


下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、七大瘦臉方法打造嬌小美人臉精致的小臉能夠讓女生看起來更嬌小可愛。如何才能快速消除臉部多余的贅肉呢 一起看看下面幾種瘦臉大法吧!我們可以用一些小小的招數(shù)輕松實(shí)現(xiàn)瘦臉的目的。1. 藥妝束顏法CE本草旗下產(chǎn)品,水解膠原束顏面膜膠蘊(yùn)含的荷葉、薏仁等天然植物萃取精華,針對(duì)臉部水腫、代謝不暢,快速排除多余水分及廢物,緊實(shí)肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),10分鐘,即刻消除浮腫,提升面部輪廓,有效緊致并修護(hù)膚質(zhì),輕松告別大餅?zāi)?、嬰兒肥、雙下巴,即刻呈現(xiàn)V型小臉。 2.運(yùn)動(dòng)瘦臉法運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。方法如下:拇指、食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向
2、每隔1CM捏提一次;當(dāng)捏提到耳根部時(shí),重復(fù)捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。接下來,略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。食指與其它手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側(cè)相同。連續(xù)重復(fù)5次,每天兩回。3.面部減肥操有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次。第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部4
3、.飲食瘦臉法涼拌菠菜。菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C,食材材料:鮮菠菜600克,鹽適量,蔥適量,麻油適量,姜適量,醬油適量做法:將菠菜洗凈切成段狀鍋中放水,煮滾時(shí)放入菠菜,將菠菜燙軟后取出,瀝干水分將蔥姜切成細(xì)絲將碗中放入鹽,醬油,麻油,蔥絲與姜絲,拌勻?qū)⒄{(diào)好的醬汁淋在菠菜上即可。功效:美白緊膚,去痘。5.專業(yè)瘦臉法如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女,不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù),效果隨方式而變,你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑,只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細(xì)考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什么遺憾。面部吸脂術(shù):同身體其它部位的吸脂差不
4、多,從耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。面部整形術(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉,醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭,這樣原本過圓的下頜變尖了,整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易,但切記慎重而為之。面部注射肉毒素:這是一種使肌肉萎縮的毒素,見效快,對(duì)身體的健康雖無大礙,但它的缺點(diǎn)是:半年左右易恢復(fù)。 6.指壓消腫法使臉頰消腫的穴道有聽會(huì)穴、大迎穴、頰車穴等。由于這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓,以達(dá)到按壓穴道的作用。a.大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放松。b.中指、無名指并攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處,再往上頂。c.四指并攏,在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。d.畫圓圈:四指并攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時(shí)針方向,由內(nèi)往外畫圓圈。注意:以上的指壓按摩動(dòng)作,適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩,都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。7.化妝瘦臉法與上面的方法相比,這簡(jiǎn)直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運(yùn)動(dòng)按摩太辛苦,又覺得吸脂手術(shù)太痛苦,就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯(cuò)的!眉型修成弓型,細(xì)而高挑;用咖啡色將眼影拉長(zhǎng),并從
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 致敬逆行者教育
- 腫瘤患者診療路徑圖解
- 證券投資虧損補(bǔ)償合同
- 草原生態(tài)環(huán)境監(jiān)測(cè)與評(píng)估承包合同范本
- 火焰燒傷病人的護(hù)理查房
- 商用車輛所有權(quán)變更及維護(hù)保養(yǎng)合作協(xié)議
- 車輛典當(dāng)服務(wù)長(zhǎng)期合作協(xié)議
- 星級(jí)酒店餐飲外包業(yè)務(wù)合作協(xié)議書
- 水利工程場(chǎng)地調(diào)研與防洪能力評(píng)估合同
- 體育館場(chǎng)地租賃合同安全責(zé)任及管理協(xié)議
- 人教版五年級(jí)3《長(zhǎng)方體和正方體》 單元整體作業(yè)設(shè)計(jì)
- 2024年廣東省中考物理試卷(含答案逐題解析)
- DB43-T 2745-2023 地理標(biāo)志產(chǎn)品 汨羅粽子
- 乒乓球體育課教案
- NB-T47003.1-2022常壓容器第1部分:鋼制焊接常壓容器
- 云南紅河州一中2025屆高一下數(shù)學(xué)期末綜合測(cè)試試題含解析
- 2024北京西城公安分局流管員招聘筆試參考題庫含答案解析
- 2021利達(dá)JB-QG-LD988EL JB-QT-LD988EL 火災(zāi)報(bào)警控制器 消防聯(lián)動(dòng)控制器調(diào)試手冊(cè)
- 浙二醫(yī)院護(hù)士進(jìn)修心得體會(huì)6篇
- 2024年中鐵(天津)軌道交通投資建設(shè)限公司運(yùn)營(yíng)管理人員招聘5人高頻考題難、易錯(cuò)點(diǎn)模擬試題(共500題)附帶答案詳解
- 2021年中國(guó)社會(huì)科學(xué)院大學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)原理期末精練試卷
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論