初一級第一學期體育教案

初一級第一學期體育教案

學生概況及教法要求

今年初一級學生共有215人（其中男生119人，女生96人），分成

五個教學班。學生來源于廣州市內30多所不同的小學，年齡在12-13

歲之間。他們基本上都是獨生子女，從小生長在倍受呵護的家庭，自

立性較弱，個性較強。從小學過渡到中學這一階段有一個適應的過程,

處于現(xiàn)年齡階段的學生一般都會出現(xiàn)好動、好奇、注意力不太集中的

現(xiàn)象。由于學生來源基本上都是電腦派位生，學生的學習、表現(xiàn)、身

體素質差異較大，因此我們任課老師應多與級組和班主任聯(lián)系，及時

了解掌握學生的具體情況。

根據(jù)初一新生的心理和生理特點，為了引導學生能夠積極開展教

學活動，在教學的編排上，除了要完成教材內容外，應盡量多安插一

些讓學生感興趣的游戲及小型競賽，讓學生在玩樂中感受愉快的教學。

在教學中增強身體素質，提高運動技能和技術；同時還要通過課堂教

學，增強學生的組織紀律性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、不畏困難的信心

和勇氣；并通過一些有益的活動去增強學生互幫互助的集體觀念，使

學生身心健康地成長，為初二階段打好身體素質基礎。因此老師現(xiàn)階

段必須對學生做到嚴格要求，嚴格訓練，并且多鼓勵學生利用課余時

間自覺地參加體育鍛煉，做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學

生。

廣州三中教學計劃

2003學年度第一學期體育科初一級任課教師：黃忠仁吳維娜備課組長：黃忠仁

周次授課進度單元教學目標考查安排

理論課：中學體育目的任務，安廣播體操單元教學計劃第五周測廣播體操

1排及要求。教學任務：1使全體學生學會新廣合格：基本完成整

1學習廣播操1—3節(jié)動作種套動作結構較連

聲

2隊列練習播操的動作2通過教學培養(yǎng)學生貝；

1學習廣播操—6節(jié)動作養(yǎng)成認真正確做好廣播操的習慣良好：動作較規(guī)范

22隊列練習教學重點：掌握正確的動作要領節(jié)拍較準確連貫；

1學習廣播操7—10節(jié)動作教學要求：能夠在課間操中認真優(yōu)秀：正確規(guī)范完

2隊列練習做操。成動作。

1復習廣播操1—5節(jié)動作第八周測前滾翻

32隊列練習合格：在保護幫助

1復習廣播操—10節(jié)動作前滾翻單元教學計劃下完成動作；

2單足跳練習教學任務：1使學生掌握前滾翻動良好：自己獨立完

1全面復習廣播操作技巧；2發(fā)展學生靈敏、力量、成，但動作不較規(guī)

