體育舞蹈輔選項(xiàng)課程教學(xué)大綱.doc

體育舞蹈輔選項(xiàng)課程教學(xué)大綱Sport Dancing Minor（2004年2月）課程性質(zhì)：基礎(chǔ)（通修）課適用對象：本科各專業(yè)二年級學(xué)生總 學(xué) 時：36總 學(xué) 分：1體育舞蹈輔選項(xiàng)課程教學(xué)大綱一、課程學(xué)習(xí)目標(biāo)（一）能較熟練掌握體育舞蹈的基本動作及配合練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體愉悅身心的目的。（二）通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)。（三）結(jié)合專項(xiàng)學(xué)習(xí)、掌握增強(qiáng)力量、速度的知識和方法。（四）養(yǎng)成良好的合作精神、培養(yǎng)正確的審美情趣，促進(jìn)同學(xué)之間的友好交往，具有一定的社會適應(yīng)能力。二、課程內(nèi)容（一）理論1、基礎(chǔ)理論（1）職業(yè)與體育（2）體育欣賞2、專項(xiàng)理論體育舞蹈概述、內(nèi)容及分類、競賽規(guī)則、評判方法。（二）實(shí)踐1、體能發(fā)展力量的身體練習(xí)，各種徒手或持器械的力量練習(xí)；短距離跑；球類練習(xí)、游戲等。2、技能（1）姿態(tài)練習(xí)與基本技術(shù)練習(xí)姿態(tài)練習(xí)姿態(tài)組合練習(xí)、伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、屈體運(yùn)動、髖部運(yùn)動、全身運(yùn)動基本技術(shù)練習(xí)站位、基本姿態(tài)基本動作：升降、反身、擺蕩、傾斜基本舞步：華爾茲舞步、拉丁舞舞步（2）不同風(fēng)格的舞蹈教學(xué)華爾茲舞持握姿勢及基本站位曲折步左、右轉(zhuǎn)180猶豫步紡織步恰恰恰舞基本步（前進(jìn)、后退步）轉(zhuǎn)身步紐約步點(diǎn)轉(zhuǎn)身步三個恰恰步3、實(shí)踐、探究與合作（1）自己創(chuàng)編舞程（2）組織小型競賽、擔(dān)任評判三、教學(xué)內(nèi)容時數(shù)分配（見表1）表1 教學(xué)內(nèi)容時數(shù)分配領(lǐng)域目標(biāo)教 學(xué) 內(nèi) 容課 時教學(xué)組織運(yùn)動技能姿態(tài)練習(xí)；基本舞步練習(xí)；不同風(fēng)格的舞蹈：華爾茲、恰恰恰26按教學(xué)進(jìn)度安排身體健康反應(yīng)速度與靈敏練習(xí)有氧耐力練習(xí)力量練習(xí)速度練習(xí)體育舞蹈活動中應(yīng)注意的事項(xiàng)結(jié)合體育舞蹈專項(xiàng)進(jìn)行安排心理健康調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)；樂趣與成功體驗(yàn)；自尊與自信；體育舞蹈活動中成功與失敗的原因分析。結(jié)合教學(xué)、課外練習(xí)進(jìn)行安排體育舞蹈活動中的探究性學(xué)習(xí)；課的教學(xué)、課外練習(xí)俱樂部活動中安排社會適應(yīng)體育舞蹈活動中的人際交往；體育舞蹈活動與其他活動中的團(tuán)結(jié)合作與公平競爭；體育舞蹈活動和其他活動中的問題處理和困難應(yīng)對。課內(nèi)教學(xué)、競賽和俱樂部活動中安排運(yùn)動參與體育鍛煉習(xí)慣；體育舞蹈健身方法應(yīng)用；個人鍛煉計劃的編制和實(shí)施。通過課內(nèi)外實(shí)踐活動進(jìn)行觀察各領(lǐng)域基礎(chǔ)知識內(nèi)容職業(yè)與體育體育舞蹈欣賞體育舞蹈運(yùn)動簡介、規(guī)則、評判方法4按教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行機(jī)動與考核6合 計36四、課程學(xué)習(xí)評價（一） 課程學(xué)習(xí)評價內(nèi)容及權(quán)重（見表2）表2 課程學(xué)習(xí)評價內(nèi)容及權(quán)重內(nèi)容理論體 能技能運(yùn)動參與及表現(xiàn)合計50m跑或立定跳華爾茲舞恰恰恰舞課外活動出勤學(xué)生自評學(xué)生互評教師評定權(quán)重(%)1020252510334100（二）課程學(xué)習(xí)評價方法1、理論：完成課外書面作業(yè)、按作業(yè)質(zhì)量評價。2、體能：（按學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）測試方法）進(jìn)行測試與評價。3、技能：教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，組合23個套路供學(xué)業(yè)生選擇。學(xué)生也可自編套路進(jìn)行考核。4、運(yùn)動參與及表現(xiàn)，詳見綱要之表3。（三）課程學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)1、體能測試評價標(biāo)準(zhǔn)（見表3）2、技能考核標(biāo)準(zhǔn)（見表4）。表3 體能測試評價標(biāo)準(zhǔn)分 值性 項(xiàng)別 目優(yōu) 秀良 好及 格不及格成 績分值成 績分值成 績分值成 績分值成 績分值成 績分值成 績分值男子50m跑立定跳遠(yuǎn)6.8以下255以上206.97.0254250177.17.3249239167.47.7238227157.88.0226220138.18.4219195128.5以上194以下6女子立定跳遠(yuǎn)50m跑196以上8.3以下201951878.48.7171861788.89.1161771669.29.6151651619.79.8131601399.911.012138以下11.1以上6注：本表僅供體育課評分。表4 專項(xiàng)技術(shù)評分標(biāo)準(zhǔn)成套動作評分論據(jù)分 數(shù)評 分 標(biāo) 準(zhǔn)準(zhǔn)確性協(xié)調(diào)性幅 度姿態(tài)配 合表現(xiàn)力音樂感，熟練性進(jìn)步程度完成動作質(zhì)量好90分以上動作準(zhǔn)確優(yōu)美協(xié)調(diào)較大較好較好強(qiáng)較好很熟練較大質(zhì)量較好稍有錯誤80-89分動作基本準(zhǔn)確較優(yōu)美協(xié)調(diào)個別動作幅度較小稍差稍差有一定的表現(xiàn)力稍差動作熟練大能完成有明顯錯誤70-79分動作有明顯錯誤不夠協(xié)調(diào)部分動作幅度較小動作松懈部分動作配合較差一般一般不夠熟練一般能完成有有嚴(yán)重錯誤60-69分有嚴(yán)重錯誤協(xié)