大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（課程教案） 張雪華第1次課課時1學時題目第一節(jié)課（1學時）第一講 大學生涯規(guī)劃的原則及應注意的問題 一、制定大學生涯規(guī)劃的原則二、大學生涯規(guī)劃應注意的問題三、大學生涯規(guī)劃的幾個誤區(qū)本 次 課教學目標通過對制定大學生涯規(guī)劃的原則、大學生涯規(guī)劃應注意的問題的分析以及大學生涯規(guī)劃的幾個誤區(qū)的警示，正確的對大學生涯進行規(guī)劃。本 次 課學習方法以教材為基礎，在指導教師細致的講解之下，結合幻燈片的事例展示，學生認真的學習并進行小組討論。本 次 課重點難點重點：明確職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個原則，順利學習并掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法。難點：擺脫大學生涯規(guī)劃的幾個誤區(qū)，正確制定真正屬于自己的大學

2、生涯規(guī)劃。教學基本內容（第一節(jié)課，1學時）：案例導入：通過案例導入引起學生思考，實現(xiàn)自己的理想需要定向、定點、定位，在規(guī)劃人生并付諸行動的過程中需要做好多方面的準備，并且懂得量力而行。激發(fā)學生的學習興趣，引導學生對信息的收集、對目標的確立、對意志的堅定，對理想的實踐，為迎接人生道路中更大的挑戰(zhàn)做好準備。一、制定大學生涯規(guī)劃的原則正確的職業(yè)生涯規(guī)劃能使一個人走向成功之路，不確定的職業(yè)生涯規(guī)劃可能是一個人誤入歧途。因此，在學習掌握職業(yè)生涯的步驟與方法前，應明確職業(yè)生涯規(guī)劃的以下幾個原則。1.職業(yè)關聯(lián)原則考慮到職業(yè)關聯(lián)的原則，面對不喜歡自己專業(yè)的大學生們，專家們常常先建議他們尋找專業(yè)與興趣的結合點，

3、而不是鼓勵他們換專業(yè)。人生是一個不斷積累的過程，這種積累包括人際關系，經(jīng)驗，人脈，口碑等，如果常常更換行業(yè)，之前的積累會付之東流。直觀、深刻的理解什么是職業(yè)關聯(lián)原則之后，使學生對自己的大學生涯規(guī)劃進行深刻的思考。2.可操作性原則可靠性原則是職業(yè)生涯規(guī)劃具有實質的可能性，不具有操作型職業(yè)生涯規(guī)劃只是紙上談兵。自己的職業(yè)上涯規(guī)劃是否具有可操作性，可以通過以下方面做出判斷：1.是否符合自己的實際情況2.是否滿足社會的需求3.時間坐標原則所謂時間坐標原則，是指職業(yè)生涯規(guī)劃的目標和行動必須劃分到不同的時間段內去完成。每個規(guī)劃的目標都要有兩個時間坐標：一個時間坐標是開始的時間，急什么時候開始為實現(xiàn)這個目標

4、行動；另一個時間坐標是預期實現(xiàn)時間。如果沒有明確的時間限定，很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃陷入無限期的空談中。4.全程發(fā)展原則全程性原則也稱系統(tǒng)原則，即對職業(yè)生涯發(fā)展的整個歷程做全 程考慮。同時將職業(yè)生涯規(guī)劃實施當成一個系統(tǒng)工程，并納入到個人發(fā)展戰(zhàn)略之中。發(fā)展性原則主要指在制定和采取職業(yè)生涯的具體實施時，要充分考慮變化發(fā)展性因素，如目標或措施是否依照環(huán)境及組織，個體的變化而調整；調整跨度及范圍有多大；目標和措施是否有彈性或緩沖性。5.集體明確原則由于每個個體所處的具體的職業(yè)發(fā)展階段不同，能力，性格，職發(fā)展愿望等特點因人而異，每個人所處的組織環(huán)境也有所差異，因此在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時不能贏半其他人的職業(yè)發(fā)展

5、模式和職業(yè)規(guī)劃，要因人而異。職業(yè)發(fā)展目標以及接近于達到目標的措施必須是清晰而明確的，實現(xiàn)目標的步驟也應該直截了當。二 、大學生涯規(guī)劃應注意的問題1根據(jù)社會需求進行職業(yè)生涯規(guī)劃選擇職業(yè)作為一種社會活動必定受到一定的社會因素的制約。任何人選這職業(yè)的自由都是相對的，有條件的，如果擇業(yè)脫離社會需要，將會很難被社會接納。大學生一定要把握社會需要和個人利益，社會需要和個人愿望有機結合，應積極把握社會人才雪球的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，以社會對個人的要求為準繩。既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發(fā)展；既要考慮個人因素，也要自覺服從社會需要。2.根據(jù)所學專業(yè)進行職業(yè)生涯規(guī)劃大學生都有自己的專業(yè)，每個專

