第七章 體操——體操技巧前滾翻 教案-2021-2022學(xué)年人教版體育與健康七年級全一冊（表格式）

1、體操技巧前滾翻教案教材內(nèi)容1. 圓行走2. 技巧前滾翻場地器材1. 一塊平整的場地2. 體操墊若干塊教學(xué)目標(biāo)1. 初步掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌倒時的自保方法。2. 通過游戲的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的奔跑、急停急轉(zhuǎn)素質(zhì)。3. 培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)精神，提高對同學(xué)的信任度。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間（分鐘）組織教法導(dǎo)入階段1. 指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。2. 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。3. 安排見習(xí)生3組織：四列橫隊教法：語言激勵要求：精神飽滿、整齊、注意力集中準(zhǔn)備部分1. 兩路縱隊圓行走：口令：“成圓形隊右轉(zhuǎn)彎齊步走”動作方法：

2、第二路縱隊先向后轉(zhuǎn)，下達(dá)“成圓形隊走”的口令，兩路縱隊同時右轉(zhuǎn)彎成圓行走，首尾相接成圓形隊2. 游戲：“貼燒餅”方法：學(xué)生圍成圓形，兩個學(xué)生一組前后站立，選出兩位同學(xué)，一名逃跑，另一名追，跑的同學(xué)如被抓，交換，跑的同學(xué)在跑動中可站在兩名前后站立的同學(xué)前面，由后面的那一名同學(xué)接跑。11310組織：如圖教法：教師指揮，控制速度、方向。組織：隊形同上教法要求：逃跑的同學(xué)不準(zhǔn)跑到離圍成的圓形3米外的距離，但可任意變線跑動；追擊的同學(xué)要積極跑動去抓，如果跑不動了，可以找一名同學(xué)代替自己去抓。基本部分前滾翻：要領(lǐng)：由蹲撐開始，兩手向前撐地，兩腳蹬地（腿伸直），同時提臀、屈臂、低頭、經(jīng)頭后部著地向前滾動。當(dāng)滾動至背著墊時，立即抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲立。規(guī)格：蹬地前滾時有短暫的直腿過程，滾動圓滑。24組織：男女分組教法:1. 講解示范，由易到難，逐步掌握。2. 練中講，講中練，以練為主。3. 師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習(xí)中提高，建立良好的體操意識。4. 語言激勵，愉快教學(xué)要求：1. 初步掌握動作要領(lǐng)。2. 注意安全，按動作要領(lǐng)做。3. 體會依次觸墊部位的滾動動作，體會蹬地提臀、團(tuán)身滾動，強(qiáng)調(diào)身體的互相配合。結(jié)束部分1. 舞蹈步“阿細(xì)跳月”2. 小結(jié)本課3. 宣布下次課內(nèi)容4. 收拾器材5組織：四列橫隊教法：師生共舞要求：