學(xué)會(huì)處理好與他人的關(guān)系

1、在馬案受到關(guān)注的同時(shí)，千辛萬苦考在馬案受到關(guān)注的同時(shí)，千辛萬苦考上北京交通大學(xué)清河職業(yè)技術(shù)學(xué)院的上北京交通大學(xué)清河職業(yè)技術(shù)學(xué)院的小靜不得已選擇了退學(xué)。據(jù)小靜的同小靜不得已選擇了退學(xué)。據(jù)小靜的同學(xué)反映，小靜長得很漂亮，追求者如學(xué)反映，小靜長得很漂亮，追求者如云、情書如雪，飄飄然的小靜時(shí)常在云、情書如雪，飄飄然的小靜時(shí)常在同學(xué)面前炫耀，還經(jīng)常逃課，這使得同學(xué)面前炫耀，還經(jīng)常逃課，這使得寢室里的同學(xué)都對她心生妒忌，也對寢室里的同學(xué)都對她心生妒忌，也對她的言行表示反感。時(shí)間長了，遭到她的言行表示反感。時(shí)間長了，遭到孤立的小靜在宿舍中再也沒有立足之孤立的小靜在宿舍中再也沒有立足之地，天天獨(dú)來獨(dú)往，加之上

2、學(xué)期的考地，天天獨(dú)來獨(dú)往，加之上學(xué)期的考試又有四科紅燈高掛，只得被迫選擇試又有四科紅燈高掛，只得被迫選擇退學(xué)。退學(xué)。 類似的類似的“愛情寵兒愛情寵兒”、“老老師寵兒師寵兒”、“學(xué)習(xí)寵兒學(xué)習(xí)寵兒”常常是學(xué)生常常是學(xué)生中的焦點(diǎn)人物，也常是同學(xué)妒忌的對中的焦點(diǎn)人物，也常是同學(xué)妒忌的對象，如果這類同學(xué)在言行上表現(xiàn)不當(dāng)，象，如果這類同學(xué)在言行上表現(xiàn)不當(dāng)，常常引發(fā)同學(xué)矛盾而導(dǎo)致悲劇發(fā)生。常常引發(fā)同學(xué)矛盾而導(dǎo)致悲劇發(fā)生。問題二：問題二：“有錢就可以瞧不起人有錢就可以瞧不起人?”復(fù)旦大學(xué)的小涵是寢室里最有錢的學(xué)生，父母每月給的生活費(fèi)常在2000元以上，生活條件明顯比其他5名同學(xué)優(yōu)越很多。剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，小涵常請寢

3、室的同學(xué)們吃飯，自己的東西也常與朋友們共享，關(guān)系一度很好。但后來，由于同學(xué)不小心弄壞了小涵的熱水器和充電燈等，使得小涵很惱火，加上平時(shí)一些觀點(diǎn)上的小摩擦，使得她逐漸瞧不起這些沒見識(shí)的“鄉(xiāng)下同學(xué)”，這種情緒在言行上表現(xiàn)出來后，導(dǎo)致寢室里的貧困同學(xué)拉成戰(zhàn)線來孤立她。受不了孤獨(dú)的小涵最終不得已搬出了寢室。貧富差距導(dǎo)致的矛盾在大學(xué)生中也很普遍。這些關(guān)系處理不好，給自己帶來的心理傷害常常會(huì)影響自己的發(fā)展。問題三：問題三：“求求你洗個(gè)澡吧求求你洗個(gè)澡吧!” 貴州民院的小鋒常是一副不修邊幅的模樣，還常在寢室里亂扔?xùn)|西，從來不疊被子，床上又臟又亂，襪子穿完也不洗，踢了球一身臭汗也不洗，上廁所甚至常常忘記沖，這

4、些惡習(xí)常讓同寢室的哥們兒受不了，矛盾沖突時(shí)常發(fā)生。貧困的小鋒又無錢自己出去租房子住，這使得寢室的同學(xué)郁悶至極而不愿意再與他搭話?！扒笄竽阆磦€(gè)澡吧?！边@個(gè)小小的要求如果實(shí)現(xiàn)了，同學(xué)不就都是朋友了嗎?但就有這么一部分人不顧別人的怨言而我行我素。問題五：問題五：“求求你不要對我太好求求你不要對我太好”“求求你不要對我太好。”小茜對她的好朋友發(fā)出了內(nèi)心感嘆。初看起來，這種人際關(guān)系讓人覺得很另類，但聽小茜的解釋，確實(shí)覺得她的無奈讓人理解。寢室的君君和她一直很要好，無論小茜當(dāng)時(shí)是否愿意，君君都要拉著小茜一起鍛煉、上學(xué)、吃飯、看電影等，過于親密的交往使得小茜失去了和別人交流的時(shí)間與空間，狹隘的人際交往讓小茜

