中職職業(yè)生涯規(guī)劃教案：5.2調(diào)整規(guī)劃,適應(yīng)發(fā)展條件變化.doc

1、第五單元：職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價第 2 課：調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化教學(xué)目標(biāo)：知識目標(biāo)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。能力目標(biāo)：如何適應(yīng)職業(yè)生涯中的變化。情感目標(biāo)：不斷調(diào)整自己適應(yīng)從業(yè)的發(fā)展變化。教學(xué)重點：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性。教學(xué)難點：不斷調(diào)整自己適應(yīng)從業(yè)的發(fā)展變化。教學(xué)課時： 2 學(xué)時教學(xué)過程：（一）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（引入本課）案例分析： “夢想成為翻譯，卻成了服飾店的老板”討論：分析本案給你的人生啟迪是什么？外部條件的變化， 既會對從業(yè)者發(fā)展目標(biāo)的實現(xiàn)帶來困難， 也會給職業(yè)生涯發(fā)展帶來新機(jī)遇，每個從業(yè)者必須正視現(xiàn)實，勇敢地面對挑戰(zhàn)。要善于抓住機(jī)遇，不失時機(jī)地調(diào)整發(fā)展目標(biāo)，

2、根據(jù)新目標(biāo)有的放矢地提高自己，用自身素質(zhì)的提高來主動適應(yīng)外部條件的變化。中職生的學(xué)生時代，是為職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的黃金時代，是金子總會閃光。我們的人生價值是什么？是遠(yuǎn)大嗎？還是狹小？我想我們每個人都可以成為偉大的人物， 只是區(qū)別在我們有沒有夢想追求， 更重要的是我們行動沒有， 有沒有始終如一的走下去， 就算被生活的艱辛碰得頭破血流，我們也應(yīng)該堅持不停止！就象文章的主題 “有些人把夢想變成 現(xiàn)實，但有些人卻把夢想帶進(jìn)了墳?zāi)梗∩畈皇鞘刂甏玫腻谙?，不是消極的坐等成功，只 有行動才能夠決定人生的價值。畢業(yè)后的學(xué)生都有過這樣的困惑： 實際就業(yè)與自己職業(yè)理想相差甚遠(yuǎn)， 收入也與期望值有較大差距

3、。 為什么會有這樣的情況出現(xiàn)？就是缺少必要的就業(yè)前的職業(yè)規(guī)劃， 缺少對職場的前瞻， 因此造成了很多職場新人剛踏上工作崗位就有了職業(yè)失落感。 今天在學(xué)習(xí)過程中就應(yīng)該做好職業(yè)規(guī)劃，為將來的求職做好準(zhǔn)備。1 .外部條件的變化發(fā)展目標(biāo)的實現(xiàn)， 需要發(fā)展條件的保證。 有些外部條件的變化， 從業(yè)者個人往往難以掌控。 在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)難以實現(xiàn)時， 必須及時調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠(yuǎn)目標(biāo)。（ 1）首先介紹中職生職業(yè)生涯發(fā)展外部條件的五個變化。即：第一，就業(yè)市場需求的變化；第二，行業(yè)發(fā)展趨勢的變化；第三，從業(yè)者所處的環(huán)境變化；第四，因用人單位需要的變遷；第五，新的發(fā)展機(jī)遇出現(xiàn)。有一句

4、廣告詞非常經(jīng)典： “心有多大， 舞臺就有多大。 ” 作為新時代的弄潮兒和主角的大學(xué)生們，從學(xué)校的“小舞臺”到社會的“大舞臺” ，是否已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備？如何在聚光燈下盡情地展示自己的才華和舞姿呢？對于這個大舞臺自己又了解多少？越來越多的大學(xué)生都開始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，而一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃要求我們?nèi)嬲J(rèn)識、了解自己，也要清楚地認(rèn)識外部環(huán)境特征， 以評估職業(yè)機(jī)會。 其實就是看一看外面有沒有可以讓自己施展拳腳的機(jī)會，哪里有機(jī)會，是什么樣的機(jī)會。你、我、他都是社會的一分子，任何人都不可能離群索居。采菊東籬下、遁世逍遙的故事只是在遙遠(yuǎn)的古代才可能發(fā)生?，F(xiàn)今的社會，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展改變了個人的生活方式和

5、企業(yè)的運作模式。 互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)早已使地球變小， 使個人的空間擴(kuò)大，直接影響到個人生活的方方面面。同時，在這個變革的社會里，沒有一成不變的事物。今天最熱門的技術(shù)，明天可能就無人理睬；去年時髦的職業(yè)，今年可能就被打入“冷宮” 。因而個人要想謀求職業(yè)生涯的發(fā)展和成功，就必須考慮外部環(huán)境的需求和變化趨勢，力求適應(yīng)環(huán)境變化，進(jìn)而突破舊窠。為了更好地進(jìn)行職業(yè)選擇與職業(yè)生涯規(guī)劃， 必須對外部環(huán)境進(jìn)行分析， 通過外部環(huán)境分析弄清環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的要求、 影響及作用， 對各種影響因素加以衡量、 評估， 并做出反應(yīng)?？偟膩碚f，就是要“知彼” ，即進(jìn)行社會環(huán)境整體分析和組織（企業(yè)）環(huán)境分析。組織與社會環(huán)境分析是對自己所

