小學(xué)體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)

1、優(yōu)質(zhì)課教案 教學(xué)內(nèi)容一、立定跳遠(yuǎn)、二、游戲：翻山越嶺班級：306班教學(xué)指導(dǎo)思想在新課堂標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)課堂，始終以人為本，“健康第一”為教學(xué)指導(dǎo)思想，學(xué)生為主體、老師為主導(dǎo)的教學(xué)課堂。在教學(xué)中，教師盡可能多的留給學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，讓學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，不斷展示學(xué)生個(gè)性、學(xué)得有創(chuàng)新，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，讓學(xué)生享受戶外體育課的 “玩中學(xué)、學(xué)中玩、學(xué)有所收獲”的效果，并享受戶外體育課的快樂成長和合作進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性和適應(yīng)社會的能力和終生體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。教材分析游戲：翻山越嶺和立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目是人教版，水平二教學(xué)內(nèi)容。它是體育加

2、試項(xiàng)目，是學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動，它不受場地，器材設(shè)備的限制，易開展，不同身體條件的學(xué)生都可以參與。它能使學(xué)生全身得到鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生下肢力量，爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品德。游戲：翻山越嶺和立定跳遠(yuǎn)安全性高，適合學(xué)生開展，活動形式多樣，但運(yùn)動負(fù)荷不大，要掌握運(yùn)動的節(jié)奏和氛圍。學(xué)情分析城西小學(xué)306班，男20人，女20人。學(xué)生有一定的體育學(xué)習(xí)水平，大部分學(xué)生以能積極主動地參與體育鍛煉。學(xué)生好勝性比較強(qiáng)，都想展示自己的個(gè)性，但學(xué)生正在長身體，力量不足，自控能力差。  教學(xué)目標(biāo)   1、 通過本節(jié)課練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握立定

3、跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動作和翻山越嶺游戲方法； 2、2、 通過本節(jié)課練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性； 3、3、通過本節(jié)課練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、展示個(gè)性、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：讓學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。難點(diǎn)：快速有力地蹬地和發(fā)展爆發(fā)力。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn) 備 部 分 （5分鐘）1、 教師在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，檢查學(xué)生著裝； 2、接受體育委員的匯報(bào)學(xué)生情況，安排見習(xí)生； 3、師生問好! 開始上課、宣布課的內(nèi)容、課的任務(wù)及要求

4、； 4、準(zhǔn)備活動：學(xué)生站四路縱隊(duì)，按自己喜歡地動作自由在田徑場做準(zhǔn)備活動。8）腕踝關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動（4×8）要求：學(xué)生聽從指揮、學(xué)生間距拉開、協(xié)調(diào)配合、認(rèn)真練習(xí)、快慢結(jié)合5、徒手操：如圖一。1）頭部運(yùn)動（4×8）2）上肢運(yùn)動（4×8）3）擴(kuò)胸運(yùn)動（4×8）4）正壓腿（4×8）5）側(cè)壓腿（4×8）6）髖部運(yùn)動（4×8）7）膝關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動（4×8）（一）、立定跳遠(yuǎn)。動作要點(diǎn)：兩腳自然站立，先兩手預(yù)擺，一擺一吸、一擺一呼，手腳協(xié)調(diào)，腳蹬地的一剎那，深吸一口氣，立即隨擺臂用力從口呼出，迅速雙腳同時(shí)離地，騰空，最后同時(shí)

5、雙腳落地。 代表教師、代表男生、代表女生。 1、四列橫隊(duì)集合：如圖一：     （圖一） 2、要求：學(xué)生聽從指揮、集中精力、精神飽滿。1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。      1. 讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的各種練習(xí)的形式，及基本掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。    主 要 部 分 （30 分鐘）     結(jié)束部分（5分鐘） 

6、1、 1、練習(xí)一：在規(guī)定場地，學(xué)生自主練習(xí)，可1人一組，或2人、3人一組都行，也可多人一組，練習(xí)形式各一。（如圖二）2、練習(xí)二：分四小組練習(xí)，看那組跳的最遠(yuǎn)為勝。（如圖三）3、練習(xí)三：師生相互學(xué)習(xí)，比較、討論，展示學(xué)生個(gè)性。（二）、游戲：翻山越嶺。1、翻山越嶺的動作要點(diǎn)：從起點(diǎn)出發(fā)，先跳過三個(gè)小折墊，再跑，再跳過一個(gè)小墊子，再跑，再鉆過去時(shí)個(gè)圓圈，再跑，再跳過一根橫繩，最后直線跑回起點(diǎn)。2、練習(xí)一：每位學(xué)生在游戲場地自主練習(xí)。3、練習(xí)二：分成兩組進(jìn)行比賽，那組人數(shù)先接力完為勝隊(duì)。要求：讓學(xué)生展示個(gè)性、教師巡回指導(dǎo)，師生互動。（ （三）、師生反饋：及時(shí)指出學(xué)生在練習(xí)中存在的問題，并糾正，表揚(yáng)表現(xiàn)

7、好的學(xué)生，不斷鼓勵不同層面的學(xué)生。要求：鼓勵學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生、不要說不行的話。1、放松練習(xí)：學(xué)生沿田徑場慢跑一圈，節(jié)奏放慢，結(jié)合身心放松，邊跑邊輕輕拍打身體。    1、練習(xí)一： 組織如圖二。                                 &#

8、160;                                          （圖二）要求：聽從指揮、積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)、互相配合、頑強(qiáng)拼搏。 2、練習(xí)二： 組織如圖三。 &#

9、160;                                           （圖三）要求：聽從指揮、積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)、互相配合、頑強(qiáng)拼搏。3、 練習(xí)三：師生參與練習(xí)，不斷調(diào)動學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的練習(xí)的積極性，

10、展示學(xué)生個(gè)性。1. 游戲：組織如圖四。                                起點(diǎn)：                  

11、60;                        起點(diǎn)：                              

12、     要求：聽從指揮、積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)、互相配合、頑強(qiáng)拼搏。  1、學(xué)生自評、學(xué)生互評、教師點(diǎn)評。要求：學(xué)生認(rèn)真、客觀的評價(jià)，教師及時(shí)抓住不同層面學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵。 1、學(xué)生全身心地放松。       1. 發(fā)展學(xué)生上下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏性、心肺功能； 1. 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。   5、培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。  6、在教學(xué)中，能讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中

13、學(xué)，學(xué)的有熱情、有激情，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生學(xué)有成效。   教學(xué)效果預(yù)計(jì)1. 通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能順利完成立定跳遠(yuǎn)的動作練習(xí)， 使學(xué)生腿部力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，使學(xué)生心里素質(zhì)、竟?fàn)幜Α⒑献髂芰Φ玫桨l(fā)展。 2、通過本次課的學(xué)習(xí)，師生共同努力，能順利完成教學(xué)目標(biāo)。  場地：田徑揚(yáng)器材：小墊子8個(gè)、短繩二根、接力棒4根、錄音機(jī)1臺。預(yù)行計(jì)指標(biāo)：強(qiáng)度負(fù)荷：中等。練習(xí)密度：45-55。最高心率：130-140次分。平均心率：105-115次分。 課后小結(jié)1. 在教學(xué)過程中，我能做到積極投入、認(rèn)真、有精神、有激情，關(guān)愛學(xué)生。2、在教學(xué)過程中，我能使學(xué)生在練習(xí)時(shí)，做到有序、緊張，使學(xué)生學(xué)得有成效。3、在教學(xué)過程中，我能激發(fā)、鼓勵學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，能解決問題。（一、是單獨(dú)解決問題