中學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

—中學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景：

進(jìn)入21世紀(jì)，伴著改革開放進(jìn)程的連續(xù)，以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家、和諧型社會(huì)、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)晉級(jí)等核心戰(zhàn)略目標(biāo)，我國(guó)對(duì)中同學(xué)各方面素養(yǎng)與力量的要求日益提高。為培育中同學(xué)的上進(jìn)心，并使其增加自信念，不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通，同時(shí)強(qiáng)化團(tuán)體的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問題的力量。在此之際開展素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

為了提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)，錘煉廣闊同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，培育他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加互相之間的信任，并通過活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友情和了解、克服與人際交往中的障礙，計(jì)劃開展中同學(xué)素養(yǎng)拓展課外活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

超越合作拼搏互助友情。

四、活動(dòng)對(duì)象：

在校中同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

20XX年5月18號(hào)（8：00——16：00）森林公園

六、活動(dòng)流程：

1：前期準(zhǔn)備：

1）確定好參與訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備布置各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容和留意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)各組組員完成各項(xiàng)任務(wù)；2）做好裁判的前期培訓(xùn)；

3）做好活動(dòng)的宣傳和各項(xiàng)物品的準(zhǔn)備；4）準(zhǔn)備好拍攝和錄制工作。

2：開幕

各小組按組列隊(duì)，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊(duì)伍前，負(fù)責(zé)整隊(duì)工作，由總負(fù)責(zé)人講話，發(fā)動(dòng)成員主動(dòng)協(xié)作表現(xiàn)，宣布活動(dòng)開頭。

3：進(jìn)行活動(dòng)工程：

（工程說明詳見附件1）

1）團(tuán)隊(duì)熱身工程：互相了解、破冰、消退緊急、愉快心情。

2）個(gè)人工程：以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。

3）團(tuán)隊(duì)工程：以冗雜性、艱難性性為特征，促進(jìn)同學(xué)互相理解信任、了解、協(xié)作、默契。

4、回憶總結(jié)

消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)并共享，并在以后遷移到學(xué)習(xí)生活中去。

1）各小組派代表起來發(fā)言，談?wù)撔牡皿w會(huì)。

2）全部同學(xué)根據(jù)小組站好，于橫幅標(biāo)語下留影紀(jì)念。

3）全部參與本次拓展活動(dòng)的同學(xué)上交一份活動(dòng)心得。

4）全部參與本次拓展活動(dòng)的同學(xué)參與《素養(yǎng)拓展活動(dòng)效果評(píng)估》（詳見附件2）。

5）組織人員負(fù)責(zé)本次素養(yǎng)拓展活動(dòng)的資料、照片的整理，并為此次本次活動(dòng)的文字紀(jì)實(shí)。

七、活動(dòng)安全：

1）組織人員要提前考察場(chǎng)地，排解安全隱患。并在活動(dòng)當(dāng)日提前一小時(shí)進(jìn)場(chǎng)，做好活動(dòng)的相關(guān)準(zhǔn)備工作。

2）要求同學(xué)穿著寬松、輕巧的衣服入場(chǎng)，如運(yùn)動(dòng)服。

3）整個(gè)活動(dòng)期間，參與活動(dòng)的同學(xué)應(yīng)肯定聽從組織人員的指令和指揮，不得擅自行動(dòng)，遵從組織人員的要求和示范，自覺遵守活動(dòng)紀(jì)律和安全要求。

4）成立安全小組，幫助負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的突發(fā)大事以及安全事故。

八、活動(dòng)材料準(zhǔn)備及預(yù)算

篇二：中同學(xué)活動(dòng)策劃書

中同學(xué)活動(dòng)策劃書

一，留意事項(xiàng)：

1、因該活動(dòng)在戶外開展，請(qǐng)各位同學(xué)留意保暖措施及安全，并獨(dú)立完成；2，觀看完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計(jì)完成

二，實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：

商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析

1、目的及要求：觀看年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比擬，以便下面的分析）

2、考核學(xué)問：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀看力。

3、完成附表填寫及計(jì)算。

4、與銷售者語言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。

5、求出兩者收入的區(qū)分，并試分析造成差異的原因。

6、a你每月的零花錢為多少主要用于作什么

b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢

c你將來的理想是做什么從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是

d你的父母從事何種工作（），每月工作天，他們的工作辛苦度是（辛苦XX一般XX不辛苦）

e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是

（滿意XX一般XXX不滿意）

假如一般或不滿意，你希望父母在哪些方面需要努力f你的學(xué)習(xí)成果在班里位居（上XXX中XXX下），

假如分析原因，你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力g簡(jiǎn)潔談?wù)勀愕挠^看體會(huì)。

