2010-2011第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

1、明園幼兒園2010-2011第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃 目標(biāo)：幼兒能運(yùn)用各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)活動(dòng)的樂(lè)趣，在走、跑、跳、拋接、投擲等各方面動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)上。訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性、靈敏性與創(chuàng)造性。月份第一周課時(shí)第二周課時(shí)第三周課時(shí)第四周課時(shí)活動(dòng)內(nèi)容3月報(bào)紙拚拼樂(lè)材料：報(bào)紙球。目標(biāo)：學(xué)習(xí)多角度思考問(wèn)題，能有計(jì)劃地進(jìn)行活動(dòng)?？炜煨袆?dòng)材料：平衡木，玩具。目標(biāo)：練習(xí)走、跑的技能。提高快速反應(yīng)能力和動(dòng)作的靈敏性。2天氣預(yù)報(bào)員材料：各種標(biāo)志牌。目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)各種肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)各種氣象。運(yùn)皮球材料：皮球若干、大筐兩個(gè)。目標(biāo)：學(xué)習(xí)雙手拋球，增強(qiáng)手臂力量訓(xùn)練動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)玩球的興趣。2我追輪胎滾材料：輪胎若干。設(shè)置

2、場(chǎng)地，分組進(jìn)行。目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒控制輪胎繞障礙物跑的能力。好玩的輪胎材料：輪胎若干、幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：體驗(yàn)玩輪胎的樂(lè)趣，能主動(dòng)探索輪胎的各種玩法。2大倒大灰狼材料：小沙包、報(bào)紙球。目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒的投擲能力和自制力，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。圈圈傳材料：呼啦圈若干，幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：感受動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)幼兒對(duì)呼拉圈的興趣。24月跳繩1、會(huì)連續(xù)雙腳跳繩，2、會(huì)連續(xù)單腳跳繩。3、能動(dòng)作熟練，姿勢(shì)正確。排球目標(biāo)：1、能連續(xù)拍球30下， 2、要求姿勢(shì)正確，能動(dòng)作熟練，姿勢(shì)正確2盲人游戲材料：眼罩。設(shè)置場(chǎng)景。目標(biāo)：聽(tīng)信號(hào)蒙眼睛做游戲，發(fā)展幼兒的平衡能力。小腿動(dòng)起來(lái)材料：毽子若干、分組進(jìn)行。目標(biāo)：發(fā)展幼

3、兒腿部肌肉的力量，逐步提高動(dòng)作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。2開(kāi)合跳材料：即時(shí)貼做成的方格。目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的腿部力量，培養(yǎng)幼兒的參與意識(shí)。搖搖鴨材料：室內(nèi)進(jìn)行，大墊子2個(gè)。目標(biāo)：發(fā)展幼兒協(xié)作配合的意識(shí)和能力。2空中旅行記材料：報(bào)紙球，幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，發(fā)展透支能力的練習(xí)。蛙兔兩家材料：即時(shí)貼，幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。發(fā)展幼兒的跳躍能力。2月份第一周課時(shí)第二周課時(shí)第三周課時(shí)第四周課時(shí)活動(dòng)內(nèi)容5月繩子和我來(lái)舞蹈材料：跳繩若干、組織幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：通過(guò)不同的方法，大膽嘗試跳繩運(yùn)動(dòng)。拋拋接接材料：各種球、目標(biāo)：鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。2拉拉比賽材料：大麻繩幼兒分2組進(jìn)行游戲。目標(biāo)：幼兒

4、能感知“力”的作用。開(kāi)心比比力材料：大麻繩、幼兒分組進(jìn)行。目標(biāo)：提高幼兒動(dòng)作靈敏性。增強(qiáng)幼兒的集體榮譽(yù)感。2金雞獨(dú)立材料：易拉罐若干，幼兒分組活動(dòng)。目標(biāo)：對(duì)物體如何保持平衡，大膽探索保持平衡的方法。玩出新花樣材料：報(bào)紙球若干。目標(biāo)：利用報(bào)紙進(jìn)行活動(dòng)，提高幼兒的探索欲望。2快樂(lè)大變身材料：報(bào)紙若干，膠帶。目標(biāo)：嘗試折疊報(bào)紙，感知物體的變化。打保齡球材料：紙棒，報(bào)紙球。目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，鍛煉幼兒手、眼協(xié)調(diào)能力。26月小小發(fā)明家材料：長(zhǎng)方形紙若干。目標(biāo)：能根據(jù)簡(jiǎn)單的折紙圖，進(jìn)行直紙飛機(jī)的折疊。超級(jí)行動(dòng)材料：筐子，障礙物，雪花片。目標(biāo)：鍛煉幼兒快速越過(guò)障礙物，提高幼兒的集體榮譽(yù)感。2聽(tīng)口令、做動(dòng)作材料：口哨，音樂(lè)等。目標(biāo)：幼兒能熟練地聽(tīng)各種口令并作出向性的動(dòng)作。比比誰(shuí)最棒材料：跳繩、分組進(jìn)行。目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒對(duì)跳繩感興趣，增強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練和跳繩的技巧。2沙包躲閃材料：沙包若干，幼兒人手一個(gè)。目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒在游戲中的靈敏性和協(xié)調(diào)性。你仍我接材料：沙包若干，2人一組進(jìn)行游戲。目標(biāo)：幼兒能積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，并增強(qiáng)幼兒的集體榮譽(yù)感。2水上飄材料： 即時(shí)貼條（荷葉），分組進(jìn)行。