記憶策略與訓練

上海市建平中學西校 戰(zhàn)宏偉 心理活動課《記憶策略與訓練》教案設計記憶策略與訓練教案設計上海市建平中學西校 心理 戰(zhàn)宏偉【課題】記憶策略與訓練【教學對象分析】學生在學齡期即小學階段主要培養(yǎng)的是良好的學習習慣，而從升入初中，進入青少年期開始，由于學習內容和教學方式的轉變，對于學生學習方法的指導就顯得尤為重要。如果說小學生的學習能力更多指的是學習習慣，那么青少年的學習能力則更多指的是學習方法，它包括很多因素，如：注意力、發(fā)散性思維、反思與總結、時間管理、互助與合作等等，當然也包括記憶力，在好的學習習慣的基礎上，如果能掌握和培養(yǎng)好的學習方法，那么將讓青少年的學習更有效率，學習起來自然也會更輕松愉悅。【教學設計思路】首先，在學生心目中，包括大多數(shù)教師心目中，記憶不外乎是不斷的背，如果結果不滿意，那么接下來進行的也不過是繼續(xù)簡單的重復。其次，當學生對于要求背誦的學習任務完成的結果不盡如人意時，很容易被教師和家長冠以記憶力很差的帽子，久而久之學生自己也會認為自己的記憶力不如別人，從而學習的自信心受到挫折，從而將自己的學習成績不理想歸因于自己能力不如別人。因此，結合青少年心理與認知發(fā)展的特點，特設計本課《記憶策略與訓練》以及《注意力的認識與訓練》、《發(fā)散性思維訓練》、《時間管理的理論與方法》等，作為青少年認知能力培養(yǎng)與學習方法指導的嘗試。引導學生關注自己各種能力的客觀存在，從簡單的測試與游戲、訓練中掌握簡單的記憶方法與技巧，形成對于自己記憶、注意等各種能力客觀認識與評價的態(tài)度，并將這些方法與技巧運用到日常學習中，這是本節(jié)課設計的目的，同時也是重點與難點所在。因此本課的設計思路如下：暖身活動引起同學們對本課的興趣與關注→知識講解使同學認識記憶及個人之間的差異所在→小測試讓學生客觀認識自己目前的記憶能力→小游戲在重新引起學生興趣的同時引出第一個記憶方法（數(shù)字與簡單字符串的記憶）→小游戲引出學生的困惑從而引導出記憶的第二個方法（多種相關信息的整合記憶效果更好）→理論講解引出記憶的第三個方法（記憶的順序對記憶效果的影響）→結合遺忘曲線總結及時的復習與訓練對記憶效果的影響?！窘虒W目標】知識與技能：了解記憶的理論與提高記憶效果的方法；過程與方法：理論與游戲練習相結合，提過學生的興趣與認知效果；情感、態(tài)度與價值觀：形成對于記憶能力的客觀認識，并提高對自己的記憶能力自信，以科學的態(tài)度對待能力培養(yǎng)；【教學重點】 學生對能力培養(yǎng)形成科學的態(tài)度并提高自己的自信心【教學難點】 在掌握了簡單的記憶策略后在學習中記憶運用與不斷的練習學生如何提高對于記憶方法的重視， 并認識到方法對于能力提高的必要性1上海市建平中學西校 戰(zhàn)宏偉 心理活動課《記憶策略與訓練》教案設計【教學方法】測試、游戲、理論解析、“頭腦風暴”、體驗分享【教學準備】測試與游戲材料學生六人一組，各圍成一圈【課時】1課時（40分鐘）【教學過程】1、暖身活動，由活一、活動導入，闡述主題5’動引起學生對本節(jié)首先，在我們學習今天的主題之前先來做兩個簡單的游戲，看課教學內容的興看你一分鐘能做什么。趣，導入本節(jié)課的一分鐘的時間很短，但是一分鐘所能完成的任務量卻是我們很主題。多能力的具體體現(xiàn)，它可能會反映出我們的視動統(tǒng)合能力、注意力、思維敏捷性，當然也可以反映出我們的記憶能力。記憶概念與過程及記憶分類的講解。