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文檔簡介

1、提高表達(dá)能力的十六種方法1、大聲朗讀讀書，就要大聲朗讀，不僅可以練習(xí)口齒清晰還能累積知識，更 能有益身體健康。2、對鏡訓(xùn)練對著鏡子，訓(xùn)練你的眼神、面部表情、肢體語言，效果更佳。3、錄像復(fù)盤每隔一段時(shí)間，給自己的演講錄制視頻，反復(fù)觀看，研究每個(gè)細(xì) 節(jié)，哪里不到位、哪里卡殼、哪里不自然，日積月累，進(jìn)步自然神速。4、躺著朗讀躺下來大聲朗讀，運(yùn)用腹式呼吸，可以練習(xí)運(yùn)氣技巧。5、速度訓(xùn)練剛開始正常朗讀，逐步加快速度，直至達(dá)到自己的最快速度，這 樣可以練習(xí)快而不亂的技巧，又能吐字清晰、氣息流暢。6、即興朗讀隨意拿一本書、一篇文章，一氣呵成地朗讀下去。7、背誦正所謂“熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟”多背誦些

2、經(jīng)典，累 積自己的素材庫，用到時(shí)就能張口即來。8、復(fù)述重復(fù)別人的話，認(rèn)真傾聽后，向?qū)Ψ綇?fù)述一遍，鍛煉記憶力、理 解力與結(jié)構(gòu)重組能力。9、模仿模仿，其實(shí)就是學(xué)習(xí)的過程，模仿厲害的人的演講方式再推陳出 新，逐步形成自己的個(gè)人風(fēng)格。10、積累知識多學(xué)、多記，不斷擴(kuò)充自己的知識庫，你的素材越豐富，你的內(nèi) 容更精彩。11、角色扮演又叫情境模擬訓(xùn)練，通過扮演不同的角色，模擬不同的場景進(jìn)行 即興演講，訓(xùn)練語言的適應(yīng)性、個(gè)性、風(fēng)格。12、描述把你看到的、想到的景、物、事、人描述出來，訓(xùn)練自己的語言 組織能力與表達(dá)能力。13、講故事綜合運(yùn)用自己的素材庫，根據(jù)不同的場景，快速組織出應(yīng)景的小 故事，并且盡可能講得精彩，熟能生巧。14、產(chǎn)生興趣興趣在哪，焦點(diǎn)就在哪，訓(xùn)練本身就是枯燥的唯有興趣能讓你堅(jiān) 持。15、寫日記記下你的訓(xùn)練過程，記錄下你的心情點(diǎn)滴，也就記下了你的成長 歷程，不僅如此，還有復(fù)盤，其本身也是表達(dá)的種訓(xùn)練。16、多上臺有

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