感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得1蘇炳添參加過(guò)大大小小很多的比賽，比如奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界田徑錦標(biāo)賽等。他今年即將年滿32周歲，在短跑項(xiàng)目中不折不扣的算是一名老將了。世界上有各種各樣膚色的人，比較有代表性的有白種人(比如歐美國(guó)家)，黑種人(比如非洲人)，黃種人(比如我們亞洲人)。參加短跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，需要具備極強(qiáng)的爆發(fā)力，因此黑人選手是短跑中天生的強(qiáng)者。在奧運(yùn)會(huì)男子100米項(xiàng)目的決賽中，就從來(lái)沒(méi)有黃種人出現(xiàn)過(guò)。而蘇炳添在本屆東京奧運(yùn)會(huì)男子100米比賽中，就打破了這個(gè)規(guī)律!創(chuàng)造了新的歷史!在下午進(jìn)行的半決賽中，蘇炳添以破亞洲記錄的9.83秒獲得了小組第一，強(qiáng)勢(shì)挺進(jìn)當(dāng)天晚上的決賽!晚上八點(diǎn)半，我和爸爸像無(wú)數(shù)其他國(guó)人一樣準(zhǔn)時(shí)守候在電視機(jī)前，靜靜地等待著決賽的開始。終于，他來(lái)了，那個(gè)身穿火紅運(yùn)動(dòng)衣的人出現(xiàn)在了大家的眼前。比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們統(tǒng)一站在了起跑線上?！芭椤?發(fā)令槍響起，所有的運(yùn)動(dòng)員像利箭一樣沖了出去，突然裁判員又響起了哨子聲，有人搶跑了，所有的運(yùn)動(dòng)員都被召了回來(lái)。搶跑的英國(guó)選手被裁判出示了紅牌，罰下了場(chǎng)。頓時(shí)，場(chǎng)上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸。第二槍，非常順利，沒(méi)有人違規(guī)，剩下的7個(gè)選手一起沖出了起跑線。本來(lái)起跑和前50米是蘇炳添的優(yōu)勢(shì)，可能是受到了第一槍搶跑的影響，蘇炳添這次起跑明顯就有點(diǎn)慢了，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國(guó)選手實(shí)在太厲害了?！凹佑?加油!”我在心里不停的喊著。所有運(yùn)動(dòng)員都沖過(guò)了終點(diǎn)，蘇炳添最終獲得了第六名。雖然他沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌，但這一刻，蘇炳添就是我們中國(guó)人的驕傲!就是我心目中的英雄!感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得2堅(jiān)持才是王道飛人也差點(diǎn)中途放棄終于開始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子展現(xiàn)出來(lái)。有一次蘇炳添家聚會(huì)，蘇炳添問(wèn)表哥蔡健發(fā)100米的成績(jī)是多少，蔡健發(fā)說(shuō)11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我可以跑到11秒以內(nèi)?！北砀绮探“l(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，可以答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么。”結(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測(cè)了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。不過(guò)，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在20xx年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒(méi)有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說(shuō)客，勸說(shuō)蘇炳添回去。之后隨著成績(jī)?cè)絹?lái)越好，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來(lái)。20xx年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績(jī)中游，蘇炳添一年之后遭遇成績(jī)瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過(guò)放棄。后來(lái)很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過(guò)瓶頸期。這才有了后來(lái)短跑名將袁國(guó)強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國(guó)速度的故事。感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得3最初，其實(shí)沒(méi)人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣?lái)就是天才。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過(guò)多少寂寞，付出了多少無(wú)人問(wèn)津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的.自我蛻變。父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥?lái)的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)說(shuō)，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)覺得孩子總是不盡如意的時(shí)候，可曾想過(guò)，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的辦法?沒(méi)有人會(huì)生來(lái)成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程遇到了問(wèn)題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問(wèn)題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒(méi)有毫無(wú)理由的成功，不過(guò)是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說(shuō)努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰(shuí)都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來(lái)年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。自律是人生的寶貴財(cái)富蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過(guò)自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的，但是一直沒(méi)有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過(guò)度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了?！