崔玉濤寶貝健康公開課崔玉濤如何預(yù)防寶寶感冒

1、崔玉濤：如何預(yù)防寶寶感冒？文/崔玉濤（北京和睦家醫(yī)院兒科主任）感冒又稱為上感，顧名思義就是上呼吸道感染，主要由病毒所致。每年的冬季，預(yù)防寶寶感冒都是父母們必做的功課。這里，我們?yōu)槟峁┝艘恍┳钭匀弧⒆詈唵蔚姆椒?，讓每年的冬天變得輕松一點！ 診室鏡頭回放14個月的娜娜感冒了！都說生后6個月內(nèi)的寶寶不容易得病，可剛滿4個月的娜娜從4天前開始出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。全家立即進(jìn)入了緊急狀態(tài)。第二天，爸爸媽媽就將孩子抱到醫(yī)院。經(jīng)檢查，除了流鼻涕、鼻塞、多淚以外，沒有發(fā)現(xiàn)其他異常問題。于是，我給娜娜用了一些治療感冒的藥物，病情很快得到了控制。但爸爸媽媽很想知道，如何預(yù)防下次感冒呢？小寶寶為什么也會感冒？

2、一般說來，孩子生后6個月內(nèi)確實不愛生病。這是因為媽媽在懷孕期間通過胎盤傳給了寶寶很多種抗體。這些抗體會在寶寶體內(nèi)存留6個月左右。不過，媽媽傳給寶寶的抗體也不是百寶箱，抗體的種類與他自己曾經(jīng)遇到過的感染有關(guān)。引起感冒的病毒可有上千種之多，媽媽不可能對任何感冒病毒都有抗體。所以，6個月內(nèi)的小寶寶仍然有可能患感冒等感染性疾病。預(yù)防方案定時開窗通風(fēng)進(jìn)入秋冬季，北方風(fēng)力較大，一般家庭的門窗都關(guān)閉較嚴(yán)。除了為保暖，還是為了減少灰塵等進(jìn)入室內(nèi)。按一般人的理解，灰塵中會含有很多致病的病毒和細(xì)菌，減少灰塵應(yīng)該可以減少疾病，特別是呼吸道感染的發(fā)生。其實并非如此。關(guān)閉門窗確實可以起到隔塵的作用，但是并不能減少呼吸道

3、疾病的發(fā)生。我們平日說外面很臟，指的是灰塵較大、病菌種類多，但每種病菌的密度比較低，不易引起人體發(fā)病。所以，人們常說外面空氣新鮮。如果我們把門窗緊閉，加上室內(nèi)干熱，存留于室內(nèi)的病菌雖然種類少，但可迅速繁殖，致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人體感染呼吸道疾病的機會。這也就是為什么小嬰兒不出屋，也會患感冒的緣故。如果定時開窗通風(fēng)，雖然可能讓很多種類的病菌進(jìn)屋，但可降低每種病菌的密度，反而降低了呼吸道感染的危險。親吻孩子前做清潔由于成人抵抗疾病的能力相對較強，很多時候即使接觸到了病菌也不會發(fā)病。但是，存在于成人口、鼻、咽內(nèi)的病菌會對家中的寶寶造成一定的威脅。很多爸爸媽媽回家后，洗完手、換完衣服，

4、就去親孩子。殊不知，在與寶寶近距離接觸時，通過呼吸就可將成人口、鼻、咽內(nèi)的病菌直接傳給寶寶。這是寶寶躲在家中也會患上外界流行疾病的又一個原因。為了避免成人與寶寶近距離接觸造成的交叉感染，請在外出回家后做以下幾件事情： 洗手。 換衣服。 用淡鹽水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。 小提示你需要警惕的事情如果你已患呼吸道感染，應(yīng)暫時遠(yuǎn)離自己的寶寶。如果你周圍的同事患有呼吸道感染，你也要特別注意與寶寶保持一定的距離。因為，此時你很可能正是健康帶菌者。此外，在這種情況下，在下班途中，你最好多在外面走動一下，通過與外界呼吸交換，可減少口、鼻、咽內(nèi)的病菌含量。開車族的爸爸媽媽，更是要注意，在回家途中，注意適當(dāng)

5、開窗，呼吸外界空氣，減少自身口、鼻、咽內(nèi)攜帶病菌的數(shù)量。如果路上堵車嚴(yán)重，你的車廂里也會有較重的空氣污染。下車后最好別直奔回家，馬上抱孩子。而是想辦法先“清潔”一下自己。 診室鏡頭回放2總愛感冒！2歲的鶯鶯從9月份上幼兒園起，就開始頻繁感冒。特別是深秋和入冬后，發(fā)作更為頻繁。幾乎每個月都會出現(xiàn)發(fā)燒、感冒。該打的預(yù)防針打了，該穿的衣服也穿了?？傊撓氲霓k法都想過了，只差看醫(yī)生了。于是，我和鶯鶯的父母進(jìn)行了一次長時間的交談。集體生活中的孩子為什么容易生??？孩子進(jìn)入集體生活環(huán)境中，特別容易出現(xiàn)呼吸道感染。這是因為孩子們之間接觸緊密，其中任何一個孩子得病，都可引起其他孩子發(fā)病。這是最主要的原因。此外

6、，還有其他一些因素，比如衣服穿得不合適、喝水少等也會導(dǎo)致孩子容易患上呼吸道疾病。預(yù)防方案穿衣服不必過多很多爸爸媽媽怕孩子著涼，在秋冬季往往都給孩子穿過多的衣服。可是，孩子在幼兒園玩耍過程中，經(jīng)常會出汗。出汗后，內(nèi)衣潮濕，再遇到風(fēng)吹，孩子就容易出現(xiàn)真正的著涼。而著涼后，抵抗疾病的能力自然降低，疾病就會乘虛而入。 保證孩子多喝水年齡小的寶寶在家主要由大人精心照顧。大人會安排小寶寶吃飯、喝水的時間和規(guī)律。可是，到了幼兒園，老師雖然也會給孩子定時發(fā)水喝，但其他的大部分時間并沒有人提醒。因此，很多孩子在幼兒園期間喝水比較少。為了讓孩子多喝些水，在家里，你要給他進(jìn)行一定的訓(xùn)練。比如，將倒好的水放在固定的地

7、方，提醒孩子自己拿水杯喝水；定時提醒孩子喝水等等。多與幼兒園的老師交流，了解幼兒園的生活習(xí)慣，使家中的生活規(guī)律盡可能與幼兒園接近。親近戶外冷空氣進(jìn)入秋冬季后，孩子在戶外活動的機會越來越少了。很多爸爸媽媽每天用車接送孩子到幼兒園。由于孩子沒能適應(yīng)天氣的變化，一旦接觸寒冷的空氣就可能出現(xiàn)呼吸道感染。每天，讓孩子在戶外適當(dāng)活動一定的時間，感受天氣的逐漸變化。孩子適應(yīng)了天氣的變化，也就減少了著涼的機會，當(dāng)然也就減少了呼吸道感染的機會。預(yù)防孩子感冒最好的辦法：讓孩子更加接近而非躲閃自然。其實，感冒本身可以刺激兒童免疫系統(tǒng)的成熟，即使孩子感冒了，爸爸媽媽也不要驚慌失措。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理用藥，注意休息，孩子很快就