高中體育教學(xué)論文 高中學(xué)生參加課外體育活動現(xiàn)狀的研究

1、高中學(xué)生參加課外體育活動現(xiàn)狀的研究摘  要： 對普通高中學(xué)生參加課外體育活動現(xiàn)狀進(jìn)行了具體、全面的研究，探索有關(guān)提高學(xué)生鍛煉效果的對策，為高中學(xué)校、學(xué)生組織與參與課外體育活動提供參考與依據(jù)。關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；體質(zhì)；課外體育活動；調(diào)查分析 課外體育活動是指體育課程外的、有目的、有計(jì)劃、有組織地開發(fā)學(xué)生體力，提高學(xué)生身體素質(zhì)的教育活動。它是學(xué)校體育工作的重要組成部分；是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一條主要途徑；是體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充；是培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性的最佳環(huán)節(jié)。為此對我校學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與內(nèi)容、態(tài)度與頻率、影響參與的因素三個方面進(jìn)行調(diào)查分析，探究對策并提出建議，為進(jìn)行學(xué)

2、校體育工作和改善學(xué)生體質(zhì)提供參考。 一、 研究對象與方法1研究對象對本校高一、二年級學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，隨機(jī)發(fā)放試卷500份，回收有效試卷471份，有效回收率94.2%。研究方法采用問卷調(diào)查法，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，文獻(xiàn)資料邏輯分析法。 二、結(jié)果與分析1學(xué)生參加課外體育活動的動機(jī)與內(nèi)容分析（1）通過對學(xué)生參與動機(jī)的了解，可以反映出學(xué)生從事體育活動，并維持這些活動的主要原因和心里狀態(tài)。調(diào)查的結(jié)果顯示出學(xué)生參加課外體育活動的主要目的。（見表1）表1 學(xué)生參與活動的動機(jī)情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)愉悅身心張持有度更好的掌握某項(xiàng)運(yùn)動技能其它人數(shù)1742075832百分比36.94%43.

3、95%12.33%6.79% 從見表1可知，43.95%的學(xué)生認(rèn)為自己參加課外體育活動的動機(jī)是愉悅身心，而36.94%的學(xué)生是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，只排在第二位。由于參與目的不同，決定了學(xué)生在體育活動中所投入的精力、體力和注意力等方面的不同。愉悅身心和鍛煉身體，顯然后者需要付出更多的努力才能實(shí)現(xiàn)。雖然大部分學(xué)生已認(rèn)識到了體育運(yùn)動的價(jià)值和功能，但在課外體育活動中，如果還只是停留在娛樂和玩耍的層面之上，就對改善體質(zhì)的幫助不大，許多學(xué)生還不能意識到這一點(diǎn)。另外只有12.33%的學(xué)生參加課外體育活動的目的是為了更好的練習(xí)運(yùn)動技能，這從一個側(cè)面反映出，我校許多學(xué)生自我鍛煉的意識和能力不強(qiáng)，對體育

4、課的重視程度不夠，體育成績的好壞對升學(xué)、評優(yōu)影響不大，可以得過且過。特別是平時學(xué)習(xí)和掌握技能較慢的學(xué)生，如不能很好的利用課外活動時間來加強(qiáng)和鞏固在體育課上所學(xué)的知識，那么課外體育活動是對體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充這一功能，就不能很好的發(fā)揮出來，這一點(diǎn)很值得關(guān)注。（2）課外體育活動的具體內(nèi)容是吸引學(xué)生積極參與的直接因素，它直觀體現(xiàn)了學(xué)生最喜歡從事的體育活動項(xiàng)目。（見表2）表2     學(xué)生課外鍛煉活動的內(nèi)容情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容輕松的游戲性活動籃球、足球、乒乓球等球類活動田徑、體操中的某些內(nèi)容活動其它人數(shù)972725943百分比20.59%57.74%12.52%9

