足球頭頂球技術(shù)

1、原地前額正面頂球一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理論依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)教學(xué)。以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和愛好，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性， 達(dá)到掌握技術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神以及大膽嘗試不斷探索并獲得成功喜悅為目的，在繼承傳統(tǒng)的教學(xué)方式基礎(chǔ)上運(yùn)用了新的教學(xué)方式，力求體現(xiàn)“自主、合作、探究”的教學(xué)模式，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交還給學(xué)生，給學(xué)生足夠的空間和時間，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，在玩中學(xué)，學(xué)中玩。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)平等、歡樂、合作的教學(xué)氛圍，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生逐步掌握原地前額正面頭頂球的技術(shù)動作。練習(xí)中， 充分利用游戲、比賽的方式使學(xué)

2、生體驗(yàn)足球的樂趣，體驗(yàn)成功的快樂！二、教學(xué)內(nèi)容：本課教學(xué)內(nèi)容為人民教育出版社體育室體育與健康第六冊， 授課年級五年級。教材內(nèi)容為：1、 原地前額正面頭頂球2、課課練：仰臥起坐拋球三、教學(xué)背景分析（一）教學(xué)內(nèi)容分析頭頂球是指運(yùn)動員有目的地用前額將球擊向預(yù)定的目標(biāo)的動作。它是足球運(yùn)動中的一項(xiàng)重要的技術(shù)。比賽中當(dāng)遇到胸部以下部位不能觸及或規(guī)則不允許觸及的一些球時，就需要用頭部來處理。這節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為原地前額正面頭頂球選自人民教育出版社體育室體育與健康第六冊， 是在五年級學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平、體能基礎(chǔ)、身心特點(diǎn)，本課讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)并掌握頭頂球技術(shù)。觸球部位和上體后仰是本課的重點(diǎn)

3、，全身協(xié)調(diào)用力和觸球時機(jī)的把握是本課的難點(diǎn)，因此，我在這個單元教學(xué)中，共安排了4 次課，本次是第1課次。（二）學(xué)情分析小學(xué)五年級學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為，學(xué)生注重實(shí)踐體驗(yàn)和自我感受，樂于表現(xiàn)，具有較強(qiáng)的好奇心和求知欲，這對于學(xué)習(xí)本課教學(xué)是有一定幫助的。由于學(xué)生剛剛開始接觸頭頂球訓(xùn)練，興趣高，頂球欲望強(qiáng)烈，導(dǎo)致在學(xué)動作時急于嘗試，因此忽略了一些細(xì)節(jié)動作。如：觸球部位不夠精確，女生練習(xí)興趣不夠濃厚、怕疼。針對以上問題，本次課在教學(xué)時，重點(diǎn)采用兩人一組合作學(xué)習(xí)、練習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)。對于學(xué)生興趣的激發(fā)，本課采用了大量的練習(xí)形式，由易到難，逐步加深。采用講解法、練習(xí)法、游戲法、比賽法的方式

4、，關(guān)注每個學(xué)生成功體驗(yàn)，避免學(xué)生因畏難而產(chǎn)生逃避、 厭煩心理，并在兩人合作過 程中，通過即時評價，讓學(xué)生相互問當(dāng)小老師，更進(jìn)一步的提高了學(xué)生對動作概 念的理解與直觀感受，從而進(jìn)一步提高練習(xí)興趣。（三）教學(xué)目標(biāo)根據(jù)對教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生情況分析，我制定的教學(xué)目標(biāo)為：妙用固定球讓學(xué)生 體會觸球部位，妙用拋頂?shù)淖兓w會上體后仰，（后邊的本課中特色可以寫怎樣用的）全身協(xié)調(diào)用力并進(jìn)行頂準(zhǔn)練習(xí)，讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力并準(zhǔn)確判斷來球， 調(diào)整頭頂球時的身體姿態(tài)。在學(xué)練中提高判斷力。通過比賽實(shí)踐更好的鞏固所學(xué) 動作。通過分層教學(xué)不僅提高了所學(xué)的動作， 而且激發(fā)了學(xué)生的興趣。在教學(xué)過 程中積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生發(fā)展個性，

5、強(qiáng)調(diào)師生互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。本課教學(xué)始 終貫徹“團(tuán)結(jié)拼搏、參與合作、相互鼓勵”的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示、銳意進(jìn)取、永不言敗的進(jìn)取精神。使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。 四、單元課次本單元共4次課，本課為第1課次。課次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)第1課次初步學(xué)習(xí)原地前額止面頭頂球，通 過學(xué)練，能準(zhǔn)確地用前額止面頭頂 球，做到上體后仰，全身協(xié)調(diào)用力。教學(xué)重難點(diǎn)：目迎目送，觸球部 位準(zhǔn)確，上體后仰，全身協(xié)調(diào)用 力。第2課次步練習(xí)原地前額止面頭頂球， 重點(diǎn)體驗(yàn)觸球部位及動作的連貫 性。教學(xué)重難點(diǎn)：目迎目送，前額止 面頂球，下肢蹬地，重心前移， 上體后仰前擺動作連貫肩力。第3課次通過小組合作，強(qiáng)化練習(xí)擊球時機(jī)