42學習前滾翻柔韌等素質。范；

1復習廣播操教學重點：協(xié)調用力。優(yōu)秀：獨立完成，

2學習前滾翻3素質練習教學要求：提高自我保護意識和動作優(yōu)美規(guī)范。

5國慶放假一周能力。第九周測50米

A：（男）7"5以下

1測驗廣播操2球類活動（女）8"0以下

6130米加速跑2復習前滾翻50米跑單元教學計劃B：（男）8"0-7"6

130米接力跑2復習前滾翻教學任務：1提高快速奔跑的能力（女）8"5-8"1

71蹲踞起跑2復習前滾翻2培養(yǎng)勇往直前的意志和毅力。C：（男）9"0-871

教學重點：基本掌握快速跑的技（女）9"5-8〃6

130—50米計時跑

術動作，提高跑的速度。D：（男）9"1以上

82測驗前滾翻

教學要求：加強正確的擺臂姿勢（女）9"5以上

150—80米計時跑

和后蹬力量。第十三周測立定跳

2球類活動

（男）（女）

160米計時跑

100分224196

92球類活動

95分220192

1測驗50米跑

立定跳遠單元教學計劃90分216188

2球類活動

教學任務：1提高腿部的彈跳能力85分212184

1、立定跳遠2、力量素質練習

2增強上下肢配合的協(xié)調性。80分208180

103、多級蛙跳4、球類活動

教學重點：基本掌握立定跳遠的75分204176

1、發(fā)展彈跳力的綜合練習

技術要求，增強腿部力量、完善70分200172

112、學習排球上手傳球

各種跳躍練習的嘗試。65分196168

3、復習立定跳遠

教學要求：練習時注重協(xié)調發(fā)力。60分192164

4、學習排球上手傳球

1、測驗立定跳55分188160

122、學習排球下手墊球50分184156

3、學習排球下手墊球

4、實心球

周次授課進度單元教學目標考查安排

1、學習排球下手墊球

132、實心球練習排球單元教學計劃

1復習下手墊球教學任務：1使學生掌握一些排球第十四周測評排球

2實心球練習傳墊球的基本技術；2培養(yǎng)學生學合格：基本完成傳

1排球傳球技評習排球的興趣。墊球的技術動作；

142復習實心球教學重點：了解傳墊球技術三大良好；較好完成傳

1排球墊球技評要素。墊球的技術動作；

2復習實心球教學要求：增強上肢力量，培養(yǎng)優(yōu)秀：達到傳墊球

1、復習實心球學生傳墊球的球感。自如的技術動作。

152、素質練習3、復習實心球

4、球類活動

1、測驗實心球

162、球類活動

3、補測

理論課：影響健康的因素

171機動

181機動

20

21

科組長簽名：

2003年9月8日

廣州市第三中學課堂教學教案

第一周第1節(jié)課

學習一、了解中學生體育課的目的與任務場地課室

目標二、知道上體育課要求器材

學習1、中學生體育課的目的與任務

內容2、體育課須知

教學師生問好一自我介紹一體育課須知一中學體育課的目的與任務一課后作業(yè)

順序

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

2一、老師自我介紹

——分

鐘

二、體育課須知

1明確體育課的目標、任務，按時上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因病不能上課

時，要向老師請假；

102課前要按教師要求，做好上課地點清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設整齊；

二分3上課衣履按學校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；

鐘4上課鈴響迅速到指定地點站好隊，體育委員要檢查出勤率，準時向老師報告；

5要勤學苦練，嚴格遵守紀律，努力完成操練任務。并認真聽取老師指導與幫助。

6在練習中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。

7在練習時小組長要認真負責，做好組織和保護幫助工作，輪換時要站好隊跑步換組。

8課后按教師要求收好器材，并認真完成課外作業(yè)。

一、中學體育目的

1、概念：增強學生的體質，促進學生身心發(fā)展。使學生在德育、智育、體育、美

育等幾個方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會主義的建設者和保衛(wèi)者。

2、舉例說明

二、中學體育任務

281、概念①全面鍛煉學生身體，增強學生體質；

二分②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術；

鐘③向學生進行思想品德教育，培養(yǎng)共產主義道德品質，樹立良好的體育作

風。

2、舉例說明

廣州市第三中學課堂教學教案

第一周第2節(jié)課

一、掌握全國第二套廣播體操《時代在召喚》預備節(jié)場西邊運動場

學習到第三節(jié)。地錄音機一臺

目標器廣播操圖解一張

材

學習1、廣播體操預備節(jié)、第一節(jié)伸展運動、第二節(jié)四肢運動、第三節(jié)肩部運動

內容2、隊列練習

教學隊列隊形一廣播體操預備節(jié)到第三節(jié)f師生評價

順序

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

一、上課常規(guī)

