體育老師寫教案5篇

體育老師寫教案5篇體育老師寫教案篇1

內容：

(室內課)

1、引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

目的：

1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

2、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

教學內容：

一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規(guī)

①、認真遵守紀律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解

2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方

3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

4、對鍛煉過程進行評價

5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

6、按修定后的內容進處鍛煉。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果

方法：

1、鍛煉階段

2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

3、劃分確定每周練習的次數和時間

4、確定每周練習的負荷的節(jié)奏

5、確定每周練習的內容

鍛煉計劃和運動處方的格式與內容：

1、條目式

2、表格式

制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題：

1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發(fā)，有針對性

3、循序見進

4、要有合理的運動負荷

5、要留有余地

體育老師寫教案篇2

經過一番激烈的討論之后，我們選出了舒芳老師的《小青蛙跳跳》作為我們組的代表，這節(jié)課目標突出，條理清晰，孩子們非常喜歡。

中班體育活動：

小青蛙跳跳跳

活動目標：

1、練習立定跳遠，發(fā)展彈跳能力及動作的協(xié)調性。

2、積極參與活動，體驗體育活動的樂趣。

3、培養(yǎng)勇敢、大膽的品質和敢于挑戰(zhàn)的意識。

活動準備：

1、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個，小蟲若干，筐四個，擦汗毛巾，音樂

2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)

活動過程：

一、準備活動

熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。

二、基本活動

1、小青蛙學本領

(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點：手臂前后擺動，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)

(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識)

(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲，將害蟲放在指定筐內)

(視幼兒運動情況，請幼兒自由休息擦汗)

2、游戲：跳過“小河”。

教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。

(1)集體游戲

小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。(要求：注意安全，避免沖撞)

(2)分組游戲

下雨了，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴，通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性。(幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)

三、結束活動

1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

2、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。

體育老師寫教案篇3

學習目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。

學習內容：引導課——課堂常規(guī)

學習步驟：

一、歌舞交流性引導：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！”

①集體學唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。

二、常規(guī)性引導：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容？

3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

三、趣味性引導：

1、室內游戲：快快排隊。

2、評價、小結。

課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。

體育老師寫教案篇4

課內任務：

1、通過初步學習挺身式跳遠技術，進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力，培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協(xié)調性，培養(yǎng)不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務：挺身式跳遠

3、值日生播送一條體育新聞

4、準備活動

①蛇行變向跑，注意協(xié)調放松和組織紀律性。

②徒手操八節(jié)(略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠：

動作要領：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。

②、原地做挺身式模仿練習。

③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習。

重點：起跳與騰空

難點：騰空步

2、學生技巧展示練習

3、墊上力量素質練習

(1)仰臥起坐

組織：一分鐘練習，兩組交替進行

(2)背肌練習15×2兩組交替進行

三、結束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習

3、收器材

4、師生再見。

體育老師寫教案篇5

教學活動目標：

1.練習聽信號走跑交替，發(fā)展動作的靈活性和協(xié)調性，練習倒退走。

2.知道要遵守交通規(guī)則。

活動準備：

1.代表方向盤的小塑料圈人手一個;

2.交通標志4個，警服一身;

3.場地上畫上大圓圈，各色跑道以及停車的車庫。

活動過程：

1.利用“圈”進行熱身活動，提起孩子們的興趣。

師：小司機們，你們看，老師今天穿上了誰的衣服啊?

師：老師今天就來當一名警察，你們來當小司機，我們一起開著車去郊游，你們想不想去呢?在出發(fā)前呢，為了安全起見，我們先檢查一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……握好方向盤，我們上路嘍!

音樂響起，把小司機們帶入圓圈跑道中跟隨音樂一起進行熱身活動。

2.教師與幼兒一起游戲，引導幼兒會聽指令做動作，初步學會倒退走，發(fā)展幼兒動作的靈活性和協(xié)調性，使幼兒在游戲中識別各種交通標志，從而遵守交通規(guī)則。

警察發(fā)出指令，向前慢慢開車，引導小司機們把車開到圓圈中央，同時發(fā)出指令：“倒車請注意……”請小司機們退回到圓圈跑道上，在游戲進行的同時，警察出示各種交通標志，觀察小司機們的反應，在識別交通標志的情況下，提醒小司機們要遵守交通規(guī)則。在遵守交通規(guī)則的情況下，帶領小司機們接受馬路障礙物的考驗。

3.進行“倒車庫”的游戲，進一步練習倒退走。