7、XX年，你的愿望是什么

篇三：中同學(xué)活動(dòng)策劃書

一、留意事項(xiàng)：

1，因該活動(dòng)在戶外開展，請(qǐng)各位同學(xué)留意保暖措施及安全，并獨(dú)立完成；2，觀看完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計(jì)完成

二、實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：

商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析

1，目的及要求：觀看年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比擬，以便下面的分析）

2，考核學(xué)問：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀看力。

3，完成附表填寫及計(jì)算。

4，與銷售者語言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。

5，求出兩者收入的區(qū)分，并試分析造成差異的原因。

6，a你每月的零花錢為多少主要用于作什么

b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢

c你將來的理想是做什么從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是

d你的父母從事何種工作（），每月工作天，他們的工作辛苦度是（辛苦XX一般XX不辛苦）

e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是

（滿意XX一般XXX不滿意）

假如一般或不滿意，你希望父母在哪些方面需要努力f你的學(xué)習(xí)成果在班里位居（上XXX中XXX下），

假如分析原因，你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力g簡(jiǎn)潔談?wù)勀愕挠^看體會(huì)。

7，XX年，你的愿望是什么

篇四：中同學(xué)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)策劃

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)“放開心扉”策劃

放開心扉1“初識(shí)之美”

游戲1：棒打薄情郎

活動(dòng)目標(biāo)：消退大家的生澀感，讓成員進(jìn)一步認(rèn)識(shí)彼此，使隊(duì)內(nèi)氣氛和諧融洽；

活動(dòng)準(zhǔn)備：同學(xué)名單，棒子（用報(bào)紙卷成）

游戲規(guī)章：

（1）全體成員圍圈而坐，輪番介紹自己的名字、愛好、個(gè)人志向等個(gè)人資料。每個(gè)人都認(rèn)真去記其他成員的.資料。

（2）輔導(dǎo)員依據(jù)卡片內(nèi)容說出一個(gè)成員的特點(diǎn)或名字，這個(gè)成員的左右兩個(gè)同學(xué)必需趕緊站起來，假如沒有站起來，輔導(dǎo)員要給他一棒。

（3）依此類推，直到大家熟識(shí)相互的姓名為止；

游戲2：分組游戲：報(bào)數(shù)

活動(dòng)目標(biāo)：消退成員的緊急感，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培育班級(jí)團(tuán)體凝聚力

活動(dòng)準(zhǔn)備：秒表2個(gè)，計(jì)時(shí)老師兩名

游戲規(guī)章：

⑴全班同學(xué)分為4組，每組10人同學(xué)

⑵老師示范同學(xué)1X10報(bào)數(shù)，要求簡(jiǎn)短、有力、清楚

⑶分組競(jìng)賽，報(bào)數(shù)時(shí)間短者為勝。備注：可多重復(fù)幾次

游戲3：分組游戲：一穿而過

活動(dòng)目標(biāo)：消退成員的緊急感，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培育班級(jí)團(tuán)體凝聚力

活動(dòng)準(zhǔn)備：每班呼啦圈（可供一人穿過）大小2條、計(jì)時(shí)老師2名

游戲規(guī)章：

先將一個(gè)呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)的手上，然后全部同學(xué)手拉手圍成一圈。從套著呼啦圈的同學(xué)開頭，全部人要讓呼啦圈通過并且身體回到原位。在游戲過程中，可以語言為工具溝通，在呼啦圈通過的過程中互相拉著的手不能放開，也不能脫開手動(dòng)呼啦圈。

留意事項(xiàng)：呼啦圈的傳遞方式可以轉(zhuǎn)變。

游戲懲處：輸?shù)年?duì)伍集體合唱一首歌或者每人做10個(gè)俯臥撐。假如贏的隊(duì)伍情愿和輸?shù)年?duì)伍共同接受懲處，則，每人完成3個(gè)俯臥撐。（激勵(lì)同學(xué)共同接受懲處）

游戲結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)同學(xué)思索，感受團(tuán)隊(duì)的重要性，讓同學(xué)共享自己的方法和感受。

