阿膠的食用好處與阿膠的吃法

1、阿膠的食用好及與阿膠的吃法導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于阿膠的食用好處與阿膠的吃法 的內(nèi)容，具體內(nèi)容：現(xiàn)代醫(yī)藥專家研究發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各 種病癥，通過補(bǔ)血可起到滋潤皮膚的作用。大家知道阿膠有哪些食用的好 處嗎?阿膠怎么食用好?接下來我和你一起了解阿膠的內(nèi)容吧。阿膠的.現(xiàn)代醫(yī)藥專家研究發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，通過補(bǔ)血 可起到滋潤皮膚的作用。大家知道阿膠有哪些食用的好處嗎?阿膠怎么食 用好?接下來我和你一起了解阿膠的內(nèi)容吧。阿膠的食用好處.改善睡眠阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng) 功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神

2、情緒，消 除抑郁，緊張，煩躁，起到安神功效.提高免疫力對(duì)年老體弱，久病體虛易感冒等有較好的治療及預(yù)防作用。.延緩衰老阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。 蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸，其中有賴氨酸10樂精氨酸7%,組氨酸2% 等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，并抗衰老、延年益壽。.增強(qiáng)體質(zhì)阿膠調(diào)整充養(yǎng)內(nèi)臟功能，使體質(zhì)增強(qiáng)。本草匯言稱阿膠為培養(yǎng)五臟 陰分不足之藥，陰指機(jī)體的主要物質(zhì)成份。有了陰，才能與陽相濟(jì), 使人體達(dá)到陰陽平衡，內(nèi)臟功能相互協(xié)調(diào)，而保證機(jī)體有一個(gè)良好的體質(zhì) 狀況。阿膠為補(bǔ)血要藥，心主血，心的功能需要血的充養(yǎng)。經(jīng)常服用阿 膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋

3、白質(zhì)，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與 草木類藥物比對(duì)人體有親和力，益于吸收利用，因而也能發(fā)揮更好的補(bǔ)養(yǎng) 作用。5.健腦益智阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)生緊張情緒，使大腦和全身得到 充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，旺盛精力?，F(xiàn)代藥理研究表明， 阿膠含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力。阿膠的吃法1、阿膠黃酒用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約23小時(shí)，待其全 部溶化后取出即可。每日1-2次，每次服2匙。本方適用于一般血虛癥。2、芝麻核桃膏取阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡1周。待阿膠呈海綿狀，略 加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷

4、攪拌，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1一2匙，溫開水沖服。本方對(duì)患腰 酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。3、人參桂圓膏用阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量 人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏， 每天早、晚各1-2匙服用。本方適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等 癥。4、蜂蜜雞蛋膏取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，阿膠適量燉化，加入雞蛋1個(gè)，蜂蜜1 匙，每日空腹服1次。本方對(duì)于虛?？人园Y療效較好。5、阿膠燉肉就是燉肉時(shí)放些阿膠，喝湯即可治療貧血。吃阿膠的禁忌1、有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等 部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼哆增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及 大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所 致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新 鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的 阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行 消盡后，方可服用。2、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾 胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃 功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果 自然倍增。3、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡 白無華、