6、處的環(huán)境進(jìn)行分析，以確定自己是否適應(yīng)組織環(huán)境和社會環(huán)境的變 化， 以及怎樣調(diào)整自己以適應(yīng)組織與社會的需要。 短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析， 長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。（ 2 ）社會環(huán)境的適應(yīng)家庭環(huán)境分析任何人的性格和品質(zhì)的形成及個人的成長都離不開家庭環(huán)境的影響， 職校生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，考慮更多的是家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等因素對本人的影響。個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的確立， 總是同自身的成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境相關(guān)聯(lián)的， 個人在成長過程中， 不同時期也會根據(jù)自己的成長經(jīng)歷和所受教育的情況， 不斷修正、 調(diào)整， 并最終確立職業(yè)理想和職業(yè)計劃。正確而全面地評估家庭情況才能有針對性地

7、設(shè)計適合自己的職業(yè)規(guī)劃。下面是三個家庭環(huán)境分析的例子。例 1：我家在農(nóng)村，我家有五口人，僅靠父母耕種三畝田地維持生活，弟弟和我都在讀書。家庭很貧困，而且負(fù)擔(dān)很重。我爺爺是文盲，父親是高中畢業(yè)生，母親是初中生。親戚們的經(jīng)濟(jì)狀況也都不好。所以，現(xiàn)在家庭不能夠提供給我更多的幫助，我只有靠自己了。為了減輕父母的負(fù)擔(dān)， 我特意向?qū)W院申請了勤工儉學(xué)工作。 我充分利用課余時間去做這些工作， 為自己掙一部分生活費，同時也充分鍛煉了能力。例 2:我父親十分要強， 也造就了我不輕易服輸?shù)男愿?。在家中我是老大?被視為榜樣， 這就促使我更加嚴(yán)格地要求自己。 父親是個出色的企業(yè)管理人員， 我的大伯、 大舅也在電信部門

8、擔(dān)任要職。他們的成功和濃厚的家庭氛圍讓我對管理產(chǎn)生了強烈的興趣。例 3:家庭關(guān)系和睦美滿，經(jīng)濟(jì)條件良好。 父母對我的期望比較大， 對我各方面的發(fā)展都抱支持的態(tài)度， 物質(zhì)上能滿足我在學(xué)業(yè)上的深造， 精神上也能給予足夠的支持。 我有意往教師這個職業(yè)方向發(fā)展，他們給我100% 的支持，并鼓勵我在各方面發(fā)揮自己的特長。學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境是指所在學(xué)校的教學(xué)特色與優(yōu)勢、 專業(yè)的選擇、 社會實踐經(jīng)驗等。 但隨著近些年來各校的擴(kuò)招和擴(kuò)建， 面對嚴(yán)峻的就業(yè)情形職業(yè)發(fā)展受到市場供需比例受到了影響。 所以， 要求在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，不必太苛求自己，可以嘗試向邊緣化方向發(fā)展。以醫(yī)學(xué)專業(yè)為例，畢業(yè)生可選擇的就業(yè)面還是

9、非常廣的， 如果性格外向、 樂于與人溝通， 可以嘗試做醫(yī)療方面的銷售；如果思維敏捷，樂于挑戰(zhàn)，可以嘗試應(yīng)聘醫(yī)學(xué)專業(yè)雜志或相關(guān)咨詢崗位一個專業(yè)大致可以對應(yīng)5 種職業(yè)：技術(shù)、銷售、媒體、咨詢與支持服務(wù)。社會環(huán)境分析人脫離不了社會， 因此對社會環(huán)境進(jìn)行了解和分析也是職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容之一。 所謂社會環(huán)境分析，包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析。社會環(huán)境對我們的職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境的分析，了解國家或地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求與發(fā)展方向，有助于尋找各種發(fā)展機(jī)會。對社會環(huán)境因素的了解主要包括以下幾個方面： 第一，

10、社會政策， 主要是人事政策和勞動政策；第二，社會變遷，比如知識經(jīng)濟(jì)和信息化社會的發(fā)展，就會對人的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生較大的影響； 第三， 社會價值觀， 價值觀會隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步而發(fā)生不同程度的變化，從而會影響社會對人的認(rèn)識和對職業(yè)的要求；第四，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，科技的發(fā)展會帶來理論的更新、觀念的轉(zhuǎn)變、思維的變革、技能的補充等，而這些都是職業(yè)生涯規(guī)劃中不可或缺的要素?？傮w來說，我們現(xiàn)在面臨著一個非常好的宏觀環(huán)境：社會安定，政治穩(wěn)定；經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，并逐步與全球一體化接軌；法制建設(shè)不斷完善；文化豐富繁榮自由；尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)。2 .自身素質(zhì)的變化當(dāng)然除了那些外部因素， 還得結(jié)合自身的情況