5、覺得空虛而對君君的“友好”煩惱不堪。像君君這樣的“依賴型”朋友在大學(xué)里并不少見，但過多地占用別人的時(shí)間是對自己也是對別人的不負(fù)責(zé)。問題六：問題六：“能不能不要打游戲了能不能不要打游戲了”現(xiàn)代高校學(xué)生在寢室擁有電腦已經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象，電腦給學(xué)習(xí)帶來的好處也是非常明顯的，但在上海某高校的寢室里，電腦卻成了寢室關(guān)系不和的“導(dǎo)火線”。小寧自從買了電腦后，寢室里再無寧日。他每次回到寢室不是玩?zhèn)髌婢褪谴笤捨饔我活惖挠螒?，搞得寢室雞犬不寧，夜里一兩點(diǎn)還不肯關(guān)機(jī)，玩到興奮處，還習(xí)慣性地怪叫幾聲，常常把大家從睡夢中驚醒。這讓小寧與同學(xué)間的關(guān)系變得緊張起來。夜里點(diǎn)蠟燭看書、聊天、打游戲這些活動(dòng)不應(yīng)該無視別人的權(quán)利

6、強(qiáng)行進(jìn)行。問題七：為什么受傷的總是我問題七：為什么受傷的總是我？張寧性格比較開朗，跟班里同學(xué)相處都不錯(cuò)。男女生都愿意跟他交朋友。可最近他發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在背后議論他跟班里誰誰。他相信自己身正不怕影歪可又畢竟人言可謂，同時(shí)他也不希望失去那位同學(xué)的友誼，因此非?？鄲?。為什么同學(xué)動(dòng)不動(dòng)就這樣議論人呢？張岸同學(xué)：張岸同學(xué)：有的同學(xué)說，成績好的同學(xué)不愿意幫助別人。如果他不愿幫助你，你應(yīng)該主動(dòng)去接近她，互相溝通，成為好朋友。而對那些存在缺點(diǎn)和問題的同學(xué)，大家也應(yīng)當(dāng)克服偏見，多幫助別人。杜志亮同學(xué)：杜志亮同學(xué)：對待同學(xué)，不能看他是否犯了錯(cuò)誤，而要看他犯了錯(cuò)誤之后的態(tài)度，生命本身是一種緣分，同學(xué)能夠聚到一起也是一種

7、緣分，要用真心來處理同學(xué)關(guān)系。汪靜同學(xué)：汪靜同學(xué)：進(jìn)入高中后，我開始不知道該和同學(xué)怎么相處。初中時(shí)大家在一起說心里話、互相幫助的情況在高中沒有了，大家都在忙自己的事情，忙著學(xué)習(xí)，誰也顧不上誰。在我們這樣的農(nóng)村寄宿學(xué)校，大家10幾個(gè)人一個(gè)寢室，很擠，學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏又很緊張，會(huì)產(chǎn)生很多矛盾和問題。唐雪同學(xué)：唐雪同學(xué)：上了高中，學(xué)習(xí)壓力比較大，大家往往會(huì)忽略身邊一些小事，沒有時(shí)間去交往，也很少想到別人的事情。特別煩的是，一旦同學(xué)間出現(xiàn)了矛盾，那些成績好的同學(xué)就“惡人先告狀”。同學(xué)中，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樾∈卖[矛盾，甚至吵架，大家好像都沒有耐心。李娟同學(xué)：李娟同學(xué)：念小學(xué)的時(shí)候，我很開朗，和同學(xué)吵架了，很快就

8、能和好。到了初中，大家也都很寬容，同學(xué)之間能夠主動(dòng)交往。但是，進(jìn)了高中，好像大家鬧矛盾后都習(xí)慣一個(gè)人承擔(dān)，很難主動(dòng)去和解。我覺得同學(xué)關(guān)系變得越來越淡漠了。潘冰花同學(xué)：潘冰花同學(xué)：到高中了，大家都要應(yīng)付高考，比較忽視人際關(guān)系。我覺得整天計(jì)較同學(xué)關(guān)系，會(huì)影響學(xué)習(xí)。馬鵬同學(xué)：馬鵬同學(xué)：生活在一個(gè)集體中，矛盾是免不了的，主要是要學(xué)會(huì)怎么去面對矛盾，不要把同學(xué)之間的關(guān)系弄得很僵。一個(gè)巴掌拍不響，矛盾產(chǎn)生了，要多從自己身上找原因。李前同學(xué)：李前同學(xué)：我和自己的同桌有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵架，但是能很快和解。我覺得同學(xué)之間相處要寬容，要多站在別人的立場上想問題，再說同學(xué)之間吵架也會(huì)影響心情和學(xué)習(xí)，不值得。一個(gè)