放開心扉2“合作之美”

游戲1：烏龜與烏鴉

游戲規(guī)章：

（1）每個(gè)人的右手張開，手心向下。左手食指伸出，擺一字形。放在左手邊那個(gè)人的左手下。（2）輔導(dǎo)員閱讀文章《烏龜與烏鴉》，當(dāng)喊道烏龜時(shí)，左手要盡量逃離左手邊同學(xué)的右手，右手去盡量抓住右手邊同學(xué)的左手。

活動(dòng)結(jié)束后，班主任進(jìn)行引導(dǎo)和共享。

游戲2：心有千千結(jié)

游戲規(guī)章：每組成員手牽手圍成一個(gè)大圈，每個(gè)看清自己左邊和右邊的人員，并要牢牢記住人員與方向。在組長(zhǎng)的指令下，各圈人員在自己的圈內(nèi)任意走動(dòng)數(shù)步，當(dāng)聽見口令“停”時(shí)，全場(chǎng)保持當(dāng)時(shí)的位子不要改動(dòng)。每個(gè)人在自己的圈內(nèi)查找在走動(dòng)前自己原來身邊左右手牽的人，并重新牽起手來。（要點(diǎn)：左右手方向不能錯(cuò)）每個(gè)團(tuán)隊(duì)在手不能松開的前提下，無論用什么方法復(fù)原成開頭時(shí)的圓圈。同時(shí)計(jì)時(shí)開頭。比比哪個(gè)團(tuán)隊(duì)最快解開結(jié)。

參與游戲的成員必需為偶數(shù)個(gè)，最先解開手鏈的小組獲勝。游戲接受要進(jìn)行共享：過程中發(fā)生了什么怎么去解決的用什么方法解開的結(jié)活動(dòng)中的感受和生活、溝通中的關(guān)聯(lián)。

游戲3：坐地起身

游戲規(guī)章：先請(qǐng)團(tuán)隊(duì)中兩個(gè)成員做示范，背對(duì)背坐在地上，然后手挽手，手不能接觸到地板，通過相互協(xié)作站起身來。完成后，再參加一個(gè)人，慢慢地全體成員都參加到游戲中，一起去體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作的過程。

該游戲看似簡(jiǎn)潔，實(shí)則挺有難度，人越多越不簡(jiǎn)單做。游戲結(jié)束后，成員要進(jìn)行共享。

烏龜與烏鴉

森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了！”烏龜趕忙把頭縮進(jìn)殼里，烏鴉則躲進(jìn)了池塘邊的茅屋。

過了一會(huì)兒，烏龜見四周沒什么動(dòng)靜，探出頭來一看，才發(fā)現(xiàn)剛剛烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是黑云。

這時(shí)天空黑云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請(qǐng)到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數(shù)落烏龜，烏龜聽了很氣憤就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。

放開心扉3“信任之美”

游戲1：天氣預(yù)報(bào)

游戲規(guī)章：當(dāng)班主任說到“小雨”的時(shí)分，全班同學(xué)手指互相敲擊；“中雨”的時(shí)分，全班同學(xué)兩手輪拍大腿；“大雨”的時(shí)分，全班同學(xué)大力鼓掌；“暴雨”的時(shí)分，全班同學(xué)跺腳。游戲2：過障礙；

游戲規(guī)章：

（1）全體成員分為AB兩組，每組各選出一名盲人。

（2）將盲人的眼睛蒙上，站在起點(diǎn)上，A組成員幫B組布置障礙（可用椅子桌子等放在路

中間形成障礙）。

（3）小組內(nèi)的其他成員在不接觸盲人肢體的任何一個(gè)部位的情況下，指導(dǎo)盲人通過障礙。

（4）統(tǒng)計(jì)盲人遇到障礙的次數(shù)和到達(dá)對(duì)岸的時(shí)間，最先通過障礙的小組獲勝。

（5）團(tuán)體共享（盲人的感受，小組內(nèi)其他成員的感受）

可以換一個(gè)盲人，增加或降低障礙難度再進(jìn)行一次。游戲結(jié)束后要記得共享感受。盲人的眼睛可以用膠布粘合。

游戲3：信任背摔

游戲規(guī)章：

（1）接任的人首先雙腳做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要留意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。

（2）背摔者爬到桌子上，將手前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

（3）令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手