籃球基本戰(zhàn)術

1、籃球基本戰(zhàn)術掩護配合前掩護側(cè)掩護后掩護行進間掩護運球掩護交換配合一傳一切配合空切配合傳切配合的練習方法突分配合的練習方法掩護配合的方法后掩護練習擠過、穿過、交換等防守配合的練習方法關門防守配合的練習方法穿過配合擠過配合關門防守配合突分配合掩護配合是指進攻者以合理的行動，用身體擋住同伴防守者的通路，為同伴擺脫防守，創(chuàng)造接球和投籃機會的一種配合方法。掩護配合要求§掩護配合要求同伴之間要相互默契協(xié)同一致，掌握好配合行動的時間。§掩護者要站立在同伴的防守必經(jīng)的路線上，距離該對手約半步距離（太近容易發(fā)生身體接觸而導致犯規(guī)，太遠不易成功），兩腳自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，以擴大掩護

2、面。§借用掩護配合時做假動作來吸引自己的對手，待時機成熟，及時行動。§進行掩護配合時，要觀察防守者的位置和行動的意圖。當對方交換防守時，掩護者及時轉(zhuǎn)入掩護的第二動作，即利用所處的有利位置，轉(zhuǎn)身切入籃下準備接球，或轉(zhuǎn)入其他進攻行動。返回目錄前掩護掩護者站立在同伴的防守者身前所進行的掩護叫前掩護。示例（圖1） 傳球給后先向下壓，然后突然繞到的身前，轉(zhuǎn)身傳球給并給做掩護，可根據(jù)防守者的情況及時投籃或突破。示例（圖2） 和重疊左側(cè)，利用做前掩護接的傳球中投，如繞前防守時，可及時轉(zhuǎn)身節(jié)入籃下，及時傳球隊給投籃。側(cè)掩護去做掩護者站在同伴的防守者側(cè)面（稍偏后一些），進行掩護叫側(cè)掩護。示例

3、1： 傳球給后跑到的側(cè)后方做掩護，接球后先向左做突破假動作，然后突然從右側(cè)貼著的身體運球突破上籃。掩護后隨后轉(zhuǎn)身切入籃下。當借助的掩護運球切入時，如遇到對方交換防守，就轉(zhuǎn)身拉開，則及時傳球給投籃。（圖2）示例（圖3）這是給無球者去做側(cè)掩護的配合。傳球給后，跑向傳球反方向防守者側(cè)后方給同伴做側(cè)掩護，這種掩護也稱反掩護。當跑來時先向下壓，靠近的位置，突然擺脫向右切入，接的傳球上籃。掩護后轉(zhuǎn)身切入籃下，并準備接應或的傳球上籃或搶籃板球。當對方進行交換防守時應及時轉(zhuǎn)身面向球把擋在身后，并快速切向籃下準備接傳來的球投籃（圖如果傳球給后，去給做掩護時，發(fā)現(xiàn)不跟隨防守，可突然向籃下切入，接的球投籃（圖返回目

4、錄后掩護是掩護者跑到同伴防守的身后做掩護的一種配合。示例一（圖1） 傳球給時，跑到罰球線右側(cè)示意接球，實際是給去做后掩護，傳球給后，先向跨步移動，然后突然向右變向，利用的掩護切入籃下，接的球投籃。如果對方交換防守，或去補防（圖2），掩護隊員應及時將擋在外邊，同時轉(zhuǎn)身面向球準備接應或的球投籃。返回目錄行進間掩護是兩個進攻者在跑動過程中向一點集中形成相互掩護，使防守者受阻，借以擺脫防守，創(chuàng)造進攻的機會。行進間掩護，對時間的要求很強，隊員間要更加默契。示例（見圖） 傳球給，立即起動與進行徒手交叉。見起動，先向下壓，突然加速借行進間的掩護切入，接傳球投籃。返回目錄運球掩護是掩護者利用運球給同伴做掩護，