5、.12% 從表2能夠看出，球類活動是最多學(xué)生選擇的項(xiàng)目，占總比例的57.74%超過了半數(shù)。其次是游戲類活動，占20.59%。排在第三位的田徑和體操只有12.52%，與選前兩項(xiàng)的人數(shù)有不小的差距。學(xué)生喜歡趣味性、娛樂性較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，這是青少年的身心特點(diǎn)決定的，這無可厚非。而對于能最直接最有效的的鍛煉身體的田徑和體操運(yùn)動來說，練習(xí)起來相對比較枯燥和平淡，甚至還很艱苦，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的提高是一個長期積累的過程，要堅(jiān)持不懈才可能有成功的體驗(yàn)，否則就會半途而廢前功盡棄。所以田徑和體操運(yùn)動在學(xué)生課外體育活動中才會受到如此冷落，說明學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神品質(zhì)。另一方面，現(xiàn)在我校的選項(xiàng)課教學(xué)，內(nèi)容主

6、要以球類、武術(shù)、健美操等項(xiàng)目為主，在以技術(shù)教學(xué)為主的前提下，專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)很難達(dá)到理想的強(qiáng)度和量。如果又不能利用課外活動對素質(zhì)練習(xí)進(jìn)行彌補(bǔ)，要想普遍提高學(xué)生體質(zhì)是很難的。學(xué)生在體育活動中出現(xiàn)的這種“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象，令人堪憂。                   2學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度與頻率分析（1）學(xué)生對課外體育活動的參與態(tài)度可以說明他們的運(yùn)動需求程度,也從一個側(cè)面反映出積極性的高低。（見表3）

7、60;表3   學(xué)生對課外體育活動的參與態(tài)度情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容不喜歡一般喜歡無所謂人數(shù)3119421432百分比6.58%41.18%45.43%6.79%  從表3看到，選擇不喜歡的6.58%和無所謂的6.79%人數(shù)所占比例較小。選擇喜歡人數(shù)有的45.43%比例最高，說明我校多數(shù)學(xué)生對課外體育活動是抱著積極的態(tài)度，除了每周的體育課之外對運(yùn)動還有更多的需求。選擇一般的有41.18%，比例與選擇喜歡的很接近，雖然這一部分學(xué)生的態(tài)度稍欠積極，但他們并不抵觸課外體育活動，需要加以鼓勵和引導(dǎo)以轉(zhuǎn)變觀念，使持積極態(tài)度的人群增加。（2）學(xué)生參加課外體育活動的頻率是衡

8、量活動開展情況的重要指標(biāo)之一，是保證學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì)行為的前提條件。根據(jù)我校的作息制度，學(xué)生的課外體育活動時間主要集中在每周一至五下午五點(diǎn)到六點(diǎn)的一個小時之內(nèi)。（見表4）表4     學(xué)生參與活動的頻率情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容從不偶爾經(jīng)常每天堅(jiān)持人數(shù)3427213233百分比7.22%57.74%28.02%7.01% 從表4我們看出，57.74%的學(xué)生偶爾參加課外體育活動，28.02%的學(xué)生經(jīng)常參加，每天堅(jiān)持的只有7.01%。經(jīng)常參加鍛煉的學(xué)生還不到總?cè)藬?shù)的三分之一，這個結(jié)果是我們不愿看到的。如果我們把每周參加課外鍛煉至少三次作為一個比較理想的頻率

9、的話，顯然現(xiàn)在很多學(xué)生還做不到這一點(diǎn)，直接影響到我校課外體育活動的開展。而通過表1、表2、表3的調(diào)查結(jié)果顯示，我校大部分學(xué)生對課外體育活動的認(rèn)識和態(tài)度還是比較積極的，但主要是一些客觀因素的影響，使學(xué)生的主觀愿望與參與頻率形成了較大的反差，所以如何消除、減輕這些影響因素的影響成為亟待解決的問題。3影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素我校跟其它一些普通高中一樣，對學(xué)生實(shí)行的是寄宿制管理。學(xué)生在校的課余時間要從事學(xué)習(xí)、生活等一系列的活動，因此在參與課外體育活動時，勢必會受到諸多事情的影響，在這里針對其中的一些主要因素進(jìn)行了調(diào)查。（見表5） 表5   制約學(xué)生參加課外體育活動主

