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文檔簡介

1、 1、挫折的含義:、挫折的含義: 2、遭遇挫折的具體表現(xiàn)、遭遇挫折的具體表現(xiàn)(心理和行為)(心理和行為) 3、挫折產(chǎn)生的原因、挫折產(chǎn)生的原因 4、青少年學(xué)生為什么易產(chǎn)生挫折感?、青少年學(xué)生為什么易產(chǎn)生挫折感? 5、挫折對人有什么影響?、挫折對人有什么影響?1 1、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念的意義、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念的意義2 2、必須確立哪些基本的學(xué)習(xí)觀念?、必須確立哪些基本的學(xué)習(xí)觀念?(怎樣樹立正確的學(xué)習(xí)觀念)(怎樣樹立正確的學(xué)習(xí)觀念) 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí) 4 4、如何正確對待學(xué)習(xí)壓力、如何正確對待學(xué)習(xí)壓力? ?5 5、考試焦慮的原因、表現(xiàn)、考試焦慮的原因、表現(xiàn)(不利影響)(不利

2、影響)6 6、如何克服考試焦慮?、如何克服考試焦慮?學(xué)習(xí)是人類的基本活動,學(xué)習(xí)是人類的基本活動,學(xué)習(xí)的觀念、態(tài)度和心態(tài)直接影響人的一生。學(xué)習(xí)的觀念、態(tài)度和心態(tài)直接影響人的一生。 知識鏈接:知識鏈接:什么是耐挫力(課本什么是耐挫力(課本P41P41) 紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑。紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑。 五嶺逶迤騰細(xì)浪,烏蒙磅礴走泥丸。五嶺逶迤騰細(xì)浪,烏蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖,大渡橋橫鐵索寒。金沙水拍云崖暖,大渡橋橫鐵索寒。 更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏。更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏。 抗擊抗擊“非典非典”, 是一是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。在黨中央、國務(wù)院的

3、在黨中央、國務(wù)院的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,全國人堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,全國人民萬眾一心,以積極民萬眾一心,以積極的態(tài)度對待,運(yùn)用先的態(tài)度對待,運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),發(fā)揚(yáng)進(jìn)的科學(xué)技術(shù),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神,認(rèn)頑強(qiáng)拼搏的精神,認(rèn)真真尋找擺脫困境的途尋找擺脫困境的途徑,徑,譜寫了一曲又一譜寫了一曲又一曲感人肺腑、催人奮曲感人肺腑、催人奮進(jìn)的贊歌。進(jìn)的贊歌。正確的方法正確的方法1、樂觀的態(tài)度、樂觀的態(tài)度 正確的方法正確的方法(與(與p36所講一致)所講一致) 有位同學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好,但在這次考試中有位同學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好,但在這次考試中成績很不理想,因此情緒低落。成績很不理想,因此情緒低落。 應(yīng)對方法:應(yīng)對方法: 。 有位同

4、學(xué)很喜歡打籃球,想?yún)⒓訉W(xué)?;@球隊(duì),并有位同學(xué)很喜歡打籃球,想?yún)⒓訉W(xué)校籃球隊(duì),并參加市直中學(xué)生籃球賽,可家長認(rèn)為上初三了參參加市直中學(xué)生籃球賽,可家長認(rèn)為上初三了參加比賽會影響學(xué)習(xí),不讓她參加,為此,他心理加比賽會影響學(xué)習(xí),不讓她參加,為此,他心理很難過。很難過。 應(yīng)對方法:應(yīng)對方法: 。2、反挫訓(xùn)練、反挫訓(xùn)練 認(rèn)知調(diào)整訓(xùn)練認(rèn)知調(diào)整訓(xùn)練2、反挫訓(xùn)練、反挫訓(xùn)練(方法方法)清代作家蒲松齡落第后,并沒有被落清代作家蒲松齡落第后,并沒有被落第造成的挫折擊垮,下決心干一番事第造成的挫折擊垮,下決心干一番事業(yè),他寫下了一副對聯(lián):業(yè),他寫下了一副對聯(lián): “有志者,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;事竟

5、成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳甲可吞吳”勉勵自己。終于完成了傳勉勵自己。終于完成了傳世名著世名著聊齋志異聊齋志異。 行為訓(xùn)練行為訓(xùn)練之一,放松訓(xùn)練之一,放松訓(xùn)練之二,自我對話訓(xùn)練之二,自我對話訓(xùn)練之三,換個角度思考之三,換個角度思考之四,請求幫助之四,請求幫助之五,之五,其他其他克服困難和挫折的方法克服困難和挫折的方法美國著名成功學(xué)家奧里森美國著名成功學(xué)家奧里森S S馬登:馬登:“在當(dāng)今世在當(dāng)今世界上,很多人都把他們所取得的成就歸功于障界上,很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激,他們礙與缺陷

