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1、帕金森患者運(yùn)動的八大益處與須知第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿 帕金森病患者往往會出現(xiàn)行動緩慢,肌肉生硬及關(guān)節(jié)生硬等景象,從而影響患者的姿態(tài)、行走、耐力、平衡及手腳靈敏性等,堅持良好的運(yùn)動習(xí)慣可以預(yù)防因帕金森病引起的多種并發(fā)癥。第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿帕金森病患者堅持適當(dāng)運(yùn)動的八大益處1、添加身體及關(guān)節(jié)的柔韌性,使行動更靈敏2、強(qiáng)健肌肉3、堅持正確姿態(tài),防止四肢及身體畸形4、鍛煉心肺功能,添加肺活量第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿5、耗費(fèi)熱能,防止體重過重6、有助于防止便秘7、堅持并添加患者日常的自我照顧才干8、可消除精神壓力,堅持身心酣
2、暢第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿帕金森病患者堅持運(yùn)動的八項須知1、找一個休憩充足,寬裕的時間來進(jìn)展運(yùn)動2、漸漸的完成每個動作3、防止彈跳動作4、應(yīng)采用溫馨位置,穿著簡單,溫馨的運(yùn)動衣服和鞋子做運(yùn)動5、在運(yùn)開工程安排上,每段運(yùn)開工程的時間不宜過長,最好在中間安排一下休憩時間,防止因猛烈運(yùn)動,過度勞累而呵斥肌肉及關(guān)節(jié)損傷第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿6、運(yùn)動時堅持呼吸正常7、適當(dāng)?shù)匕才胚\(yùn)動的先后順序,防止經(jīng)常改動姿態(tài)的運(yùn)動,如躺臥、坐立、站立等景象。8、如運(yùn)動期間或運(yùn)動后出現(xiàn)繼續(xù)疼痛,應(yīng)暫停運(yùn)動休憩一下,在下次運(yùn)動時可適當(dāng)減少這些運(yùn)動的次數(shù),如情況仍沒有改善,可省略某些運(yùn)開工程。第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿Th
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