有的同學可能被老師或家長批評過記憶力不好，也可能有的同學和別人比較過記憶力，那么這里所說的記憶力指的是記憶分類中的哪一個呢？（學生回答）——是短時記憶，客觀上我們所說的記憶能力的好與壞正是短時記憶能力的差異，這也是我們這節(jié)課主要要討論的問題。二、主題活動，體驗與練習2、通過短時記憶測（一）、短時記憶測試，客觀認識自己的記憶力10’試，同學們在認識1、展示短時記憶測試圖片；教師宣布測試結論：根據到彼此記憶力并沒題目的要求，大約每組數(shù)在你的頭腦中只保持5秒，在短有太大差異的同時記憶階段，人腦同時能容納5-9組彼此不相關的內容。如果時，也掌握了短時把一行中的12組數(shù)字都正確地記下來了，那么你的短時記憶記憶容量的數(shù)據，力可以說是驚人的、少有的了；如果你能記下5-9組數(shù)字，然后通過后續(xù)的游可以得“優(yōu)”；如果只記住4-7組，那只算“一般”；若你連4組都沒有戲加以練習與體記下來，你的記憶力就很不理想，需要找一下原因，并需要好好鍛驗。煉鍛煉。2、談到短時記憶的訓練，下面來做一個簡單的小游戲來體驗一下：屏幕上會依次快速的閃現(xiàn)由數(shù)字組成的字符串，同學們在心里默記，當一組數(shù)字閃現(xiàn)結束，同學們異口同聲的說出這組數(shù)字，看看當字符串有多少個數(shù)字時同學們變得不再異口同聲。游戲圖片展示。3、教師總結：對于不相關符號信息的記憶比較適合進行分組，大多數(shù)人比較適合于5個一組，這樣記憶效果更好。3、在簡單不相關信（二）、多種信息整合對記憶效果的影響5’息分組記憶的基礎1、快速閃現(xiàn)數(shù)字和圖形及顏色的綜合信息，讓同學說出數(shù)字上，通過游戲讓學及每個數(shù)字對應的圖形。生懂得記憶速度快教師總結：多重信息干擾了我們的記憶，單一的信息記憶更容和記憶效果的差易，但是，我們可能都聽老師或家長說過，要想記憶效果好，應該別，并體驗信息綜學會對信息進行多重編輯，例如：將簡單的信息賦予意義或將輔助合運用的樂趣和益以圖像甚至聲音進行記憶。那么到底哪個說法更有道理呢？2上海市建平中學西校 戰(zhàn)宏偉 心理活動課《記憶策略與訓練》教案設計處。2、學生“頭腦風暴”。3、教師總結：單一信息可能記憶更快，但卻更容易遺忘，因此要想記憶時間更久、效果更好，那么多重信息的綜合運用更為有效。4、游戲體驗4、理論結合實際使（三）、游戲引入記憶的抑制機制，到處記憶的順序對于記憶效果同學增進對記憶方的影響。10’法的認識，認識到1、回到數(shù)字字符串的游戲，當數(shù)字比較多超出我們的能力時，在掌握技巧的同我們能記住的是那些數(shù)字。時，記憶機制本身教師引入記憶的抑制機制——記憶信息前后之間是存在相互也同樣影響著我們抑制的，因此兩端的更容易被記住。的記憶效果，并學策略一：早上醒來后與晚上睡覺前記憶效果最好；會規(guī)避這些機制對策略二：對于較長的信息或較多的內容應該分段記憶以增加兩自己的影響。端信息的數(shù)量，并在每次記憶時適當調整信息在記憶段中的位置以均衡信息的記憶效果。（四）、指出記憶效果的好與壞其實體現(xiàn)在遺忘的多少5’由記憶效果的好與壞的檢驗方式引出艾賓浩斯遺忘曲線。教師對遺忘曲線進行講解，指出遺忘是先快后慢的，因此即使的復習對于記憶效果也是至關重要，尤其是記憶的第一天。5、總結，在掌握上述知識的基礎上，讓學生學會用科學的態(tài)度認識記憶力并提高自信。7、行動作業(yè)，通過對自己的經驗總結進一步提升自己的記憶水平。

三、指導實踐 1’這節(jié)課我們對記憶的策略進行了簡要的學習，