增強(qiáng)生命的韌性

1、第九課珍視生命案例呈現(xiàn)來(lái)到新城市，父母忙于安頓，大家沒有時(shí)間好好坐下來(lái)談?wù)勑?。其?shí)我有許多想說(shuō)的想問(wèn)的，總有道不出的失落感來(lái)到新學(xué)校，因?yàn)榻滩牟町?，?shù)學(xué)少學(xué)一年，第一節(jié)課就出盡了洋相，作業(yè)也漏洞百出，還被老師單獨(dú)叫到了辦公室，好有挫敗感陌生的環(huán)境讓我變得“悄然無(wú)聲”，和新同學(xué)接觸也謹(jǐn)小慎微，生怕做錯(cuò)什么。整個(gè)人陷入在莫名的孤獨(dú)之中，沒有安全感問(wèn)題1、你認(rèn)為TA遇到了什么情況？挫折 在努力達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些就是人們常說(shuō)的挫折。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全抽刀斷水水更流, 舉杯銷愁愁更愁。行路難！行路難！多歧路，今安在？長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海

2、。生活難免有挫折生活難免有挫折簡(jiǎn)述你遇到的挫折？（完成學(xué)案）生活難免有挫折在你眼中，也是挫折嗎？為什么？生活難免有挫折挫折包含三個(gè)方面的含義挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素 面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的。生活難免有挫折生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)所要經(jīng)歷的一部分發(fā)掘生命的力量迎難而上在數(shù)字故事中，你印象深刻的是什么？從中受到什么啟發(fā)？發(fā)掘生命的力量遇到這些問(wèn)題應(yīng)該怎么做？1、考試時(shí)，覺得自己挺努力，但分?jǐn)?shù)還是不理想2、因?yàn)槿菀追中目词謾C(jī)，作業(yè)質(zhì)量不佳，被老師家長(zhǎng)批評(píng)3、脾氣大，老是和同學(xué)鬧矛盾4、比較內(nèi)向，不敢主動(dòng)發(fā)言，落選了班干部的選舉5、臉上痘痘多，身材被人開玩笑發(fā)掘生命的力量小組討論完成“解決挫折我出力”發(fā)掘生命的力量遇到這些問(wèn)題應(yīng)該怎么做？發(fā)掘生命的力量綠蘿小實(shí)驗(yàn) 進(jìn)入初中三年，一路上，我遇到過(guò)大大小小的不順心、不如意，才塑造了我現(xiàn)在強(qiáng)大的心理承受能力。遇到挫折固然令人難過(guò)沮喪，可是在克服挫折的過(guò)程中，我們也在飛速地成長(zhǎng)。挫折能把我們的人格錘煉得更加健全，讓我們獲得更多的生命力量。學(xué)姐想對(duì)你說(shuō) 人生旅途就像一張心電圖，一帆風(fēng)順就說(shuō)明你掛了。只有我們懂得了生命需要頑強(qiáng)的韌性，掌握了應(yīng)對(duì)挫折的有效方法，就可以盡自己的努力將挫折的絆腳石轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的墊腳石。Small Title Here增