11、加以考慮， 才能更好地為今后尋求適合職業(yè)定位。你到中職學(xué)習(xí)多少時間了？和初中比， 你更了解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃了。 想一想你還有哪些進(jìn)步？職業(yè)生涯規(guī)劃， 不僅是根據(jù)對自身主觀條件的制定， 而且還有客觀環(huán)境因素的分析， 確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)， 選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)， 以及制定相應(yīng)的工作、 培訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。介紹幾種有效地了解自己的方法：（1） 5W1H 分析法： 第一， Who am I？ （我是誰？ ）： 面對自己， 真實地寫出每一個想到地答案，并按重要性排序，比如自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格、動手能力、思考能力等等。第

12、二，What will I do ？ （我想做什么？） ：可以從小時候會議，將自己喜歡做的事情寫下來。第三，What can I do ？ （我會做什么？） ：可以把自己有能力做的，還有通過潛能開發(fā)能夠做的事寫下來。第四， What does the situation allow me to do ？ （環(huán)境支持或允許我做什么？ ）： 將自己所處的家庭、 單位、 學(xué)校、 社會關(guān)系等各種環(huán)境因素考慮進(jìn)去。 第五， What isthe plan of my career and life ？ （我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）（2） SWOT 分析法： SWOT 是“優(yōu)勢、劣勢、機(jī)遇、威脅” 4

13、個英文的第一個字母的組合。優(yōu)勢：學(xué)了什么、做過什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么、最失敗是什么；機(jī)遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)；威脅 （挑戰(zhàn)）：專業(yè)過時、同學(xué)競爭、薪酬過低。通過上述方法，仔細(xì)分析就業(yè)形式與自己能力的匹配情況，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。 無論學(xué)什么專業(yè)，必須具備除了專業(yè)、外語、計算機(jī)以外的有關(guān)企業(yè)管理（如文件運轉(zhuǎn)、公文起草等）、溝通、演講、組織等能力。（二）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)1 .畢業(yè)前夕的調(diào)整中職生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個最佳時期是畢業(yè)前夕。 在實訓(xùn)期間， 特別是有了求職實踐以后， 根據(jù)實訓(xùn)中和求職過程的體驗， 依

14、據(jù)就業(yè)市場供需實際， 對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。這次調(diào)整，應(yīng)該著重于近期目標(biāo)和其它階段日標(biāo)的調(diào)整，也可以是長遠(yuǎn)目標(biāo)的調(diào)整。許多畢業(yè)后的職校生都有過這樣的困惑： 實際就業(yè)與自己職業(yè)理想相差甚遠(yuǎn)， 收入也與期望值有較大差距。為什么會有這樣的情況出現(xiàn)。主要原因有三個： 一是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時， 對就業(yè)市場的現(xiàn)實了解的不夠； 二是環(huán)境和本人都有了比較大的變化；三是自己還沒完成從“學(xué)校人”到“社會人”的轉(zhuǎn)換。2 .從業(yè)初期的調(diào)整在充分認(rèn)識自我了解自己能干什么、 想干什么的基礎(chǔ)上， 再從工作的角度出發(fā)， 適時調(diào)整自己的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，將自己心儀的單位及崗位所要求的基本技能和素質(zhì)最大地展示出來， 以取得工作的最佳

15、效果。 當(dāng)已經(jīng)有了從業(yè)的實踐， 可以根據(jù)從業(yè)過程對自身條件的檢驗，根據(jù)周圍環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，在職業(yè)轉(zhuǎn)換過程中調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。并記?。阂粋€核心、兩個基本點、三個“一些” 。一個核心： 將自己心儀的單位及崗位所要求的基本技能和素質(zhì)最有效、 最大限度地展示出來。兩個基本點：一是充分認(rèn)識自我，準(zhǔn)確定位；二是充分了解應(yīng)聘單位的具體要求。三個“一些” ：更新一些觀念，掌握一些程序，注意一些技巧。拓展教材鏈接的內(nèi)容： 踏上工作崗位的五年的路線圖。工作第一年初入職場，適應(yīng)社會。工作第三年明確定位或轉(zhuǎn)換職業(yè)。工作第五年發(fā)展順利或調(diào)整方向。在工作中注意理清下面問題：把工作當(dāng)成事業(yè)而非只是職業(yè) ；認(rèn)清就業(yè)與就學(xué)的差異；不斷的充實與學(xué)習(xí)；重視團(tuán)隊精神與良好的人際關(guān)系；良好的品德操守與健康的身體；和樂美滿的家庭。（小組學(xué)習(xí)分析文中案例：時勢造就的“林業(yè)英雄”帶給我們的啟示） 。分別探討小夏同學(xué)的成功原因，設(shè)想小夏同學(xué)的不同歸宿。課程小結(jié)：只有還沒有找到解決方法的困難， 沒有解決不了的困難。 職業(yè)生涯的每一次質(zhì)的