10、要因素一覽表調(diào)查內(nèi)容學(xué)習(xí)任務(wù) 緊張其它社團(tuán)活動、興   趣小組生活作息（打飯、洗澡等）不懂如何有效的鍛煉身體運(yùn)動場地和體育器材不足人數(shù)150135099159百分比31.84%2.76%10.61%21.01%33.75% 結(jié)果表明（見表5），在主要影響因素當(dāng)中，認(rèn)為運(yùn)動場地和體育器材不足的人占33.75%，因?qū)W習(xí)任務(wù)緊張而受影響的有31.84%。這兩個原因的客觀性很強(qiáng)，是很多學(xué)校都共有的“老生常談”的問題，解決難度可想而之，但學(xué)校始終要保持關(guān)注的意識和積極解決的態(tài)度。排在第三位的因素是不懂如何鍛煉身體，有21.01%的人數(shù)，所占比例不小。在我校的課外體育活動中，

11、經(jīng)常有學(xué)生因?yàn)槿狈χ笇?dǎo)和點(diǎn)撥，沒有掌握正確的鍛煉方法和手段，有力使不到點(diǎn)子上，導(dǎo)致鍛煉效果不佳。因此慢慢失去信心和興趣，甚至出現(xiàn)機(jī)體疲勞、意外受傷等情況。如果學(xué)生因?yàn)槭艿揭幌盗兄萍s因素的影響而最終放棄了鍛煉，那增強(qiáng)體質(zhì)就無從談起。 三、結(jié)論與建議1結(jié)論（1）我校學(xué)生參加課外體育活動的目的各有不同，主要是愉悅身心和鍛煉身體，但強(qiáng)身健體的體育意識不夠。在活動中，針對體育選項(xiàng)課中所學(xué)的運(yùn)動技能進(jìn)行鞏固和加強(qiáng)的目的不強(qiáng)，有待提高。（2）在我校的課外體育活動中，多數(shù)學(xué)生喜歡趣味性、娛樂性較強(qiáng)的球類運(yùn)動和游戲類項(xiàng)目，進(jìn)行田徑和體操運(yùn)動練習(xí)的學(xué)生不多。雖然從事球類運(yùn)動也不失為鍛煉身體的好方法，但田

12、徑和體操作為基礎(chǔ)性運(yùn)動項(xiàng)目，是最直接最有效的鍛煉方法，只是因?yàn)榫毩?xí)起來相對比較枯燥和平淡，學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神，所以暫時只能成為配角。這種學(xué)生在體育活動中出現(xiàn)的“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象比較嚴(yán)重。（3）大部分的學(xué)生能夠認(rèn)識到身心健康的重要性，但由于各種制約因素的影響，造成學(xué)生自覺參與體育鍛煉的人數(shù)比例偏低，運(yùn)動氣氛不濃厚。主觀愿望與實(shí)際行動有較大反差，認(rèn)識與實(shí)踐相脫節(jié)。另據(jù)調(diào)查走訪，我校現(xiàn)階段課外體育活動組織形式主要以學(xué)生個人自發(fā)、自愿為主，尚未開展社團(tuán)形式的活動，由學(xué)生會組織的校內(nèi)體育比賽每學(xué)期只有兩到三次，可以說整個鍛煉大環(huán)境不甚理想。（4）運(yùn)動場地和體育器材不足、學(xué)習(xí)任務(wù)緊張是影響我校學(xué)

13、生參加課外體育活動的最普遍和最具代表性的原因，相信其它學(xué)校也多是如此。場地和器材是開展課外活動的必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，我校近三千學(xué)生目前共用六個籃球場，鍛煉效果可想而之。另外高中學(xué)生面對高考，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，過多的補(bǔ)課、作業(yè)擠占了他們的課余鍛煉時間。學(xué)生在體育鍛煉中缺乏教師有組織、有計(jì)劃的管理和指導(dǎo)，導(dǎo)致鍛煉效果低下，也是影響我校課外體育活動開展的重要原因之一。（5）根據(jù)對國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，我校高一級學(xué)生（1000人）的身體素質(zhì)各項(xiàng)平均指標(biāo)，2007年與2002年相比較，50米跑下降0.31秒；立定跳遠(yuǎn)5.6厘米；引體向上（男生）2.4次；仰臥起坐（女生）3.5次；1000米