6、 的把握。重點(diǎn)體會用力順序、擊球 點(diǎn)及觸球時間。教學(xué)重難點(diǎn)：用力順序連貫有 力，主動迎擊球，頂球時機(jī)把握 準(zhǔn)確。第4課次頭頂傳球配合。通過游戲比賽形 式，練習(xí)兩人致多人傳球配合。教學(xué)重難點(diǎn)：根據(jù)來球，選擇判 斷傳球方式、擊球時機(jī)。傳球力 量適當(dāng)，方向準(zhǔn)確。后仰擺體， 擊球動作連貫啟力。原地前額正面頂球課題：足球頭頂球技術(shù)課次：1時間:本 科 教 材 內(nèi) 容1、足球：原地前額止向頂球2、仰臥起坐拋球教 材 重 難 點(diǎn)重：頂球部位與頸部肌肉的緊張難：判斷球的路線與正確的頂球動作教 學(xué) 目 標(biāo)1、技能目標(biāo)：通過學(xué)練，使80%的學(xué)生能準(zhǔn)確地用前額正面頭頂球，做到上體后仰，全身協(xié)調(diào)用力，20%仝右的學(xué)生

7、能準(zhǔn)確判斷來球，調(diào)整頭頂球時的身體姿態(tài)。在學(xué)練中提高 判斷力，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。2、認(rèn)知目標(biāo)：知道頭頂球是足球爭搶、配合及射門的一項(xiàng)重要技術(shù)，了解原地前額正面 頭頂球動作要點(diǎn)。3、情感目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中，互相糾正對方動作，通過教學(xué)比賽增強(qiáng)自信心，提高合作學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。時 間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次 數(shù)預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式 場地布置1分 鐘6分 鐘一、W景導(dǎo)入：1 .體育委員集合整隊(duì)，并報(bào)告人數(shù)2 .師生問好，宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)3 .檢查服裝、器材并安排見習(xí)生 要求：精神飽滿，做到快、靜、齊。二、歡樂時刻：1.蛇形慢跑要求：師生跟隨音樂一起進(jìn)行慢跑2

8、,.熱身運(yùn)動3.游戲：逗瓜要求：注意力要集中，學(xué)生跟隨老師的口 令及要求進(jìn)行游戲，注意安全。觀察每節(jié)操的動作，認(rèn)真模仿，達(dá) 到熱身的目的。一次一次預(yù)計(jì)問題：學(xué)生精力可 能會出現(xiàn)/、集中的現(xiàn)象處理方法：采取引導(dǎo)的 方式來激起學(xué)生的學(xué)習(xí) 興趣預(yù)計(jì)問題：學(xué)生跟不上 節(jié)奏，動作幅度小處理方法：鼓勵學(xué)生模 仿動作并調(diào)動學(xué)生的積 極性，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn) 行練習(xí)隊(duì).形：1/三、快樂練習(xí)分組合作練習(xí)1.教法：觀看老師示范學(xué)生自己體會(1)教師示范動作技術(shù)和練習(xí)方法(2)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并鼓勵敢于嘗試(3)教師巡回指導(dǎo)，使學(xué)生自主發(fā)現(xiàn) 問題，并引導(dǎo)學(xué)生了解頭頂球的部位和若預(yù)計(jì)問題：1、頸部肌肉不知道用力2、學(xué)生在頂球

9、練習(xí)中容 易用頭頂頂球3、戴眼鏡的同學(xué)容易受 傷422分 鐘頸部肌肉緊張的感覺，讓學(xué)生在分解練 習(xí)中能準(zhǔn)確的運(yùn)用前額頂球?qū)W法：(1)學(xué)生自己體會原地練習(xí)頭頂球(2)在練習(xí)中相互討論動作技術(shù) 要求：從中體驗(yàn)前額擊球的感覺，固定頂 球動作，主動思考頸部用力的方法 2.教法：自拋?zhàn)皂攩栴}：頂球時為什么要張開雙臂？平衡保護(hù)占據(jù)肩利位置(1)教師講解、示范動作技術(shù)(2)教師講解分組練習(xí)的方法(3)鼓勵積極參與練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生克 服恐懼心理，在反復(fù)練習(xí)中找準(zhǔn)擊球點(diǎn)學(xué)法：(1)學(xué)生兩人一組自拋頂球給同伴練 習(xí)(2) 1日隔距離兩米以內(nèi)，母次后交換 要求：從中體驗(yàn)頸部肌肉緊張的感覺用 額頭睜開眼占據(jù)肩利位置 3