2全體學生準時培養(yǎng)學生良好的1體委整隊動作快、靜、

分到達上課地點紀律作風。小2師生問好聲音清楚、語齊、精神飽滿

鐘（要求快、靜、3宣布課任務言親切

齊）。4師生談話導

入本課

3全體學生認真小二、隊列練習口信令指揮集體練習

分練習隊列培養(yǎng)嚴肅認真求立正、稍息、語言提示XXXX000000

鐘學的精神中原地各種轉法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

教師講解示

范，語言提

10在老師講解和1激發(fā)學生興趣廣播操：示，個別指

分示范下，跟著明確學習目標中預備節(jié)導。集體練習

鐘老師完成廣播2體現(xiàn)學生積極伸展運動教師采用鏡學生骨干分

操的動作練參與大四肢運動面、背面、側前后左右站

習。肩部運動面示范的教立

中學方法。

二

2

分

鐘

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

1為學生提供展示自己能力水平、個把掌握的武術知

性的機會,并鼓勵和促進學生的進步識（在老師提示

與發(fā)展。下）演變成搏擊1你掌握了多按圖解自

2讓學生參與到“教”與“學”的過自衛(wèi)雙人練習招少自衛(wèi)動作，選練習內

程和結果的診斷評價。中式。請按圖解提容：

1摟膝拗步攻防示進行練習，組織形式

一172手揮琵琶攻防能正確運用自定

分3倒卷肱攻防請在表格內1合作式

鐘4云手攻防打“V”2幫帶式

5頂肘蹬膝攻防2巡視指導3友好式

6頂膝攻防

7插肘撞鼻頂膝

攻防

8掄臂頂膝攻防

全體學生參與提高健康保健的意1、穴位按摩講解示范老師領做

保健功法放松識，愛護眼睛要像①攢竹穴②魚腰1按摩手法學生聽從

61防治近視眼愛護自己生命一樣小穴③絲竹穴④瞳2家位的部位指導進行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3師生互評練習。

鐘2調整意念睛穴4師生道別

2、由上至下，全

身意念放松

1、平均脈搏：120次/分

練運-190

習2、練習密度：45%--50%動-180

密量-170

度3、強度指數(shù)：1。2曲-160

預線-150

計預-140

計-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

廣州市第三中學課堂教學教案

第二周第1節(jié)課

三、通過對武術（太極拳、南拳、劍術）的總復習，場西邊運動場

學習讓學生嘗試自我評價。地劍42把

目標四、把掌握的武術知識（在老師提示下）演變成搏擊器錄音機一臺

自衛(wèi)術，并鼓勵和促進學生的進步發(fā)展。材

學習1、復習武術動作；2、學習評價；3、搏擊自衛(wèi)術。

內容

教學隊列隊形一復習太極拳、南拳、劍術一發(fā)放學習評價表一雙人搏擊自衛(wèi)操一保健功法放

順序松一師生評價

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

二、上課常規(guī)

2全體學生準時培養(yǎng)學生良好的1體委整隊動作快、靜、

分到達上課地點紀律作風。小2師生問好聲音清楚、語齊、精神飽滿

釗1（要求快、靜、3宣布課任務言親切

齊）。4師生談話導

一入本課

3全體學生認真1提高洗澡間力小二、隊列練習口信令指揮集體練習

分練習隊列2培養(yǎng)嚴肅認真f立正、稍息、語言提示XXXX000000

鐘求學的精神中原地各種轉法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1說明太極

拳是以“靜”

10全體學生在老1激發(fā)學生興趣一、復習24式為基以“柔”