14、跑（男生）11.7秒；800米跑（女生）14.1秒。說明現(xiàn)階段我校學(xué)生的體質(zhì)狀況總體水平成下降趨勢。 2 建議（1）積極提倡“健康第一”的思想，讓鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的參與目的成為主導(dǎo)。學(xué)生參加課外體育活動可以愉悅身心、舒緩緊張的學(xué)習(xí)氣氛，這只是其一。應(yīng)該要在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步延伸，適當(dāng)增加運(yùn)動強(qiáng)度提高運(yùn)動量，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。學(xué)校可以利用宣傳、講座等手段加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生明白身體素質(zhì)對人一生影響的重要性，鼓勵學(xué)生在活動中有更高、更深層次的追求。如果在認(rèn)識和觀念上有了改變，讓強(qiáng)身健體成為主導(dǎo)思想，學(xué)生在體育活動中所投入的精力、體力也會隨之不斷的增加，從而對改善自身體質(zhì)起到積極的作

15、用。（2）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)，努力改變“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象。我校學(xué)生在課外體育活動中也存在較嚴(yán)重的“偏科”狀況，喜歡進(jìn)行田徑和體操的內(nèi)容運(yùn)動的學(xué)生不多。想要改善和提高自身的體質(zhì)，不是一件很容易的事，需要艱苦的努力和不懈的奮斗。而當(dāng)學(xué)生暫時還不能夠明白這一點(diǎn)時，我們要想改變這一狀況，除了進(jìn)行思想教育以外，不妨再采取一些強(qiáng)制措施，促使學(xué)生在課外活動中多進(jìn)行田徑和體操內(nèi)容的練習(xí)，規(guī)定其當(dāng)身體素質(zhì)達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)后，才能從事其它球類項(xiàng)目活動，這樣學(xué)生可能會為了其最終的目的而堅(jiān)持鍛煉下去。在這個堅(jiān)持的過程中，學(xué)生的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神就得到了鍛煉和培養(yǎng)。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過努力身體素質(zhì)有了

16、一定的提高后，再去進(jìn)行球類和其它運(yùn)動時，運(yùn)動能力和水平也會隨之提高和改善，這種“苦盡甘來”的感受，會使學(xué)生深刻體會到身體素質(zhì)鍛煉的重要意義。（3）充分發(fā)揮課外體育活動對體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充的功能，提高學(xué)生課外體育鍛煉的效果。一方面，將那些體質(zhì)與普通學(xué)生有較大差距的特殊學(xué)生從各班“選拔”出來，進(jìn)行專門訓(xùn)練。由體育教師幫助制定針對性的練習(xí)內(nèi)容和計(jì)劃，并參與指導(dǎo)。甚至可以結(jié)合達(dá)標(biāo)成績實(shí)施強(qiáng)制措施，定期進(jìn)行檢查和測試。另一方面，在課外活動中可以成立素質(zhì)鍛煉興趣小組，面對廣大普通學(xué)生。具體可分為速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量耐力素質(zhì)、有氧耐力素質(zhì)等幾個專題，吸引學(xué)生根據(jù)自身體質(zhì)情況進(jìn)行選擇訓(xùn)練，哪項(xiàng)不足補(bǔ)哪項(xiàng)，教師也進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，但內(nèi)容和方法都有別與校田徑代表隊(duì)的訓(xùn)練。還有，在平時的體育選項(xiàng)課教學(xué)中也不能忽視身體訓(xùn)練，與選項(xiàng)科目相關(guān)的專門性練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)要保證有一定的強(qiáng)度和量。再有，教師在體育課和課外活動中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和自我鍛煉能力，使學(xué)生能掌握科學(xué)的、正確的自我鍛煉方法和手段，減少運(yùn)動損傷等情況的出現(xiàn)，提高鍛煉效率和效果，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。（4）有組織有計(jì)劃的對課外體育活動進(jìn)行管理。學(xué)校應(yīng)增加體育資金投入，使學(xué)校體育場地設(shè)施不足的狀況得到明顯改善，以滿足廣大學(xué)生參加