2016三峽大學(xué)陽(yáng)光體育創(chuàng)編賽競(jìng)賽規(guī)程

1、2016三峽大學(xué)陽(yáng)光體育創(chuàng)編大賽競(jìng)賽規(guī)程 為了進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的興趣，配合我?！皩W(xué)生體質(zhì)測(cè)試”工作的開(kāi)展，擴(kuò)大學(xué)生體育鍛煉的參與面，決定在2016年10月26-28日舉行“2016三峽大學(xué)陽(yáng)光體育創(chuàng)編大賽”比賽時(shí)間：2016年10月26日28日比賽地點(diǎn)：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)項(xiàng)目：定點(diǎn)投籃足球踢定位比賽毽球比賽男女雙人混合跳繩接力單腿火車(chē)跑動(dòng)車(chē)和諧號(hào)豬八戒背媳婦接力賽拔河比賽男子引體向上女子一分鐘仰臥起坐男女混合立定跳遠(yuǎn)參賽對(duì)象：三峽大學(xué)（科技學(xué)院、成教學(xué)院）在籍學(xué)生（本科、研究生）參賽條件： 1、報(bào)名參加“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的學(xué)生不得參加“陽(yáng)光體育創(chuàng)編大賽”。 2、”

2、陽(yáng)光體育創(chuàng)編大賽“不得兼項(xiàng)比賽，每人限報(bào)一項(xiàng)。 3、每個(gè)單項(xiàng)按規(guī)定每少一名男生扣0.2分，沒(méi)少一名女生扣0.5分。比賽規(guī)則 （一）、定點(diǎn)投籃 1、每個(gè)隊(duì)10人，5男、5女，每名隊(duì)員連續(xù)投籃3次，累計(jì)進(jìn)球排序。 2、5男生先投，5女生后投。 3、罰球線投籃比賽，在限制區(qū)以外投籃，球碰到籃筐之前不允許踩線或過(guò)線。 4、四個(gè)小組同時(shí)開(kāi)始比賽，按學(xué)院字母順序安排組別。 5、成績(jī)：按投中次數(shù)累計(jì)排名。 6、比賽場(chǎng)地：西苑籃球場(chǎng) （二）足球踢定位比賽 1、每隊(duì)10人，5男生、5女生。5位女生在大禁區(qū)線上踢球，5男生在大禁區(qū)弧頂線上踢定位球，每名隊(duì)員連續(xù)三次。2、兩個(gè)小組同時(shí)開(kāi)始比賽。3、5名女生先踢，5名

3、男生后踢。3、未在指定位置踢球、地滾球進(jìn)網(wǎng)內(nèi)無(wú)效。4、成績(jī)：每進(jìn)一球計(jì)1分，按累計(jì)得分排序5、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)足球場(chǎng)（三）、毽球比賽 1、 每隊(duì)10人，5男生，5女生。 2、每人1分鐘，按每隊(duì)每人次總合數(shù)排序 3、掉球可重新開(kāi)始，累計(jì)次數(shù) 4、單腳踢球。 5、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)（四）男女混合跳繩接力1、20人*50米接力賽2、每隊(duì)20人，10名男生、10名女生。3、跳繩到對(duì)面將繩子交換下一位，以此類(lèi)推。4、中途停頓必須從停頓處重新開(kāi)始繼續(xù)進(jìn)行直至完成，否則每次加罰5秒。5、以最后一名隊(duì)員跳至終點(diǎn)計(jì)時(shí)。6、按成績(jī)排序。7、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng) （五）單腿火車(chē) 1、比賽距離長(zhǎng)50m，道寬-跑

4、道。 2、每隊(duì)10人。男生5人，女生5人，參加比賽男女生交叉站位。 3、第一名隊(duì)員站立，其他隊(duì)員依次將左（或右）手搭在前面隊(duì)員的肩上，并把自己的左（或右）腿向前抬起。由前面隊(duì)員的左（或右）手握住后面隊(duì)員伸過(guò)來(lái)的腳踝。手和腿的方向應(yīng)一致，各隊(duì)在起點(diǎn)列出一路縱隊(duì)成一列火車(chē)狀。 4、火車(chē)頭前面可以有自己定制的裝飾參賽隊(duì)的名稱(chēng)。 5、比賽開(kāi)始，各隊(duì)按照各自的的節(jié)拍，保持原來(lái)的隊(duì)形向前跳動(dòng)，直至抵達(dá)終點(diǎn)。 6、以最后一名隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線內(nèi)垂直面瞬間為完成比賽 7、行進(jìn)過(guò)程中。隊(duì)員應(yīng)保持將左（或右）手搭在前面隊(duì)員的肩上，同時(shí)保持握好后面向前抬起的腳踝。若出現(xiàn)“脫肩”“脫踝”“翻車(chē)”。則每次加罰一秒，必須

