幼兒體質(zhì)測試項目及標準

1、幼兒體質(zhì)測試工程及標準 懷柔區(qū)第一幼兒園各位家長： 我園要對幼兒進行測試了， 其目的旨在激發(fā)孩子積極參與體育活動的 熱情，增強體質(zhì)，體驗成功感！我們把每個年齡段、每個工程的評價標準列表給 大 家，便于家長了解每一個孩子的實際情況，直接參照評價表您就可以知道自 己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強了，謝謝你的配合 ! 把每個 年齡段、 每個工程的及格標準列表給大家。家長直接參照及格分數(shù)就可以知道 自己的寶貝哪一項及格、那一項優(yōu)良、哪一項有待加強了 !一、幼兒體能測試的工程：立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、10M折返跑、走平衡木、坐位體前屈二、幼兒體質(zhì)測試的意義：立定跳遠 ：主要反映人兒

2、童下肢的爆發(fā)力。網(wǎng)球擲遠： 反映兒童上肢腰腹肌肉力量。雙腳連續(xù)跳： 反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量10M折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。走平衡木： 反映人體平衡能力。坐位體前屈 ：軀干和下肢柔韌性三、幼兒體質(zhì)測試的方法：* 坐位體前屈： 幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試 儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸 直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。*10M折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當聽到起 跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直 奔目標線。* 立定跳遠： 幼

3、兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地 盡力向前跳。* 網(wǎng)球擲遠： 幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩 上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。* 走平衡木： 幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當聽 到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。* 雙腳連續(xù)跳： 幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳 起跳，連續(xù)跳過 10 個軟方包停止。四、體質(zhì)測試標準：3 歲男童指標評分表： 測試指標 1 分10M折返跑（秒）15.812.9立定跳遠（厘M2129 網(wǎng)球投擲（ M） 1.5 雙腳連續(xù)跳（秒）坐位

4、體前屈M）25.019.7厘2.94.8走平衡木（秒）48.530.13 歲女童指標評分表：10M折返跑（秒）16.813.5立定跳遠（厘 M）2128網(wǎng)球投擲（ M） 1.0雙腳連續(xù)跳（秒）25.920.1坐位體前屈M）厘3.26.2走平衡木（秒） 49.832.52分3分4分5分12.810.310.29.19.08.0762.02.53.03.54.0 5.55.519.613.113.09.29.1 6.66.64.98.58.611.611.714.9 14.930.016.916.810.610.5 6.66.613.410.610.59.49.38.2711.52.02.53.0

5、3.55.05.020.013.513.49.89.77.115.932.417.417.310.810.76.96.93.5 歲男童指標評分表：測試指標 1 分2分3分4分5分10M折返跑（秒）14.011.411.39.59.48.48.37.584網(wǎng)球投擲（厘 M）1.52.02.53.04.04.55.55.5雙腳連續(xù)跳（秒）21.817.016.911.211.18.38.26.114.9走平衡木（秒） 41.127.127.015.115.09.49.35.95.93.5 歲女童 指標評分表：10M折返跑14.912.112.09.89.78.78.67.781網(wǎng)球投擲（厘 M）1

6、.52.02.53.03.54.05.05.0雙腳連續(xù)跳21.917.117.011.311.28.58.46.215.9M） 走平衡木40.427.5 27.415.115.09.7 9.66.1 6.14 歲男童指標評分表：測試指標 1 分2分3分4分5分10M折返跑（秒）12.410.210.18.68.57.77.66.9立定跳遠（厘 M） 35464764657980網(wǎng)球投擲（厘 M） 2.02.53.03.54.04.55.06.0雙腳連續(xù)跳（秒） 17.013.213.19.29.17.17.05.6坐位體前屈（厘2.44.4M)4.58.48.511.411.514.9走平衡木

7、（秒） 33.221.621.511.611.57.47.34.94 歲女童 指標評分表：10M折返跑（秒）13.210.910.89.19.08.18.07.289網(wǎng)球投擲（厘 M） 2.02.53.03.54.04.55.050雙腳連續(xù)跳（秒） 17.213.513.49.69.57.47.35.915.9走平衡木（秒） 32.222.622.512.512.28.28.15.35.34.5 歲男童指標評分表：測試指標10M折返跑（秒） 立定跳遠（厘1 分11.89.82分9.78.13分8.07.34分7.26.75分102網(wǎng)球投擲（厘M）253.04.04.56.06.58.08.0雙

8、腳連續(xù)跳（秒）14.511.311.28.28.16.56.45.314.4走平衡木（秒） 28.417.94.5 歲女童 指標評分表：17.89.79.66.36.24.34.310M折返跑（秒）12.410.310.28.68.57.77.67.096網(wǎng)球投擲（厘M）2.02.53.03.54.04.55.55.55 歲男童指標評分表：測試指標10M折返跑（秒） 立定跳遠（厘1 分10.39.02分8.97.73分7.67.04分6.96.45分110網(wǎng)球投擲（厘M）3.03.54.05.05.57.07.59.090雙腳連續(xù)跳（秒）12.59.99.87.37.27.05.95.114.

9、4走平衡木（秒）22.214.15 歲女童指標評分表：14.07.97.85.35.25.33.710M折返跑（秒）11.29.79.68.18.07.37.26.71021 * 7網(wǎng)球投擲（厘M）2.23.03.54.04.55.56.08.58.5雙腳連續(xù)跳（秒）12.710.110.07.67.56.26.15.216.6走平衡木（秒）23.714.114.08.38.25.85.74.14.15.5 歲男童指標評分表：測試指標1 分2分3分4分5分10M折返跑（秒）10.08.68.57.47.36.86.76.2119網(wǎng)球投擲（厘M）3.03.54.05.56.07.58.010.0

10、10.0雙腳連續(xù)跳11.99.49.36.96.85.75.64.95.56.09.910.012.913.016.016.018.610.210.17.06.94.714.412.06.86.74.64.53.33.39.07.77.67.06.96.41093.54.55.06.06.58.58.59.36.96.85.75.64.914.412.06.86.74.64.53.33.36 歲男童指標評分表： 測試指標 1 分10M折返跑（秒） 立定跳遠M）網(wǎng)球投擲M）雙腳連續(xù)跳（秒） 坐位體前屈 （厘 M）9.48.06178354.010.48.31.03.1走平衡木（秒）16.09.46 歲女童指標評分表：10M折返跑（秒） 立定跳遠M）網(wǎng)球投擲M）雙腳連續(xù)跳（秒） 坐位體前屈 （厘 M）10.28.660703.010.58.43.05.3走平衡木（秒）17.010.82分3分4分5分7.96.96.8