2022年中醫(yī)藥文化進(jìn)校園培訓(xùn)心得體會(huì)

1、第4頁共4頁2022年中醫(yī)藥文化進(jìn)校園培訓(xùn)心得體會(huì)隴西縣城關(guān)第一小學(xué)張曉萍_年_月_日，有幸參加了隴西縣教育體育局_的中醫(yī)藥啟蒙師資培訓(xùn)，開展中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動(dòng)。我想這是一次很好的機(jī)會(huì)，不能錯(cuò)過，這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是很難得的，聆聽了李俊宜、盛日、王生俊等專家精彩的授課、中醫(yī)實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)及操作演示，深感中華文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，在中國燦若繁星的文化長河中，中醫(yī)藥學(xué)是中華民族智慧的偉大結(jié)晶，是東方醫(yī)學(xué)文化的始祖。首先，要重塑我們對(duì)祖國醫(yī)學(xué)的認(rèn)識(shí)中國的藥文化，由于它有著數(shù)千年的悠久歷史，所以其底蘊(yùn)十分豐富。這次培訓(xùn)，李院長一再強(qiáng)調(diào)要重建我們的中醫(yī)思維。古語云，母不知醫(yī)不為慈，子不知醫(yī)不為孝。說明古人

2、有一套中醫(yī)的思維方式。我一直在想，沒有西醫(yī)出現(xiàn)的那些時(shí)光我們中國人拿什么自護(hù)自救自保，這次培訓(xùn)給了我答案。我國最早的一部中藥學(xué)專著是漢代的神農(nóng)本草經(jīng)，唐代由政府頒布的新修本草是世界上最早的藥典。唐代孫思邈編著的備急千金要方和千金翼方集唐代以前診治經(jīng)驗(yàn)之大成，對(duì)后世醫(yī)家影響極大。明代李時(shí)珍的本草綱目，總結(jié)了_世紀(jì)以前的藥物經(jīng)驗(yàn)，對(duì)后世藥物學(xué)的發(fā)展做出了重大的貢獻(xiàn)。隴西由于特殊的地理位置、自然、氣候條件和生態(tài)環(huán)境，非常適宜多種中藥材生長，中藥材野生資源豐富，種植歷史悠久。黃芪、黨參、當(dāng)歸等藥材的栽培已有上千年的歷史，素有“千年藥鄉(xiāng)”和“西部藥都”之美稱；有著發(fā)展中藥材得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。那么，隴西獨(dú)特

3、的氣候?yàn)槲覀冊(cè)杏倪@些藥物怎么用到我們生活之中，怎么才能讓它為我們的健康服務(wù)，這次培訓(xùn)為我們打開了認(rèn)識(shí)使用的門。其次是對(duì)中醫(yī)基礎(chǔ)理論的理解通過為期五天的培訓(xùn)，使我初步認(rèn)識(shí)到人的一切疾病，都與生活習(xí)慣有關(guān)，大自然給我們的信息我們沒有很好的利用?！吧陲L(fēng)寒暑濕燥火”，就是外界的氣候會(huì)導(dǎo)致疾病。過去，“風(fēng)寒暑濕燥火”是純自然的，但現(xiàn)在時(shí)代有了變化。這個(gè)“風(fēng)”除了自然的之外還有風(fēng)扇?！昂背俗匀坏闹膺€有空調(diào)、冷氣?？照{(diào)、冷氣也就是燥了，在空調(diào)冷氣下空氣就干燥。這個(gè)“濕”可能也有現(xiàn)在的辦法，“火”有暖氣等等，所以現(xiàn)在不但有自然的因素還有人為的因素，這也是影響健康不可忽略的一個(gè)部分?，F(xiàn)在很多疾病都是在

4、空調(diào)環(huán)境中慢慢產(chǎn)生的。夏天來了以后大家的汗毛孔都打開，然后天氣又很熱，大家又要適當(dāng)?shù)膭谧?，雖然說“不妄作勞”但是要“作勞”，要有運(yùn)動(dòng)，這就要出汗，出汗以后人體的髓道就打通，就把很多的隱患排掉，這是肌體自己在調(diào)整，自然需要熱，人身也需要熱，這個(gè)時(shí)候陽氣向外發(fā)散，就把內(nèi)部的東西帶出來，人要“順”。所以內(nèi)經(jīng)里面講到夏_月是“無厭于日”，夏_月我們最討厭太陽，但是內(nèi)經(jīng)明確告訴我們不要討厭太陽，這就叫作“從之”啊，因?yàn)槲覀冃枰??？墒?，現(xiàn)在我們很多人空調(diào)開的很低，溫度就變的很低，人的陽氣就往哪走。就往里走，就不是往外走。這就叫做“逆”啊，因?yàn)楦斓牡缆废喾戳?，“逆之”就?zāi)害生。生于居處：睡覺就是養(yǎng)命居