5、在失誤處還原為開(kāi)賽前狀態(tài)方能繼續(xù)比賽，否則加罰5秒。 8、各個(gè)參賽隊(duì)必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，如進(jìn)入鄰道，則每次加罰1秒，需馬上返回本隊(duì)賽道方能繼續(xù)比賽，否則加罰5秒。 9、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng) （六）、動(dòng)車(chē)-和諧號(hào) 1、每隊(duì)10人，男生5人、女生5人，男女交叉站位。2、參賽隊(duì)成一路縱隊(duì)依次站好，形成一列待發(fā)的“列車(chē)”，在車(chē)頭帶領(lǐng)下前進(jìn)完成比賽。 2、比賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道的起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，車(chē)頭運(yùn)動(dòng)員手持校小紅旗，其它運(yùn)動(dòng)員將雙手依次搭建放于前面選手的雙肩之上，當(dāng)各隊(duì)串接完畢處于穩(wěn)定的一列待發(fā)列車(chē)時(shí)，即可等待裁判員發(fā)令，比賽開(kāi)始，各隊(duì)選手在車(chē)頭的帶領(lǐng)下，步調(diào)一致，結(jié)對(duì)前

6、行，直至終點(diǎn)。 3、比賽中，10名隊(duì)員必須始終連成一列縱隊(duì)，除“車(chē)頭”第一個(gè)選手外，后面的9名隊(duì)員的雙手必須搭在一個(gè)隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)“脫肩”（單手或雙手離開(kāi)前面人的肩部）“脫列”(個(gè)人或多人不成一列隊(duì)伍)、“脫軌”（行駛到他人賽道、個(gè)人或多人摔跤、個(gè)人或多人手部松開(kāi)導(dǎo)致隊(duì)形變動(dòng)）等現(xiàn)象均視為違例。 4、比賽過(guò)程中，每隊(duì)隊(duì)員必須成一列縱隊(duì)，在自己的分道內(nèi)走或跑，否則視為違例。 5、計(jì)時(shí)員終點(diǎn)計(jì)時(shí)應(yīng)以“和諧號(hào)”最后一名隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)內(nèi)沿垂直面瞬間為準(zhǔn)。 6、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 東面直道（七）豬八戒背媳婦 1、比賽距離50m，道寬2.44m，25米處設(shè)置一障礙物。 2、每隊(duì)12名隊(duì)員，男生6

7、名、女生6名。 3、每組四個(gè)隊(duì)，按照學(xué)院字母書(shū)順序分組。開(kāi)賽前男隊(duì)員都帶上“豬八戒面罩”，背上女隊(duì)員，站于起跑線后準(zhǔn)備比賽。 4、比賽開(kāi)始，女隊(duì)員指引男隊(duì)員前行，在25米處完成繞障礙物一周后跑向50米終點(diǎn)后，將接力棒交給第二組隊(duì)員，以此類(lèi)推。直到第最后一棒完成比賽。 5、比賽過(guò)程中，男隊(duì)員始終背著女隊(duì)員，女隊(duì)員的身體任何部位不能接觸地面，否則每次加罰一秒。 6、女隊(duì)員只能以語(yǔ)言指引，不得借助其他手段和方法來(lái)幫助男隊(duì)員完成比賽，否則每次加罰1秒。 7、面罩脫落，則加罰1秒，需在面罩脫落處將面罩戴好回復(fù)比賽。否則每次加罰1秒。 8、無(wú)意碰到或移動(dòng)固定器材，則必須先把器材還原后繼續(xù)比賽，否則每次加罰

8、5秒。9、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 東面直道（八）、拔河比賽： 1、每隊(duì)10名隊(duì)員，5名男生、5名女生。 2、三局兩勝 3、單循環(huán)淘汰制:勝隊(duì)與勝隊(duì)，直至決賽。 4、每勝一隊(duì)加一分，按積分排序。 5、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng) （九）男子引體向上_ 1、每隊(duì)20人。2、參賽隊(duì)員跳起雙手正握單杠，兩手距離與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頜，超過(guò)橫杠上緣為完成1次，待手臂恢復(fù)直臂懸垂?fàn)顟B(tài)再進(jìn)行下次動(dòng)作，以此類(lèi)推。兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒終止測(cè)試，記錄次數(shù) 3、20名隊(duì)員依次做，每名隊(duì)員只能做一次。4、每隊(duì)每完成1次1分。按成績(jī)排序。5、中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)沙土場(chǎng)地（

9、十）、女子1分鐘仰臥起坐 1、每隊(duì)10人。2、參賽隊(duì)員仰臥體操墊上，兩腿稍微分開(kāi)，雙腳放墊子上，屈膝成90度左右，雙手交叉貼于腦后。3、另一同伴壓住踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。裁判發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)。記錄1分鐘完成次數(shù)。4、坐起時(shí)兩肘觸及雙膝為完成1次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊，兩肘未觸及雙膝不計(jì)次數(shù)，精確到各位。5、每隊(duì)按累計(jì)次數(shù)排序。6、比賽場(chǎng)地：中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)器材室門(mén)前（十一）、男女混合立定跳遠(yuǎn)每隊(duì)10人，男生5名、女生5名參賽隊(duì)員兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人試跳兩次，登記其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)，以米為單位，取兩位小數(shù)。每隊(duì)每個(gè)人成績(jī)累加，按綜合成績(jī)排序。 六、成績(jī)與獎(jiǎng)勵(lì)： 1、按單項(xiàng)積分，11項(xiàng)之和，取前8名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名。2、前八名和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)牌。3、體育學(xué)院成績(jī)并列報(bào)名：