分師指導下，基明確學習目標簡化太極拳為形集體練習

鐘本掌握太極2體現(xiàn)學生積極二、復習南拳2說明講求學生骨干分

拳、南拳、劍參與套路動作馬步扎實手前后左右站

術的套路動作3發(fā)揚中華武術三、復習劍術法緊密剛勁立領做

的精髓套路動作3說明劍法

明快清淅動

中作流暢大方

一f前后銜接合

大理

你想知道經過學校體育與健f給學生發(fā)學習請你對武術閱覽評價內

康教育之后，自己身體和運動能力中評價表（表另的學習效果容

的變化嗎？請你選擇老師提供的附）進行自我評

2評價表，嘗試效果評價。價，在相應空

分格內打“

鐘

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

1為學生提供展示自己能力水平、個把掌握的武術知

性的機會,并鼓勵和促進學生的進步識（在老師提示

與發(fā)展。下）演變成搏擊1你掌握了多按圖解自

2讓學生參與到“教”與“學”的過自衛(wèi)雙人練習招少自衛(wèi)動作，選練習內

程和結果的診斷評價。中式。請按圖解提容：

1摟膝拗步攻防示進行練習，組織形式

172手揮琵琶攻防能正確運用自定

分3倒卷肱攻防請在表格內1合作式

鐘4云手攻防打“J”2幫帶式

5頂肘蹬膝攻防2巡視指導3友好式

6頂膝攻防

7插肘撞鼻頂膝

攻防

8掄臂頂膝攻防

全體學生參與提高健康保健的意1、穴位按摩講解示范老師領做

保健功法放松識，愛護眼睛要像①攢竹穴②魚腰1按摩手法學生聽從

61防治近視眼愛護自己生命一樣小穴③絲竹穴④瞳2家位的部位指導進行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3師生互評練習。

鐘2調整意念睛穴4師生道別

2、由上至下，全

身意念放松

4、平均脈搏：120次/分

練運-190

習5、練習密度：45%--50%動-180

密量-170

度6、強度指數(shù)：1。2曲-160

預線-150

計預-140

計-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

廣州市第三中學課堂教學教案

第二周第2節(jié)課

五、通過對武術（太極拳、南拳、劍術）的總復習，場西邊運動場

學習讓學生嘗試自我評價。地劍42把

目標六、把掌握的武術知識（在老師提示下）演變成搏擊器錄音機一臺

自衛(wèi)術，并鼓勵和促進學生的進步發(fā)展。材

學習1、復習武術動作；2、學習評價；3、搏擊自衛(wèi)術。

內容

教學隊列隊形一復習太極拳、南拳、劍術一發(fā)放學習評價表一雙人搏擊自衛(wèi)操一保健功法放

順序松一師生評價

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

三、上課常規(guī)

2全體學生準時培養(yǎng)學生良好的1體委整隊動作快、靜、

分到達上課地點紀律作風。小2師生問好聲音清楚、語齊、精神飽滿

鐘（要求快、靜、3宣布課任務言親切

齊）。4師生談話導

一入本課

3全體學生認真1提高注意力小二、隊列練習口信令指揮集體練習

分練習隊列2培養(yǎng)嚴肅認真f立正、稍息、語言提示XXXX000000

鐘求學的精神中原地各種轉法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1說明太極

拳是以“靜”

10全體學生在老1激發(fā)學生興趣一、復習24式為基以“柔”

分師指導下，基明確學習目標簡化太極拳為形集體練習

鐘本掌握太極2體現(xiàn)學生積極二、復習南拳2說明講求學生骨干分

拳、南拳、劍參與套路動作馬步扎實手前后左右站

術的套路動作3發(fā)揚中華武術三、復習劍術法緊密剛勁立領做

的精髓套路動作3說明劍法

明快清淅動

中作流暢大方

f前后銜接合

大理

你想知道經過學校體育與健f給學生發(fā)學習請你對武術閱覽評價內

康教育之后，自己身體和運動能力中評價表（表另的學習效果容

的變化嗎？請你選擇老師提供的附）進行自我評

2評價表，嘗試效果評價。價，在相應空

分格內打“

鐘

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

1為學生提供展示自己能力水平、個把掌握的武術知

性的機會,并鼓勵和促進學生的進步識（在老師提示

與發(fā)展。下）演變成搏擊1你掌握了多按圖解自

2讓學生參與到“教”與“學”的過自衛(wèi)雙人練習招少自衛(wèi)動作，選練習內

程和結果的診斷評價。中式。請按圖解提容：

1摟膝拗步攻防示進行練習，組織形式

一172手揮琵琶攻防能正確運用自定

分3倒卷肱攻防請在表格內1合作式

鐘4云手攻防打“J”2幫帶式

5頂肘蹬膝攻防2巡視指導3友好式

6頂膝攻防

7插肘撞鼻頂膝

攻防

8掄臂頂膝攻防

全體學生參與提高健康保健的意1、穴位按摩講解示范老師領做

保健功法放松識，愛護眼睛要像①攢竹穴②魚腰1按摩手法學生聽從

61防治近視眼愛護自己生命一樣小穴③絲竹穴④瞳2家位的部位指導進行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3師生互評練習。

