2022年素質拓展訓練心得體會_1

1、高品質文檔2022年素質拓展訓練心得體會 首先，我有幸成為xxx公司的一員，能前去參與此次的團隊拓展訓練，經過為期兩天半的訓練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。 回想起這幾天的經受，真的是我人生中不行或缺的一筆珍貴的財寶，每一個小嬉戲，每一項團隊活動，都給我?guī)砹撕芏嗟母形?，體會到許多的人生哲理。再次感謝公司對我們的專心良苦，接下來我就這幾天的活動說一說自己的感受。 第一天下午抵達酒店后，換上了迷彩服便開頭了令我期盼已久的素養(yǎng)拓展。從短短的只給30秒

2、時間整隊到非常鐘的站軍姿，我慢慢的意識到了，這跟以往在學校所參與過的素養(yǎng)拓展是截然不同的，不存在半點馬虎，高效的執(zhí)行力，半軍事化的訓練讓我的神經漸漸的開頭緊繃。每做一件事情都有嚴格的時間限制，做不到的會有額外的“嘉獎”。短短的半個小時，我們這群剛進入大唐的新人，從無精打采的喊口號到每一句口號都整齊響亮，從懶懶散散的整隊到精神抖擻的跺出聲音，我們慢慢的從一群來自四周八方的應屆畢業(yè)生感覺到我們現在是一個團隊，我們都是大唐蘇電的一份子!也通過短短的半個小時看到了我們這群年輕人的不同，看到了我們高效的執(zhí)行力，看到了大唐蘇電將來的盼望!一個下午的時間過得很快，印象最深的就是吃晚飯了，先站軍姿再背詩，鋤禾

3、這首詩應當還是小時候背過的，第一次看到這么壯麗的場面，這么多人一起高聲背誦完古詩然后享受一頓無聲的晚餐。 第二天五點多就起床了，快速地洗漱后6點20在樓下集合，簡潔的跑操熬煉，吃早飯，前往素養(yǎng)拓展的訓練基地。上午的高空項目對我來說倒沒什么難度，感受比較深的一點是每一個人上去之前隊友們都會來加油打氣，認真的檢查防護服是否穿戴到位。“信任背摔”相對而言就更考驗我們對隊友的信任程度了，把自己的平安完全的交給自己的隊友，讓我們學會的就是信任與被信任。第一個隊友上去往下倒的那一下，重重的壓力砸在我的雙臂上，下意識的是立馬挺直去愛護隊友的平安，因為我知道當我往下摔的時候他們同樣也是不畏痛苦來護住我的身體確

4、保我的平安。 第二天下午的“穿越電網”真的是讓每一個人都精疲力盡，在無法溝通的狀況下將每一位隊員運送到電網的另一側，中途只要觸網就算犧牲，不幸的是我們最終由于大意有三名隊員沒能勝利過網。當教練說這三名隊員接下來就不參加我們的素養(yǎng)拓展了，由于他們自己的問題導致了自己的犧牲，想干嘛就干嘛去的時候整個氣氛就凝固了。好歹在我們的努力下，教練同意我們用相應的俯臥撐數量換得了他們重生的機會。 “畢業(yè)墻”跟“抱團打天下”這兩個項目都激發(fā)了我們86人這個大團隊無比昂揚的斗志，在體力消耗的同時我們需要去思索如何更快更好的完成這項我們原本覺得根本不行能完成的任務。由于這兩項活動我都自告奮勇的留在最終過去，所以感受

5、特殊的深。作為一個團隊，我們不拋棄不放棄任何一個隊員，我們是一個整體，留在最終相對比較難受去，大家通過不斷的做試驗總結出好的方法再來解救我們，然后齊心協力把我們帶回隊伍中去，這一點真的讓我很感動。 這次拓展訓練，一是讓我深刻體會到了團隊的力氣是巨大的，并且勝利屬于團隊的每一個成員。假如沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，許多事情是難以完成的。二是切身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不行能完成的任務;人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步!三是決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多機會就不會輕易放棄，要信任自己。四是學會換位思索，多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思索，多一份理解，多一份關愛。我堅信