5、處對(duì)健康也有很大影響，居處的環(huán)境實(shí)際上就是風(fēng)水。過去認(rèn)為這個(gè)是迷信，這是絕對(duì)錯(cuò)誤的，有沒有風(fēng)水。肯定有。我們_范的時(shí)候就有一位地理老師給我們講風(fēng)水，我們還覺得與時(shí)代不符，但是現(xiàn)在我們知道只要有中醫(yī)就有風(fēng)水，風(fēng)水跟中醫(yī)是一個(gè)道理，它們都講五行。怎么進(jìn)氣，門窗的走向，納什么氣，就是陰陽，就是五行，沒有絲毫迷信。人身是一個(gè)小天地，人身就是五行，人的五行的秉受是不同的，所以居住的環(huán)境，這個(gè)陰陽協(xié)不協(xié)調(diào)，五行相不相合，它會(huì)影響在這個(gè)環(huán)境里面居住的人，他的心、他的身。睡眠很重要。人生的睡眠實(shí)際上是一個(gè)補(bǔ)充陽氣的過程。陽氣耗散的途徑很多，行、動(dòng)、一切思維都在耗陽氣，舉手投足都在耗陽氣。耗陽氣的途徑很多，可是

6、補(bǔ)充陽氣的途徑很少，幾乎就靠睡眠。所以睡眠幾乎是養(yǎng)陽氣的唯一方式，你說重不重要。也就是養(yǎng)命的唯一方式。所以這個(gè)睡眠太重要了，大家真是不要等閑視之。一大法寶就是要早睡。_要早睡。居處是要“有時(shí)”，睡眠是要“有時(shí)”，_要有時(shí)。因?yàn)樘斓氐年枤馐窃谶@個(gè)時(shí)候潛藏，人在這個(gè)時(shí)候也是需要藏的。我們說春生、夏長、秋收、冬藏，人體最好的藏的狀態(tài)是什么呢。睡眠。在睡眠狀態(tài)下就養(yǎng)精就蓄銳，陽氣就獲得很好的補(bǔ)給，人的生命就可以持續(xù)發(fā)展。當(dāng)我們走進(jìn)和了解了祖國醫(yī)學(xué)，走進(jìn)和了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)藥，才能發(fā)揮他們的作用。2022年中醫(yī)藥文化進(jìn)校園培訓(xùn)心得體會(huì)（二）本人在參加了五天的中醫(yī)藥適宜技術(shù)培訓(xùn)，認(rèn)真汲取了多位老師的指導(dǎo)教育后，獲

7、益良多。短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，可是在培訓(xùn)過程中獲得的心得體會(huì)卻深深地影響了我，特別是對(duì)養(yǎng)身之道有了更深刻的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)將培訓(xùn)心得_給大家：一、中醫(yī)特色凸顯，內(nèi)涵豐富，療效明確。針對(duì)亞健康人群、疾病恢復(fù)期康復(fù)理療、防病保健的一個(gè)治未病中心。充滿中醫(yī)藥文化氛圍的展示大廳擺滿了各種藥茶藥酒，中醫(yī)外治器具，研發(fā)推出的一系列藥枕、督灸器，彰顯了深厚的中醫(yī)內(nèi)涵，以各種花名命名的治療間裝修溫馨別致，安靜整潔，各具特色，為病人提供貼心的個(gè)體化服務(wù)。不僅僅在病房，他們把中醫(yī)特色服務(wù)延伸到門診，在門診設(shè)立專區(qū)，銷售研發(fā)的各種藥枕、藥用肚兜，香囊、灸盒、藥茶等，經(jīng)濟(jì)效益社會(huì)效益都得到提升。在風(fēng)濕骨病科我們參觀了他們的中

8、醫(yī)特色治療室，獨(dú)立的中藥熏蒸間有十間，還有十幾張理療床，室內(nèi)擺放了候診椅，由護(hù)士合理安排病人的治療時(shí)間，一臺(tái)可以同時(shí)滿足三位病人進(jìn)行上下肢中藥熏蒸的儀器吸引了我們的注意，儀器分設(shè)三個(gè)水槽，可以調(diào)節(jié)溫度和時(shí)間，據(jù)護(hù)士長介紹對(duì)那些肢體功能障礙的病人根據(jù)其辨證分型選擇不同的藥物進(jìn)行熏蒸，療效很顯著。我們?cè)趨⒂^小兒康復(fù)病區(qū)時(shí)，觀看了蠟療操作的全過程，蠟療主要是以蠟為介質(zhì)，以熱療的方式發(fā)揮中藥效用，治療兒童肌肉攣縮、肌張力高有明顯效果，很受患兒家長歡迎。兒科的中醫(yī)特色在門診也有充分的體現(xiàn)，小兒推拿室、小兒灌腸室、小兒穴貼室分區(qū)管理，設(shè)有中醫(yī)基礎(chǔ)理論較深厚的?？谱o(hù)士進(jìn)行辨證選穴治療，由于病人較多，需要提前預(yù)約，體現(xiàn)出中醫(yī)?？谱o(hù)士在臨床中醫(yī)特色治療中的重要性和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。另外心科的藥物罐、中藥定向透藥、耳穴壓豆、足浴推拿等，婦科的各種大小