5、使同伴借以擺脫防守創(chuàng)造進攻機會的一種配合方法。（圖1） 運球給做掩護，先向左下方壓將帶入掩護位置，然后改變方向，利用掩護緊貼向右切入，同時用低手傳球把球傳給。接球后根據(jù)情況做外圍跳投，或運球突破到籃下投籃。傳球給后及時轉(zhuǎn)身將擋在外側(cè)，準備搶籃板球或接下來應回傳球。如果和交換防守，應轉(zhuǎn)身拉開，可根據(jù)防守情況，傳球給或強行上籃。定位掩護 掩護者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩護，運用腳步移動誘使對手跟隨移動，讓定位同伴擋住對手的通路，從而使自己及時擺脫防守。（圖2）占據(jù)籃下左側(cè)，做定位掩護，當與傳接示時，向里下壓，把帶入掩護位置，然后根據(jù)與的位置交錯，突然緊貼的身體從底線或向另一側(cè)切入籃下接的

6、傳球投籃。返回目錄交換配合是為了破壞進攻者的掩護配合，防守者之間及時交換自己所防守對手的配合方法。交換配合的要點在于兩默契，防守掩護者的隊員要及時通知同伴，并跟緊自己對手，當對手切入時，突然換防。防守被掩護者的隊員一定要及時調(diào)整防守位置，搶占人籃之間或人球之間的有利位置，不讓掩護者把自己擋在外側(cè)返回目錄一傳一切配合是持球隊員傳球后向籃下切入接回傳球投籃。示例（圖1） 接球前做擺脫防守動作，傳球給后先向下壓貼近對手，同時注意觀察的情況，然后突然向右切入，切入時利用左肩貼住防守隊員，身體向球的方向側(cè)轉(zhuǎn)并準備接回傳球上籃。示例（圖2）當傳球給后，如搶先向傳球方向移動，采取錯位防守，堵截有球一側(cè)的切入

7、路線時，可立即從的背后直線切入籃下接傳球上籃。返回目錄空切配合 就是無球的隊員掌握時機，擺脫對手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進攻動作。返回目錄傳切配合的練習方法（圖1）參加者分兩組。傳球給后做向左切入的假動作，然后變向從右側(cè)切入，接球后回傳給，并做向底下線切的假動作，然后變向從內(nèi)側(cè)橫切。切入后至排尾，至排尾。依次進行練習。要求：變向節(jié)入動作要快，切入過程中要側(cè)身看球。（圖2）參加者分、兩組，組每人持一球。傳球給后，快速切入接的回傳球投籃。傳球后跟進到籃下?lián)尰@板球或補籃。與交換位置，依次進行練習。要求：動作突然快速，傳球及時隱蔽到位。（圖） 參加者分三組，與各持一球，傳球給后從右

8、側(cè)切入接傳球投籃。傳球給后，橫切接傳球投井下石籃。、投籃后自搶籃板球傳給本組的另一人。按逆時針方向換位，連續(xù)進行練習。返回目錄突分配合的練習方法（圖4）學生分兩組。開始時持球突破，在突破中跳起分球給向兩側(cè)移動的，在接球后示意投籃動作，然后傳球給，接球后人底線或內(nèi)側(cè)突破，跳起傳球給接應的。位置交換到排尾，到排尾。練習一定次數(shù)后，改換從左邊突破分球練習。要求：突破要有速度，注意保護好球。接應分球的隊員移動要及時。（圖5）（教師）持球運球，、為防守（消極防守）。接傳球后向籃下運球突破，當遇到補防時，將球分給移向空位的，接球投籃。、搶籃板球回傳給。位置按逆時針方向。若干次后可從左邊突破分球。要求：接球

9、前要做擺脫動作，突破時保護好球，要及時突然移動至空隙地區(qū)接應。返回目錄掩護配合的方法（圖6） 學生分兩組，教師站在身前作防守，跑側(cè)后方給做掩護，先做向左跨步切入假動作，待做好掩護后，及時性向另一側(cè)切入，適時地后轉(zhuǎn)身跟進。然后兩人互換位置，輪流進行練習。（圖7）連續(xù)進行給持球者做掩護練習。兩人一組一球，相距6m。傳球給后去給做掩護，接球后先向右跨步切入假動作，當掩護到位時應及時向另一側(cè)斜前方運球切入，然后傳球隊給做掩護后轉(zhuǎn)身跟進的，去給做掩護。如此交替進行練習至對面籃下投籃后，再返回。一組接著一組進行練習。示例三（圖8）參加者分兩組并設防守。傳球給去給做掩護，利用掩護運球切入時，換防，可將球傳給