10、.教法：頂固定球及換方位頂固定球(1)教師講解、示范動作技術(shù)與練習(xí) 方法(2)在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生更好的判斷人干若 干處理方法：1、老師反復(fù)提醒學(xué)生頸 部肌肉緊張，同學(xué)相互 提醒2、反復(fù)強(qiáng)調(diào)運(yùn)用前額擊 球，讓學(xué)生形成潛意識 動作3、戴眼鏡的同學(xué)事先帶 隱形眼鏡或者不帶眼 鏡。預(yù)計(jì)問題：1、會后恐懼心理，頂球 時閉眼睛或不敢頂球2、判斷不好來球的路線 與頂球的時機(jī)處理方法：1、反復(fù)練習(xí)原地頭頂球 動作，主動判斷來球路 線，逐步增加距離，教 師進(jìn)行鼓勵，來克服心 理恐懼感O OO預(yù)計(jì)問題：匕球距離(3)練習(xí)中，首先練習(xí)頂固定位置， 隨后移動上下左右等方包主動接觸球。 學(xué)法：學(xué)生兩人一組一個人固定球的位

11、 置另一個同伴練習(xí)1、轉(zhuǎn)換固定球速度太 快，容易碰撞處理方法：教師強(qiáng)調(diào)頂完后6分 鐘要求：認(rèn)真練習(xí)動作技術(shù)，主動思考人 與球的關(guān)。4 .教法仰臥頭頂球帶問題練習(xí)：怎么樣才能把球頂?shù)酵榕赃叄?1)教師講解、示范動作技術(shù)與練習(xí)方法(2)在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生腰腹力量學(xué)法：學(xué)生兩人一組，使用足球作為輔助器 材，運(yùn)用仰臥起坐后頭頂球動作，體會 腰腹的用力感覺5 .教法懸掛頭頂球(1)教師講解、示范動作技術(shù)與練習(xí)方法(2)在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生蹬地與腰腹一 起用力學(xué)法：學(xué)生五人一組，使用足球門衡量作為輔 助器材，運(yùn)用頭頂球動作去頂球，體會 蹬地與腰腹的用力感覺視情況而定6 .教法：自拋?zhàn)皂? 一拋一頂(1)教師講

12、解、示范動作技術(shù)(2)教師講解分組練習(xí)的方法(3)鼓勵積極參與練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生克 服恐懼心理，在反復(fù)練習(xí)中找準(zhǔn)擊球點(diǎn)學(xué)法：(1)學(xué)生兩人一組自拋頂球給同伴 練習(xí)。(2)學(xué)生兩人一組一拋一頂給同伴 練習(xí)(3) 1日隔距離兩米以內(nèi)，母次后交換 要求：從中體驗(yàn)頸部肌肉緊張的感覺，并 學(xué)會判斷球的運(yùn)行路線和頂球時擊球 部位一次預(yù)計(jì)問題：判斷不好落 點(diǎn)，頂球部位找不準(zhǔn)處理方法：體會腰腹用 力的感覺，反復(fù)練習(xí)， 判斷落點(diǎn)預(yù)計(jì)問題：會后恐懼心 理，擔(dān)心被球砸到處理方法：高個子、有 足球基礎(chǔ)的同學(xué)旁邊保 護(hù)預(yù)計(jì)問題：人與球之間的距離判斷 不好處理方法：男生選擇不同高度的球 來練習(xí)，增強(qiáng)對學(xué)生對 距離感的判斷；女生逐 漸增加距離克服恐懼， 培養(yǎng)學(xué)會判斷來球路線-4 O O O4.課課練(1)仰臥起坐拋球教法：講解、示范、引導(dǎo)，鍛煉腰腹力量， 為卜.節(jié)課做鋪墊學(xué)法：學(xué)生兩人一組，使用足球作為輔助 器材，運(yùn)用仰臥起坐后拋球動作，體會 腰腹的用力感覺要求：積極主動參與練習(xí)，爭強(qiáng)自身的力 量與協(xié)調(diào)性預(yù)計(jì)問題：判斷不好落 點(diǎn)，拋球部位找不準(zhǔn)處理方法：體會腰腹用 力的感覺，反復(fù)練習(xí)， 判斷落點(diǎn).5分 鐘四、愉悅身心：1 .放松教法：示范、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸拉練習(xí)，使 肌肉充分得到放