6、。如果沒有障礙與缺陷的刺激,他們可能只發(fā)掘出可能只發(fā)掘出25%25%的才能,但一遇到痛苦的刺激,的才能,但一遇到痛苦的刺激,其他其他75%75%的才能就能被開發(fā)出來。的才能就能被開發(fā)出來?!泵再p析:名言賞析:這些話蘊(yùn)涵什么樣的道理?這些話蘊(yùn)涵什么樣的道理? 挫折能激勵人們的開拓進(jìn)取精神。挫折能激勵人們的開拓進(jìn)取精神。 19841984年,可口可樂公司遭到百事可樂公司年,可口可樂公司遭到百事可樂公司強(qiáng)有力的挑戰(zhàn),為了扭轉(zhuǎn)不利的競爭局面,強(qiáng)有力的挑戰(zhàn),為了扭轉(zhuǎn)不利的競爭局面,公司把重任交給了扎曼。扎曼將老可口可公司把重任交給了扎曼。扎曼將老可口可樂的酸味變成甜味,違背了顧客長久以來樂的酸味變成甜

7、味,違背了顧客長久以來形成的習(xí)慣,可口可樂公司再次陷入困境。形成的習(xí)慣,可口可樂公司再次陷入困境。扎曼沒有放棄,他的信條是:扎曼沒有放棄,他的信條是:“打破常規(guī),敢于進(jìn)取,敢于創(chuàng)打破常規(guī),敢于進(jìn)取,敢于創(chuàng)新新”。最終獲得全世界消費(fèi)者的認(rèn)最終獲得全世界消費(fèi)者的認(rèn)可???。 挫折與創(chuàng)新的關(guān)系:(挫折與創(chuàng)新的關(guān)系:(p42) 戰(zhàn)勝挫折需要開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新的精神;戰(zhàn)勝挫折需要開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新的精神;同時,挫折激勵創(chuàng)新,創(chuàng)新戰(zhàn)勝挫折。同時,挫折激勵創(chuàng)新,創(chuàng)新戰(zhàn)勝挫折。3、勇于創(chuàng)新(精神)、勇于創(chuàng)新(精神) 僅僅初中學(xué)歷的工人初中學(xué)歷的工人孔祥瑞有著孔祥瑞有著“藍(lán)領(lǐng)專藍(lán)領(lǐng)專家家”的美譽(yù)。的美譽(yù)。2001

8、2001年,他主持創(chuàng)新年,他主持創(chuàng)新“門機(jī)門機(jī)主令器星形操作法主令器星形操作法”,使門機(jī)每一次作業(yè),使門機(jī)每一次作業(yè)可節(jié)省時間可節(jié)省時間15.815.8秒,當(dāng)年創(chuàng)效秒,當(dāng)年創(chuàng)效16001600萬元;萬元;20032003年,他主持的年,他主持的“門座式起重機(jī)中心集門座式起重機(jī)中心集成電器成電器”技改項(xiàng)目,被授予國家級實(shí)用型技改項(xiàng)目,被授予國家級實(shí)用型發(fā)明專利。發(fā)明專利。 150150項(xiàng)革新,項(xiàng)革新,80008000萬元效益萬元效益頒獎詞頒獎詞不管什么時代,勞動不管什么時代,勞動者都是社會的中流砥者都是社會的中流砥柱。但在今天,更值柱。但在今天,更值得尊敬的,還應(yīng)該是得尊敬的,還應(yīng)該是那些不僅貢

9、獻(xiàn)汗水還那些不僅貢獻(xiàn)汗水還貢獻(xiàn)智慧的人。貢獻(xiàn)智慧的人。150項(xiàng)項(xiàng)革新,給國家?guī)砀镄拢o國家?guī)?000萬元效益,這就萬元效益,這就是一個工人的成就。是一個工人的成就。 孔祥瑞的事跡對我們有怎樣的啟示?孔祥瑞的事跡對我們有怎樣的啟示?第一,對個人第一,對個人p42第二,第二, 對民族對民族p44為什么要培養(yǎng)創(chuàng)新精神為什么要培養(yǎng)創(chuàng)新精神 為什么青少年更需要培養(yǎng)開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)為什么青少年更需要培養(yǎng)開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新的精神?新的精神? 創(chuàng)新的重要性創(chuàng)新的重要性+青少年青少年是祖國的未來,肩是祖國的未來,肩負(fù)著現(xiàn)代化的重任負(fù)著現(xiàn)代化的重任一張紙可以用來做什么?一張紙可以用來做什么?向同學(xué)介紹自己的一些奇思妙想。向同學(xué)介紹自己的一些奇思妙想。小活動小活動學(xué)以致用學(xué)以致用 實(shí)踐探究:實(shí)踐探究: 青少年應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折,開拓進(jìn)取,青少年應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折,開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新的精神?勇于創(chuàng)新的精神? 知識鏈接:創(chuàng)新練腦有多種方法。知識鏈接:創(chuàng)新練腦有多種方法。(p43書上)書上) 在學(xué)習(xí)上:尋求多種在學(xué)習(xí)上:尋求多種 解題方法,敢于質(zhì)疑,解題方法,敢于質(zhì)疑,探究學(xué)習(xí)。探究學(xué)習(xí)。 在生活上:循環(huán)利用廢舊物品,創(chuàng)造性地在生活上:循環(huán)利用廢舊物品,創(chuàng)造性地保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境。 在思維領(lǐng)

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