10、轉(zhuǎn)身跟進的投籃。（圖9）參加者分三組，站在身前做防守，傳球給后，去給做掩護，先鋒同左前方下壓，待做好掩護時，突然變向加速向右切入接的傳球投籃。及時轉(zhuǎn)身跟進搶籃板球。按順時針方向換位，依次練習。返回目錄后掩護練習（圖10）。參加者分三組，、和消極防守，和相互傳球，適時地去給做后掩護，利用的掩護徒手擺脫防守切入籃下接的球投籃，或利用的后掩護持球突破上籃。如果換防，則或?qū)⑶騻鹘o掩護后轉(zhuǎn)身面向球的投籃。練習數(shù)次交換位置和攻守任務。防守戰(zhàn)術基礎配合的練習方法示例返回目錄擠過、穿過、交換等防守配合的練習方法（圖11）三對三徒手練習。根據(jù)教師要求練習擠過、穿過和交換防守配合。去給做掩護，當接近時，同時準備移

11、動，要及時向前跨一步靠近，并在與之間側(cè)身擠過繼續(xù)防守。去給做掩護，按同樣動作擠過。依次進行循環(huán)練習，然后攻、守互換。要求：防守過程中要擴大視野，當對方進行掩護時，要相互提醒，擠過要及時，快速。（圖12）（教師）在弧頂外持球，、在底下線輪流做定位掩護，、防守者練習擠、穿、換防守。當傳球給時，立即起動借定位掩護擺脫防守切入，用擠過、穿過或交換防守練習。做完掩護后拉出，切入后到限制區(qū)左側(cè)做定位掩護，將球傳給后利用掩護切入，擠過或與穿過，或交換防守練習。如此反復進行練習，到一定次數(shù)后攻守交換。（圖13）參加者六人一組三攻三防。傳球給的同時，給做后掩護，將球回傳給后借掩護之利切入籃下，這時一邊跟防一邊通

12、知，當切入時突然換防并準備斷傳給高吊球，此時要搶占內(nèi)側(cè)防守位置，防止接的球。切入后給做后掩護，拉開到左側(cè)是邊防線。依次練習數(shù)次后攻防交換。返回目錄關門防守配合的練習方法（圖16）參加者三攻三防。、在外圍相互傳球，尋找機會從與或與之間突破。、除了要防住自己的對手外，還要協(xié)助鄰近同伴進行“關門”，不讓對方突破到籃下。當進攻者突破不成把球傳出時，“關門”的隊員還應快速分開去防自己的對手。要求：防守者要根據(jù)對手有球或無球及時選擇有利的防守位置。開始練習可規(guī)定進攻者用原地傳接球，以幫助防守者練習。當基本掌握“關門”要點之后，可適當增加進攻靈活性，提高“關門”的質(zhì)量。返回目錄穿過配合當進攻隊員進行掩護時，

13、防守掩護者要及時提醒同伴，當兩個掩護配合的進攻者交錯時，防守掩護者的隊員要主動后撤一步，讓同伴能及時從中間穿過去，以便繼續(xù)防守自己的對手，這種配合一般在對方無投籃威脅時采用（見下圖）。傳球給，上來給做掩護，發(fā)現(xiàn)不便于擠過防守時，應后撤一步并用滑步從和中間穿過繼續(xù)防守，與此同時要主動后撤半步，以便能順利的穿過。返回目錄擠過配合對方采用掩護進攻時，防守者為了破壞對方的掩護配合，當掩護者臨近的一剎那，被掩護者的防守者主動靠近自己的對手，并從兩個進攻者之間側(cè)身擠過去，繼續(xù)防住自己的對手。當掩護者臨近自己時，為了避免掩護成功，防守者應當時及時側(cè)身，運用碎步擠過繼續(xù)防住自己對手；運球去給做掩護，當臨近時，防守的快速貼近并從與之間側(cè)身擠過，繼續(xù)防守自己所防守的者。返回目錄關門防守配合“關門”是鄰近的兩個防守者協(xié)同防守持球突破的配合方法。當進攻者持球突破時，防守突破隊員應向側(cè)后方滑步，這時鄰近突破一側(cè)的防守者也應及時向進攻者人突破方向滑動，與防守突破者靠攏，像兩扇門一樣“關閉”起來，迫使進攻者失誤或造成撞人犯規(guī)。返回目錄突分配合進攻者持球突破或運球突破對手后，遇到對方補防或“關門”時，及時將球傳給空隙地帶的同伴。這種在突破中區(qū)別情況及時傳球給無人防守同伴的配合叫突分配合。突分配合的要點主要