǎng)比賽每部門(mén)一人參賽，每場(chǎng)五人，共四場(chǎng)2. 參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，3. 當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線 一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次，單程為一球場(chǎng)寬。4. 中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過(guò)程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。5. 計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)部門(mén)完成游戲的總時(shí)間。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié) 束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門(mén)分別加5至1分。（若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì)）。三、天旋神射手（兩個(gè)裁判：一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)）1. 比賽分組及規(guī)則：各部門(mén)一隊(duì)，四男四女一組，投求人在投 籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈（男生）或轉(zhuǎn)三圈（

6、女生）2. 投球及罰球規(guī)則：男生在罰球線女生在任意地點(diǎn)投球，把球 投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。3. 比賽結(jié)果評(píng)定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的 一組為勝者，若時(shí)間相同則進(jìn)球多者為勝。四、二人夾球接力賽（三個(gè)裁判：兩個(gè)交替計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)規(guī)范）.(1) 參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán) 隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=3+2男女全場(chǎng)賽得分+ 男子3分投籃得分+ 女子定點(diǎn)投籃得 分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。(1)3+2 男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生， 每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開(kāi)女

7、生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三 秒?yún)^(qū)(2) 女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開(kāi)始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班 級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì) 2分，此環(huán)節(jié)參賽人員 不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替 換。(3) 男子3分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇 任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)， 每投中一個(gè)計(jì)3分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任 意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。2 比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行(1) 時(shí)間：3+2男女全場(chǎng)賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休 息20