边@就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說(shuō)，有的帶來(lái)了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來(lái)了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)?！拔覀冞@一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就是最好的資源。”站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說(shuō)到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來(lái)的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得4近幾日，中國(guó)的奧運(yùn)健兒在東京奧運(yùn)賽場(chǎng)上爭(zhēng)金奪銀，個(gè)個(gè)都是好樣的，獲得了38金、32銀、18銅一共88塊獎(jiǎng)牌的好成績(jī)。最讓我震驚的是亞洲飛人——蘇炳添!在8月1日晚上，他在半決賽以9秒83小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽。雖然在決賽中只取得了第六名的成績(jī)，但是已經(jīng)創(chuàng)造了歷史，他是有史以來(lái)第一位黃種人站在奧運(yùn)會(huì)百米決賽的賽場(chǎng)上，創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。9秒83的意義到底有多偉大呢?我們還得從86年前的一個(gè)世界紀(jì)錄說(shuō)起。1935年美國(guó)的黑人田徑明星歐文斯，創(chuàng)造了100米跑10秒3的世界紀(jì)錄。當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)界就給出了這樣一種言論說(shuō)，人類肌肉纖維所能承受的運(yùn)動(dòng)極限絕對(duì)不會(huì)超過(guò)10米每秒。那第一個(gè)打破它的是誰(shuí)呢?是吉姆·海因斯跑出來(lái)9秒95，于是在以后跑進(jìn)10秒成了所有運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)。從首個(gè)跑進(jìn)10秒的吉姆·海因斯，到下一個(gè)卡爾·劉易斯，再到如今的閃電博爾特，百米項(xiàng)目基本上全是被黑人壟斷。而我們黃種人到2015年，才出現(xiàn)了蘇炳添這個(gè)9秒99突破10秒大關(guān)的第一人。到現(xiàn)在，上過(guò)太空的地球人已有近550人。不過(guò)，百米跑進(jìn)10秒大關(guān)的地球人不超過(guò)134人。這次百米決賽除了蘇炳添都是清一色的黑人，連一個(gè)白人也沒(méi)有。從生物角度來(lái)說(shuō)，黑人的白肌纖維含量90%以上，四肢長(zhǎng)而有力，臂展較大，跟骨大，腳底厚而多肉，弓形腳，落地的時(shí)候緩沖性能更佳，相對(duì)而言，確實(shí)跑得快跳得遠(yuǎn)。但即使是黑人有了這么大的基因優(yōu)勢(shì)下，從第一屆奧運(yùn)會(huì)開始，也就是1896-1984年的20屆奧運(yùn)會(huì)，88年也只有兩個(gè)人跑進(jìn)了10秒，百米10秒一直是全人類的挑戰(zhàn)。這么多年，亞洲進(jìn)10秒的只有4人6次，蘇炳添跑了3次，他這次跑了9秒83，把亞洲紀(jì)錄帶入了世界短跑領(lǐng)域的頂尖行列?！疤K神”是這次決賽場(chǎng)上唯一的80后，很多田徑運(yùn)動(dòng)員基本上在25-28歲左右就退役了，但32歲的他還能去刷新新的亞洲紀(jì)錄。他不像腿長(zhǎng)手長(zhǎng)的博爾特，跑到百米終點(diǎn)只需要41步，他需要48步，他雖然是第6名，但他更是全世界的第6名，中國(guó)的第一名!感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得5今年的夏天特別熱，但還是熱不過(guò)蘇炳添，亞洲飛人、中國(guó)短跑男神……這些稱號(hào)讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國(guó)人刮目相看的同時(shí)，更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國(guó)速度”。當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí)，他回到了家鄉(xiāng)———中山，見到久別的父母，他說(shuō)，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒(méi)有榮歸故里的張揚(yáng)，沒(méi)有載譽(yù)歸來(lái)的豪言壯語(yǔ)，有的只是對(duì)家人的牽掛，對(duì)未來(lái)體育事業(yè)的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來(lái)的精神特質(zhì)，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場(chǎng)上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致，也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。蘇炳添說(shuō)，一開始，他的短跑事業(yè)并不順利，而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術(shù)，兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來(lái)，這里面似乎沒(méi)有太多秘密，更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷嘗試改變，甚至不斷創(chuàng)新的過(guò)程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，蘇炳添用成績(jī)證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績(jī)展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光”的“蘇炳添精神”?！疤碜谢貋?lái)了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來(lái)，作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí)，帶來(lái)希望，激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。中山，曾創(chuàng)造出可喜的成績(jī)，但成績(jī)代表著過(guò)去，如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期，有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來(lái)研究學(xué)習(xí)些什么，“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài)，加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”，像蘇炳添那樣