6、業(yè)也都有自己的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向，這是每個人的優(yōu)勢，也是大學生職業(yè)規(guī)劃的基本依據(jù)。用人單位對畢業(yè)生的需求，首先是大學生某方面的專業(yè)特長。大學生邁入社會后的貢獻，主要依靠運用所學的專業(yè)知識來實現(xiàn)。如果職業(yè)規(guī)劃離開了所學的專業(yè)，無形當中增加了許多的“補課”負擔，個人的價值就難以實現(xiàn)。需要強調的是，大學生對所學專業(yè)的知識要精深，廣博。除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識外，還要拓寬專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關，相近的專業(yè)知識和技術。3.根據(jù)個人興趣與能力特長進行職 業(yè)生涯規(guī)劃個人要明白自己將來要跟什么，要知道自己的興趣所在，在職業(yè)規(guī)劃時更要這樣。但實際情況往往是畢業(yè)生挑花了眼，不知道自己需

7、要的是什么，三心二意，猶豫不決。職業(yè)規(guī)劃要與自己的性格、氣質、能力、興趣等方面相結合，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，體現(xiàn)人盡其才、才盡其用的要求。大學生進行職業(yè)規(guī)劃時應適當?shù)目紤]自己的興趣和愛好。三、大學生涯規(guī)劃的幾個誤區(qū)1.世界變化無常，誰能規(guī)劃未來未來存在不確定的因素，經(jīng)濟危機、戰(zhàn)爭、洪水和地震這些天災人禍都有可能發(fā)生，但其可能會產(chǎn)生完全不同的結果，未來不可預見，因此，有人認為根本就不可能做職業(yè)生涯規(guī)劃，也沒必要做職業(yè)生涯規(guī)劃。每件事情總會帶來不同的效果，但人在這些結果面前時有選擇的，是主動地，并不是軟弱無力的，哪些成就事業(yè)的人，都是根據(jù)自己的主觀的需要因勢利導。機遇只提供給那些有準備的人

8、，準備一定是提前做出來的，一定是有所為有所不為的，這就要根據(jù)自己預定的目標來進行規(guī)劃。2.目標一旦確定，就一定要實現(xiàn)有人認為，職業(yè)規(guī)劃是通過嚴謹?shù)乃伎汲绦蜃龀鰜淼?，必須按?guī)劃來實施，達不到目標就表示自己無能，制定了目標就要朝目標努力，否則這個目標就沒有任何意義。但這并不表示執(zhí)行規(guī)劃沒有靈活性和調整的可能。3.服從社會需要，不能由自己設計這種觀點認為，社會需要是職業(yè)發(fā)展的最核心要素，個體應當根據(jù)社會需要決定自己的發(fā)展方向。這種看法在求職過程中是成立的，一個人必須到一個社會需要的崗位；但是在進入勞動市場之前，尤其是在大學階段，有較為蔥郁的時間為未來的工作做準備，就不能完全根據(jù)社會要求來決定自己的職

9、業(yè)目標，而要考慮個人的特征與內在需求。我們在考慮職業(yè)發(fā)展目標時，一定要考慮社會的需要，否則我們制定的規(guī)劃就是空中樓閣。但如果只以社會需要為考慮因素，完全根據(jù)勞動市場的需要，無視自己內心的需要、興趣、性格和價值觀來規(guī)劃自己的道路，被動的職業(yè)上的熱點，可能會疲于奔命，而毫無成就感。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。 突破生活的格線，塑造清新充實的自我。 準確評價個人特點和強項。 評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。 準確定位職業(yè)方向。 重新認識自身的價值并使其增值。 發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。 增強職業(yè)競爭力。 將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。 推薦課外閱讀材料：書籍不論什么專業(yè)都能找到工作目的： 本書的作者Donald Asher在書中概括了一些在職業(yè)規(guī)劃中應該避免的錯誤。使同學們通過閱讀，在前人的經(jīng)驗中找到自己人生前行的方向。 本節(jié)課小結：本節(jié)課通過對大學生涯規(guī)劃需制定的原則、應注意的問題、易陷入的誤區(qū)等方面的分析講解，使同學們能夠進一步認識自身的優(yōu)勢與不足，從而制定出與自身發(fā)展相結合的，合理的大學生涯規(guī)劃，主動豐富和充實了自己多彩的大學生活。PPT板書導入案例：四只毛毛蟲引發(fā)的深思提問：毛毛蟲是如何最終找到自己的幸福果實的？回答：不僅知道自己想要什么，也知道如