排球----墊球技術(shù)

1、坪地中學(xué)體育與健康課教案教學(xué)內(nèi)容1、游戲：“大豐收” 2、排球-墊球技術(shù)（第二次課）教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)自制器材引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行科學(xué)鍛煉，同時(shí)積極參加體育與健康課的學(xué)習(xí)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用，進(jìn)一步學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，通過(guò)積極的體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自尊自信。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：嘗試與人合作，體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)角色。教學(xué)重點(diǎn) 在進(jìn)一步學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)時(shí)，體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)用力，控制好球的力量和方向。教學(xué)難點(diǎn)蹬地、提肩、頂肘、壓腕、抬臂的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間教法指導(dǎo)組織要求情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、宣布本課內(nèi)容

2、，提出上課要求3、熱身跑- “龍?jiān)隍v飛”1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍2、學(xué)生能按要求練習(xí)身體微熱集中注意力1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課1、講解跑的要求2、跟老師一起做3、注意力集中練習(xí)3-41、指定集合地點(diǎn)2、宣布課的內(nèi)容及課堂要求3、安排見(jiàn)習(xí)生教師領(lǐng)做，師生互動(dòng) 為2班女生 為1班女生 為教師要求：整隊(duì)靜、快、齊練習(xí)方法：教師領(lǐng)隊(duì)持球螺旋跑 要求：學(xué)生模仿教師持球動(dòng)作方位，注意力集中情景展開(kāi)1、游戲-“大豐收”導(dǎo)語(yǔ)：“秋天到了，這是個(gè)豐收的季節(jié)。我們看到了很多果實(shí)，讓我們把它們帶回家吧”游戲要求：兩人分別扯住報(bào)紙四個(gè)角進(jìn)行搬運(yùn)，每次最多可以搬運(yùn)兩個(gè)“果實(shí)”，中途掉下不準(zhǔn)

3、揀起。1、語(yǔ)言激發(fā)參與興趣；2、跨越障礙，勇于挑戰(zhàn)困難；3、嘗試兩個(gè)人合作完成，為后面分組練習(xí)培養(yǎng)默契；4、看哪隊(duì)搬運(yùn)的速度快且“果實(shí)”數(shù)量多；1、了解游戲規(guī)則，進(jìn)行分組；2、兩人一組相互配合，跨越障礙，搬運(yùn)“果實(shí)”按原路返回；3、觀戰(zhàn)同學(xué)給本組隊(duì)員加油；罰則：負(fù)隊(duì)隊(duì)員負(fù)責(zé)收拾器材；10-121、教師詳細(xì)講解游戲方法及其規(guī)則；2、指導(dǎo)學(xué)生分組，監(jiān)督游戲過(guò)程；3、語(yǔ)言調(diào)動(dòng)比賽氣氛，并帶動(dòng)觀戰(zhàn)同學(xué)為本組隊(duì)員加油；4、人數(shù)不夠時(shí)，教師參與比賽；練習(xí)隊(duì)形： 練習(xí)方法：分兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每?jī)扇藶橐唤M進(jìn)行“搬運(yùn)果實(shí)”。過(guò)去時(shí)要跨越兩個(gè)障礙，走過(guò)一條小河，回來(lái)時(shí)按原路返回。2、學(xué)習(xí)墊球技術(shù)：1）復(fù)習(xí)自墊技術(shù)；

4、重點(diǎn)：直臂擊球2）一拋一墊練習(xí)；重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力；難點(diǎn)：控制球速與飛行方向；3、素質(zhì)練習(xí)：1）往返跑；2）原地蹲起跳；1、鞏固自墊技術(shù)，爭(zhēng)取完成連續(xù)墊8個(gè)球的任務(wù)；2、認(rèn)真練習(xí)，兩人配合默契；3、在直臂擊球的基礎(chǔ)上嘗試雙腿蹬地，上下肢協(xié)調(diào)用力；4、嘗試控制墊球的力量與球飛行的方向；1、增強(qiáng)下肢力量1、獨(dú)立練習(xí)，努力完成規(guī)定任務(wù)；2、做到直臂向上擊球；3、前后兩人一組，一拋一墊練習(xí)；4、配合默契，互相指出動(dòng)作的不足，共同進(jìn)步；5、觀察對(duì)方墊球動(dòng)作，比一比看誰(shuí)墊的好；1、分組練習(xí)2、15m*往返3、3次*2組15-182-31、教師布置練習(xí)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)重點(diǎn)（直臂擊球）；2、教師巡視點(diǎn)撥；3、

5、通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生完成情況；4、講解示范墊球完整技術(shù)，并強(qiáng)調(diào)練習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)；5、提出練習(xí)要求：墊6次后換為拋，依次類(lèi)推練習(xí)（兩人熟練后可以進(jìn)行互墊練習(xí)）；6、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正（普遍存在的問(wèn)題可以進(jìn)行集體糾錯(cuò)）；教師示范講解練習(xí)方法練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：前后左右距離不得少于1.5米；球掉之后揀起回原位繼續(xù)練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形同上間距適當(dāng)拉開(kāi)，尤其是二、三排之間；練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)，以籃球場(chǎng)的寬的距離進(jìn)行往返跑；情景結(jié) 束放松及課后評(píng)價(jià)1、放松操：1）抖動(dòng)雙臂2）深呼吸2、能客觀評(píng)價(jià)1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見(jiàn)31、示范簡(jiǎn)單講解動(dòng)作要領(lǐng)，教師口令并領(lǐng)做；2、強(qiáng)調(diào)放松重要性；3、歸還器材師生再見(jiàn)四例橫隊(duì)成體操隊(duì)