鐘2調整意念睛穴4師生道別

2、由上至下，全

身意念放松

7、平均脈搏：120次/分

練運-190

習8、練習密度：45%--50%動-180

密量-170

度9、強度指數(shù)：1。2曲-160

預線-150

計預-140

計-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

廣州市第三中學課堂教學教案

第三周第1節(jié)課

七、通過對武術（太極拳、南拳、劍術）的總復習，場西邊運動場

學習讓學生嘗試自我評價。地劍42把

目標八、把掌握的武術知識（在老師提示下）演變成搏擊器錄音機一臺

自衛(wèi)術，并鼓勵和促進學生的進步發(fā)展。材

學習1、復習武術動作；2、學習評價；3、搏擊自衛(wèi)術。

內容

教學隊列隊形一復習太極拳、南拳、劍術一發(fā)放學習評價表一雙人搏擊自衛(wèi)操一保健功法放

順序松一師生評價

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

四、上課常規(guī)

2全體學生準時培養(yǎng)學生良好的1體委整隊動作快、靜、

分到達上課地點紀律作風。小2師生問好聲音清楚、語齊、精神飽滿

鐘（要求快、靜、3宣布課任務言親切

齊）。4師生談話導

入本課

3全體學生認真1提高注意力小二、隊列練習口信令指揮集體練習

分練習隊列2培養(yǎng)嚴肅認真立正、稍息、語言提示XXXX000000

鐘求學的精神中原地各種轉法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1說明太極

拳是以“靜”

10全體學生在老1激發(fā)學生興趣一、復習24式為基以“柔”

分師指導下，基明確學習目標簡化太極拳為形集體練習

鐘本掌握太極2體現(xiàn)學生積極二、復習南拳2說明講求學生骨干分

拳、南拳、劍參與套路動作馬步扎實手前后左右站

術的套路動作3發(fā)揚中華武術三、復習劍術法緊密剛勁立領做

的精髓套路動作3說明劍法

明快清淅動

中作流暢大方

前后銜接合

大理

你想知道經過學校體育與健給學生發(fā)學習請你對武術閱覽評價內

康教育之后，自己身體和運動能力中評價表（表另的學習效果容

的變化嗎？請你選擇老師提供的附）進行自我評

2評價表，嘗試效果評價。價，在相應空

分格內打“

鐘

達成目標

順時參與技能心理、社會負學習內容教師指導學生學習

序間適應荷

1為學生提供展示自己能力水平、個把掌握的武術知

性的機會,并鼓勵和促進學生的進步識（在老師提示

與發(fā)展。下）演變成搏擊1你掌握了多按圖解自

2讓學生參與到“教”與“學”的過自衛(wèi)雙人練習招少自衛(wèi)動作，選練習內

程和結果的診斷評價。中式。請按圖解提容：

1摟膝拗步攻防示進行練習，組織形式

二172手揮琵琶攻防能正確運用自定

分3倒卷肱攻防請在表格內1合作式

釗14云手攻防打“V”2幫帶式

5頂肘蹬膝攻防2巡視指導3友好式

6頂膝攻防

7插肘撞鼻頂膝

攻防

8掄臂頂膝攻防

全體學生參與提高健康保健的意1、穴位按摩講解示范老師領做

保健功法放松識，愛護眼睛要像①攢竹穴②魚腰1按摩手法學生聽從

61防治近視眼愛護自己生命一樣小穴③絲竹穴④瞳2家位的部位指導進行