9、女孩走進(jìn)心理咨詢室，微笑中又有幾分憂慮：“馬老師，我想請教您一個(gè)問題。怎樣讓同學(xué)們都喜歡我？”我笑了：“你能把這個(gè)問題講得具體一點(diǎn)嗎?比如，你碰到了什么具體的難題，有什么具體的故事?！痹谛睦碜稍冎?，常有來訪者自己概括問題卻又定位不準(zhǔn)時(shí)情況，因而我啟發(fā)她說。“是這樣，我是個(gè)挺在乎同學(xué)關(guān)系的人，我也在往這方面努力。但是，我感到同學(xué)們并不是很喜歡我。可是，我們班上的另一個(gè)女孩卻非常有人緣，她不當(dāng)干部同學(xué)們都喜歡她，她當(dāng)班干部同學(xué)們也喜歡她。您說，這是怎么回事？”“我們先不去管那些大道理是怎么講的。你能仔細(xì)想想那個(gè)同學(xué)們喜歡的女孩有哪些表現(xiàn)嗎?想起什么說什么。”我試圖引導(dǎo)她自己來領(lǐng)悟。女孩沉思片刻說道

10、：“她喜歡幫助人。同學(xué)們誰有困難都愿意找她，只要是她能做的，她總是盡力幫助。她也常常主動(dòng)幫助同學(xué)?！薄斑@的確是首要的一條?！蔽艺f，“在人際交往中，人們都喜歡對自己有過幫助的人。喜歡是一種感情。感情沒有無緣無故的。經(jīng)常幫助別人，別人就會(huì)感到你對別人的價(jià)值。因此，幫助別人就是給別人一個(gè)喜歡你的理由。”女孩一邊點(diǎn)頭一邊說：“是這樣。對了，她平時(shí)臉上總是帶著微笑?！薄澳惆l(fā)現(xiàn)的很對，微笑也是一種很好的交際方式?！蔽铱隙ㄕf，“心理學(xué)發(fā)現(xiàn)人們最容易給微笑以回報(bào)，這幾乎是一種本能。成人以微笑面對嬰兒，嬰兒也會(huì)以微笑回報(bào)他；有時(shí)候，嬰兒總是朝你甜甜地笑，成人就是心里再是滿天烏云，也會(huì)云開霧散臉上露出笑容來。你也

11、可以做一個(gè)小小的實(shí)驗(yàn)：今天你面帶微笑；明天你滿臉烏云。你肯定會(huì)有兩種回報(bào)。有心理學(xué)家說，人際交往中的表情是掛在路口的一塊路牌，面帶微笑等于在告訴人：此路暢通；面目呆板等于在告訴人：此路不通。所以說，微笑是人際交往最好的通行證。”“她也不喜歡炫耀自己?！迸⒆佑钟幸稽c(diǎn)新的領(lǐng)悟。“好哇!你領(lǐng)悟得很好。”我說，“心理學(xué)家告訴我們，一般的情況是，人都不喜歡嘴上老是掛著我的人。在同學(xué)面前夸夸其談賣弄自己，常常是給自己的人際交往設(shè)置障礙。因?yàn)?，?dāng)你感覺最得意的時(shí)候，常常就是別人最討厭你的時(shí)候?！薄澳敲矗€是少說多聽的好了?”“你真是個(gè)很有悟性的女孩?！蔽矣芍缘刭潎@，學(xué)會(huì)做一個(gè)好聽眾的確是讓人喜歡的一條秘訣

12、。因?yàn)槟阕鲆粋€(gè)好聽眾能滿足別人許多方面的心理需求。這一點(diǎn)只要想想別人很好地傾聽你的訴說時(shí)你的感受就有很好的理解。從這個(gè)角度說，一個(gè)好耳朵比一張好嘴巴更重要。你別看我似乎現(xiàn)在說的多些，其實(shí)心理咨詢老師首先是一個(gè)好聽眾，首先靠的是耳朵而不是嘴巴。”女孩笑了，我也笑了?！澳憧?，現(xiàn)在你我的笑就證實(shí)了剛才說的微笑最容易得到回報(bào)的”說話間我們更輕松地笑了起來。笑過之后我說：“此外，她可能學(xué)業(yè)很好很努力，也可能言行舉止很自律”“您說得對，她的確還有這些優(yōu)點(diǎn)?！迸屩f?！斑@都是很要緊的。”我接著說，“還有一條一定要牢記：要?jiǎng)e人喜歡你，你首先需要學(xué)會(huì)喜歡別人。那個(gè)女孩讓大家喜歡，絕不會(huì)是每天很苦很累很委屈地逢迎別人。她一定有一顆喜歡別人的心。她一定是總能看到別人身上的可愛之處可取之處可喜歡之處。如果你和她多交交心，你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)?！迸⑸钌畹攸c(diǎn)頭?！白詈笪蚁胝f，你不必非要大家都喜歡你。世上哪有讓所有人都喜歡的人？你今天專門來討論這個(gè)問題，說明你將會(huì)有更好的人際交往，將會(huì)如那個(gè)女孩一樣讓大家喜歡?！迸⒑苡行判牡匦χ臀腋鎰e.摘自伽瑪醫(yī)生要真誠要真誠要學(xué)會(huì)互